Bagaimana perawatan struktur kuku yang sehat

1. Jaga tangan biar tetap bersih

mengoleskan sabun pada sikat gigi, dengan lembut menggosokannya pada kuku dan kulit di area
kuku. Ini akan menghilangkan kotoran dan mengelupaskan kulit mati (Dr. Ava Shamban ) .

2. Perlakukan kukumu dengan lembut

Menggosok kuku dengan halus, jangan terlalu kasar. Menggosoknya terlalu kasar bisa membuat
kukumu infeksi

3. Potong kukumu dengan rutin

Kuku yang sudah terlalu panjang akan membuatnya menjadi tempat bersarangnya kotoran. 

4. Rawat kutikula

ketika memotong atau mengeluarkan kutikula, lalu kutikula itu rusak, dan daerah sekitar kuku
akan rentan terhadap bakteri dan kemungkinan infeksi.  

5. Hindari cat kuku berbahan kimia yang keras

Pilihlah cat kuku yang alami dan bebas bahan kimia yang ramah lingkungan.

6. Gunakan pelembap

Krim pelembap dapat membuat lebih kuat. Contohnya krim tangan, minyak atau krim kutikula,
atau krim pelebab yang membantu menjaga kuku dan kutikula berkilau dan sehat.

7. Perkaya makanan berprotein tinggi

Vitamin dan suplemen seperti biotin, Vitamin E, dan minyak ikan , ikan, dan kacang-kacangan
Dengan mengonsumsinya, kukumu akan jadi lebih kuat dan sehat. 

8. Istirahatkan kuku Anda

Dibutuhkan kuku untuk beristirahat dengan pigmen warna. Selain itu, penghapus cat kuku juga
bisa menjadi alasan kuku lemah.