MODEL SILABUS MATA PELAJARAN

SEKOLAH DASAR/MADRASAH IBTIDAIYAH

(SD/MI)

MATA PELAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

JAKARTA, 2017
Kelas :V

Semester : 2 (Genap)

Tahun Program : 2017/2018

Kompetensi Inti
KI 1 Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
KI 2 Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru dan
tetangganya serta cinta tanah air.
KI 3 Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin tentang dirinya, makhluk
ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain.
KI 4 Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Alokasi waktu: 4 jam pelajaran/minggu

Mata Kompetensi Dasar Indikator Materi Kegiatan Pembelajaran Penilaian Alokasi Sumber
Pelajaran Pembelajaran Waktu Belajar

Pendidikan 3.6 Memahami 3.6.1 Memahami  Bergantung  Sikap: 4 JP  Buku BSE

Jasmani, kombinasi pola kombinasi pola  Bertumpu pasangan sesuai dengan  Jujur  Aplikasi
Olah Raga gerak dominan gerak dominan  Keseimbanga yang ditentukan guru  Disiplin Media SCI
dan (bertumpu, (bertumpu, n melalui permainan.  Tanggung Jawa  Internet
 Berpindah  Siswa bersama pasangan  Santun  Lingkungan
bergantung, bergantung,
menerima dan
Kesehatan keseimbangan, keseimbangan,  Tolakan mempelajari lembar kerja  Peduli
berpindah/loko- berpindah, tolakan,  Ayunan yang berisi perintah dan  Percaya diri
motor, tolakan, ayunan, melayang,  Melayang indikator tugas  Kerja Sama
 Mendarat kombinasi pola gerak
putaran, ayunan, mendarat)
dominan senam Jurnal:
melayang, dan membentuk (bertumpu,
mendarat) keterampilan dasar  Catatan pendidik
bergantung,keseimbanga tentang sikap
membentuk senam n, berpindah, tolakan, peserta didik saat
keterampilan menggunakan alat ayunan, melayang, di sekolah maupun
dasar senam dengan tepat. mendarat) untuk informasi dari
menggunakan 3.6.2 Menjelaskan membentuk keterampilan orang lain
kombinasi pola gerak dasar senam
alat.
gerak dominan menggunakan alat Penilaian Diri:
4.6 Mempraktikkan (bertumpu, (melompat punggung
 Peserta didik
bergantung, teman dan melompat
kombinasi pola mengisi daftar cek
keseimbangan, boxs lompat, dan kuda-
gerak dominan tentang sikap
berpindah, tolakan, kuda lompat).
(bertumpu, peserta didik saat
ayunan, melayang,  Siswa berbagi tugas siapa
bergantung, di rumah, dan di
mendarat) yang pertama kali
sekolah
keseimbangan, membentuk menjadi “pelaku” dan
berpindah/ keterampilan dasar siapa yang menjadi
lokomotor, senam “pengamat”. Pelaku
Pengetahuan:
menggunakan alat melakukan tugas gerak
tolakan, putaran, Tes Tertulis
dengan tepat. satu persatu dan
ayunan, pengamat mengamati,  Menjelaskan pola
4.6.1 Berlatih melakukan
melayang, dan serta memberikan gerak dominan
kombinasi pola (bertumpu,
mendarat) untuk masukan jika terjadi
gerak dominan bergantung,
membentuk kesalahan (tidak sesuai
(bertumpu, dengan lembar kerja). keseimbangan,
keterampilan
bergantung,  Siswa berganti peran berpindah,
dasar senam tolakan, ayunan,
keseimbangan, setelah mendapatkan
menggunakan melayang,
berpindah, tolakan, aba-aba dari guru.
alat.  Siswa mencoba tugas mendarat) dalm
ayunan, melayang,
kombinasi pola gerak senam
mendarat) menggunakan
dominan senam ke dalam
membentuk alat.
rangkaian gerakan senam
keterampilan dasar dilandasi nilai-nilai
senam disiplin, percaya diri,
menggunakan alat sungguh-sungguh, dan Keterampilan:
kerja sama. Praktik/Kinerja
 dengan tepat.  Hasil belajar siswa dinilai  Mempraktikkan
4.6.2 Mempraktikkan selama proses dan di pola gerak
kombinasi pola akhir pembelajaran. dominan
gerak dominan (bertumpu,
(bertumpu, bergantung,
bergantung, keseimbangan,
keseimbangan, berpindah,
berpindah, tolakan, tolakan, ayunan,
ayunan, melayang, melayang,
mendarat) mendarat) dalam
membentuk senam
keterampilan dasar menggunakan
senam alat.
menggunakan alat
dengan tepat.
Portofolio
 Kemampuan
mengetahui pola
gerak dominan
(bertumpu,
bergantung,
keseimbangan,
berpindah,
tolakan, ayunan,
melayang,
mendarat) dalm
senam
menggunakan
alat.

3.7 Memahami 3.7.1 Memahami  Langkah  Siswa menerima dan Sikap: 4 JP  Buku BSE
penggunaan penggunaan kaki mempelajari kartu tugas  Jujur  Aplikasi
kombinasi gerak kombinasi gerak  Ayunan yang berisi perintah dan  Disiplin Media SCI
dasar langkah dasar langkah dan lengan indikator tugas  Tanggung Jawa  Internet
kombinasi rangkaian  Santun  Lingkungan
dan ayunan ayunan lengan
gerak melangkahkan kaki  Peduli
lengan mengikuti mengikuti irama dan mengayunkan lengan
irama (ketukan) (ketukan)  Percaya diri
ke berbagai arah sesuai
 Kerja Sama
tanpa/dengan tanpa/dengan musik dengan irama/ketukan
 musik dalam dalam aktivitas yang dipilih secara
aktivitas gerak gerak berirama koordinatif dan menjaga Jurnal:
berirama. dengan tepat. pelurusan persendian  Catatan pendidik
(body alignment). tentang sikap
3.7.2 Menjelaskan
4.7 Mempraktikkan penggunaan  Siswa melaksanakan peserta didik saat
penggunaan kombinasi gerak tugas ajar sesuai dengan di sekolah maupun
dasar langkah dan target waktu yang informasi dari
kombinasi gerak
ayunan lengan ditentukan guru untuk orang lain
dasar langkah mencapai ketuntasan
dan ayunan mengikuti irama
(ketukan) belajar pada setiap materi Penilaian Diri:
lengan mengikuti pembelajaran.
tanpa/dengan musik  Peserta didik
irama (ketukan) dalam aktivitas gerak  Siswa menerima umpan mengisi daftar cek
tanpa/dengan berirama dengan balik dari guru. tentang sikap
musik dalam tepat.  Siswa melakukan peserta didik saat
aktivitas gerak 4.7.1 Berlatih melakukan pengulangan pada materi di rumah, dan di
kombinasi gerak pembelajaran yang belum sekolah
berirama.
dasar langkah dan tercapai ketuntasannya
ayunan lengan sesuai umpan balik yang
mengikuti irama diberikan. Pengetahuan:
(ketukan)  Siswa mencoba tugas Tes Tertulis
tanpa/dengan musik kombinasi gerak aktivitas
 Menjelaskan
dalam aktivitas gerak gerak berirama ke dalam
kombinasi gerak
berirama dengan rangkaian sederhana
dasar langkakh
tepat. dilandasi nilai-nilai
dan ayunan
4.7.2 Mempraktikkan disiplin, percaya diri,
lengan dalam
kombinasi gerak sungguh-sungguh, dan
senam irama.
dasar langkah dan kerja sama.
ayunan lengan  Hasil belajar siswa dinilai
mengikuti irama selama proses dan di Keterampilan:
(ketukan) akhir pembelajaran.
Praktik/Kinerja
tanpa/dengan musik
 Mempraktikkan
dalam aktivitas gerak
kombinasi gerak
berirama dengan
dasar langkakh
tepat.
dan ayunan
lengan dalam
senam irama.

Portofolio
  Kemampuan
mengetahui
kombinasi gerak
dasar langkah dan
ayunan lengan
dalam senam
irama.

3.8 Memahami salah 3.8.1 Menyebutkan salah Renang gaya  Siswa menyimak Sikap: 4 JP  Buku BSE
satu gaya renang satu renang dengan dada: informasi dan peragaan  Jujur  Aplikasi
dengan koordinasi yang baik materi tentang aktivitas  Disiplin Media SCI
koordinasi yang pada jaurak tertentu  Gerakan air renang gaya dada  Tanggung Jawa  Internet
kaki (gerakan kaki, lengan dan  Santun  Lingkungan
baik pada jarak dengan tepat.
 Gerakan posisi tubuh dengan  Peduli
tertentu jarak 3.8.2 Menjelaskan sikap jarak dekat 5-10 meter
lengan  Percaya diri
tertentu *** tubuh, gerakan kaki, dengan koordinasi yang
 Posisi tubuh  Kerja Sama
gerakan lengan baik).
4.8 Mempraktikkan dalam renang gaya  Siswa mencoba aktivitas
dada dengan Jurnal:
salah satu gaya air renang gaya dada
renang dengan koordinasi yang baik (gerakan kaki, lengan dan  Catatan pendidik
pada jarak tertentu posisi tubuh dengan tentang sikap
koordinasi yang
dengan tepat. jarak dekat 5-10 meter peserta didik saat
baik jarak 4.7.1 Melatih sikap tubuh, di sekolah maupun
dengan koordinasi yang
tertentu gerakan kaki, informasi dari
baik) yang telah
gerakan lengan diperagakan oleh guru orang lain
dalam gerak dasar secara berulang-ulang.
renang gaya dada Penilaian Diri:
 Siswa mempraktikkan
dengan tepat.  Peserta didik
secara berulang aktivitas
4.7.2 Mempraktikkan mengisi daftar cek
air renang gaya dada
sikap tubuh, tentang sikap
(gerakan kaki, lengan dan
gerakan kaki, peserta didik saat
posisi tubuh dengan
gerakan lengan di rumah, dan di
jarak dekat 5-10 meter
dalam gerak dasar sekolah
dengan koordinasi yang
renang gaya dada baik) sesuai dengan
dengan tepat. komando dan giliran yang
diberikan oleh guru Pengetahuan:
dilandasi nilai-nilai Tes Tertulis
disiplin, percaya diri,  Menjelaskan sikap
 sungguh-sungguh, dan tubuh, gerakan
kerja sama. kaki, gerakan
 Siswa menerima umpan lengan dalam
balik secara langsung renang gaya dada.
maupun tertunda dari
guru secara klasikal.
 Hasil belajar siswa dinilai Keterampilan:
selama proses dan di Praktik/Kinerja
akhir pembelajaran.  Mempraktikkan
sikap tubuh,
gerakan kaki,
gerakan lengan
dalam renang
gaya dada

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui sikap
tubuh, gerakan
kaki, gerakan
lengan dalam
renang gaya dada

3.9 Memahami 3.9.1 Memahami konsep  Arti penyakit  Siswa membagai diri Sikap: 4 JP  Buku BSE
konsep pemeliharaan diri menular dan menjadi tiga kelompok/  Jujur  Aplikasi
pemeliharaan diri dari penyakit tidak sesuai dengan pokok  Disiplin Media SCI
menular dan tidak menular bahasan pemeliharaan  Tanggung Jawa  Internet
dan orang lain
menular serta cara  Macam- diri dan orang lain dari  Santun  Lingkungan
dari penyakit pencegahannya macam penyakit menular dan  Peduli
menular dan dengan tepat. penyakit tidak menular (arti,
tidak menular  Percaya diri
3.9.2 Menjelaskan menular dan macam-macam, cara
 Kerja Sama
konsep tidak penularan, dan cara
4.9 Menerapkan pemeliharaan diri menular pencegahan penyakit
Jurnal:
konsep dari penyakit  Cara menular dan tidak
pemeliharaan diri menular dan tidak menular) serta  Catatan pendidik
penularan
menular serta cara hubungannya dengan tentang sikap
dan orang lain dan
pencegahannya peserta didik saat
dari penyakit dengan tepat. pencegahan kesehatan diri. di sekolah maupun
menular dan 4.9.1 Melakukan penyakit  Setiap kelompok informasi dari
tidak menular pencegahan dengan menular berdiskusi dan orang lain
konsep menuliskan hasil diskusi
pada kertas plano untuk Penilaian Diri:
pemeliharaan diri
ditempel di dinding dan  Peserta didik
dan orang lain dari
dibaca oleh kelompok mengisi daftar cek
penyakit menular lain. tentang sikap
dan tidak menular  Setiap anggota kelompok peserta didik saat
serta cara membaca dan mencatat di rumah, dan di
pencegahannya hasil diskusi kelompok sekolah
dengan benar. lain yang ditempel,
4.9.2 Menerapkan konsep kemudian membuat
pemeliharaan diri pertanyaan sesuai Pengetahuan:
dan orang lain dari dengan pokok bahasan Tes Tertulis
penyakit menular tersebut (paling sedikit  Menjelaskan jenis
dan tidak menular satu pertanyaan setiap penyakit menular
serta cara kelompok/empat dan tidak menular
pencegahannya pertanyaan). serta cara
dengan benar.  Setiap kelompok pencegahannya.
mengajukan pertanyaan
dan dijawab oleh
kelompok lain yang Keterampilan:
membahas pokok Praktik/Kinerja
bahasan sesuai
pertanyaan tersebut.  Mempresentasika
Setiap kelompok n jenis penyakit
menular dan tidak
menyusun simpulan
menular serta
akhir dan cara
membacakannya di akhir pencegahannya.
pembelajaran secara
bergiliran dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri, Portofolio
sungguh-sungguh, dan  Kemampuan
mengetahui jenis
kerja sama.
penyakit menular
dan tidak menular
serta cara
pencegahannya.
3.10 Memahami 3.10.1 Memahami bahaya  Bahaya  Siswa menyimak Sikap: 4 JP  Buku BSE
bahaya merokok, minuman merokok, informasi dan peragaan  Jujur  Aplikasi
merokok, keras, dan NAPZA minuman materi tentang bahaya  Disiplin Media SCI
minuman keras, terhadap kesehatan keras, dan merokok, minuman  Tanggung Jawa  Internet
narkotika, keras, dan narkotika,  Santun  Lingkungan
dan narkotika, tubuh dengan
psikotropi- psikotropika, zat-zat  Peduli
zat-zat aditif benar. ka, aditif (NAPZA) dan obat
(NAPZA) dan 3.10.2 Menjelaskan  Percaya diri
 Zat-zat aditif berbahaya lainnya
 Kerja Sama
obat berbahaya bahaya merokok, (NAPZA) terhadap kesehatan
minuman keras, dan Jurnal:
lainnya  Obat tubuh.
NAPZA terhadap  Siswa melaporkan/  Catatan pendidik
terhadap berbahaya
kesehatan tubuh memaparkan hasil tentang sikap
kesehatan lainnya
dengan benar. pengamatan dihadapan peserta didik saat
terhadap
tubuh. 4.10.1 Memaparkan di sekolah maupun
kesehatan guru dan teman sekelas
bahaya merokok, tentang bahaya merokok, informasi dari
4.10 Memaparkan tubuh
minuman keras, minuman keras, dan orang lain
bahaya narkotika, psikotropika,
dan NAPZA
merokok, zat-zat aditif (NAPZA) dan Penilaian Diri:
terhadap kesehatan
meminum obat berbahaya lainnya  Peserta didik
tubuh dengan mengisi daftar cek
minuman keras, terhadap kesehatan
tepat. tentang sikap
dan tubuh.
4.10.2 Mempresentasikan  Siswa mendapatkan peserta didik saat
mengonsumsi bahaya merokok, umpan balik dari diri di rumah, dan di
narkotika, zat- minuman keras, dan sekolah
sendiri, teman dalam
zat aditif NAPZA terhadap
kelompok, dan guru.
(NAPZA) dan kesehatan tubuh
 Siswa membuat
obat berbahaya dengan tepat. Pengetahuan:
kesimpulan hasil diskusi
lainnya tentang bahaya merokok, Tes Tertulis
terhadap minuman keras, dan  Menjelaskan
kesehatan narkotika, psikotropika, bahaya merokok,
tubuh. zat-zat aditif (NAPZA) dan minuman keras,
obat berbahaya lainnya dan NAPZA
terhadap kesehatan terhadap
tubuh secara individual kesehatan tubuh.
atau berkelompok
dilandasi nilai-nilai
disiplin, percaya diri, Keterampilan:
sungguh-sungguh, dan Praktik/Kinerja
kerja sama.  Mempresentasika
n bahaya
merokok,
minuman keras,
dan NAPZA
terhadap
kesehatan tubuh.

Portofolio
 Kemampuan
mengetahui
bahaya merokok,
minuman keras,
dan NAPZA
terhadap
kesehatan tubuh.