Personal Hygiene

KONSEP PERSONAL HYGIENE

Dalam kehidupan sehari-hari

kebersihan merupakan hal
yang sangat pentinu dan
harus diperhatikan karena
kebersihan akan
mempengaruhi kesehatan
dan psikis seseorang.
 Jika seseorang sakit, biasanya masalah
kebersihan kurang diperhatikan. Hal
ini terjadi karena kita menganggap
masalah kebersihan adalah masalah
sepele, padahal jika hal tersebut
dibiarkan terus dapat mempengaruhi
kesehatan secara umum.
PENGERTIAN PERSONAL HYGIENE

Personal Hygiene berasal dari bahasa

Yunani yaitu personal yang artinya
perorangan dan hygiene berarti sehat.
Kebersihan seseoang adalah suatu
tindakan untuk memelihara kebersihan
dan kesehatan seseoran untuk
kesejahteraan fisik dan psikis.
TUJUAN PERSONAL HYGIENE

 Untuk memelihara kebersihan

diri
 menciptakan keindahan
 memberikan kenyamanan,
 meningkatkan percaya diri
seseorang,
 mempertahankan integritas
jaringan,
 serta meningkatkan derajat kesehatan
individu sehingga dapat mencegah
timbulnya penyakit pada diri sendiri
maupun dengan orang lain.
 MACAM-MACAM PERSONAL HYGIENE
 Perawatan kulit kepala dan rambut
 Perawatan mata
 Perawatan hidung
 Perawatan telingga
 Perawatan kuku kaki dan tangan
 Perawatan genetalia
 Perawatan kulit seLuruh tubuh
 Perawatan tubuh secara keseluruhan
FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI
PERSONAL HYGIENE

 Body Image
 Praktik sosial
 Status sosial dan ekonomi
 Pengetahuan
 Budaya
 Kebiasaan Seseorang
 Kondisi fisik
 Body Image

Gambaran individu terhadap

dirinya sangat
mempengaruhi kebersihan
diri misalnya karena adanya
perubahan fisik sehingga
individu tidak peduli
terhadap kebersihannya.
 SOSIAL
Pada anak-anak selalu dimanja
dalam kebersihan diri, maka
kemungkinan akan terjadi
perubahan pola Personal
Hygiene
 STATUS SOSIAL EKONOMI

Personal Hygiene memerlukan

alat dan bahan seperti sabun,
pasta gigi, sikat gigi, sampo,
alat mandi yang semuanya
memerlukan uang untuk
menyediakannya
 PENGETAHUAN
 Pengetahuan Personal Hygiene
sangat penting karena pengetahuan
yang baik dapat meningkatkan
kesehatan. Misalnya pada pasien
penderita DM ia harus menjaga
kebersihan kakinya.
 Budaya

Di sebagian masyarakat
jika individu sakit
tertentu maka tidak
boleh dimandikan.
Kebiasaan seseorang

Ada kebiasaan seseorang yang

menggunakan produk tertentu
dalam perawatan dirinya
seperti penggunaan sabun,
sampo, dan lain-lain.
KONDISI FISIK

Pada keadaan sakit tertentu

kemampuan untuk merawat
diri berkurang dan perlu
bantuan untuk
melakukannya.
 Dampak yang Sering Timbul pada
Masalah Personal Hyiene

 Dampak Fisik
Banyak gangguan kesehatan yang
diderita seseorang karena tidak
terpeliharanya kebersihan perorangan
dengan baik. Gangguan fisik yang sering
terjadi adalah gangguan integritas kulit,
gangguan membrane mukosa mulut,
infeksi pada mata dan telinga, dan
gangguan fisik pada kuku.
 Dampak Psikososial

Masalah social yang berhubungan

dengan Personal Hygiene adalah
gangguan kebutuhan rasa nyaman,
kebutuhan dicintai dan mencintai,
kebutuhan harga diri, aktualisasi
diri dan gangguan interaksi sosial
Upaya Mencegah gangguan
Personal Hygiene
 Mempertahankan kulit sehat
 Menghindari bahan penyebab
 Mengamati perubahan kulit
 Tidak melakukan terapi sendiri
Prinsip Personal Hygiene

 Perawatan Kulit
 Perawatan Kuku
 Perawatan Rambut
 Perawatan Mulut dan gigi
 Perawatan Mata
 Perawatan Hidung
 Perawatan Telinga
 Perawatan Genitalia
Perawatan Kulit
kulit dibersihkan dengan cara mandi. Ketika
mandi, kita sebaiknya menggunakan jenis sabun
yang banyak mengandung lemak nabati karena
dapat mencegah hilangnya kelembapan dan
menghaluskan kulit. Sabun deterjen jarang
digunakan untuk mandi karena sifatnya iritatif.
Dalam memilih dan menggunakan sabun ,make
up,deodoran, dan sampo hendaknya dipilih produk
yang tidak menimbulkan rasa perih/iritasi
Cara Perawatan Kulit
 Biasakan mandi minimal dua
kali sehari atau setelah
beraktifitas
 Gunakan sabun yang tidak
menimbulkan iritasi
 Sabuni seluruh tubuh, terutama
area lipatan kulit seperti sela-
sela jari , ketiak, belakang
telinga, dll
Lanjutan...

 Jangan gunakan Sabun mandi

untuk wajah
 Segera keringkan tubuh yang
lembut dari wajah,
tangan ,badan, hingga kaki.
Perawatan Kuku

 Kuku merupakan pelengkap

kulit. Kuku terdiri atas jaringan
epitel. Badan kuku adalah
bagian yang tampak disebelah
luar, sedangkang akarnya
terletak didalam lekuk kuku
tempat kuku tumbuh dan
mendapat makanan. Kuku yang
sehat berwarna merah muda.
Cara Perawatan Kuku
 Kuku jari tangan dapat dipotong
dengan pengikir atau
memotongnya dalam bentuk
opal(bujur) atau mengikuti bentuk
jari. Sedangkan kuku jari kaki di
potong dalam bentuk lurus.
 Jangan memotong kuku terlalu
pendek karena bisa melukai
selaput kulit dan kulit disekitar
kuku.
Lanjutan,,
 Jangan membersihkan kotoran dibalik kuku dengan
benda tajam, sebab akan merusak jaringan dibawah
kuku.
 Potong kuku seminggu sekali atau sesuai
kebutuhan.
 Khusus untuk jari kaki, sebaiknya kuku dipotong
segera setelah mandi atau direndam dengan air
hanngat terlebih dahulu.
 Jangan menggigit kuku karena akan merusak bagian
kuku.
 Perawatan Rambut
Rambut merupakan setruktur kulit.
Rambut terdiri atas tangkai rambut
yang tumbuh melalui dermis dan
menembus permukaan kulit, serta
kantung rambut yang terletak didalam
dermis. Rambut yang sehat terlihat
mengkilat, tidak berminyak,tidak
kering atau mudah patah.
Pertumbuhan rambut bergantung
pada keadaan umum tubuh.
Lanjutan,,,

 Normalnya, rambut tumbuh

karena mendapat suplai darah
dari pembuluh –pembuluh darah
disekitar rambut. Beberapa hal
yang dapat menggangu
pertumbuhan rambut antara lain
panas dan kondisi malnutrisi.
 Fungsi Rambut,,,,

 untuk keindahan dan penahan

panas.
 Bila rambut kotor dan tidak
dibersihkan lama – kelamaan akan
menjadi sarang kutu kepala.
 Umumnya, rambut yang pendek
lebih mudah perawatannya
dibandingkan rambut yang
panjang.
Cara Perawatan Rambut
 Cuci rambut satu sampe dua kali
dalam seminggu atau sesuai
kebutuhan dengan memakai
sampo yang cocok.
 Pangkas rambut agar terlihat rapi.
 Untuk merapikan rambut keriting
dan Gunakan sisir yang bergigi
besar dan olesi rambut dengan
minyak.
 LANJUTAN,,,

 Jangan gunakan sisir yang bergigi

tajam karena bisa melukai kulit kepala.
 Pijat – pijat kulit kepala pada saat
mencuci rambut untuk merangsang
pertumbuhan rambut.
 Pada jenis rambut ikal dan keriting,
sisir rambut mulai dari bagian ujung
hingga kepangkal dengan pelan dan
hati-hati.
 PERAWATAN GIGI
DAN MULUT
 mulut merupakan bagian
pertama dari sistem pencernaan
dan merupakan bagian
tambahan dari sistem
pernafasan, dalam rongga mulut
terdapat gigi dan lidah yang
berperan penting dalam proses
pencernaan awal.
Lanjutan,,,

 mulut merupakan rongga yang

tidak bersih dan penuh dengan
bakteri,karenaharus selalu
dibersihkan.kerusakan gigi
dapat disebabkan oleh
kebiasaan megonsumsi
makanan manis, mengigit benda
keras, dan kebersihan mulut
yang kurang
 Cara merawat gigi dan mulut
 Tidak makan makanan yang terlalu
manis dan asam.
 Tidak menggunakan gigi untuk
mengigit atau mencongkel benda
keras.
 Menghindari kecelakaan seperti
jatuh yang dapat menyebabkan gigi
patah.
 Menyikat gigi sesudah makan dan
khususnya sebelum tidur.
 Memakai sikat gigi yang
berbulu banyak halus, kecil
sehingga menjangkau bagian
dalam gigi.
 Meletakkan sikat pada sudut
45o dipertemuan antara gigi dan
gusi.
 Menyikat gigi dari atas
kebawah dst.
 Memeriksa gigi secara teratur
setiap 6 bulan.
SELESAI
1. Yang dimaksud dengan personal
hygiene adalah….
A. Perawatan diri
B. Perawatan jiwa
C. Perawat
D. Semua salah
E. Semua benar
2. Dibawah ini adalah tujuan dari personal
hygiene….

a.Meningkatkan Derajat Kesehatan

b.Memelihara Kebersihan Diri

c.Memperbaiki Personal Hygiene

d.Pencegahan Penyakit

e.Semua benar
3. Yang harus diperhatikan dalam personal
hygiene….
a.Mencuci tangan

b.Memasang sarung tangan steril

c.Memasang masker

d.Membantu klien mengenakan baju

periksa
e.Semua benar
4. Masalah yang terdapat pada tubuh
dalam personal hygiene….
a.Kutu

b.Ketombe

c.Alopecia (Botak)

d.Seborrheic Dermatitis

e.Semua benar
5. Yang dimaksud dengan perawatan dini
hari….

a.Dilakukan Pada Waktu Bangun

b.Dilakukan Setelah Melakukan Makan

Pagi
c.Dilakukan Setelah Melakukan Berbagai
Tindakan/Aktivitas Dan Setelah Makan
Siang
d.Dilakukan Pada Saat Menjelang Tidur
Agar Dapat Istirahat Dengan Tenang
e.Semua salah
6. Dibawah ini adalah tujuan umum dari
pemenuhan kebutuhan kebersihan diri,
kecuali...
a. Melatih hidup sehat
b. memberi rasa nyaman
c. Menciptakan penampilan yang
sesuai dengan keb. Kesehatan
d. Mencegah infeksi
e. Menurunkan integritas kulit
7. Tujuan tindakan keperawatan
memandikan pasien ditempat tidur
adalah....
a.Mengurangi timbulnya lesi akibat
gerukan
b.Memenuhi keinginan pasien dan
keluarga
c.Mencegah dan mengatasi luka
dekubitus
d.Mengurangi keruskan jaringan lebih
lanjut
e.Memperlancar sistem peredaran
darrah dan menambah kenyamanan
8. Indikasi pasien dilakukan vulva
hygiena, kecuali
a.Terpasang kateter

b.Pasca melahirkan

c.Post operasi rectal

d.Bedrest total

e.Persiapan mau operasi

9. Berikut ini peralatan yang
digunakan dalam tindakan
perawatan gigi dan mulut, kecuali
a.Bengkok

b.Pengalas

c.Gentian violet

d.Korentang

e.Gelas berisi air

10. Tujuan dari tindakan
keperawatan memelihara
kebersihan gigi dan mulut adalah
a.Mencegah nyeri

b.Mengurangi rasa nyeri

c.Memperindah bentuk gigi

d.Meningkatkan nafsu makan

e.Pasien dengan pyelonefritis