Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Kesimpulan Tentang Atletik

    Diunggah oleh

    Jason Christian
    107 tayangan1 halaman
    Atletik adalah olahraga yang terdiri dari lari, lompat, lempar, dan jalan yang dipertandingkan di Olimpiade dan dikoordinasi oleh PASI di Indonesia. Tujuan atletik adalah untuk menyehatkan tubuh, memaksimalkan gerak, dan memperkuat otot. Jenis lomba atletik meliputi berbagai jarak lari, lemparan peluru, lembing, cakram, dan martil, lompatan tinggi, jauh, galah, dan jangkit, serta

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    KESIMPULAN TENTANG ATLETIK

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Atletik adalah olahraga yang terdiri dari lari, lompat, lempar, dan jalan yang dipertandingkan di Olimpiade dan dikoordinasi oleh PASI di Indonesia. Tujuan atletik adalah untuk menyehatkan tubuh, memaksimalkan gerak, dan memperkuat otot. Jenis lomba atletik meliputi berbagai jarak lari, lemparan peluru, lembing, cakram, dan martil, lompatan tinggi, jauh, galah, dan jangkit, serta

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    107 tayangan1 halaman

    Kesimpulan Tentang Atletik

    Diunggah oleh

    Jason Christian
    Atletik adalah olahraga yang terdiri dari lari, lompat, lempar, dan jalan yang dipertandingkan di Olimpiade dan dikoordinasi oleh PASI di Indonesia. Tujuan atletik adalah untuk menyehatkan tubuh, memaksimalkan gerak, dan memperkuat otot. Jenis lomba atletik meliputi berbagai jarak lari, lemparan peluru, lembing, cakram, dan martil, lompatan tinggi, jauh, galah, dan jangkit, serta

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    KESIMPULAN TENTANG ATLETIK

    BY JASON CHRISTIAN
    A. Pengertian
    Atletik adalah Olahraga yang terdiri dari Lari,Lompat,Lempar, dan Jalan. Atletik juga diperlombakan di
    Olimpiade. Induk Organisasi Atletik di Indonesia PASI ( Persatuan Atletik Seluruh Indonesia )
    B. Tujuan
    Atletik bisa menyehatkan tubuh, memaksimalkan gerak, memperkuat otot otot tubuh.
    C. Jenis Jenis Lomba
    1. Lari
    Sprint : 100m, 200m dan 400m.
    Lari Jarak Menengah : 800m, 1500m, satu mil dan 3000m
    Lari Jarak Jauh : Biasanya 5000m dan 10000m.
    Halang Rintang : 300m ( lari melewati rintangan )
    Estafet : 4 x 100m, 4 x 400m, 4 x 200m, 4 x 800m
    Marathon : 5 km, 10 km, half marathon dan full marathon.
    2. Lempar
    Tolak Peluru
    Lempar Lembing
    Lempar Cakram
    Lontar Martil
    3. Lompat
    Lompat Tinggi
    Lompat Jauh
    Lompat Galah
    Lompat Jangkit
    4. Jalan
    Jalan Cepat : 10 km, 20 km dan 50 km.

    DEMIKIAN YANG BISA SAYA SIMPULKAN DARI ATLETIK


    SEMOGA BERMANFAAT

    Anda mungkin juga menyukai