ULANGAN PENILAIAN TENGAH SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2021- 2022

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Hari / Tanggal :…………………………………
Waktu : 60 menit
Kelas : I ( satu )
Sekolah : SDN 079 Kopo Pajagalan

NAMA SISWA : ………………………...........

I. Berilah tanda silang ( X ) huruf A, B, atau C pada jawaban yang benar !

Gambar untuk soal nomor 1 sampai dengan 5:

1. Pada gambar nomer 1 menunjukan gerak dasar?

A. berjalan
B. melompat
C. berlari

2. Gerak dasar berjalan disamping garis dapat

melatih ?
A. daya tahan
B. keseimbangan
C. kelenturan

3. Gambar posisi tubuh mana yang menunjukan

sikap berlari?
A. gambar no 1
B. gambar no 2
C. gambar no 3

4. Bagaimana posisi tubuh pada saat melakukan gerakan berlari?

A. Tegak lurus
B. Jongkok
C. Condong kedepan

5. Gambar manakah yang menunjukan gerak dasar melompat?

A. Gambar no 4
B. Gambar no 3
C. Gambar no 2
Gambar untuk soal nomor 6 sampai dengan 10:

6. Bagaimana posisi awal pada saat melakukan

gerakan melompat ?
A. berdiri
B. berbaring
C. jongkok

7. Gambar manakah yang menunjukan sikap

memutar badan?
A. gambar no 2
B. gambar no 3
C. gambar no 4

8. Gambar yang di tunjukan pada nomer 2 bertujuan

untuk melatih otot ...
A. tangan
B. pinggang
C. punggung

9. Gambar manakah yang menunjukan sikap mengayun….

A. gambar no 2
B. gambar no 3
C. gambar no 4

10. Gerakan mengayun pada gambar nomer 3 dapat melatih otot…..

A. kaki
B. kepala
C. tangan
Gambar untuk soal nomor 11 sampai dengan 15:

11. Gambar manakah yang menunjukan sikap

mendorong?
A. Gambar no 1
B. Gambar no 2
C. Gambar no 3

12. Gerak dasar mendorong dapat melatih….

A. Kecepatan
B. kekuatan
C. keseimbangan

13. Gambar manakah yang menunjukan sikap

melambungkan bola..
A. gambar no 4
B. gambar no 5
C. gambar no 1

14. Bagian tubuh manakah yang digunakan pada saat melakukan lemparan….
A. kaki
B. kepala
C. tangan

15. Gambar manakah yang menunjukan sikap memantulkan bola dengan

menggunakan kepala….
A. Gambar no 2
B. Gambar no 3
C. Gambar no 4
II. Pasangkanlah aktifitas gerak sesuai gambar dibawah ini dengan benar
dengan cara menarik garis lurus!

16. Berlari A

17. Melompat B

18. Mengayun C

19. Menangkap bola D

20. Memantulkan bola E

dengan kepala