STIKES RS BAPTIS KEDIRI

HEALTH EDUCATION PASIEN DENGAN DIAGNOSA MEDIS PJK

HE Diagnosa Keperawatan : Inkontinensia Urine Sasaran Penyuluhan : Tn. S

Subpokok bahasan : Teknik relaksasi nafas dalam Hari/tanggal : 17 Oktober 2019
Tempat : Panti Sosial Trisna
Wherda

Tujuan Instruksional
No Rincian Materi AVA Evaluasi
Umum Khusus
1. Setelah diberikan Setelah dilakukan HE, 1. Teknik relaksasi nafas dalam Ceramah dan 1. Pasien mampu
HE, pasien dapat maka pasien dapat : adalah suatu teknik hirup udara demonstrasi memahami teknik
melaksanakan 1. Memahami teknik sedalam-dalamnya melalui hidung relaksasi nafas dalam
teknik relaksasi relaksasi nafas dalam dan mengeluarkan udara secara
nafas dalam 2. Menyebutkan tujuan perlahan-lahan melalui mulut 2. Pasien mampu
relaksasi nafas dalam 2. Tujuan nafas dalam : menyebutkan tujuan
3. Mendemonstrasikan 1) Mengurangi teknik relaksasi
teknik relaksasi nafas ketegangan otot nafas dalam
dalam dengan benar 2) Merelaksasikan 3. Pasien mampu
4. Melaksanakan teknik otot meaksanakan teknik
 Tujuan Instruksional
No Rincian Materi AVA Evaluasi
Umum Khusus
relaksasi nafas dalam 3) Mengurangi nyeri relaksasi nafas dalam
yang efektif atau stress
4) Menurunkan
keluhan inkontinensia urine
pada lansia

3. Teknik relaksasi nafas dalam

adalah sebagai berikut :
- Atur posisi
yang nyaman
- Mata
dipejamkan
- Relaks dan
kendurkan otot tubuh secara
penuh
- Nafas secara
mudah dan alami melalui
hidung (rasakan inspirasi
 Tujuan Instruksional
No Rincian Materi AVA Evaluasi
Umum Khusus
pernafasan)
- Inspirasi
dilakukan pelan-pelan dengan
hitungan sampai 4 (dengan 1
kali hitungan sekitar 1 detik).
Rasakan dan bayangkan udara
masuk dan mengalir ke
seluruh tubuh
- Berhenti
sejenak selama 1 detik dengan
udara tetap ditahan dalam
paru-paru. Kemudian
perlahan-lahan hembuskan
nafas dengan hitungan sampai
4
- Buka mata
dan ulangi hal yang sama,
tanpa menutup mata (pertama
 Tujuan Instruksional
No Rincian Materi AVA Evaluasi
Umum Khusus
dengan mata tertutup dan
selanjutnya dengan mata
terbuka)
- Lanjutkan
selama 15 menit, setelah itu
diam sejenak agar lebih
tenang

Mengetahui, Kediri, 17 Oktober 2019

Pembimbing Klinik Mahasiswa

Dinar Yuniawalia, S.Kep.,Ns Yesima Agung P