Anda di halaman 1dari 8

JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN

(PJOK) 2020/2021

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/1


Alokasi waktu : (4 x 35 Menit) Materi : Gerak dasar bola voli

Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran


Dasar
 3.1.1 Mengenal variasi  1. Dengan mengamati video dan mendengar
gerak dasar pada penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan
permainan bola voli berbagai variasi gerak dasar pada permainan
3.1  4.1.1 Mempraktikkan bola voli dengan tertib dan teliti.
variasi gerak dasar pada  2. Dengan mengamati video dan mendengar
4.1 permainan bola voli penjelasan guru, siswa mampu mempraktikkan
berbagai variasi gerak dasar pada permainan
bola voli

Mengetahui, Denpasar,.................2020
Kepala Sekolah Guru PJOK

I Made Suarsana,S.Pd I Made Suparta,S.Pd


NIP. 19650409 198404 1 001 NIP.-
JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN
(PJOK) 2020/2021

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/1


Alokasi waktu : (4 x 35 Menit) Materi : Gerak dasar bola basket

Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran


Dasar
 3.1.1 Mengenal variasi  1. Dengan mengamati video dan mendengar
gerak dasar pada penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan
permainan bola basket berbagai variasi gerak dasar pada permainan
3.1  4.1.1 Mempraktikkan bola basket dengan tertib dan teliti.
variasi gerak dasar pada  2. Dengan mengamati video dan mendengar
4.1 permainan bola basket penjelasan guru, siswa mampu mempraktikkan
berbagai variasi gerak dasar pada permainan
bola basket

Mengetahui, Denpasar,.................2020
Kepala Sekolah Guru PJOK

I Made Suarsana,S.Pd I Made Suparta,S.Pd


NIP. 19650409 198404 1 001 NIP.-
JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN
(PJOK) 2020/2021

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/1


Alokasi waktu : (8 x 35 Menit) Materi : Gerak dasar bola sepakbola

Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran


Dasar
 3.1.1 Mengenal variasi  . 1. Dengan mengamati video dan mendengar
gerak dasar pada penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan
permainan bola basket berbagai variasi gerak dasar pada permainan
3.1  4.1.1 Mempraktikkan bola basket dengan tertib dan teliti.
variasi gerak dasar pada  2. Dengan mengamati video dan mendengar
4.1 permainan bola basket penjelasan guru, siswa mampu mempraktikkan
berbagai variasi gerak dasar pada permainan
bola basket

Mengetahui, Denpasar,.................2020
Kepala Sekolah Guru PJOK

I Made Suarsana,S.Pd I Made Suparta,S.Pd


NIP. 19650409 198404 1 001 NIP.-
JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN
(PJOK) 2020/2021

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/1


Alokasi waktu : (8 x 35 Menit) Materi : Gerak dasar bola kasti

Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran


Dasar
 3.2.1 Mengenal variasi  . 1. Dengan mengamati video dan mendengar
gerak dasar pada penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan
permainan bola kasti berbagai variasi gerak dasar pada permainan
3.2  4.2.1 Mempraktikkan bola kasti dengan tertib dan teliti.
variasi gerak dasar pada  2. Dengan mengamati video dan mendengar
4.2 permainan bola kasti penjelasan guru, siswa mampu mempraktikkan
berbagai variasi gerak dasar pada permainan
bola kasti

Mengetahui, Denpasar,.................2020
Kepala Sekolah Guru PJOK

I Made Suarsana,S.Pd I Made Suparta,S.Pd


NIP. 19650409 198404 1 001 NIP.-
JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN
(PJOK) 2020/2021

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/1


Alokasi waktu : (8 x 35 Menit) Materi : Gerak dasar bola rounders

Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran


Dasar
 3.2.1 Mengenal variasi  . 1. Dengan mengamati video dan mendengar
gerak dasar pada penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan
permainan bola rounders berbagai variasi gerak dasar pada permainan
3.2  4.2.1 Mempraktikkan bola rounders dengan tertib dan teliti.
variasi gerak dasar pada  2. Dengan mengamati video dan mendengar
4.2 permainan bola rounders penjelasan guru, siswa mampu mempraktikkan
berbagai variasi gerak dasar pada permainan
bola rounders

Mengetahui, Denpasar,.................2020
Kepala Sekolah Guru PJOK

I Made Suarsana,S.Pd I Made Suparta,S.Pd


NIP. 19650409 198404 1 001 NIP.-
JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN
(PJOK) 2020/2021

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/1


Alokasi waktu : (16 x 35 Menit) Materi : Gerak dasar atletik

Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran


Dasar
 3.3.1 Mengenal variasi  . 1. Dengan mengamati video dan mendengar
gerak dasar pada cabang penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan
olahraga atletik berbagai variasi gerak dasar pada cabang
3.3  4.3.1 Mempraktikkan olahraga atletik dengan tertib dan teliti.
variasi gerak dasar pada  2. Dengan mengamati video dan mendengar
4.3 cabang olahraga atletik penjelasan guru, siswa mampu mempraktikkan
berbagai variasi gerak dasar cabang olahraga
atletik

Mengetahui, Denpasar,.................2020
Kepala Sekolah Guru PJOK

I Made Suarsana,S.Pd I Made Suparta,S.Pd


NIP. 19650409 198404 1 001 NIP.-
JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN
(PJOK) 2020/2021

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/1


Alokasi waktu : (16 x 35 Menit) Materi : Gerak dasar beladiri pencaksilat

Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran


Dasar
 3.3.1 Mengenal variasi  . 1. Dengan mengamati video dan mendengar
gerak dasar pada beladiri penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan
pencaksilat berbagai variasi gerak dasar pada beladiri
3.4  4.3.1 Mempraktikkan pencaksilat dengan tertib dan teliti.
variasi gerak dasar pada  2. Dengan mengamati video dan mendengar
4.4 beladiri pencaksilat penjelasan guru, siswa mampu mempraktikkan
berbagai variasi gerak dasar beladiri
pencaksilat

Mengetahui, Denpasar,.................2020
Kepala Sekolah Guru PJOK

I Made Suarsana,S.Pd I Made Suparta,S.Pd


NIP. 19650409 198404 1 001 NIP.-
JURNAL PELAKSANAAN PROGRAM PEMBELAJARAN
(PJOK) 2020/2021

Hari /Tanggal : Kelas/Semester : 4/1


Alokasi waktu : (16 x 35 Menit) Materi : Kebugaran jasmani

Kompetensi Materi Pokok Pembelajaran


Dasar
 3.3.1 Mengenal aktivitas  . 1. Dengan mengamati video dan mendengar
Latihan daya tahan penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan
jantung pada materi berbagai aktivitas latihan daya tahan jantung
3.5 kebugaran jasmani dengan tertib dan teliti.
 4.3.1 Mempraktikkan  2. Dengan mengamati video dan mendengar
4.5 Latihan daya tahan penjelasan guru, siswa mampu mempraktikkan
jantung pada materi aktivitas latihan daya tahan jantung
kebugaran jasmani

Mengetahui, Denpasar,.................2020
Kepala Sekolah Guru PJOK

I Made Suarsana,S.Pd I Made Suparta,S.Pd


NIP. 19650409 198404 1 001 NIP.-

Anda mungkin juga menyukai