File PDF
File PDF
SUKMAH FITRIANI
NPM. 1306346310
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Memperoleh Gelar Ners Spesialis
Keperawatan Komunitas
SUKMAH FITRIANI
NPM. 1306346310
ii
Puji syukur peneliti panjatkan kepada allah SWT, karena atas berkat dan rahmat-
Nya, penulis dapat menyelesaikan karya ilmiah akhir ini. Penulisan karya ilmiah
akhir ini dilakukan dalam rangka memenuhi salah satu syarat untuk mencapai gelar
Spesialis Keperawatan Komunitas pada Fakutas Ilmu Keperawatan Universitas
Indonesia.
Penulis menyadari bahwa karya ilmiah akhir ini masih jauh dari sempurna dan tanpa
bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak sangatlah sulit bagi penulis untuk
menyelesaikan karya ilmiah akhir ini. Oleh karena itu, penulis mengucapkan terima
kasih kepada:
1. Dra. Junaiti Sahar, S.Kp., M.App.Sc., Ph.D selaku Dekan Fakultas Ilmu
Keperawatan Universitas Indonesia.
2. DR. Etty Rekawati, SKp, MKM selaku supervisor utama yang telah
menyediakan waktu, tenaga, dan pikiran untuk memberikan bimbingan dan
arahan dalam penyusunan karya ilmiah akhir ini.
3. DR. Astuti Yuni Nursasi, SKp, MN selaku supervisor yang telah
menyediakan waktu, tenaga, dan pikiran untuk memberikan bimbingan dan
arahan dalam penyusunan karya ilmiah akhir ini.
4. Dwi Nurviyandari., S.Kp., MN selaku penguji II yang telah memberikan
masukan.
5. Dr. Ni Made Riasmini., M.Kep., Sp.Kom selaku penguji III yang telah
memberikan masukan.
6. drg. SriAnggraini., M.KM selaku penguji IV yang telah memberikan
masukan.
7. Pembimbing akademik, Poppy Fitriyani, S.Kp.,M.Kep.,Sp.Kep.Kom yang
selalu memotivasi.
8. Segenap Tim Dosen Keperawatan Komunitas dan dosen fakultas Ilmu
Keperawatan Universitas Indonesia.
9. Segenap karyawan Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia.
10. Drg. Dewi Isnawati Q.I Selaku Kepala Puskesmas Kecamatan Jagakarsa.
beserta jajarannya.
v
praktik residensi.
Harapan penulis, karya ilmiah akhir ini dapat memberikan manfaat dan dijadikan
tindak lanjut dalam mengatasi masalah kesehatan pada lansia dengan hipertensi
yang ada di Kelurahan Srengseng Sawah. Penulisan ini jauh dari kata sempurna,
penulis mengharapkan kritik dan saran untuk penyempurnaan kaya ilmiah akhir ini.
Sukmah Fitriani
vi
Penyakit hipertensi merupakan sillent killer sebagian yang meningkat pada usia 60
tahun ke atas. Peningkatan prevalensi hipertensi memerlukan perawatan jangka
panjang berupa manajemen diri yang mengacu pada kemampuan lansia untuk
mempertahankan perilaku positif secara efektif dan mandiri. Intervensi
keperawatan Gerakan Lansia Sadari Hipertensi dengan Manajemen Diri (GESIT
MANDIRI) diberikan pada 57 lansia dengan hipertensi. Intervensi meliputi
pendidikan kesehatan, aktifitas fisik, diet, interaksi dengan tenaga kesehatan,
monitoring tekanan darah dan kepatuhan terhadap regimen pengobatan. Hasil pre
dan post menunjukkan terjadinya peningkatan rata-rata nilai pengetahuan 3.84,
sikap 7.78, keterampilan 9.86 (terjadinya peningkatan 2SD), manajemen diri
terjadinya peningkatan 5.54 dan terjadinya penurunan tekanan darah sistolik 13
mmHg dan diastolik 8,6 mmHg. Manajemen diri disarankan untuk dilakukan
karena memberikan dampak pada peningkatan kesadaran status kesehatan dalam
menjalani gaya hidup sehat.
viii
ix
HALAMAN JUDUL............................................................................................ i
HALAMAN JUDUL........................................................................................... ii
HALAMAN PERNYATAAN ORISINALITAS ...............................................iii
LEMBAR PENGESAHAN ............................................................................... iv
KATA PENGANTAR .................................................................................... ....v
HALAMAN PERSETUJUAN PUBLIKASI ................................................. ....vi
ABSTRAK .......................................................................................................viii
DAFTAR ISI .................................................................................................. ....x
DAFTAR TABEL ...........................................................................................xiii
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................ xv
DAFTAR SKEMA ..................................................................................... ....xvi
1. PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang .............................................................................................. 1
1.2 Rumusan Masalah ....................................................................................... 11
1.3 Tujuan ........................................................................................................ 12
1.3.1 Tujun Umum ..................................................................................... 13
1.3.2 Tujuan Khusus ................................................................................. 13
1.4 Manfaat Penelitian ...................................................................................... 13
1.4.1 Kebijakan dan Pelayanan Kesehatan ............................................. 13
1.4.2 Perkembangan Ilmu Keperawatan Komunitas ................................ 15
2. TINJAUAN PUSTAKA
2.1 Kelompok Lansia Hipertensi sebagai Populasi Rentan (vulnerable) ......... 16
2.2 Status Kesehatan Lansia dengan Hipertensi .............................................. 18
2.2.1 Hipertensi pada Lansia ...................................................................... 18
2.3 Keperawatan Komunitas ........................................................................... 20
2.3.1 Teori fungsi Manajemen Keperawatan ............................................. 20
2.3.1.1 Perencanaan ........................................................................... 21
2.3.1.2 Pengorganisasian .................................................................... 24
2.3.1.3 Ketenagaan ............................................................................ 26
2.3.1.4 Pengarahan ............................................................................ 27
2.3.1.5 Pengawasan dan Pengendalian .............................................. 29
2.4 Model community as partner ..................................................................... 30
2.4.1 Inti Komunitas (The Community Core) ............................................ 30
2.4.2 Sub sistem ......................................................................................... 32
2.4.3 Presepsi ............................................................................................. 34
2.4.4 Nursing Process ................................................................................. 35
2.4.5 Implementasi ..................................................................................... 36
2.4.6 Evaluasi ............................................................................................. 37
2.5 Family Centered Nursing ........................................................................... 37
2.6 Strategi Intervensi Keperawatan Komunitas Self Help Group ................... 40
2.7 Manajemen Diri pada Lansia dengan Hipertensi ........................................ 41
x
xi
xii
Tabel 2.1 Kategori Tekanan darah menurut The Joint National Committe of The National
High Blood Pressure Education Program VIII dan Kemenkes RI ............. 20
Tabel 2.2 Tingkat Kemandirian Keluarga Menurut Kemenkes RI No. 279 ................ 39
Tabel 4.1 Distribusi Data Demografi LansiaDi Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ............................................................................................. 81
Tabel 4.2 Distribusi Pelaku Rawat Lansia lansia di Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ............................................................................................. 81
Tabel 4.3 Distribusi Keluhan Fisik 3 Bulan Terakhir di Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ............................................................................................. 82
Tabel 4.4 Distribusi Riwayat Penyakit Keluarga di Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ............................................................................................. 83
Tabel 4.5 Distribusi Lama Kejadian Hipertensi di Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ............................................................................................. 83
Tabel 4.6 Distribusi Ukuran Tekanan Darah di Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ............................................................................................. 84
Tabel 4.7 Distribusi lansia memanfaatkan lapangan untuk olahraga
di Kelurahan Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57) ..................................... 86
Tabel 4.8 Distribusi Pelayanan Kesehatan di Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ............................................................................................. 86
Tabel 4.9 Distribusi Lansia Berdasarkan Pekerjaan dan Penghasilan di Kelurahan
Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57) .......................................................... 87
Tabel 4.10 Distribusi Lansia Berdasarkan transportasi yang digunakan
ke tempat yankes di Kelurahan Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57) ...... 88
Tabel 4.11 Distribusi Lansia Berdasarkan informasi kesehatan yang pernah diperoleh di
Kelurahan Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57) ......................................... 88
ke tempat yankes di Kelurahan Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57) ...... 90
Tabel 4.12 Distribusi Lansia Berdasarkan tingkat pendidikan di Kelurahan Srengseng
Sawah Tahun 2015 (n=57) ............................................................................... 91
Tabel 4.13 Distribusi Lansia Berdasarkan pemanfaatan sarana rekreasi di Kelurahan
Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57) ............................................................ 91
Tabel 4.14 Distribusi Lansia Berdasarkan pengetahuan di Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ............................................................................................ 92
Tabel 4.15 Distribusi Lansia Berdasarkan sikap di Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ........................................................................................... 93
Tabel 4.16 Distribusi Lansia Berdasarkan keterampilan di Kelurahan Srengseng Sawah
Tahun 2015 (n=57) ........................................................................................... 93
Tabel 4.17 Distribusi Lansia Berdasarkan Manajemen Diri di Kelurahan
Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57) ........................................................... 93
Tabel 4.18 Distribusi Lansia berdasarkan Pengetahuan, Sikap, Keterampilan dan
Manajemen diri di Kelurahan Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57)......... 94
Tabel 4.19 Analisis Masalah Kesehatan Pada Lansia di Kelurahan Srengseng Sawah
xiii
xiv
xv
Skema 2.1 Model integrasi Teori Manajemen Pelayanan, Community as Partner, Family
Centered Nursing, Konsekuensi Fungsional dan Manajemen Diri ............................. 53
Skema 3.1 Kerangka Konsep Integrasi Teori Manajemen Keperawatan, Community as
Partner, Family Centered Nursing, Konsekuensi Fungsional dan Manajemen Diri..... 53
Skema 3.1 Fishbone Analisis Manajemen Program Layanan Kesehatan Lansia dengan
Hipertensi................................................................................................................................ 74
Skema 4.1 Web Of Causation Lansia dengan Hipertensi ................................................ 99
Skema 4.3 Web Of Causation/ Pohon Masalah dan Prioritas Masalah ......................... 108
xvi
BAB I
PENDAHULUAN
Bab ini menjelaskan dan menguraikan latar belakang, rumusan masalah, tujuan
dan manfaat melalui pendekatan intervensi keperawatan pada pelayanan
kesehatan dan asuhan keperawatan komunitas berupa GESIT MANDIRI (Gerakan
Lansia Sadari Hipertensi dengan Manajemen Diri). Latar belakang menjelaskan
permasalahan, karakteristik, fenomena yang terjadi pada lansia dengan hipertensi,
strategi tahapan program GESIT MANDIRI serta menjelaskan tujuan yang ingin
dicapai, baik secara umum maupun khusus. Manfaat karya ilmiah akhir berupa
manfaat bagi kebijakan pelayanan keperawatan dan ilmu keperawatan.
1 Universitas Indonesia
Menurut World Health Organization Statistic (2014) usia harapan hidup tahun
2012 laki-laki di negara Islandia mencapai 81,2 tahun, usia harapan hidup
perempuan tahun 2012 tertinggi di negara Jepang mencapai 87 tahun. Usia
harapan hidup penduduk Indonesia pada tahun 1990 adalah 59,5 tahun, tahun
2010 mencapai 69,4 tahun, tahun 2014 mencapai 72 tahun dan pada tahun 2025
diperkirakan mencapai 73,7 tahun (Kemenkes, 2013; Bapenas, 2014). Usia
harapan hidup penduduk Jakarta tahun 2011 mencapai 76,3 tahun (Dinas
Kependudukan dan Catatan Sipil, 2016). Usia harapan hidup yang meningkat
berdampak pada peningkatan proporsi lansia dengan berbagai masalah di bidang
kesehatan (Kemenkes, 2010). Struktur penduduk dunia termasuk Indonesia
mengalami peningkatan usia harapan hidup yang tidak terlepas dari proses
penuaan yang ditandai dengan meningkatnya jumlah dan proporsi penduduk
lansia.
Lansia secara alamiah akan mengalami proses penuaan yang pada hakikatnya
akan mengalami suatu perubahan yang berdampak pada kesehatan lansia. Proses
Penuaan penduduk membawa berbagai implikasi baik dari aspek ekonomi,
psikososial, hukum, politik dan terutama kesehatan. Lansia akan mengalami
proses penuaan dan perubahan yang terjadi sebagai akibat dari konsekuensi
fungsional seperti perubahan fungsi biologis, psikologis, sosial dan spritual
(Miller, 2012). Perubahan fungsi biologis yaitu terjadinya proses degeneratif
fungsi pada sistem pembuluh darah yang mengalami penebalan pada miokardial
dan kekakuan serta menurunya elastisitas pada dinding pembuluh darah arteri
menjadi berkurang sehingga pengembangan pembuluh darah menjadi terganggu
Universitas Indonesia
Hipertensi sering disebut penyakit silent killer karena terjadi tanpa adanya tanda
dan gejala sehingga lansia tidak mengetahui jika dirinya terkena hipertensi salah
satu penyebab tingginya angka kematian lansia yang meninggal secara tiba-tiba
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Tekanan darah tinggi yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi yang
fatal, seperti serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal. Hipertensi juga
menyebabkan kebutaan, irama jantung tidak beraturan dan gagal jantung
(Kemenkes, 2013; Mehta, 2013 ; WHO, 2013; Krakoff et al., 2014). Hipertensi
merupakan ancaman serius untuk pembangunan kesehatan Indonesia disamping
mengakibatkan mortalitas dan morbiditas yang tinggi serta mahalnya pengobatan
yang harus diberikan sepanjang hidup, sehingga menyebabkan beban pada
perekonomian pemerintah sehingga perlunya pencegahan dan pengendalian
hipertensi (Kemenkes RI, 2013).
Universitas Indonesia
dengan cara larangan merokok pada lansia, peningkatan gizi seimbang dan
aktivitas fisik seperti olahraga jalan di pagi hari untuk penderita hipertensi untuk
mencegah timbulnya faktor risiko. Program kuratif dengan pengobatan
farmakologis seperti tersedianya obat antihipertensi di Puskesmas dan tindakan
yang diperlukan dengan manajemen kasus dan penanganan kegawatdaruratan.
Program rehabilitatif yaitu kontrol teratur dan pelaksana pelayanan mulai dari
pelayanan tingkat dasar (Kemenkes, 2016).
Tekanan darah bisa dicegah sejak dini namun pada lansia yang terkena hipertensi
tekanan darah bisa dikontrol. Tekanan darah yang tinggi dapat dicegah dan
dikendalikan melalui perilaku hidup sehat seperti diet seimbang, mengurangi
asupan garam dan melakukan aktivitas fisik yang dapat menurunkan risiko
terjadinya penyakit hipertensi. Peran perawat dalam membantu mengubah sikap
dan perilaku serta membangun kemitraan secara bersama-sama dalam mencegah
dan mengontrol serta mengendalikan penyakit hipertensi (Kemenkes RI, 2013).
Partisipasi semua pihak, pemerintah, petugas kesehatan, swasta dan masyarakat
diperlukan supaya hipertensi dapat dikendalikan.
Universitas Indonesia
Fokus utama asuhan keperawatan komunitas yaitu populasi pada aggregate lansia
dengan hipertensi dan pada keluarga. Keluarga merupakan sumber daya dalam
memberikan motivasi kepada lansia dengan hipertensi dalam pemberian
pelayanan individu dan keluarga yang terbukti efektif dalam meningkatkan
perawatan yang dapat mempengaruhi anggota keluarga dan peran keluarga sangat
penting dalam perawatan kesehatan individu dan anggota keluarga (Allender,
Rector & Warner, 2012; Friedman, Bowden & Jones, 2003).
Perawat mempunyai peran dan tanggung jawab dengan anggota masyarakat lain
untuk mendukung tindakan dalam rangka memenuhi kebutuhan kesehatan di
masyarakat. Perawat perlu mengidentifikasi kebutuhan lansia dalam rangka
mempengaruhi kebijakan pemerintah dalam kesehatan lansia, mengevaluasi
standar praktek keperawatan gerontik, dan memberikan kualitas keperawatan yang
baik bagi lansia, serta membuat perencanaan penyediaan pelayanan kesehatan
yang lebih baik dimasa yang akan datang (Stanley & Beare, 2006).
Universitas Indonesia
primer yang menekankan pada perawatan diri dengan pasien sehingga lansia dapat
dalam mengelola kondisi mereka sendiri (McHugh, Horne, Chalmers, & Luker,
2009). Prevalensi hipertensi yang meningkat memerlukan perawatan kondisi
jangka panjang (LTCS: long term conditions), sebagian besar disebabkan oleh
meningkatnya populasi lansia dan perilaku gaya hidup, merupakan masalah utama
kesehatan masyarakat.
Universitas Indonesia
Dukungan manajemen diri memiki lima komponen yaitu integrasi diri, regulasi
diri, interaksi dengan tenaga kesehatan dan dukungan sosial, monitoring diri dan
pemantauan diri serta kepatuhan terhadap regimen pengobatan (Akhter, 2010).
Integrasi diri yaitu perawatan kesehatan dalam mempengaruhi pola gaya hidup
sehari-hari seperti diet yang tepat, olahraga, 30-60 menit, dan penurunan berat
badan, mendengarkan musik, mengurangi garam, berbicara dengan keluarga.
Regulasi diri meliputi perilaku memonitor bila terjadi perubahan pada tubuh yang
diikuti tanda dan gejala, dapat mengidentifikasi penyebab terjadinya perubahan
tekanan darah, penyebab tingginya tekanan darah, reaksi tubuh dan efek bila
terjadinya peningkatan tekanan darah. Interaksi dengan tenaga kesehatan seperti
melakukan kolaborasi dengan petugas kesehatan, serta berdiskusi mengenai
perawatan dengan kenyamanan selama perawatan diri, serta kolaborasi dengan
tenaga kesehatan lain dalam pengobatan yang tepat. Monitor diri berupa konseling
dengan petugas kesehatan. Monitor diri berupa mengontrol tekanan darah secara
rutin , mengukur tekana darah bila merasa sakit. Pemantauan diri dan kepatuhan
terhadap regimen pengobatan seperti konsumsi obat antihipertensi, petunjuk
pengobatan dan mengunjungi petugas kesehatan sesuai jadwal. Program inovasi
yang akan dilakukan yaitu GESIT MANDIRI yang mencakup aspek dari lansia itu
sendiri, dukungan keluarga, masyarakat, komunitas dan termasuk dukungan dari
Puskesmas Kecamatan Jagakarsa dan Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan.
Menurut hasil penelitian Chao et al (2012) bahwa manajemen diri pada kelompok
kontrol dan perlakuan dengan intervensi keperawatan yaitu pendidikan kesehatan,
pengaturan diet, aktivitas fisik perminggu, pemantauan tekanan darah selama 6
bulan. Hasilnya terjadi perubahan signifikan dengan p value 0,01. Menuru hasil
penelitian hubungan antara dukungan sosial dan interaksi petugas kesehatan yaitu
perawatan di Inggris selama 3-6 bulan didapatkan terjadinya peningkatan
manajemen diri dan kualitas hidup (Kennedy et al., 2014).
Menurut hasil penelitian yang dilakukan bahwa untuk menekan biaya pengobatan
penderita hipertensi yaitu dilakukan screening pada lansia untuk menentukkan
faktor risiko dini dan prevalensi penderita hipertensi. Screening yang diikuti oleh
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
lansia yang mengalami proses penuaan. Penuaan memiliki dampak pada masalah
kesehatan sehubungan dengan penurunan fungsi fisik, psikologis, biologis,
spritual dan sosial. Dampak kesehatan yang sering terjadi pada lansia yaitu
timbulnya penyakit kronis yaitu penyakit hipertensi.
Universitas Indonesia
1.3 Tujuan
1.3.1 Tujuan Umum
Memberikan gambaran pelaksanaan asuhan keperawatan di tatanan
manajemen pelayanan kesehatan, komunitas, keluarga melalui penerapan
GESIT MANDIRI pada lansia dengan hipertensi di Kelurahan Srengseng
Sawah, Kecamatan Jagakarsa Kota Jakarta Selatan.
1.4 Manfaat
Manfaat penulisan karya ilmiah akhir adalah :
1.4.1 Kebijakan dan Pelayanan Kesehatan
1.4.1.1 Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan
Diharapkan dapat dijadikan sebagai dasar dalam memberikan
pembinaan, pengembangan program dan memberikan motivasi
pada perawat komunitas untuk melaksanakan kegiatan dalam
meningkatkan manajemen diri pada asuhan keperawatan pada
lansia, keluarga, masyarakat untuk mandiri dalam rangka
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
BAB 2
TINJAUAN PUSTAKA
Tinjauan pustaka ini akan menguraikan teori konsep serta sumber buku, jurnal
sebagai landasan dalam menulis karya ilmiah akhir. Adapun tinjauan teori dalam
karya ilmiah akhir ini meliputi konsep lanjut usia sebagai populasi rentan, lansia
dengan hipertensi, peran dan fungsi perawat spesialis komunitas, teori dan model
praktik keperawatan komunitas meliputi konsep manajemen keperawatan,
community as partner, family centered nursing, teori konsekuensi fungsional, dan
teori serta strategi intervensi manajemen diri pada lansia dengan hipertensi.
16 Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
17
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
18
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
19
(Miller, 2012). Menurut Kitzman dan Edward (1990 dalam Miller, 2012)
bahwa jumlah sel pacemaker pada nodus sinus berkurang hingga 90% antara
usia 20-75 tahun dan akan disertai dengan berkurangnya jumlah sel konduksi
pada nodus atrioventrikular, bundle of his, dan serabut kiri dan kanan
(Klausner dan Schwart 1985 dalam Miller, 2012). Sistem konduksi pada
nodus sinus juga dipengaruhi oleh peningkatan jumlah lemak pada
miokardium, kolagen dan serabut elastis (Miller,2012).
Perubahan lebih lanjut berkaitan dengan usia, pada pembuluh darah terutama
pada lapisan tengah atau tunika media. Lapisan tengah mengalami
peningkatan kolagen, penipisan, klasifikasi serabut elastin yang
mengakibatkan kekakuan pada pembuluh darah. Lapisan tengah juga
mengalami hipertrofi yang mengakibatkan terbatasnya lumen pembuluh
darah yang berdampak pada endotelium tidak mampu melakukan vasodilatasi
(Tabloski, 2006; Miller, 2012). Menurut Adelman dalam Miller (2012)
konsekuensi yang terjadi akibat perubahan yang terjadi pada lapisan tengah
yaitu peningkatan tekanan perifer, gangguan fungsi baroreseptor, dan
berkurangnya aliran darah ke organ. Perubahan pada lapisan tengah
mempengaruhi peningkatan tekanan darah karena lapisan tengah mempunyai
struktur pada arteri untuk berdilatasi dan berkontraksi terhadap tekanan darah
dan aspek lain dari kerja kardiovaskuler. Tekanan darah diatur oleh
mekanisme barorefleks yang juga dapat meningkatkan detak jantung (heart
rate) dan tekanan pembuluh darah perifer. Penurunan mekanisme barorefleks
dapat berdampak pada meningkatnya tekanan darah atau terjadi hipertensi
(Miller, 1995).
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
20
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
21
2.3.1.1 Perencanaan
Perencanaan didefinisikan sebagai rangkaian kegiatan dilakukan
secara rinci untuk menyelesaikan masalah yang membutuhkan solusi
melalui intervensi yang terstruktur (Ervin, 2002). Perencanaan sebuah
organisasi juga merupakan bentuk pembuatan keputusan manajerial
yang meliputi penelitian lingkungan, gambaran sistem organisasi
secara menyeluruh serta seluruh bagian-bagian sistem, memberikan
kejelasan filosofi dan misi organisasi, prediksi sumber-sumber dan
kemampuan organisasi, identifikasi langkah-langkah yang dapat
dilakukan, prediksi efektifitas dari berbagai alternatif tindakan yang
ditentukan, pilihan tindakan yang akan dilakukan, dan menyiapkan
staf atau karyawan untuk melaksanakan berbagai tindakan yang perlu
dilakukan (Gillies, 1994). Perencanaan merupakan fungsi manajemen
yang penting dalam mengurangi risiko yang terjadi saat pembuatan
keputusan, pemecahan masalah dan perubahan efektif yang
direncanakan. Perencanaan adalah penentuan masa depan tentang hal-
hal yang akan dilakukan, orang yang melakukan, metode /cara, waktu
dan tempat pelaksanaan (Marquis& Huston, 2012). Elemen dalam
perencanaan terdiri dari visi dan misi, penetapan tujuan, rencana
operasional, biaya, SDM dan SDA, metode dan kegiatan, penentuan
strategi dan kebijakan program (Marquis & Huston, 2012). Dari
penjelasan tersebut dapat disimpulkan bahwa perencanaan adalah
suatu rangkaian yang menggambarkan ciri khas sebuah organisasi
kegiatan yang mencakup penentuan mengenai langkah-langkah apa
yang akan dilakukan secara berkelanjutan meliputi tempat, waktu,
cara dan siapa yang akan melakukan kegiatan tersebut untuk mencapai
tujuan yang diinginkan secara terstruktur atau menggunakan langkah-
langkah yang sistematis.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
22
Visi misi Puskesmas Jagakarsa sesuai dengan visi misi Suku Dinas
Kesehatan Jakarta Selatan, dimana telah mencakup untuk program
kesehatan pada lansia. Perencanaan program lansia di tingkat suku
dinas kesehatan Jakarta selatan telah tertuang dalam renstra 2013-
2017. Rencana Strategis Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan
mengacu pada Rencana Strategis Dinas Kesehatan DKI Jakarta.
Rencana strategis ini telah disesuaikan dengan RPJMD Provinsi DKI
Jakarta.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
23
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
24
2.3.1.2 Pengorganisasian
Fungsi pengorganisasian suatu program berupa pembentukan struktur
sebagai pelaksana rencana program, menentukan program pelayanan
yang sesuai, pengelompokan aktivitas untuk mencapai tujuan masing-
masing unit, bekerja dalam struktur organisasi, memahami,
menggunakan kekuatan dan kekuasaan yang sesuai (Marquis &
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
25
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
26
2.3.1.3 Ketenagaan
Ketenagaan (staffing) adalah fase ketiga dalam proses manajemen.
Personalia juga merupakan fase penting diproses manajemen dalam
sebuah organisasi perawatan kesehatan karena bersifat labor intensive
(membutuhkan banyak pekerja untuk mencapai tujuan). Elemen dari
personalia terdiri dari merekrut, memberikan orientasi dan
meningkatkan perkembangan individu dalam mencapai tujuan
organisasi (Marquis dan Huston, 2012).
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
27
2.3.1.4 Pengarahan
Pengarahan adalah tindakan fisik dari manajemen keperawatan yaitu
proses interpersonal yang ditunjukan dengan staf pegawai atau
karyawan mencapai objektifitas dan merupakan proses penerapan
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
28
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
29
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
30
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
31
2.4.1.1 Sejarah
Bagaimana terbentuknya wilayah Srengseng Sawah dan
perkembangan serta perubahan wilayah dan yang mempengaruhi
lansia mengalami hipertensi.
2.4.1.2 Demografi
Merupakan karakteristik penduduk lansia di wilayah tersebut
meliputi usia mempengaruhi penyakit hipertensi disebabkan
karena penuaan dan berapa banyak lansia yang mengalami
hipertensi, jenis kelamin adalah hal yang membedakan adalah
aktifitas keduanya yang masih melakukan aktifitas, dimana laki -
laki biasanya lebih aktif dari wanita. Ini diperlukan dalam
pengkajian karena aktifitas seorang penderita hipertensi dapat
mempengaruhi tekanan darah, Tipe keluarga yang dihuni oleh
lansia yang mengalami hipertensi, Pendidikan juga mampu
mempengaruhi lansia dalam menerima informasi tentang penyakit
hipertensi. Alamat menentukan lokasi tempat tinggal lansia yang
mengalami penyakit hipertensi dan suku yang paling banyak
tinggal di daerah tersebut mengikuti budaya dan mempengaruhi
terjadinya penyakit hipertensi dan asal suku yang paling banyak
mengalami penyakit hipertensi.
2.4.1.3 Vital Statistik
Merupakan data mortalitas pada lansia akan memberikan
gambaran tingkat angka kematian lansia yang terkena hipertensi di
wilayah Srengseng Sawah, morbiditas pada lansia akan
memberikan gambaran tentang tingkat angka kesakitan lansia,
khususnya lansia dengan hipertensi. Ini bisa menjadi gambaran
tentang bagaimana penyakit hipertensi di suatu wilayah usia
harapan hidup mempengaruhi kualitas hidup yang dijalani lansia
dengan hipertensi, kebiasaan hidup seperti pola makan, pola
istirahat/tidur serta pola aktivitas mempengaruhi terjadinya
hipertensi atau penyakit hipertensi dapat menggangu pola istirahat
tidur lansia, nilai dan keyakinan Semua kelompok etnik
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
32
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
33
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
34
2.4.2.7 Pendidikan
Pendidikan yang perlu dikaji adalah tingkat pendidikan lansia atau
pendidikan terakhir, latar belakang pendidikan dapat berpengaruh
terhadap pengetahuan lansia dalam membantu proses penyampaian
informasi.
2.4.2.8 Rekreasi
Tersedia sarana rekreasi yang terjangkau dengan lokasi dan biaya
murah dapat mengurangi stress pada lansia dengan hipertensi. Hal
yang perlu dikaji meliputi jenis dan jumlah tempat rekreasi (taman,
danau, lapangan, pantai, gunung, mata air dan lain-lain), bentuk
rekreasi (nonton TV, bermain, memancing, berkebun dan lain-lain),
frekuaensi rekreasi, serta pemanfaatan waktu luang untuk lansia
(Anderson & McFarlane, 2011).
2.4.3 Persepsi
Persepsi disini adalah bagaimana pandangan lansia, keluarga dan masyarakat
terhadap masalah kesehatan lansia dengan hipertensi. Bagaimana
pengetahuan mereka tentang hipertensi, keterampilan meraka merawat
penderita hipertensi dan terutama sekali adalah bagaimana sikap mereka
tentang penderita hipertensi.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
35
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
36
2.4.5 Implementasi
Implementasi keperawatan yang dilakukan yaitu
2.4.5.1 Pencegahan primer, yaitu tindakan keperawatan yang berupa
pencegahan primer dapat berupa: pendidikan kesehatan pada lansia
tentang pola hidup, aktivitas yang untuk penderita lansia dengan
hipertensi dan promosi kesehatan berupa penggunaan pelayanan
kesehatan untuk pengukuran cek tekanan darah
2.4.5.2 Pencegahan sekunder adalah tindakan intervensi yang dilakukan
ketika stressor sudah menyerang klien dan bertujuan untuk
mencegah terjadinya efek yang lebih merusak. Tindakan
implementasi ini dapat berupa cek rutin tekanan darah dan
pemeriksaan fisik serta perancangan aktifitas sehari – hari seperti
asupan nutrisi, olah raga.
2.4.5.3 Pencegahan tersier fokus pada tindakan rehabilitasi. Pencegahan
tersier yaitu kegiatan yang menekanka pengembalian indibidu pada
tingkat berfungsinya secara optimal dari ketidakmampuan keluarga,
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
37
2.4.6 Evaluasi
Evaluasi meliputi kegiatan yang dilakukan untuk melihat keberhasilan klien
mengatasi stressor. Model community as partner masyarakat dikelilingi oleh
tiga garis pertahanan, yaitu; garis pertahanan fleksibel, normal, resisten. Garis
pertahanan fleksibel adalah kesehatan yang dinamis hasil dari respon
terhadap stressor yang tidak menetap seperti mobilisasi tetangga dan stressor
lingkungan. Garis pertahanan normal adalah angka kematian, tingkat
ekonomi masyarakat. Sedangkan garis pertahanan resisten adalah mekanisme
internal terhadap stressor (Anderson dan Mc Farlan, 2004).
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
38
Perawat keluarga dalam prakteknya harus menstimulasi individu dan keluarga dan
sistem keluarga. Hal ini berarti perawat dalam menerapkan asuhan keperawatan
keluarga harus menerapkan dua jalan yaitu perawatan pada individu dan keluarga
serta keluarga sebagai sistemnya. Sehingga dalam melakukan pengkajian,
merumuskan diagnosa keperawatan, intervensi, implementasi, dan evaluasi
keperawatan akan lebih komplek dan mendalam (Friedman, Bowden, & Jones,
2010). Asuhan keperawatan keluarga menerapkan langkah-langkah terkait dengan
lima langkah dalam proses keperawatan keluarga. Asuhan keperawatan keluarga
dimulai dengan pengkajian keperawatan sampai dengan evaluasi keperawatan
keluarga. Dalam pengkajian ditekankan pada struktur dan fungsi keluarga secara
menyeluruh dan terintegrasi.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
39
Teori ini berfokus pada lansia, penuaan dan keperawatan yang holistik. Teori ini
mengobservasi aspek faktor risiko dan perubahan terkait usia yang mempengaruhi
kualitas hidup atau aktivitas hidup sehari-hari lansia. Konsekuensi fungsional
negatif terjadi ketika mengalami penurunan level kualitas hidup atau peningkatan
ketergantungan lansia (Miller, 2012). Lansia dengan hipertensi membutuhkan
perawatan dalam jangka panjang maka dari itu perlunya manajemen dri pada lansia
dengan melaukan perubahan gaya hidup dan pola hidup.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
40
Menurut Nottingham (2005) prinsip yang terdapat dalam pembentukkan SHG yaitu
bersifat mutually dan reciproity. Mutually adalah dimana anggota kelompok
masing-masing akan saling menceritakan pengalaman tentang apa yang dirasakan,
dilakukan dalam mengatasi suatu permasalahan dimana pengambilan keputusan
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
41
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
42
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
43
Peran aktif dan efektif dalam perawatan dan pengelolaan individu dengan beberapa
kondisi jangka panjang. Wilson et al (2006) menemukan bahwa selain dari perawat
spesialis, mayoritas perawat termasuk perawat komunitas masih terbatas dalam
memfasilitasi pasien pada manajemen diri lainnya telah terbukti efektif pada
beberapa populasi pasien (McHugh, Horne, Chalmers, & Luker, 2009). Perawat
yang melakukan kunjungan rumah mengembangkan pemahaman yang lebih luas
dari keluarga lansia dan lingkungan rumah untuk melakukan perubahan gaya hidup
(Chan et al, 2013)
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
44
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
45
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
46
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
47
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
48
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
49
2.8.1.7 Obesitas
Kelebihan berat badan lebih dari indeks masa tubuh (IMT) lebih
besar dari 30 kg/m2 menyebabkan terjadinya hipertensi dimana
semakin besar massa tubuh makan semakin banyak darah yang
dibutuhkan untuk menyuplai oksigen dan nutrisi keotot dan
jaringan lain (Black & Hawks, 2009). Turunkan berat badan ke
normal (IMT 18,5-24,9 kg/m2), menurunkan berat badan bisa
merendahkan tekanan darah sistolik 5-20 mmHg per 10 kg
penurunan berat badan. Kelebihan berat badan, yang ditunjukkan
dengan IMT bila melebihi 27 kg/m2. (Krafkoft et al, 2014).
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
50
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
51
2.8.1.9 Psikologi.
Gangguan stres, kecemasan, depresi atau ketegangan jiwa (rasa
tertekan, murung, marah, dendam, rasa takut, rasa bersalah dan
khawatir) dapat merangsang kelenjar anak ginjal melepaskan
hormon adrenalin dan memacu kerja jantung berdenyut lebih cepat
serta lebih kuat, sehingga tekanan darah meningkat sehingga
menggangu pola tidur (Kozier, 2004).
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
52
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
53
Diagnosis keperawatan
Identifikasi masalah-masalah
menajemen pelayanan, komunitas,
keluarga & individu
Susun prioritas masalah
Rencana Keperawatan
Menyusun tujuan, identifikasi sumber-sumber, definisikan
pendekatan alternatif, pilih intervensi keperawatan,
Intervensi
Manajemen pelayanan : menjalin kemitraan, pemberdayaan masyarakat pembentukkan
posbindu, pembentukan kelompok SHG.
Evaluasi keperawatan
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
54
BAB 3
KERANGKA KERJA DAN PROFIL WILAYAH
Universitas Indonesia
54
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
55
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Hasil observasi bahwa kegiatan yang dilakukan oleh posbindu lansia yaitu yang
sering dilakukan pencatatan, pengukuran, penimbangan berat badan dan mengukur
tekanan darah satu bulan sekali. Kegiatan dilakukan biasanya oleh anggota forum
kesehatan lanjut usia (FKLU). Alat-alat kesehatan dari Kelurahan telah
memberikan namun cara penggunaan banyak dari kader tidak tahu dan adanya stick
tes yang sudah kadarluarsa. Setiap bulan posbindu lansia melaporkan di kelurahan
dan kecamatan. Namun untuk kegiatan tidak adanya pendampingan yang dilakukan
Universitas Indonesia
Hasil wawancara dengan terkait kegiatan kesehatan dan posbindu PTM Suku Dinas
kesehatan Jakarta Selatan bahwa sukudinas kesehatan bertanggung jawab sebagai
badan pengawas, sedangkan untuk kegiatan sendiri bahwa puskesmas yang
mempunyai program dan kegiatan. Hasil wawancara dengan Puskesmas program
lansia bahwa lansia yang memiliki penyakit hipertensi masuk ke dalam kategori
program PTM. Belum optimalnya pemberian informasi kesehatan di wilayah
Srengseng Sawah disebabkan karena kurangnya pegawai sehingga hanya melayani
di Puskesmas. Warga sering melakukan pengobatan dan pelayanan kesehatan di
Klinik Swasta yang tidak jauh dari rumah hal ini disebabkan karena antrian yang
panjang dan penuh di Puskesmas Kecamatan Jagakarsa. Hasil wawancara dengan
kader bahwa kegiatan posbindu lansia dilakukan pada lansia yang ikut dalam
anggota FKLU. Kader mengatakan bahwa penyuluhan kesehatan tentang lansia
dengan hipertensi belum pernah dilakukan, namun mengenai pendidikan kesehatan
dapat informasi dari kelurahan yang tiap bulan mengadakan raker. Namun di
masyarakat sendiri belum ada. Informasi kesehatan mengenai tekanan darah tinggi
dan kegiatan posbindu lansia belum terlaksana sepenuhnya sehingga berdampak
pada kurangnya pengetahuan, sikap dan tindakan masyarakat mengenai tekanan
darah tinggi serta akses pelayanan kesehatan untuk monitor tekanan darah setiap
bulan tidak terkontrol secara rutin.
Universitas Indonesia
acara pengajian yang diadakan RW setempat. Rata-rata jarak rumah dengan jalan
1-2 meter. Hal ini menyebabkan kebisingan lansia sehingga menyebabkan salah
satu faktor penyebab peningkatan tekanan darah pada lansia.
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Integrasi Diri
Pendidikan kesehatan
Universitas Indonesia
BAB 4
PELAYANAN DAN ASUHAN KEPERAWATAN KOMUNITAS PADA
AGGREGATE LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI KELURAHAN
SRENGSENG SAWAH KECAMATAN JAKARTA SELATAN
KOTA JAGAKARSA
64 Universitas Indonesia
Visi dan misi Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan mengacu pada
visi dan misi Dinas Kesehatan DKI Jakarta, namun misi Dinas
Kesehatan ketiga (penguatan bidang kesehatan masyarakat melalui
upaya promotif dan preventif sampai dengan tingkat kelurahan) dan
misi Dinas Kesehatan keenam (meningkatkan pemberdayaan
masyarakat di bidang kesehatan) tidak tertuang dalam misi Suku
Dinas Kesehatan Jakarta Selatan. Visi misi Puskesmas Jagakarsa
sesuai dengan visi misi Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan,
dimana telah mencakup untuk program kesehatan pada lansia.
Perencanaan program lansia di tingkat suku dinas kesehatan Jakarta
selatan telah tertuang dalam renstra 2013-2017. Rencana Strategis
Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan mengacu pada Rencana
Strategis Dinas Kesehatan DKI Jakarta. Rencana strategis ini telah
disesuaikan dengan RPJMD Provinsi DKI Jakarta. Terdapat rencana
tahunan program lansia di Suku Dinas Kesehatan sebagai banwaslu
dalam memnatau pelaksanaan program program kerja dari Sudinkes
Jakarta Selatan.
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
4.1.1.2 Pengorganisasian
Struktur organisasi yang berkaitan dengan program kesehatan lanjut
usia di Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan mencakup seksi
Pelayanan Kesehatan Masyarakat membawahi Seksi Kesehatan
Keluarga dan Gizi. Seksi Kesehatan Keluarga dan Gizi membawahi
tiga program dan salah satunya adalah Program Kesehatan Lanjut
Usia. Penanggung jawab program lansia di Suku Dinas Kesehatan
melaksanakan program sesuai dengan tupoksi yang sudah dibuat.
Program penyakit tidak menular (PTM) di Sukudinas Kesehatan
pada lansia berbeda. Dimana Program PTM pada lansia dibawah
seksi urusan pengendalian maslah kesehatan. Sehingga program
lansia untuk lansia sehat sedangkan lansia mengalami penyakit
hipertensi masuk kedalam program penyakit tidak menular (PTM).
Belum ada uraian tugas yang jelas untuk penanggung jawab program
lansia di PKM.
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
4.1.1.3 Kepersonaliaan
Sukudinas Kesehatan Jakarta Selatan saat ini memiliki 58 orang
staff. Analisis jabatan pada Sukudinas Kesehatan tergantung pada
beban kerja. Berdasarkan analisa perhitungan kebutuhan staff
seharusnya berjumlah 67 orang. Masih ada staff yang overlafing di
dua program secara bersamaan. Berdasarkan jenis pekerjaan dan
jabatan masih adanya program yang dipegang tidak sesuai dengan
pendidikan terakhir. Setiap staf yang baru bekerja di dinas kesehatan
dilaksanakan orientasi dan pengawasan oleh kepala Bidang atau
kepala seksi selama 3 bulan. Hal yang diorientasi dan dilakukan
pengawasan yaitu tupoksi kerja. Manfaat dari orientasi yaitu staf
akan semakin paham akan fungsi dan tupoksinya sebagai staf. Sudah
terdapat dua fasilitator pelatihan kader di Sudinkes Jaksel. Sehingga
terjadinya leterbatasan jumlah dan kualifikasi SDM sesuai dengan
tugas yang diemban.
Universitas Indonesia
4.1.1.4 Pengarahan
Suku Dinas Kesehatan memberikan motivasi secara rutin dari Ka.
Sie/ Pemegang program kepada staf secara lisan. Namun, motivasi
yang diberikan dari pimpinan ke staf belum optimal, hanya
dilakukan secara insidental. Supervisi lapangan dilaksanakan secara
bersamaan dan belum optimalnya umpan balik hasil supervisi.
Reward berdasarkan penilaian e-kinerja berupa tunjangan kinerja
sesuai dengan grade kinerja yang dicapai. Punishment hanya
diberikan apabila ada pelanggaran kedisiplinan kinerja.
Pendelegasian tugas sudah sesuai dengan bidang atau pemegang
program. Sudah ada tim building untuk peningkatan kinerja dan
kekompakan staff.
Universitas Indonesia
4.1.1.5 Pengawasan
Adanya audit internal dan eksternal yang dilakukan setahun dua kali
di Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan. Adanya audit internal dan
eksternal yang dilakukan setahun dua kali di Puskesmas Jagakarsa
oleh tim audit internal puskesmas. Adanya audit eksternal oleh ISO
9001:2008 di Puskesmas Jagakarsa yang dikonsultasikan
sebelumnya pada lembaga konsultan Sucofindo International
Certification Service. Adanya rapat tinjauan manajemen yang
dilakukan setiap dua tahun sekali setelah dilaksanakan audit, dan
membahas temuan audit dan rencana tindak lanjut.
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Planning Organizing
Belum ada perencanaan untuk Kelompok lansia Kurang koordinasi Kurang terintegrasinya program
program peatalaksanaan dengan hipertensi tidak antara PJ lansia kesehatan lansia dengan masalah
hipertensi secara terfasiitasi secara dan PTM kesehatan
berkelompok pada lansia optimal dalam Belum
pelayanan kesehatan Pola komunikasi Tidak ada umpan balik yang optimalnya wadah
berdasarkan struktur efektif dari staf ke atasan pembinaan lansia
Pelaksanaan program santun top to down dengan hipertensi
Pembinaan terhadap
lansia belum optimal. kesehatan lansia kurang
optimal Organisasi seperti FKLU Kurang optimalnya
Masalah kesehatan lansia kemasyarakatan belum pembinaan dan kegiatan Belum optimalnya
belum merupakan program Angka kejadian hipertensi diberdayakan secara kelompok lansia perencanaan
prioritas pada lansia meningkat maksimal terhadap masalah
Defisiensi kesehatan pada
Pelaksanaan kegiatan Belum adanya kesehatan : kelompok lansia
Anggran APBD untuk Baru ada 3 posyandu lansia wadah yang dengan hipertensi
kegiatan program lansia santun lansia, FKLU dan belum terdapat posbindu belum
belum optimal menaungi kelompok optimalnya
masih dalam kondisi kurang di kelurahan Srengseng Sawah
lansia pada Belum
manajemen optimalnya
pelayanan pemberian dan
Tidak ada uraian tugas Kurang Belum ada Kinerja Belum ada Tidak adanya kesehatan pelatihan
yang jelas untuk kader optimalnya supervisi kader mekanisme evaluasi atau pada lansia
kesehatan lansia
kesehatan dari
pembinaan kader kurang penilaian kader pengawasan hipertensi. Sukudinas
kelompok lansia kesehatan terpantau lansia dari Puskesmas
Kesehatan ke
lansia kepada kader
Tidak ada pelatihan puskesmas dalam
Kurang Belum ada pelayanan
bagi kader mengenai Kinerja
optimalnya reward Belum adanya Belum adanya kesehatan
kesehatan lansia kader
pelaksanaan untuk kader evaluasi pencatatan dan
dengan hipertensi kurang
program pelaksanaan pelaporan mengenai
kesehatan lansia optimal posyandu lansia posyandu Belum efektifnya
di masyarakat supervisi dan
Petugas atau SDM yang
memegang program lansia (luar gedung) Belum ada mekanisme
Kurang Kondisi lansia tidak terpantau
hanya 1 orang dan pemantauan kasus penilaian kinerja
optimalnya secara efektif terkait
merangkap dengan program hipertensi dalam kader
lain pelaksanaan perubahan tekanan darah dan
program dalam
tindakan yang diperlukan
kesehatan lansia pelaksanaan
Staffing di masyarakat Actuating Controling pencegahan dan
pemantauan
tekanan darah
Universitas Indonesia
4.1.5 Implementasi
4.1.5.1 Pembentukkan Kelompok GESIT MANDIRI
1. RW 1 tanggal 3 Oktober 2015 pukul 07.30 – 09.00 wib dihadiri
oleh lansia dan 3 orang kader.
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
4.1.6 Evaluasi
4.1.6.1 Terbentuknya kelompok lansia GESIT MANDIRI
4.1.6.2 Terbinanya kerjasama antara pihak Puskesmas, Kecamatan dan
Kelurahan serta Danramil.
4.1.6.3 Terbentuknya kader dengan 9 orang yang melaksanakan kegiatan
posbindu setiap bulan dan pelatihan kader di Kelurahan Srengseng
Sawah.
4.1.6.4 Peresmian posbindu Hari Senin, 7 Maret 2016 dilaksanakan oleh
masyarkat dan diikuti oleh 64 peserta yang hadir.
4.1.6.5 Kunjungan posbindu sudah dilakukan sudah 3 kali, setiap bulan dari
bulan Maret, April, dan Mei.
4.1.6.6 Nilai supervisi pada tahap awal dilakukan mahasiswa yaitu dengan
skore 78 dikarenakan pada konseling yang belum pasih, pengecekan
kolestrol dan pengukuran IMT. PAda posbindu ke dua sudah aktif
dengan nilai supervisi 85 dan berlangsung lancar. Setiap bulan
dilakukan pelaporan pada Kelurahan dan Kecamatan.
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Batas wilayah:
Sebelah utara berbatasan dengan Kelurahan Lenteng Agung
Sebelah timur berbatasan dengan Kali Ciliwung
Sebelah selatan berbatasan dengan Kota Depok
Sebelah barat berbatasan Kelurahan Ciganjur dan Kelurahan
Cipedak
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Asuransi yang dipakai saat ini yaitu BPJS yang mulai digalakkan oleh
pemerintah sejak tahun 2013. Berdasarkan tabel di atas, lansia
menggunakan KJS sebagai jaminan kesehatan. Hal ini merupakan
kebijakan pemerintah Kota Jakarta di bidang kesehatan untuk warganya
menggunakan kartu Jakarta Sehat (KJS), namun dalam bulan
November ini mulai dibagikan Kartu Indonesia Sehat (KIS) kepada
warga. Kebijakan kesehatan sangat mempengaruhi jaminan kesehatan
yang digunakan oleh masyarakat.
4.2.2.3 Ekonomi
Tabel 4.9 Distribusi Lansia Berdasarkan Pekerjaan dan Penghasilan
di Kelurahan Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57)
Universitas Indonesia
4.2.2.4 Transportasi
Jarak terjauh ke puskesmas adalah 3 KM. Rata-rata waktu tempuh
adalah 10-15 menit. Transportasi umum seperti angkot warna biru dan
ojek tersedia dari lingkungan rumah warga menuju puskesmas. Lansia
biasanya berobat menggunakan trasnportasi angkutan umum dan
kadang diantar keluarga menggunakan motor. Wilayah Srengseng
Sawah wilayah yang padat akan trasnportasi umum.
Universitas Indonesia
4.2.2.6 Komunikasi
Media komunikasi yang sering dijumpai adalah koran, TV yang dimiliki
oleh hampir semua warga. Ada juga telepon umum dan telepon pribadi
berupa handphone. Media komunikasi saat ini dalam rangka menyampaikan
informasi yaitu lewat TV, KRL, bioskop mengenai PTM .
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
4.2.2.7 Pendidikan
Tabel 4.12 Distribusi Lansia Berdasarkan tingkat pendidikan di
Kelurahan Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57)
4.2.2.8 Rekreasi
Wilayah Srengseng Sawah terdapat tempat rekreasi seperti setu
babakan, kolam renang dan pemancingan.
Tabel 4.13 Distribusi Lansia Berdasarkan pemanfaatan sarana
rekreasi di Kelurahan Kelurahan Kelurahan Kelurahan Srengseng
Sawah Tahun 2015 (n=57)
Variabel Frekuensi Persentase
Pemanfaatan Sarana Rekreasi
Tidak pernah 34 59,7%
Jarang 18 31,6%
sering(>1x dalam 1 bulan) 5 87,7%
Kegiatan yang diikuti diligkungan
Hanya berdiam dirumah 31 54,4%
Kerumah keluarga 9 15,8%
Berkumpul dengan teman 17 29,8%
(pengajian, acara arisan)
Kegiatan Senam yang diikuti
Tidak pernah 48 84,2%
1 - 2 kali seminggu 9 15,8%
lebih 3x/minggu - -
Jumlah 57 100%
Universitas Indonesia
4.2.3 Persepsi
1. Pengetahuan Lansia
Tabel 4.14 Distribusi Lansia Berdasarkan pengetahuan di Kelurahan
Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57)
Universitas Indonesia
2. Sikap Lansia
Tabel 4.15 Distribusi Lansia Berdasarkan sikap di di Kelurahan
Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57)
3. Keterampilan Lansia
Tabel 4.16 Distribusi Lansia Berdasarkan keterampilan di Kelurahan
Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57)
4. Manajemen Diri
Tabel 4.17 Distribusi Lansia Berdasarkan Manajemen Diri di
Kelurahan Srengseng Sawah Tahun 2015 (n=57)
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Data Sekunder
Angket :
Lansia yang memiliki pengetahuan
yang kurang mengenai penyakit
hipertensi sebanyak 20 orang
(35,1%)
Lansia yang memiliki sikap kurang
baik terhadap hipertensi sebanyak
30 orang (52,6%)
Lansia yang melakukan tindakan
yang kurang baik terhadap
hipertensi sebanyak 33 orang
(58,4%)
Lansia manajemen diri yang kurang
baik terhadap penyakit hipertensi
sebanyak 30 orang
(52,6%)Sebanyak 50,9% lansia
jarang olahraga.
Sebanyak 42,1%lansia yang masih
konsumsi makanan berasin.
Lansia memiliki suku jawa
sebanyak 50,9%.
Lansia yang jarang mengkonsumsi
sayur 24 orang (42,1%)
Universitas Indonesia
Winshield survey:
Belum adanya papan pengumuman
di masyarakat sebagai media
pemberian informasi kesehatan.
Sebagian RW memiliki lapangan
untuk olahraga.
Observasi :
Lansia pergi sendiri tanpa di
dampingi keluarga ke pelayanan
kesehatan.
Sebagaian kecil lansia mengikuti
senam, lebih banyak usia dewasa.
2 Data Primer : Posyandu Defisiensi
Wawancara dimasing-masing Kesehatan
8 lansia mengatakan bahwa tekanan rw. Komunitas
darah kadang mengalami kenaikan dan Deteksi dini dan dalam
penurunan. monitoring mengontrol
10 lansia mengatakan belum adanya kesehatan tekanan darah
posbindu PTM. program Belum 1x/sebulan pada lansia
optimalnya program lansia di dengan masalah
Tekanan darah ≤
Puskesmas seperti belum terbentuknya hipertensi di
140/90 mmHg
posbindu.. Kelurahan
5 kader dari 9 kader yang di Srengseng
Senam bersama
wawancarai (kader dasawisma, kader
dari program
posyandu balita, kader Jumantik)
santun lansia.
Universitas Indonesia
Data Sekunder :
Hasil Survey:
Hasil screening dari 57 lansia sebanyak
58% lansia mengalamai hipertensi
sedang, 35% mengalami hipertensi
ringan,dan berat 7%
Data objektif :
Observasi :
Belum optimalnya pelayanan 5 meja
pada posyandu lansia, kader hanya
melakukan pengukuran tekanan darah
dengan tensimeter digital.
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
3. Rencana Keperawatan
Rencana intervensi keperawatan mencakup; 1) pendidikan
kesehatan pendidikan kesehatan mengenai hipertensi, stress dan
diet hipertensi pembatasan sodium dan natrium untuk lansia
Universitas Indonesia
4. Implementasi
1) Melakukan pendidikan kesehatan tentang hipertensi pada
kelompok lansia yaitu dimulai pada hari Senin, 26 Oktober –
14 Desember 2015 dengan materi pendidikan kesehatan
mengenai 1) penyakit hipertensi :pengertian hipertensi,
klasifikasi hipertensi, penyebab dan faktor risiko hipertensi,
tanda dan gejala hipertensi,akibat jika tidak diatasi, cara
pencegaha dan pengobatan hipertensi. 2) diet hipertensi
meliputi diet garam. 3) Gizi seimbang penderita hipertensi 4)
Simulasi gizi seimbang dan pemakaian garam pada masakan
5) Pengukuran IMT dan kalori 6) Kompres air hangat 7)
Masase shiatsu 8) Pentingnya aktifitas fisik dan olahraga lama
pendidikan kesehatan dilakukan selama 45 menit.
2) Melakukan aktifitas fisik dan olahraga. Latihan fisik dan
olahraga dilakukan sejak hari Rabu, 4 November – 9
Desember 2015 melakukan senam SPR bersama lama kegiatan
45 menit.
3) Melakukan sharing mengenai tanda dan gejala hipertensi yang
dirasakan setiap kali pertemuan di hari Senin, 2. Senin, 26
Oktober – 14 Desember 2015 lamanya kegiatan 45 menit.
Universitas Indonesia
5. Evaluasi
1) Terjadi peningkatan pada pengetahuan kelompok lansia
dengan hipertensi sebesar 13,89.
2) Terjadinya peningkatan pada sikap kelompok lansia dengan
hipertensi sebesar 34,4.
3) Terjadinya peningkatan keterampilan kelompok lansia
dengan hipertensi sebesar 46,79.
4) Terjadinya peningkatan manajemen diri kelompok lansia
dengan hipertensi sebesar 66,21.
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
3. Rencana Keperawatan
Rencana intervensi keperawatan mencakup 1) Pengadaan program
kegiatan GESIT MANDIRI pada kelompok lansia dengan hipertensi;
2) pengadaan program kegiatan posbindu; 3) Pemeriksaan tekanan
darah pada kelompok lansia dengan hipertensi di posbindu; 4)
Identifikasi lansia yang mengalami tekanan darah tinggi pada saat
pelaksanaan posbindu.
4. Implementasi
Implementasi keperawatan yang dilakukan mencakup 1) Mengadakan
program kegiatan GESIT MANDIRI mulai hari Senin, 26 Oktober – 14
Desember 2015 dengan penatalaksanaan kegiatan menggunakan modul
GESIT MANDIRI yang telah dibuat. 2)Mengadakan program kegiatan
posbindu yaitu sejak hari Senin 7 Maret 2016 yang dihadiri oleh 64
lansia. 3) Melakukan pemeriksaan tekanan darah pada kelompok lansia
dengan hipertensi di Posbindu dan memonitoring buku lansia dan
pemantauan tekanan darah secara berkala. 4) mengidentifikasi lansia
yang mengalami tekanan darah tinggi pada saat pelaksanaan posbindu.
5. Evaluasi
Evaluasi keperawatan mencakup 1) Pelaksanaan program kegiatan
dengan menggunakan buku modul GESIT MANDIRI di dua RW
yang dihadiri oleh kader dan kelompok lansia dengan hipertensi
sebanyak 52 lansia, 2) Program posbindu dan pemeriksaan tekanan
drah setiap bulan dilakukan di masing-masing RW dan telah
terbentuk posbindu di RW 1 pada 14 April 2016 kehadiran peserta
sebanyak 58 orang dan RW 17 pada tanggal 7 Maret 2016,
Pelaksanaan posbindu setiap minggu pertama hari kamis setiap
bulan Kunjungan pertama : sebanyak 67 orang, kunjungan ke dua :
Universitas Indonesia
4.3.1 Hasil Pengkajian dan Analisis pada Keluarga Lansia dengan Hipertensi.
Pengkajian klien pada Keluarga Bapak S merupakan tipe keluarga extended family.
Kelurga Bapak S (71 thn) tinggal bersama Ibu S (62 thn). Mantu An, S (38 tahun),
An E (37tahun) dan Cu. E (10 tahun). Tahap perkembangan keluarga saat ini yaitu
keluarga dengan lansia. Keluarga Bapak S merupakan pensiunan PNS Sipil ABRI
dan ibu S merupakan ibu rumah tangga. Keluarga Bapak S mampu mencukupi
kebutuhan sehari-hari. Hasil pengkajian fungsi perawatan kesehatan keluarga
tanggal 29 Oktober 2015 pada saat di ukur tekanan darah ibu S yaitu 160/90 mmhg,
nadi : 78 kali/menit, pernapasan : 22 kali/ menit, berat badan 63 kg, tinggi badan
154 cm, maka indeks massa tubuh (IMT) 26,56 masuk dalam kategori obesitas.
Pengkajian tanggal 5 Oktober 2015 pada Bapak S diukur tekanan darah 140/90
Universitas Indonesia
mmHg, nadi : 82 kali/ menit, pernapasan : 22 kali/ menit, berat badan 67 kg, tinggi
badan 160 cm, maka indeks massa tubuh (IMT) 26,17 masuk dalam kategori
obesitas. Riwayat penyakit terdahulu Bapak S mengalami stroke sekitar umur 55
tahun dan di opname selama 1 minggu dan 3 bulan mengalami paralisis sebelah
kanan dan pelo. Riwayat terdahulu ibu S menderita darah tinggi sejak umur 40
tahun dan memiliki keturunan darah tinggi dari orang tua. Ibu S mengatakan bahwa
penyebab darah tinggi karena faktor keturunan dari kedua orang tua. Bapak S
mengatakan bahwa masih mampu berjalan sejauh 2 km. Dan Ibu S mengatakan
sudah susah jalan jauh sehingga jarang mengikuti kegiatan di lingkungannya.
Bapak S mengatakan ketika belum pensiun rajin jalan dan olahraga bersama namun
sejak pensiun Bapak S jarak melakukan jalan pagi dan olahraga. Ibu S mengatakan
bahwa sebelum mempunyai cucu Ibu S sering ikut senam bersama ibu-ibu namun
sejak ada cucu tidak punya waktu untuk olahraga dan kumpul bersama. Hasil
observasi bahwa Bapak S tidak bisa duduk lama-lama dilantai dan ketika bangun
dari duduk butuh waktu 5 menit untuk berdiri. Bapak S tidak pernah melakukan
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Ketidakefektifan manajemen
kesehatan
Universitas Indonesia
3. Rencana Intervensi
Rencana intervensi keperawatan mencakup
1) Berikan pendidikan kesehatan tentang penyakit hipertensi
:pengertian hipertensi, klasifikasi hipertensi, penyebab
dan faktor risiko hipertensi, tanda dan gejala
hipertensi,akibat jika tidak diatasi, cara pencegaha dan
pengobatan hipertensi; diet hipertensi meliputi diet
garam; gizi seimbang penderita hipertensi; simulasi gizi
seimbang dan pemakaian garam pada masakan ;
pengukuran IMT dan kalori ; Kompres air hangat ; Masase
shiatsu; pentingnya aktifitas fisik dan olahraga lama
pendidikan kesehatan dilakukan selama 45 menit.
2) Dorong keluarga untuk mendukung lansia dalam
melakukan aktifitas fisik dan olahraga SPR.
Universitas Indonesia
4. Implementasi
Implementasi keperawatan yaitu
1) Mendiskusikan mengenai hipertensi terkait penyakit
hipertensi sebanyak 8 kali pertemuan selama 45 menit
setiap sesi mengenai :pengertian hipertensi, klasifikasi
hipertensi, penyebab dan faktor risiko hipertensi, tanda
dan gejala hipertensi,akibat jika tidak diatasi, cara
pencegaha dan pengobatan hipertensi; diet hipertensi
meliputi diet garam; gizi seimbang penderita hipertensi;
simulasi gizi seimbang dan pemakaian garam pada
masakan ; pengukuran IMT dan kalori.
2) Memberikan kesempatan pada keluarga dan lansia untuk
mengulang kembali materi yang dijelaskan dan
didiskusikan bersama perawat.
3) Memberika pujian positif pada keluarga dan partisipasi
keluarga yang aktif dalam mendiskusikan masalah
hipertensi.
4) Memberikan konseling pada lansia dengan hipertensi
selama 45 menit selama 2 kali pertemuan.
5) Memberikan keterampilan cara mencegah dan mengontrol
tekanan darah dengan menggunakan kompres air hangat
selama 1 kali sesi pertemuan dan SPR sebanyak 6 kali
pertemuan.
6) Menganjurkan pada keluarga untuk mengurangi
lingkungan bising pada penderita hipertensi.
Universitas Indonesia
5. Evaluasi
Evaluasi keperawatan keluarga mencakup :
1) Peningkatan pengetahuan keluarga sebesar 38% dan
berada pada tingkat kemandirian 4.
2) Keluarga mengenal tentang hipertensi, tanda hipertensi,
penyebab dan faktor risiko hipertensi, tanda dan gejala
hipertensi,akibat jika tidak diatasi, cara pencegaha dan
pengobatan hipertensi dan diet hipertensi.
3) Mengambil keputusan untuk melakukan perawatan
terhadap masalah hipertensi.
4) Melakukan perawatan hipertensi dengan menggunakan
GESIT MANDIRI dengan menggunakan kompres air
hangat.
5) Mengambil keputusan untuk melakukan perawatan di
rumah dengan manajemen diri : Keluarga mengatakan
meningkatkan status kesehatan dengan melakukan diet
hipertensi dan melakukan aktifitas fisik.
6) Melakukan perawatan lansia dengan hipertensi dengan
diet hipertensi dan aktifitas SPR setiap 1 kali seminggu.
7) Memodifikasi lingkungan untuk menjaga ketenangan
Bapak S dan Ibu S saat beristirahat agar kondusif sehingga
tidak membuat kenaikan tekanan darah.
8) Menggunakan fasilitsas kesehatan yang tersedian di
masyarakat yaitu melakukan pengukuran tekanan darah
setiap bulan di posbindu.
Universitas Indonesia
3. Rencana Intervensi
1) Berikan pendidikan kesehatan mengenai dampak
hipertensi.
Universitas Indonesia
4. Implementasi
1) Mendiskusikan dengan anggotak keluarga dampak dari
tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat
menyebabkan komplikasi lanjut seperti stroke.
2) Menjelaskan tahap perkembangan keluarga dengan anggota
keluarga yang memiliki lansia dengan hipertensi.
3) Mendiskusikan kepada anggota keluarga peran yang
dilakukan keluarga dalam meningkatkan status kesehatan
lansia.
4) Mendiskusikan kepada keluarga untuk meningkatkan
motivasi dan dorongan dalam memelihara kesehatan lansia.
5) Menciptakan lingkungan kondusif dirumah untuk
menghidari kebisingan yang dapat berdampak pada
peningkatan tekanan darah.
6) Mendorong keluarga untuk mengajak lansia untuk
melakukan pengontrolan tekanan adarah secara rutin.
5. Evaluasi
1) Keluarga mengetahui dampak yang terjadi pada lansia
dengan hipertensi.
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
Universitas Indonesia
BAB 5
PEMBAHASAN
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
118
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
119
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
120
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
121
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
122
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
123
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
124
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
125
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
126
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
127
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
128
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
129
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
130
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
131
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
132
Kira-kira 40% orang dengan hipertensi peka terhadap sodium. Diet garam <
100 mmol/hari (2,4 gr atau 5 gr) dapat menurunkan tekanan darah sistolik 2-
8 mmHg. Pembatasan sedang pemasukan sodium (6 gram perhari) dapat
digunakan untuk menurunkan tekanan darah (Krafkoft et al, 2014). Penelitian
yang dilakukan Padiyar (2009) pada lansia dengan hipertensi yang berumur
60-80 tahun menunjukkan terdapatnya penurunan tekanan darah sistolik rata-
rata 4,3 mmHg dan diastolik 2 mmHg (p < 0,001). Padiyar memberikan
intervensi berupa diet garam selama 3 bulan tanpa pengobatan antihipertensi.
Responden adalah 681 lansia dengan pengobatan antihipertensi yang
memiliki tekanan darah < 145/85 mmHg.
Keluarga adalah dua orang atau lebih yang berkumpul bersama oleh suatu
ikatan yang saling berbagi dan mempunyai kedekatan emosional dan yang
mengidentifikasi diri mereka sebagai bagian dari keluarga (Friedman,
Bowden & Jones, 2010). Keluarga adalah unit dasar dalam mengembangkan,
mengatur, dan menjalankan perilaku kesehatan yang meliputi nilai kesehatan,
kebiasaan hidup sehat dan persepsi terhadap kesehatan (Stanhope &
Lancaster, 2012). Penelitian menunjukkan, dukungan keluarga berhubungan
dengan perilaku kesehatan (Pender, Murdaugh & Parson, 2002).
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
133
5.2 Keterbatasan
Keterbatasan pada pelaksanaan kegiatan GESIT MANDIRI yaituSumber daya di
masyarkat yaitu petugas kesehatan masih minim sehingga untuk memberikan
konseling dan pendidikan kesehatan masih belum optimal. Kader kesehatan yang
baru dibentuk memerlukan pelatihan dan supervisi untuk keberlangsungan
kegiatan. Fasilitas yang kurang memadai untuk pelaksanaan posbindu dan adanya
pengaturan jadwal untuk kegiatan rutin di posbindu setiap hari kamis sehingga yang
kontrol ulang sebagian besar lansia yang tidak bekerja dan untuk pengendalian
faktor risiko pada masyarakat lain belum optimal.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
134
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
135
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
136
BAB 6
KESIMPULAN DAN SARAN
6.1. Kesimpulan
6.1.1 Setelah dilakukan manajemen pelayanan kesehatan maka
terbentukknya posbindu, kader posbindu dan kegiatan posbindu setiap
bulan.
6.1.2 Setelah dilakukan kerjasama antara puskesmas dan kelurahan maka
adanya supervisi dari puskesmas dan kelurahan berupa pencatatan dan
pelaporan yang dilakukan oleh kader.
6.1.3 Terbentukknya wadah SHG GESIT MANDIRI di wilayah Srengseng
Sawah.
6.1.4 Peningkatan perilaku GESIT MANDIRI yang mencakup pengetahuan
dengan nilai mean 3,84; sikap 7,8; keterampilan 9,86 ; manajemen diri
5,54 . Petugas kesehatan dan kelurahan aktif dalam rangka melakukan
kegiatan supervisi berupa pencatatan dan pelaporan setiap bulan.
6.1.5 Terjadinya selisih penurunan tekanan darah sistolik 13 dan diastolik
8,6 setelah dilakukan GESIT MANDIRI di wilayah kelurahan
Srengseng Sawah.
6.1.6 Peningkatan kemandirian keluarga di tahap III dan IV dalam
melakukan perawatan pada lansia dengan hipertensi di Kelurahan
Srengseng Sawah.
6.2. Saran
6.2.1 Pelayanan Kesehatan Suku Dinas Kesehatan Jakarta Selatan
6.2.1.1 Diharapkan program penanganan PTM disusun lebih spesifik terkait
penyakit-penyakit yang berdampak pada penurunan kualitas hidup lansia.
Perlu adanya pencegahan secara dini melalui intervensi promotif dan
preventif sehingga insiden penyakit hipertensi pada lansia dapat dicegah dan
diturunkan lansia tidak menjadi beban bagi pemerintah, masyarakat, dan
keluarga.
6.2.1.2 Diharapkan ada penyediaan leaflet, poster, lembar balik terhadap penyakit
hipertensi di puskesmas maupun di posbindu.
6.2.3 Kader
Sebagai bahan untuk melakukan pelayanan kesehatan lansia khususnya
lansia dengan hipertensi.
Universitas Indoensia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
138
DAFTAR REFERENSI
Allender, J.A., Rector, C. & Warner, K.D. (2014). Community & Public Health
Nursing Promoting The Public’s Health, 8th ed. Philadelphia: Lippincott
Williams & Wilkins
Badan Pusat statistik. (2013). Analisis Hasil Survei Kebutuhan Data. Jakarta : BPS
Bapenas. (2015). RPJMN 2015-2019 dan Strategi Pembangunan Kesehatan dan Gizi
Masyarakat. 24 Februari, 2015.
http://www.depkes.go.id/resources/download/rakerkesnas-2015/bappenas.pdf
Cernes, R., & Zimlichman, R. (2015). Resperate: the role of paced breathing in
hypertension treatment. Journal of the American Society of Hypertension, 9(1),
38–47. doi:10.1016/j.jash.2014.10.002
Chan, B. C., Jayasinghe, U. W., Christl, B., Laws, R. A., Orr, N., Williams, A.,
Harris, M. F. (2013). The impact of a team-based intervention on the lifestyle
risk factor management practices of community nurses: outcomes of the
community nursing SNAP trial. BMC Health Services Research, 13, 54.
doi:10.1186/1472-6963-13-54
Chang, A. K., Fritschi, C., & Kim, M. J. (2013). Sedentary behavior, physical
activity, and psychological health of Korean older adults with hypertension:
effect of an empowerment intervention. Research in Gerontological Nursing,
6(2), 81–8. doi:10.3928/19404921-20121219-01
Chao, J., Wang, Y., Xu, H., Yu, Q., Jiang, L., Tian, L., Liu, P. (2012). The effect of
community-based health management on the health of the elderly : a
Choi, S. W., Kim, M. K., Han, S. W., Kim, S. H., Kim, H. J., Kang, S. M., Ryu, K.
H. (2014). Characteristics of hypertension subtypes and treatment outcome
among elderly Korean hypertensives. Journal of the American Society of
Hypertension, 8(4), 246–253. doi:10.1016/j.jash.2014.01.004
Dasgupta, K., Quinn, R. R., Zarnke, K. B., Rabi, D. M., Ravani, P., Daskalopoulou,
S. S., & Poirier, L. (2014). The 2014 Canadian Hypertension Education
Program recommendations for blood pressure measurement, diagnosis,
assessment of risk, prevention, and treatment of hypertension. The Canadian
Journal of Cardiology, 30, 485–501. doi:10.1016/j.cjca.2014.02.002
Dasgupta, K., Quinn, R. R., Zarnke, K. B., Rabi, D. M., Ravani, P., Daskalopoulou,
S. S., & Poirier, L. (2014). The 2014 Canadian Hypertension Education
Program recommendations for blood pressure measurement, diagnosis,
assessment of risk, prevention, and treatment of hypertension. The Canadian
Journal of Cardiology, 30, 485–501. doi:10.1016/j.cjca.2014.02.002
Dinas Kependudukan dan Catatan Sipil. (2016). Data Angka kelahiran dan
Kematian dan Harapan Hidup DKI Jakarta. Diakses : 18 mei 2016 :
http://data.jakarta.go.id/.
Fletcher AE, Price GM, Ng ES, Stirling SL, Bulpitt CJ, Breeze E, Nunes M, Jones
DA, Latif A, Fasey NM, Vickers MR, Tulloch AJ: Population-based
multidimensional assessment of older people in UK general practice: a
cluster-randomized factorial trial. Lancet 2004, 364:1667–77.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
140
Kementrian Kesehatan RI. (2013). Profil Kesehatan Dasar 2013. Jakarta. Kementrian
Kesehatan RI.
Kennedy, A., Rogers, A., Bowen, R., Lee, V., Blakeman, T., Gardner, C., … Chew-
Graham, C. (2014). Implementing, embedding and integrating self-
management support tools for people with long-term conditions in primary
care nursing: A qualitative study. International Journal of Nursing Studies,
51(8), 1103–1113. doi:10.1016/j.ijnurstu.2013.11.008
Kilic, M., Uzunçakmak, T., & Ede, H. (2016). The effect of knowledge about
hypertension on the control of high blood pressure. International Journal of the
Cardiovascular Academy, 2(1), 27–32. doi:10.1016/j.ijcac.2016.01.003
Leung, A. A., Nerenberg, K., Daskalopoulou, S. S., McBrien, K., Zarnke, K. B.,
Dasgupta, K., … CHEP Guidelines Task Force. (2016). Hypertension
Canada’s 2016 Canadian Hypertension Education Program Guidelines for
Blood Pressure Measurement, Diagnosis, Assessment of Risk, Prevention, and
Treatment of Hypertension. The Canadian Journal of Cardiology, 32(5), 569–
88. doi:10.1016/j.cjca.2016.02.066
Mauk, K.L. (2013). Gerontological nursing : Competencies for care. London: Jones
and Bartlett Publishers International
Miller, C. A. (2012). Nursing for wellness in older adult: theory and practice (6th
ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins
McHugh, G. A., Horne, M., Chalmers, K. I., & Luker, K. A. (2009). Specialist
community nurses: A critical analysis of their role in the management of
long-term conditions. International Journal of Environmental Research and
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
141
Risso-gill, I., Balabanova, D., Majid, F., Ng, K. K., Yusoff, K., Mustapha, F., …
Mckee, M. (2015). Understanding the modifiable health systems barriers to
hypertension management in Malaysia : a multi-method health systems
appraisal approach, 15–17. doi:10.1186/s12913-015-0916-y
Satterfield, G., Anderson, J., & Moore, C. (2012). Evidence supporting the
incorporation of the dietary approaches to stop hypertension (DASH) eating
pattern into stroke self-management programs: a review. The Journal of
Neuroscience Nursing : Journal of the American Association of Neuroscience
Nurses, 44(5), 244–50; quiz 251–2. doi:10.1097/JNN.0b013e3182666248
World Health Organization. (2013). World Health Day 2013. A Global Brief on
Hypertension, 9.
World Health Organization. (2013). World health statistics 2013. Geneva: who press
Ye, Z.-J., Liu, M.-L., Cai, R.-Q., Zhong, M.-X., Huang, H., Liang, M.-Z., & Quan,
X.-M. (2016). Development of the Transitional Care Model for nursing care
in Mainland China: A literature review. International Journal of Nursing
Sciences. doi:10.1016/j.ijnss.2016.01.003
Zheng, Z., Li, Y., & Cai, Y. (2014). Estimation of hypertension risk from lifestyle
factors and health profile: a case study. TheScientificWorldJournal, 2014,
761486. doi:10.1155/2014/761486
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
NO :
Petunjukpengisian :
1. Bacalah setiap pertanyaan dengan teliti
2. Berilah tanda checklist pada jawaban yang Bapak/Ibu pilih dan beri tanda (V) pada
pilihan yang tersedia.
3. Isilah titik-titik yang tersedia pada pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan jelas.
DATA LANSIA
1. Nama : …………………
2. Usia : ………………… tahun
3. Jeniskelamin : Laki-laki/Perempuan
4. Berat badan lansia : …………….. kg
5. Panjang badan lansia : …………….. cm
Masalah Hipertensi
1. Pengetahuan tentang Tekanan DarahTinggi
Isilah kolom berikut dengan memberikan tanda checklist (√) pada jawaban yang Saudara
pilih!
No Pertanyaan Benar Salah
1 Batasan tekanan darah normal untuk lanjut usia adalah diatas
120/80 mmHg
2 Sakit kepala disebabkan migren bukan darah tinggi pada lansia
hipertensi.
3 Darah tinggi ditandai dengan pandangan kabur.
4 Darah tinggi ditandai dengan keluhan kaku pada tengkuk.
5 Darah tinggi ditandai dengan keluarnya darah dari hidung atau
mimisan.
6 Darah tinggi dapat disebabkan karena penuaan
7 Faktor penyebab terjadinya hipertensi seperti kegemukan
8 Kebiasaan merokok dapat menyebabkan tekanan darah tinggi
9 Tekanan darah tinggi disebabkan oleh faktor umur bukan jenis
kelamin
10 Stres/ banyak pikiran dapat menyebabkan tekanan darah tinggi
11 Kurang olahraga atau aktifitas dapat menyebabkan darah tinggi
12 Darah tinggi tidak perlu dikontrol setiap bulan, hanya perlu
dikontrol waktu terjadi sakit saja.
13 Darah tinggi diatasi dengan mengurangi mengurangi garam.
14 Penderita darah tinggi dapat mengalami stroke/ kelumpuhan.
Tidak Sangat
Sangat Setuj
No Pertanyaan Setuj Tidak
Setuju u
u Setuju
1 Penderita tekanan darah tinggi tidak perlu kontrol
tekanan darah secara rutin
2 Saya telah memikirkan bahwa hipertensi merupakan
bagian dari kehidupan.
3 Kenaikan tekanan darah diatas 140/90 mmhg adalah
kondisi normal.
4 Pederita darah tinggi harus banyak makan buah serta
sayur dan minum air putih
5 Penderita darah tinggi tidak mesti menghindari
makanan berlemak.
6 Kebiasaan berolah raga sangat baik untuk penderita
tekanan darah tinggi
7 Penderita darah tinggi tidak harus kuatir akan stress.
8 Penderita tekanan darah tinggi ( hipertensi ) harus
rajin memeriksakan kesehatannya di pelayanan
kesehatan
9 Jika merasa ada masalah dengan kesehatan maka
harus segera ke pelayana kesehatan ( RS, Puskesmas,
Poswidu dll )
10 Penderita darah tinggi ( hipertensi) boleh konsumsi
kopi.
No Pertanyaan Ya Tidak
1 Apakah bapak/ibu merasakan sakit kepala atau pusing ketika
tekanan darah tinggi
2 Apakah bapak/ibu merasakan sulit tidur ketika tekanan darah
tinggi
3 Apakah bapak/ibu merasakan telinga menjadi berdengung
ketika tekanan darahnya tinggi
4 Apakah bapak/ibu merasakan leher bagian belakang/tengkuk
terasa berat dan kaku
5 Apakah penglihatan bapak/ibu menjadi kabur ketika tekanan
darahnya tinggi
6 Apakah bapak/ibu merasa cepat lelah ketika tekanan
darahnya tinggi
7 Apakah bapak/ibu merasakan dada berdebar-debar ketika
tekanan darahnya tinggi
10 Apakah bapak/ibu pernah mengalami perdarahan hidung
atau mimisan saat tekanan darah tinggi
11 Apakah bapak/ibu mengalami mual atau muntah saat
tekanan darah tinggi
12 Apakah bapak/ibu mengalami gangguan penyakit ginjal
seperti ada keluhan saat buang air kecil (BAK) karena
tekanan darah tinggi
13 Apakah bapak/ibu mengalami penyakit jantung karena darah
tinggi
14 Apakah bapak/ibu pernah mengalami penyakit stroke
15 Apakah ada riwayat anggota keluarga yang meninggal dunia
karena tekanan darah tinggi
Disusun Oleh :
Ns.Sukmah Fitriani, M.Kep
Puji dan syukur kami panjatkan kehadapan Tuhan Yang Maha Esa, karena atas
berkat-Nya, modul ini dapat tersusun. Modul ini bagian pelengkap dalam intervensi
keperawatan keluarga, komunitas dan manajemen keperawatan pada lansia dengan
hipertensi.
Modul KELARSI sebagai informasi mengenai hipertensi terkait cara pencegahan dan
pengontrolan tekanan darah tinggi pada lansia yang mengalami hipertensi. Penulis
menyadari, bahwa modul ini masih banyak kekurangan dan jauh dari kesempurnaan,
sehingga masukkan dari semua pihak sangat penulis harapkan.
Penulis berharap modul ini berguna untuk lansia, keluarga dan masyarakat.
Penulis
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
MATERI 1
HIPERTENSI
B. Klasifikasi Hipertensi
Tekanan darah Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg)
Normal < 120 < 80
Prehipertensi 120-139 80-89
Hipertensi derajat I 140-159 90-99
Hipertensi derajat II ≥160 ≥100
Hipertensi derajat III ≥ 180 >110
Hipertensi sistolik terisolasi ≥ 140 <90
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
2. Faktor yang dapat dikontrol, terdiri dari :
1) Stress
Konsumsi garam tidak boleh lebih dari 1 Lemak hewani mengandung lemak
sendok teh. jenuh
3) kurang olahraga dan Berat badan yang berlebihan dan kurang olahraga
4) Merokok
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
5) Kurang olah raga
Mengandung kafein
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
D. Tanda dan gejala
Pada sebagian besar, tekanan darah tinggi tidak menimbulkan gejala.
Adapun jika tanda dan gejala yang dirasakan pada penderita tekanan darah
tinggi adalah sebagai berikut:
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
F. 5. Gangguan
Cara Pencegahan 4. Kematian
penglihatan/Kebutaan
G. Pengobatan hipertensi
Jika Anda sudah terkena hipertensi, pengobatan hipertensi dapat
dilakukan di Puskesmas, sebagai penanganan awal dan kontrol.
Pengobatan hipertensi adalah pengobatan jangka panjang, bahkan
seumur hidup. Anda harus minum obat secara teratur seperti yang
dianjurkan oleh dokter meskipun tidak ada gejalanya.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
MATERI 2
DIET HIPERTENSI
A. Diet hipertensi
Diet hipertensi dilakukan untuk membantu
menurunkan nilai tekanan darah dan
mempertahankan tekanan darah menuju
normal. Penderita hipertensi melakukan
pengurangan pengunaan garam : natrium
klorida (nacl), monosodium glutamat (msg)
serta sodium karbonat.
Contoh :
B. Tujuan Diet
Tujuan diet rendah garam yaitu :
1. Membantu menurunkan tekanan darah
2. Mempertahankan tekanan darah menuju normal.
3. Membantu menghilangkan kadar garam atau air dalam jaringan
tubuh.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
C. Kriteria Diet
Kriteria penggunaan garam sesuai dengan kondisi tekanan darah :
D. Syarat Diet
1. Makanan beraneka ragam
mengikuti pola gizi seimbang
2. Jenis dan komposisi makanan
disesuaikan dengan kondisi
penderita
3. Jumlah garam disesuaikan
dengan berat ringannya
penyakit dan obat yang
diberikan
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
F. Pengaturan Makanan
1. Bahan makanan yang dianjurkan
2. Makanan yang segar
3. Makanan diolah tanpa sedikit menggunakan garam
4. Sumber protein hewani
5. Susu segar
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
H. Makanan yang Hihindari
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
MATERI 3
GIZI SEIMBANG
A. Gizi Seimbang
Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung
berbagai zat gizi dalam jumlah dan kualitas yang sesuai dengan kebutuhan
tubuh lansia dengan hipertensi dalam meningkatkan kesehatan individu dan
masyarakat.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
MATERI 4
KOMPRES AIR HANGAT
A. Definisi
Kompres air hangat merupakan salah satu penatalaksanaan nyeri dengan
memberikan energi panas melalui konduksi, dimana panas tersebut dapat
menyebabkan vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) meningkatkan
relaksasi otot sehingga meningkatkan sirkulasi dan menambah pemasukan
oksigen, serta nutrisi ke jaringan untuk mengurangi nyeri pada area
tertentu (mengurangi nyeri kepala, belakang leher/tengkuk) pada penderita
hipertensi.
B. Tujuan
1. Memberikan rasa nyaman atau hangat dan tenang
2. Mengurangi sakit atau nyeri
3. Memperlancar peredaran darah
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
D. Cara kompres air hangat
1. Periksa suhu air di baskom (kira-kira
seperti suam-suam kuku)
2. Pasang alas di bawah tempat yang akan
di kompres
3. Celupkan waslap ke dalam air hangat
dan peras
4. Letakkan waslap dibagian tempat yang
akan di kompres (dibelakang
leher/tengkuk)
5. Lakukan hinggal pegal area tengkuk
leher berkuarang atau nyeri kepala
berkurang.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
MATERI 5
MASASE SHIATSU
B. Manfaat Shiatsu
1. Meningkatkan sirkulasi darah 6. Insomnia (susah tidur)
2. Menurunkan tekanan darah 7. Nyeri leher dan bahu
3. Relaksasi 8. Stress
4. Sakit kepala 9. kelelahan
5. Perasaan cemas
C. Prosedur Masase
1. Kepala
Tempatkan kedua ibu jari pada bagian
puncak kepala dan lakukan ibu jari kiri
bersilangan dengan ibu jari kanan sampai
ke dahi.
2. Alis
Tangan kiri memegang dahi. Ibu jari atau
jempol menekan dari arah dalam ke arah
luar alis.
3. Wajah
Posisi tangan menempatkan kedua ibu jari
menyebrang satu sama lain pada garis
dahi menuju rambut.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
4. Leher
Lakukan sepanjang tulang belakang leher
dengan pegang tangan kanan dan letakkan
pada otot-otot leher.
5. Bahu
6. Menggunakan kedua tangan-tangan
kanan – memengang daerah leher bahu,
tangan kiri memegang daerah kiri bahu
lalu dorong.
7. Tangan
Menekan dengan menggunakan jari
jempol.
8. Kaki
Remas jari tengah kiri ke sisi kanan titik.
Kemudian beralih ke sisi lain atau
memeras kedua titik secara bersamaan.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
MATERI 6
SENAM HIPERTENSI
Cara Perawatan Hipertensi Dengan Senam Hipertensi
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
D. Cara senam hipertensi
1. Lari ditempat hitungan 1 x 8
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
3. Melakukan tepuk jari hitungan 4 x 8
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
6. Melakukan adu sisi kelingking hitungan 2 x 8
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
9. Melakukan ketok dan dihitungan 2 x 8 (kiri dan kanan)
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
12. Melakukan tepukan pada area punggung tangan 4 x 8 (kiri dan kanan)
13. Melakukan gerakan menepuk lengan dan menepuk bahu hitungan 4x8
(kiri dan kanan)
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
14. Melakukan gerakan menepuk paha hitungan 4 x 8
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
17. Melakukan gerakan menepuk perut hitungan 2 x 8
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
MATERI 7
LATIHAN AKTIFITAS FISIK SHIATSU, OTOT PANGGUL DAN RELAKSASI OTOT
PROGRESIF (SPR)
2. TUJUAN
Untuk memperlambat proses dan penyakit akibat penuaan.
3. MANFAAT
Menurunkan kadar lemak, menurunkan tekanan darah tinggi dan
meningkatkan sistem kekebalan tubuh lansia.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
d. Menekan jari sebelah kanan di mulai
dari jempol sampai kelingking dengan
menggunakan jempol kiri dan telunjuk
kiri dan lakukan pada berikutnya
secara bergantian.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
B. LATIHAN OTOT PANGGUL
1. LATIHAN OTOT PANGGUL
Adalah latihan yang menggunakan otot panggul untuk memperkuat otot
panggul.
2. TUJUAN
Tujuan mencegah kebocoran bagi lansia yang tidak mampu mengontrol
buang air kecil disebabkan faktor stress.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
Latihan otot panggul posisi duduk
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
C. LATIHAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF
1. LATIHAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF
Teknik relaksasi otot progresif adalah suatu
keadaan relaksasi dengan cara latihan secara
bertahap pada otot tubuh dengan cara
menegakkan dan melemaskan otot sehingga
otot menjadi rileks.
2. MANFAAT
a. Menurunkan tekanan darah.
b. Menurunkan rasa mual, dan muntah.
c. Mengurangi keluhan seperti stres, sulit tidur, sakit kepala, nyeri, asma.
3. PETUNJUK PELAKSANAAN
a. Latihan teknik relaksasi otot dapat dilakukan sambil berbaring, duduk
menyandarkan punggung di sofa, atau kursi keras dengan bantuan
bantal pada punggung. Yang harus diperhatikan adalah anda merasakan
nyaman dengan posisi tubuh anda.
b. Katakan pada seluruh anggota keluarga untuk tidak mengganggu anda
pada saat melakukan latihan teknik relaksasi otot.
E. Persiapan
a. Lakukan teknik relaksasi otot di kamar atau ruangan yang bebas dari
gangguan orang lain atau keributan.
b. Pakailah baju yang longgar, lepaskan ikat pinggang, kaca mata.
c. Yakinkan anda berbaring dengan posisi yang nyaman dan tutuplah
mata anda.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
d. Mulailah dengan latihan nafas dalam dengan cara tarik nafas panjang,
tahan sebanyak 3 hitungan lalu keluarkan nafas perlahan lahan sambil
mengatakan dalam hati ” badan menjadi lemas dan nyaman”.
e. Ulangi latihan nafas dalam sebanyak 3 kali sehingga anda merasa tubuh
anda menjadi semakin lemas.
f. Sekarang mulailah melakukan teknik relaksasi otot. Selama melakukan
teknik relaksasi otot bernafaslah dengan perlahan lahan.
INSPIRASI
EKSPIRASI
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
2. Kelompok otot wajah
a. Kerutkan dahi anda ke atas, rasakan ketegangan pada dahi anda sambil
menghitung mundur dalam hati dimulai dari 5...4...3...2...1...
b. Lemaskan otot dahi anda, rasakan semua ketegangan pada dahi anda
hilang.
Ulangi gerakan menegangkan dan melemaskan otot wajah sekali lagi,
rasakan perbedaan antara tegang dan lemas serta rasakan dahi anda
menjadi semakin lemas.
c. Tutup mata anda sekuat kuatnya, rasakan ketegangan pada mata dan
kelopak mata anda sambil menghitung mundur dalam hati dimulai dari
5...4...3...2...1...
d. Lemaskan otot mata anda, rasakan semua ketegangan pada mata anda
hilang.
Ulangi gerakan menegangkan dan melemaskan otot mata anda sekali
lagi, rasakan perbedaan antara tegang dan lemas serta rasakan otot
mata anda menjadi semakin lemas.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
e. Katupkan rahang dan gigi anda sekuat kuatnya, rasakan ketegangan
pada pipi dan mulut anda sambil menghitung mundur dalam hati
dimulai dari 5...4...3...2...1...
f. Lemaskan otot rahang anda, rasakan semua ketegangan pada pipi dan
mulut anda hilang.
Ulangi gerakan menegangkan dan melemaskan otot rahang anda sekali
lagi, rasakan perbedaan antara tegang dan lemas serta rasakan otot pipi
dan mulut anda menjadi semakin lemas.
g. Kuncupkan bibir anda kedepan sekuat kuatnya, rasakan ketegangan
pada bibir anda sambil menghitung mundur dalam hati dimulai dari
5...4...3...2...1...
h. Lemaskan otot bibir anda, rasakan semua ketegangan pada bibir anda
hilang.
Ulangi gerakan menegangkan dan melemaskan otot bibir anda sekali
lagi, rasakan perbedaan antara tegang dan lemas serta rasakan otot
bibir anda menjadi semakin lemas.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
b. Lemaskan dan luruskan telapak tangan anda, rasakan lengan bawah
anda dan telapak tangan anda menjadi lemas dan semua ketegangan
pada lengan bawah dan telapak tangan anda hilang.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
5. Kelompok otot perut
a. Tarik nafas dalam dan tarik perut anda ke dalam lalu keluarkan nafas
perlahan lahan dan rasakan ketegangan pada otot perut anda sambil
menghitung mundur dalam hati dimulai dari 5...4...3...2...1...
b. Lemaskan otot perut anda, rasakan semua ketegangan di perut anda
hilang.
c. Ulangi gerakan menegangkan dan melemaskan otot perut anda dengan
nafas dalam sekali lagi, rasakan perbedaan antara tegang dan lemas
serta rasakan perut anda menjadi semakin lemas Lengkungkan
punggung anda ke belakang, rasakan ketegangan pada punggung anda
sambil menghitung mundur dalam hati dimulai dari 5...4...3...2...1...
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
Relaksasi mental (penutup)
1. Lansia duduk atau tidur dengan nyaman.
2. Lansia melakukan tekhnik napas dalam dengan cara tarik napas melalui
hidung dan keluarkan melalui mulut dengan perlahan sambil
3. Lansia memikirkan sesuatu yang menyenangkan selama 10 menit.
INSPIRASI
EKSPIRASI
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
MATERI 8
PENGUKURAN TEKANAN DARAH
2. Pemasangan baterai
a. Balikkan alat, hingga bagian
bawah menghadap keatas.
b. Buka tutup baterai, sesuai tanda
panah
c. Masukkan baterai yang sesuai
dengan arah yang benar
d. Pasang kembali penutup baterai.
2 3
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
C. PROSEDUR PENGUKURAN TEKANAN DARAH
Cara Pengukuran menggunakan Tensi Meter Digital:
1. Tekan tombol “START/STOP” untuk mengaktifkan alat.
4. Pastikan lansia duduk dengan posisi kaki tidak menyilang tetapi kedua
telapak tangan kaki datar pemnyentuk lantai. Letakkan lengan kanan
lansia diatas meja sehingga mancet yang sudah terpasang sejajar dengan
jantung responden.
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
4.2.4 Web of Causation dan Prioritas Masalah
99
Universitas Indonesia
Gerakan lansia ..., Sukmah Fitriani, FIK UI, 2016
KUESIONER MANAJEMEN DIRI
Petunjuk
kuesioner ini bertujuan untuk menilai seberapa sering Anda telah melakukan hal-hal yang
berkaitan dengan pengendalian hipertensi pada bulan-bulan terakhir. tidak ada jawaban
yang benar atau salah.
Oleh karena itu beri tanda X di kolom yang menjadi pilihan anda dengan enggunakan 5
pilihan berikut :
1. Tidak pernah (saya tidak pernah melakukannya perilaku tersebut)
2. Jarang (saya jarang melakukan perilaku tersebut)
3. Kadang-kadang (saya kadang-kadang melakukan perilaku tersebut)
4. Selalu (saya selalu melakukan perilaku tersebut)
5. N/A : tidak berlaku (perilaku ini tidak berlaku dalam kehidupan saya)