MAKALAH

PHBS
(PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT)

Disusun oleh :
Sri Hastuti

KADER POKJA IV
DESA BUANAMEKAR
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan ke hadirat Allah SWT, karena atas berkah dan karunia-
Nya penulis dapat menyelasikan makalah tentang PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat).
Makalah ini dususun sebagai pedoman dalam berperilaku hidup bersih dan sehat di
masyarakat.
Sebagai Kader di masyarakat, akan banyak dihadapkan dengan masalah kesehatan
masyarakat yang bersumber dari aspek perilaku. Oleh karena itu seorang kader dengan bekal
pengetahuan tentang PHBS diharapkan mampu merubah perilaku masyarakat yang kurang
sehat sesuai dengan kriteria PHBS.
Pedoman ini akan selalui di koreksi secara periodik, maka kami mohon kritik dan
saran untuk perbaikan pelaksanaan PHBS. Semoga pedoman ini bermanfaat bagi yang
membacanya.

Ciamis, Maret 2021

 BAB I
PENDAHULUAN

1.1. Latar Belakang

Menurut WHO, setiap tahunnya sekitar 2,2 juta orang di negara-negara
berkembang terutama anak-anak, meninggal dunia akibat berbagai penyakit yang
disebabkan oleh kurangnya air minum yang aman, sanitasi dan hygiene yang buruk.
Selain itu, terdapat bukti bahwa pelayanan sanitasi yang tidak memadai, persediaan
air yang aman, sistem pembuangan sampah serta pendidikan hygiene dapat menekan
angka kematian akibat diare sampai 65%, serta penyakit-penyakit lainnya sebanyak
26%.
Istilah PHBS sering terdengar di masyarakat dengan kepanjangan dari
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Perilaku seseorang ini menyangkut kebersihan yang
dapat mempengaruhi kesehatannya. Banyak penyakit yang dapat dihindari dengan
PHBS seperti diare, DBD dan sekarang yang sedang menimpa Indonesia bahkan
dunia, yaitu Covid-19.
Faktor yang mendukung PHBS diantaranya kesehatan lingkungan, peranan
kader dan tenaga kesehatan , agar terciptanya keluarga sehat, bahagia dan sejahtera.
Untuk mendukung PHBS ini dibutuhkan kerjasama antar kader, masyarakat dan
tenaga kesehatan.
Di masa pandemi ini PHBS adalah hal utama yang mempengaruhi kesehatan,
karena dalam PHBS terdapat indikator-indikator yang berhubungan dengan
kesehatan.

1.2. Rumusan Masalah

Penulis telah menyusun beberapa yang akan dibahas dalam makalah ini, antara
lain:
1. Pengertian PHBS
2. 10 indikator PHBS
3. Peranan kader dalam mendukung PHBS untuk mewujdkan keluarga yang
bahagia, sehat dan sejahtera

1.3. Tujuan Penulisan

Berdasarkan rumusan masalah di atas, maka tujuan penulisan makalah ini
adalah :
1. Memahami pengertian PHBS
2. Memahami 10 indikator PHBS
3. Mengetahui peranan kader dalam mendukung PHBS unutk mewujudkan keluarga
yang bahagia, sehat dan sejahtera,

1.4. Sumber Data

1. Tinjauan pustakan tentang PHBS dari internet
2. Laporan kegiatan kader
 BAB II
PEMBAHASAN

2.1. Pengertian PHBS

PHBS atau dikenal dengan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat adalah semua
perilaku kesehatan yang dilakukan dengan kesadaran pribadi sehingga keluarga
dan seluruh anggotanya mampu menolong diri sendir pada bidang kesehatan serta
memiliki peranan akitf dalam aktivitas masyarakat.

2.2. 10 Indikator PHBS

Di dalam PHBS, terdapat 10 Indikator utama yang harus dipahami, apalagi di masa
pandemi saat ini. 10 indikator tersebut adalah :
1. Melahirkan di tolong oleh nakes
2. Memberikan ASI ekslusif
3. Melakukan penimbangan secara berkala
4. Mencuci tangan di air yang mengalir
5. Menggunakan air bersih
6. Menggunakan jamban sehat
7. Membasmi jentik nyamuk
8. Makan buah dan sayur
9. Melakukan aktifitas fisik
10. Tidak merokok di dalam ruangan.

2.3. Peranan kader dalam mendukung PHBS

Pernan kader dalam upaya mendukung PHBS untuk mewujudkan keluarga
bahagia, sehat dam sejahtera diantaranya yaitu mengadakan gerakan “Mekar
Sedesa”. Mewujudkan keluarga yang sehat dan sejahtera dengan kesadaran
perilaku hidup bersih dan sehat. Gerakan tersebut di sosoalisasikan melalui
penyuluhan di setiap rt/rw, di posyandu dan kegiatan yang ada.
 BAB III
PENUTUP

3.1. Kesimpulan
Semua perilaku kesehatan yang dilakukan harus atas dasar kesadaran masing-
masing serta kerjasama semua aspek, sehingga keluarga beserta semua yang
ada didalamnya dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan
berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat, serta dengan
PHBS kita bisa ikut mencegah dan memutus mata rantai Covid-19.
3.2. Saran
- Dengan menerapkan PHBS, diharapkan masyarakat mampu menciptakan
lingkungan yang sehat dan meningkatkan kualitas hidup.
- Untuk petugas pelayanan kesehatan, diharapkan agar meningkatkan
fasilitas kesehatan dan lebih memperhatikan kebersihan.