BAHAN AJAR

VARIASI DAN KOMBINASI GERAK DASAR LOKOMOTOR

NONLOKOMOTOR DAN MANIPULATIF DALAM
PERMAINAN BOLA VOLI

DI SUSUN OLEH :
BAYU YOGO PRATOMO, S.Pd
201699727183
PJKR B UNY 2021

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI GURU (PPG) DALJAB

UNIVERSITASI NEGERI YOGYAKARTA
TAHUN 2021
 DAFTAR ISI :

A. PENDAHULUAN .................................................................................................. 1
Deskripsi Singkat ................................................................................................... 1
B. INTI ....................................................................................................................... 1
1. Kompetensi Dasar .............................................................................................. 1
2. Indikator Pencapaian Kompetensi ...................................................................... 1
3. Tujuan Pembelajaran ......................................................................................... 2
4. Petunjuk Belajar ................................................................................................ 2
5. Uraian Materi .................................................................................................... 3
6. Tugas ................................................................................................................. 8
7. Forum Diskusi ................................................................................................... 8
C. PENUTUP.............................................................................................................. 8
1. Rangkuman........................................................................................................ 8
2. Tes Formatif ...................................................................................................... 9

DAFTAR PUSTAKA .................................................................................................. 11

 A. PENDAHULUAN
1. Deskripsi Singkat PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI GURU (PPG) DALJAB
UNIVERSITASI NEGERI YOGYAKARTA
TAHUN
Permainan bola voli dikategorikan sebagai permainan net2021
karena dalam permainan bola
voli dipisahkan oleh jarring diantara kedua tim yang sedang bertanding. Permainan bola voli
merupakan permainan olahraga yang merakyat yang dapat dimainkan oleh semua kalangan
usia dan jenis kelamin. Hal ini membuat permainan bola voli merupakan permainan yang
sangat pouler hingga pelosok desa. Permainan ini tidak memiliki teknik gerak yang sulit
hanya untuk dapat bermain dengan teknik yang baik permainan ini harus didukung dengan
gerak dasar yang baik.

Kemampuan teknik yang baik tersebut bisa tercipta apabila memiliki gerak dasar
yang baik sebagai modal utamanya. Gerak dasar tersebut diantaranya adalah gerak dasar
lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif. Jika perkembangan gerak dasar tersebut
berkembang dengan baik, maka gerak dasar tersebut dapat divariasikan dan
dikombinasikan sehingga menghasilkan kemampuan teknik yang bagus. Untuk itu
sebagai pembelajaran dasar pada bahan ajar ini akan dijelaskan materi “Variasi dan
kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan bola
voli.”
2. Kompetensi Dasar dan Indikator
Kompetensi Dasar (KD) Indikator Pencapaian Kompetensi
3.1 Memahami variasi dan 3.1.1 Menjelaskan variasi gerak dasar lokomotor dan
kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif saat melakukan servis
manipulatif dengan kontrol 3.1.2 Menjelaskan variasi gerak dasar lokomotor dan
yang baik dalam permainan nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar
bola besar sederhana dan atau manipulatif saat melakukan Passing
tradisional.
4.1 Mempraktikkan variasi dan 4.1.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor
kombinasi gerak dasar dan nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif saat melakukan servis
manipulatif dengan kontrol 4.1.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor
yang baik dalam permainan dengan kombinasi gerak dasar manipulatif saat
bola besar sederhana dan atau melakukan Passing
tradisional.

Permainan Bola Voli Page 1

 3. Tujuan Pembelajaran

Setelah mebaca, melaksanakan tugas, berdiskusi dan menyelesaikan tes formatif pada
bahan ajar ini peserta didik dapat :

3.1.1.1 Mengemukakan prosedur variasi gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor

dengan kombinasi gerak dasar manipulatif saat servis dan passing dalam
permainan bola voli.

4.1.1.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor dengan
kombinasi gerak dasar manipulatif saat servis dan passing dalam permainan bola
voli

4. Petunjuk Belajar
1. Berdoalah sebelum pembelajaran dimulai
2. Bacalah dan pahamilah dengan baik uraian materi yang disajikan pada masing-masing
sub materi
3. Kerjakan perintah penugasan yang ada pada bahan ajar ini
4. Lakukan kegiatan diskusi pada forum diskusi yang tersedia
5. Jika ada hal yang kurang dipahami boleh mencari referensi lain untun memperoleh
jawaban atau dapat ditanyakan kepada guru
6. Setelah selesai pembelajaran kerjakan tes formatif ya g terdapat pada materi ajar ini.

Permainan Bola Voli Page 2

 A. INTI PEMBELAJARAN
1. Uraian Materi
a. Peta Konsep

b. Pengertian
1. Pengertian Gerak Dasar
Gerak dasar merupakan gerak yang bersifat umum yang biasa dilakukan oleh
siswa SD.Gerak dasar yang dipelajari di sekolah dasar merupakan gerak fudamental,
Pangrazzi. Realisai gerak dasar fudamental tersebut dalam kurikulum pendidikan
jasmani, olahraga, dan kesehatan dikemas kedalam bentuk materi Atletik, Permainan
dan Senam. Dalam suherman mengemukakan bahwa gerakan-gerakan dasar
fundamental dibagi kedalam tiga rumpun gerak yaitu : gerakan lokomotor, non-
lokomotor, dan manipulatif.
1) Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana hanya bagian tubuh
tertentu yang bergerak atau berpindah tempat. Contoh : berjalan, berlari,
melompat,

Permainan Bola Voli Page 3

 2) Gerak nonlokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tenmpat atau tidak
disertai dengan perpindahan tempat. Contohnya adalah membungkuk, memutar,
menendang, menghindar, meliuk, dan mengayun.
3) Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah
objek atau gerak yang melibatkan suatu alat. Contohnya adalah menendang,
menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan sesuatu.

2. Pengertian Bola Voli

Permainan Bola Voli merupakan olahraga yang menggunakan bola berbahan

karet atau kulit dan dimainkan secara berkelompok oleh dua tim. Setiap tim terdiri
dari 6 orang pemain yang area permainannya dipisahkan oleh net. Tujuan olahraga
ini adalah memukul bola hingga melewati net sekaligus menjatuhkannya ke lantai
lapangan di area lawan. Cara memukul bolanya pun tidak boleh sembarangan,
karena ada teknik-teknik tertentu yang harus dikuasai para pemain. Permainannya
sendiri dibagi menjadi 3–5 babak. Tim yang mendapatkan skor 25 terlebih dahulu
akan dinyatakan sebagai pemenang di babak tersebut. Pemenang pertandingan
adalah tim yang berhasil memenangkan tiga babak.

Permainan bola voli dalam pembelajaran PJOK merupakan materi favorit bagi
peserta didik baik putra maupun putri. Peserta didik selalu memiliki motivasi lebih
ketika masuk pada materi pembelajaran ini. Selain permainan ini menyenangkan
dan seru, permainan ini juga sangat mudah untuk dipelajari gerak dasarnya.
Namun masalah yang sering dialami dalam proses pembelajaran adalah ketika
peserta didik merasa mampu untuk melakukan permainan ini sehingga peserta
didik mengabaikan gerak dasar yang benar dalam melakukan permainan ini. Dan
peserta didik yang merasa mampu memiliki kebiasaan menyerobot antrian barisan
peserta didik lainnya sehingga mengganggu proses pembelajaran. Untuk itu peran
guru pendidikan jasmani disekolah untuk memperbaiki variasi gerak dasar
lokomotor, nonlokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif peserta didik
menjadi lebih baik.

Permainan Bola Voli Page 4

 c. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor dan Manipulatif
dalam Permainan Bola Voli
1) Variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif
dalam servis
Perhatikan gambar berikut !

Gambar 1.1 Berjalan pelan dan berjalan cepat dengan melakukan servis bawah

Gambar 1.2 Berjalan pelan dan berjalan cepat dengan melakukan servis atas

Dari gambar diatas dapat dijelaskan dengan langkah-langkah pelaksanaan sebagai

berikut :

 Berdiri sambil memegang bola

 Berjalan beberapa langkah sebagai awalan
 Melepaskan bola dengan posisi kaki dengan tangan yang memukul bola
berlawanan
 Ayunkan tangan disamping tubuh dengan bahu sebagai poros dari belakang ke
depan (servis bawah)
 Ayunkan tangan disamping kepala dengan bahu dan siku sebagai poros dari
samping telinga hingga depan (servis atas)
 Perkenaan bola pada area datar pada lengan (servis bawah)
 Perkenaan bola pada telapak tangan (servis atas)

Permainan Bola Voli Page 5

 Pada langkah-langkah gerakan berjalan pelan dan cepat sebagai awalan
merupakan variasi gerak lokomotor seperti pada gambar nomor 1 dan 2.
Sedangkan gerakan memukul bola pada servis bawah dan atas merupakan
kombinasi gerak dasar manipulatif. Dalam permainan bola voli gerakan servis ini
bertujuan untuk memulai permainan.

2) Variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar

manipulatif dalam servis
Perhatikan gambar berikut!

1 2 3

Gambar 1.3 Berdiri dengan satu kaki didepan dengan melakukan servis atas

Dari gambar diatas dapat dijelaskan dengan langkah-langkah pelaksanaan

sebagai berikut :
 Posisi tubuh berdiri dengan salah satu kaki didepan
 Tangan yang memegang bola sama dengan kaki yang didepan
 Melambungkan bola didepan dahi
 Mengayunkan tangan yang berlawanan dengan kaki yang didepan dengan
arah dari samping telinga kearah depan atas
 Lakukan pukulan dengan telapak tangan

Pada langkah-langkah kegiatan diatas dapat dijelaskan berdiri dengan kaki di

depan dengan gerakan ayunan tangan merupakan variasi gerak dasar
nonlokomotor seperti gambar pada no 1 dan 2. Sedangkan gerakan memukul
bola pada servis atas merupakan kombinasi gerak dasar manipulatif.

Permainan Bola Voli Page 6

 3) Variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar
manipulatif dalam Passing
Perhatikan gambar berikut!

Gambar 1.4 Menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memantulkan bola
dalam passing bawah.

Gambar 1.4 Menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memantulkan bola
dalam passing atas

Dari gambar diatas dapat dijelaskan dengan langkah-langkah pelaksanaan

sebagai berikut :
 Buka kedua kaki sebagai tumpuan selebar bahu
 Tangan satukan dan diluruskan kedepan (Passing bawah)
 Tangan didepan dahi dengan telapak tangan sejajar dan dibuka
 Menekuk kaki dan diayunkan disertai dengan ayunan kedua tangan ketika
melakukan passing berporos pada bahu (passing bawah), berporos pada siku
(passing atas)
 Perkenaan bola pada ruas datar kedua tangan yang disatukan (Passing
bawah)
 Perkenaan bola pada jari-jari kedua tangan (Passing atas)
Pada langkah-langkah kegiatan diatas dapat dijelaskan menekuk kaki dan
mengayunkan tangan pada saat melakukan passing bawah dan atas merupakan
variasi gerak dasar nonlokomotor. Sedangkan memantulkan bola pada tangan
dalam passing bawah dan passing atas merupakan kombinasi gerak dasar
manipulatif . Dalam permainan bola voli gerakan passing bertujuan untuk
mengumpan bola pada teman dalam satu tim sebelum menyebrangkan bola
melewati net kmenuju area lawan untuk mematikan bola.

Permainan Bola Voli Page 7

 3. Tugas

Penugasan 1
Amati dan pahami perintah penugasan pada lembar kerja
peserta didik yang diberikan, kerjakan perintah tersebut lalu
kumpulkan hasilnya

4. Forum Diskusi

Lakukan variasi gerak lokomotor dengan kombinasi gerak

manipulatif dalam Passing berpasangan!
Diskusikan perintah diatas bersama teman – teman untuk
menemukan hasil gerakan yang benar

B. PENUTUP
1. Rangkuman

1) Permainan Bola Voli merupakan olahraga yang menggunakan bola

berbahan karet atau kulit dan dimainkan secara berkelompok oleh dua
tim. Setiap tim terdiri dari 6 orang pemain yang area permainannya
dipisahkan oleh net.
2) Pada permainan bola voli terdapat variasi gerak dan kombinasi gerak
dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.
3) Variasi gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif dalam bola voli sebagai berikut
a. Variasi berjalan pelan dan cepat dengan kombinasi servis bawah
b. Variasi berjalan pelan dan cepat dengan kombinasi servis atas.
c. Variasi berdiri dengan satu kaki didepan dan mengayun tangan
dengan kombinasi servis atas
4) Variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar
manipulatif dalam bola voli sebagai berikut:
a. Menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memantulkan bola
dalam passing bawah
b. Menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memantulkan bola
dalam passing atas

Permainan Bola Voli Page 8

 2. Tes Formatif

1. Perhatikan keterangan berikut!

1) Kedua kaki terbuka selebar bahu.
2) Posisi lutut kedua kaki ditekuk sedikit.
3) Kedua lengan lurus dijulurkan ke depan dan saling dikaitkan.
4) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas untuk memukul bola.
Keterangan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak
dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . . .
A. Servis atas
B. Servis bawah
C. Passing atas
D. Passing bawah

2. Hesti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif

dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar
ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud
adalah . . . .
A. Passing
B. Blocking
C. Smash
D. Servis

3. Amatilah gambar berikut!

Gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak

dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . . .
A. Passing atas
B. Passing bawah
C. Servis atas
D. Servis bawah

Permainan Bola Voli Page 9

 4. Dalam suatu pertandingan, Dea melakukan umpan kepada Zaza untuk
melakukan serangan kepada lawan. Variasi dan kombinasi gerakan yang
harus dilakukan oleh Dea adalah . . . .
A. Berjalan pelan dan berjalan cepat dengan melakukan servis bawah
B. Berjalan pelan dan berjalan cepat dengan melakukan servis bawah
C. Menekuk kaki dan mengayunkan lengan dengan memukul bola dalam
passing bawah
D. Berdiri dengan satu kaki didepan dengan melakukan servis atas
5. Untuk memulai permainan permainan bola voli, variasi dan kombinasi
gerak dasar yang dapat dilakukan adalah . . . .
A. Menekuk kaki dan mengayunkan lengan dengan memantulkan bola
dalam passing bawah
B. Berjalan pelan dan berjalan cepat dengan melakukan servis bawah
C. Berjalan menyamping dengan memantulkanl bola dalam passing atas
D. Berjalan dan melompat dengan memukul bola dalam smash

KUNCI JAWABAN

No. 1 2 3 4 5

Kunci D D A C B

Jumlah skor X 2
Nilai = X 100
Jumlah skor maksimal

Permainan Bola Voli Page 10

 DAFTAR PUSTAKA

Simamora, Berton Supriadi. (2019). Buku Guru Aktif Berolahraga: Pendidikan Jasmani,
Olahraga dan Kesehatan Kelas VI SD/MI. Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan
Balitbang Kemendikbud.

Simamora, Berton Supriadi. (2019). Aktif Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan Kelas VI SD/MI. Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan Balitbang
Kemendikbud.

Litalia, (2019). Teknik Dasar Sepak Bola (Online).

Tersedia : https://www.jurnalponsel.com/permainan-bola-voli/

Permainan Bola Voli Page 11