KISI-KISI ULANGAN AKHIR SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2018 /2019

Satuan Pendidikan : SLTP

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan
Kelas / Semester : VII / 2
Alokasi Waktu : 90 menit

No Standar Kompetensi Dasar Ruang Lingkup Indikator No. Bentuk Bobot Ranah Tingkat
Kompetensi Materi Soal Soal Soal Kognitif Kesukaran
1. Mempraktikkan Mempraktikkan variasi Permainan Bola - Menyebutkan teknik dasar permainan sepakbola 1 PG 2 Mudah
berbagai teknik dan kombinasi teknik besar ; bola - Mengetahui yang bukan teknik dasar sepakbola 2 PG 2 Sedang
dasar dalam dasar salah satu sepak, - Menyebutkan istilah lain teknik dasar dalam 3 PG 2 Sedang
permainan dan permainan dan olahraga permainan sepakbola
olahraga serta beregu bola besar dengan bola voli, - Menyebutkan teknik offside dalam permainan 43 isian 4 Sukar
nilai yang koordinasi yang baik serta sepakbola
terkandung di nilai kerja sama, toleransi, - Mengetahui ukuran lapangan permainan bola 4 PG 2 Mudah
dalamnya percaya diri, keberanian, voli
menghargai - Menyebutkan induk organisasi bola voli nasional 5 PG 2 Sedang
lawan,bersedia berbagi - Menyebutkan tujuan pukulan smash pada 6 PG 2 Sedang
tempat dan peralatan permainan bola voli
bola basket, - Menjelaskan cara memperoleh nilai pada 41 Isian 4 Mudah
permainan bola basket
- Menyebutkan teknik dasar permainan bola 7 PG 2 Mudah
basket
- Menyebutkan teknik dasar permainan bola 8 PG 2 Sedang
basket
- Menyebutkan teknik dasar passing dalam bola 9 PG 2 Sedang
basket
- Menyebutkan cara memperoleh nilai dalam 10 PG 2 Mudah
permainan bola basket
- Mengetahui petugas dalam permainan bola 11 PG 2 Sukar
basket
2 Mempraktikkan Mempraktikkan variasi Permainan - Menyebutkan salah satu teknik pukulan dalam 12 PG 2 Sedang
berbagai teknik dan kombinasi teknik Bulutangkis permainan bulu tangkis
dasar dalam dasar salah satu - Menyebutkan unsur yang dominan dalam 13 PG 2 Sedang
permainan dan permainan dan olahraga permainan bulutangkis
olahraga serta beregu bola kecil dengan Tenis meja - Menyebutkan jumlah poin satu set dalam 14 PG 2 Sedang
nilai yang koordinasi yang baik serta permainan tenis meja
terkandung di nilai kerja sama, toleransi, - Mengetahui jenis pukulan dalam permainan 15 PG 2 Sukar
dalamnya percaya diri, keberanian, tenis meja
 menghargai - Menyebutkan teknik dasar memegang bet/raket 42 Isian 4 Mudah
lawan,bersedia berbagi dalam permainan tenis meja
tempat dan peralatan
3 Mempraktikkan Mempraktikkan variasi Lari Jarak - Menyebutkan teknik start lari jarak pendek 16 PG 2 Mudah
berbagai teknik dan kombinasi teknik pendek - Mengetahui jarak/nomor-nomor lari jarak 17 PG 2 Sedang
dasar dalam dasar atletik dengan pendek
permainan dan koordinasi yang baik serta Tolak peluru - Menyebutkan gaya/teknik dalam tolak peluru 18 PG 2 Sedang
olahraga serta nilai, percaya diri, - Mengetahui arti diskualifikasi dalam tolak 19 PG 2 Sedang
nilai yang keberanian, menghargai peluru
terkandung di lawan, tempat dan Lompat Jauh - Menyebutkan gerakan/teknik lompat jauh 20 PG 2 Sedang
dalamnya peralatan - Menyebutkan teknik dasar dalam lompat jauh 21 PG 2 Sukar
- Mengetahui teknik penilaian dalam lompat 22 PG 2 Sedang
jauh
4 Mempraktikkan Mempraktikkan teknik Beladiri Pencak - Mengetahui prinsip-prinsip beladiri 23 PG 2 Sedang
teknik dasar dasar salah satu silat - Mengetahui macam-macam pukulan dalam 24 PG 2 Mudah
permainan dan permainan dan olahraga pencak silat
olahraga dan perorangan beladiri
nilai-nilai yang (pencak silat) lanjutan
terkandung serta nilai kerjasama,
didalamnya kejujuran, percaya diri,
dan menghormati lawan
5 Mempraktikkan Mempraktikkan jenis Kebugaran - Menjelaskan istilah warming up 25 PG 2 Mudah
teknik dasar latihan kecepatan dan jasmani : - Menyebutkan jenis latihan kelincahan 26 PG 2 Sedang
kebugaran kelincahan serta nilai Kecepatan dan - Menyebutkan unsur-unsur kesegaran jasmani 27 PG 2 Mudah
jasmani dan disiplin dan tanggung kelincahan
olahraga dan jawab
nilai-nilai yang
terkandung di
dalamnya
6 Mempraktikkan Mempraktikkan variasi Guling depan - Menjelaskan sikap kaki yang benar saat 28 PG 2 Mudah
senam lantai dan kombinasi teknik dan sikap lilin melakukan sikap lilin
dengan teknik dasar senam lantai dengan - Menjelaskan sikap akhir yang benar pada 29 PG 2 Sedang
dan nilai- nilai koordinasi yang baik serta guling depan
yang terkandung nilai, percaya diri, - Menyebutkan sikap tangan saat akan 30 PG 2 Sedang
di dalamnya keberanian, menghargai melakukan guling depan
lawan, tempat dan - Menjelaskan teknik dasar guling depan 44 Isian 4 Sedang
peralatan
7 Mempraktikkan Mempraktikkan teknik Renang gaya - Menyebutkan macam-macam gaya renang 31 PG 2 Mudah
teknik renang dasar renang dengan bebas dan gaya - Mengetahui teknik gerakan kaki renang gaya 32 PG 2 Mudah
gaya bebas dan koordinasi yang baik serta dada bebas
gaya dada serta nilai, percaya diri, - Mengetahui jenis-jenis gaya dalam renang 33 PG 2 Sedang
 nilai- nilai yang keberanian, menghargai - Menjelaskan sikap badan saat renang gaya 34 PG 2 Sedang
terkandung di lawan, tempat dan bebas
dalamnya peralatan - Menjelaskan cara bernapas yang benar saat 35 PG 2 Sedang
renang gaya bebas
- Menyebutkan teknik kaki renang gaya dada 36 PG 2 Sukar

8 Menerapkan Memahami pola makan Pola makan - Menjelaskan pendapat para ahli bahwa 37 PG 2 Sedang
hidup sehat sehat dan perkembangan sehat dan kekurangan protein atau zat putih telur pada
tubuh remaja perkembangan waktu anak anak
tubuh remaja - Menjelaskan faktor yang mempengaruhi 38 PG 2 Mudah
kurangnya gerak jasmaninya
- Menjelaskan kekurangan vit C dapat 39 PG 2 Sukar
mengakibatkan
- Menjelaskan beras, jagung dan gandum 40 PG 2 Sedang
mengandung bnyk zat
- Menjelaskan arti dari “men sana in corpore 45 Isian 4 Sukar
sano”

Mengetahui Indramayu, 26 Februari 2019

Pengawas Mapel Penjasorkes, Penyusun,

SUNARYO, S.Pd,. M.Pd DEDI SUPRIYADI, S.Pd.

NIP. 196006161983031017 SMPN 2 GABUS WETAN