RENANG

GAYA
KUPU-KUPU
 RENANG GAYA KUPU-KUPU
GAYA KUPU-KUPU
Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya renang yag diperlombakan di
Olimpiade atau lomba resmi lainnya. Berenang dengan gaya kupu-kupu
memerlukan kekuatan yang lebih besar.

 kupu-kupu memerlukan kekuatan yang lebih besar. Kecepatan renang

gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua lengan dan dorongan kaki
yang bersamaan. Gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada,
perenang dengan gaya kupu-kupu pertama kali ikut lomba padatahun
1933.

SEJARAH
Pada akhir tahun 1933 seorang perenang Amerika Serikat bernama
Henry Myers berenag dengan gaya kupu-kupu di perlombaan renang
Brooklyn Central YMCA. Pelatih renang David Armbruster dari
Universitas lowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang
gaya dada. Pada tahun 1934, Armbruster diduga telah memperbaiki
metode mengayunkan lengan ke depan sewaktu berenang gaya dada.
Armbruster menyebut gaya "baru" tersebut sebagai gaya "kupu-kupu".
Walaupun gaya kupu-kupu sulit dipelajari, perenang gaya kupu-kupu
bisa berenang lebih cepat. Pada tahun berikutnya (1935), perenang
Jack Sieg dari Universitas Iowa mengembangkan teknik menendang
seperti sirip ekor ikan, Sieg berenang dengan tubuh dimiringkan ke
salah satu sisi. Ia menyebut tendangannya sebagai "tendangan sirip
ekor lumba-lumba". Armbruster dan Sieg lalu bersama-sama
mengembangkan kedua teknik ini menjadi gaya renang yang sangat
cepat. Satu ayunan lengan kupu-kupu dipadu dengan dua tendangan
lumba-lumba. Richard Rhodes mengklaim bahwa Volney Wilson adalah
orang yang menciptakan "tendangan lumba-lumba" setelah
mempelajari gerakan ikan. Volney Wilson mencoba gerakan barunya di
penyaringan wakil Amerika Serikat untuk Olimpiade 1938. Hasilnya,
Wilson terkena diskualifikasi.
 

GERAKAN (GAYA KUPU-KUPU)

Gaya ini merupakan turunan dari gaya dada/gaya katak.
Dengan posisi dada menghadap ke bawah, kedua lengan secara
bersamaan ditekan ke bawah, lalu ke belakang, dan digerakkan
ke arah luar sebelum diayunkan ke depan di atas permukaan
air. Pada saat tarikan tangan ke belakang, kedua kaki secara
bersamaan menekan ke bawah. Gerakan kaki dan tangan
dilakukan untuk mendorong badan bergerak ke depan (atau
keatas air untuk mengambil nafas). Sebelum kepala muncul dari
air, udara dihembuskan kuat-kuat dari mulut dan hidung, saat
kepala berada di permukaan air, udara dihirup lewat mulut.
Pada saat kepala masuk kembali ke dalam air, tangan mengikuti
masuk, dan kaki kembali menekan ke bawah. Gerakan kaki
naik-turun menyerupai gerakan sirip ekor lumba-lumba.
 

 
Perenang pemula memerlukan waktu yang lebih lama untuk
mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-
kupu. Sebagian besar pemula menganggap gaya kupu-kupu adalah gaya
yang sulit untuk dipelajari. Dibandingkan ketiga gaya berenang lainnya,
teknik gerakan yang buruk dalam gaya kupu-kupu tidak dapat ditutupi
dengan besarnya tenaga yang dikeluarkan perenang.