Anda di halaman 1dari 1

Selamat pagi....

Apakah anda seorang penderita DIABETES?

Sudah tau bagaimana pengaturan makan untuk penderita diabetes?

Penderita diabetes harus mengatur pola makannya agar menjaga kadar gula darah dalam batas
normal sehingga komplikasi penyakit dapat dihindari.

Pengaturan makan untuk penderita diabetes menggunakan prinsip 3J, yaitu: Jumlah, Jenis, Jadwal.

Untuk menentukan Jumlah makanan atau zat gizi bagi penderita diabetes ditentukan berdasarkan
jenis kelamin, berat badan dan tinggi badan, aktivitas, dan usia. Selanjutnya diterjemahkan kedalam
besaran porsi makan. Dalam proses konsultasi langsung dengan Ahli Gizi sangat diperlukan.

Cara umum yang dapat digunakan sebagai acuan membagi porsi sekali makan adalah menggunakan
“MODEL PIRING T” seperti gambar dibawah ini.

Untuk info lebih lanjut bisa melakukan pemeriksaan rutin di POLI PENYAKIT DALAM RS PRATAMA
GEMA SANTI dan selanjutnya melakukan KONSULTASI dengan AHLI GIZI untuk penetapan diet yang
tepat.

Anda mungkin juga menyukai