Bahaya Merokok 2012  Timah hitam (Racu Untuk Badan

Kita neh…)
Apa Si Merokok Itu??
Bagi kesehatan Membakar tembakau yang
kemudian dihisap asapnya,
baik yang telah dibentuk
rokok maupun
menggunakan pipa
Kenapa Rokok Bahaya?
Zat yg ada dalam rokok
(Tuh Bahan Kimia Semua Kan?!)
 Tar (memicu kanker paru-paru)
 Rusaknya susunan syaraf (Jadi
mikirnya agak telat..mau??)
 Penyakit Jantung
 Penyakit Stroke
 Kanker paru
 Radang paru
 Penyakit ginjal
 Gangguan pada hati dan perut
 Bikin malas, bodoh, boros &
miskin

 Zat-zat kimia berbahaya yang

bisa bisa menyebabkan
penyakit kanker.
 Karbon monoksida (bikin darah
mudah mengendap & dinding
pembuluh darah kaku dan
rapuh)
Program Profesi Ners
Stase Keperawatan Komunitas  Nikotin (merusak jaringan
Jurusan Keperawatan syaraf & bikin ketagihan
Universitas Muhammadyah Purwokerto merokok)
 2. Belajar yang rajin, dan lakukan
kegiatan yang bermanfaat aja.. 7. Satu lagi… Berhenti dan STOP
Sudah tahu kenapa masih MEROKOK!!!!
merokok ?? 3. Kalau gak pengin sakit, jangan
 Kemauan sendiri (coba-coba, merokok, Lihat gambar dibawah
neh..
melihat teman-temannya)
 Diajari atau dipaksa merokok
oleh teman-temannya
 Takut dianggap tidak jantan,
sombong, tidak solider dan
penakut, takut dibilang banci..)
 Ketagihan
DAN INI SANGAT GAK BOLEH
4. Satu lagi, MASA DEPAN KALIAN DITIRU!!!!!!!!!
MASIH PANJANG!! Jadi jangan di
sia-siakan dengan merokok….

Cara Menolak:
Prinsip tegas & cara yang luwes
(simpatik & tidak menyinggung
perasaan orang lain). Contoh: “terima
kasih saya tidak merokok” 5. Ganti rokok dengan permen
karet & latihan minum vitamin C

Cara berhenti Merokok dan

Menghindari Rokok
1. Olahraga teratur
6. Rokok bukan simbol Kejantanan
dan gak bikin kalian kaya gini….