Nama : Ester Elovani Sigalingging

Kelas : 1C D-III Keperawatan

Dosen Pengampu : Agustina Boru Gultom, S. Kp, M. Kes

Nim : P07520120090

1. a. Jawablah pertanyaan total recall berikut ini :

- Berapakah nomor telepon informasi?

Jawaban: ada 3 yaitu, ambulans, polisi, pemadam kebakaran, PLN.

- Berapakah suhu tubuh yang normal?

Jawaban: suhu tubuh normal biasa berada di antara 36,5-37,2 derajat celcius.

- Berapa jumlah hari dibulan September?

Jawaban: 30 hari

- Dimanakah saudara bisa mendapatkan nilai normal Hemoglobin?

Jawaban: nilai normal kadar hemoglobin didalam tubuh sesorang ditentukan berdasarkan jenis kelamin
dan usianya. Kadar hemoglobin normal pada wanita dewasa berkisar antara 12-15 g/dL, sedangkan pada
pria dewasa berkisar antara 13-17 g/dL.

- Bagaimana caranya saudara mengingat warna pelangi?

Jawaban: dengan cara mengingingat Me-Ji-Ku-Hi-Bi-Ni-U atau bernyanyi “pelangi-pelangi”.

- Yang manakah pertanyaan yang saudara tahu dengan instan? yang saya tahu dengan instan adalah
dengan mengingat warna pelangi dengan benyanyi. Yang manakah yang

membutuhkan waktu yang cepat? Yang membutuhkan waktu cepat adalah jumlah hari di bulan
September. Berapa fakta yang bisa saudara ingat? Ada 2 fakta yang bisa saya ingat yaitu jumlah hari
dibulan September dan warna pelangi. Apa pola-pola yang

saudara gunakan untuk meningkatkan kemampuan memori? Dengan mengingat/menghapal, dengan

menyanyikanny atau membuat catatan kecil.

2. a.Identifikasilah tiga hal dalam hidup saudara yang saudara namakan kebiasaan.

Jawaban: 1. Kebiasaaan berdoa yaitu disaat mau makan, mau tidur maupun bangun tidur

2. kebiasaan saat saya sedang berbicara pada seseorang saya menghargainya dengan mendengarkannya
berbicara dan tidak sibuk dengan telepon (bermain telepon) atau saat sedang bersama orang yang lebih
tua dari saya selalu bersikap sopan dan memiliki rasa segan.
3. kebiasaan saat saya ingin pamit keluar rumah atau ingin pergi kesuatu tempat saya selalu permisi
kepada orang tua saya.

4. menghargai privasi seseorang

b.Bagaimana hal tersebut bisa menjadi kebiasaan? Mengapa aktifitas tersebut berguna? Apakah cara

terbaik saudara untuk mengembangkan kebiasaan?

Jawaban: Saya menjadi terbiasa karena saya melakukannya sejak dini di keseharian saya dan itu
berguna karna hal itu tentu positif, saya terbiasa karena saya melakukannya berulang kali dan mungkin
jika tidak melakukannya seperti ada yang kurang dan hal itu perlu di lakukan karna contoh sikap sopan
sopan santun dan itu sangat penting.

3. a. Jawablah pertanyaan Vika dan bandingkan dengan teman sekelas saudara. Vika adalah 31 tahun

dan seorang perempuan dengan tinggi badan 152 cm. Dia baru-baru ini berat badannya selalu

bertambah dan berat badannya 82 Kg. Dia menggunakan pakaian yang cantik dan longgar.

Apakah kesimpulan yang nyata? Apakah yang bias? Berat badan? Perempuan? Seorang yang

meggunakan pakaian yang cantik dan besar? Seorang yang namanya Vika? Seorang perempuan

yang berumur 31 tahun?

Jawaban: kesimpulan yang bisa saya temukan yaitu vika adalah seorang perempuan yang memiliki berat
badan berlebih jika di lihat dari berat badan normal, mungkin saja vika sedang mengalami stress atau
banyak pikiran senghingga dia menghilangkan rasa stress nya dengan mengkonsumsi makanan berlebih
dan dia tidak sadar seiring berjalannya waktu berat badan selalu bertambah. Dan juga bisa saja karena
faktor keturunan dia makan sedikit saja tapi cepat gemuk dan vika malas mengurus badannya seperti
malas melakukan olahraga. Dan vika memakai pakaian yang cantik dan longgar karna vika malu dengan
berat badannya.

b.Adakah saudara pikir pandangan saudara pada semua kemungkinan jawaban terhadap

pertanyaan? Ketika saudara membandingkan jawaban dengan teman sekelas, adakah kamu

temukan perbedaan.

Jawaban: saya berpikir dari salah satu kesimpulan yang saya berikan ada yang tepat.

4.a. Gambarkanlah suatu situasi dimana saudara kreatif dan memiliki ide yang baru.
Jawaban: situasi di saat saya ada waktu luang, seperti dulu waktu smp saya pernah membuat bunga
daei botol aqua, juga pernah membuat vas bunga dari kartu (domino), dan membuat bingkai foto dari
kulit jagung dan kardus.

b. Bagaimana kamu merasakan ketika kamu kreatif dan memiliki ide baru? Berapa kali dalam

sehari saudara adalah seorang yang kreatif? Berapa kali dalam seminggu? sebulan? Berapa

banyak energy yang dipakai untuk menjadi kreatif? Apakah beberapa bahaya untuk menjadi

kreatif?

Jawaban: saya merasa merasa kreatif ketika saya mampu memanfaatkan waktu luang untuk sesuatu
yang berguna dan bisa berpikir kreatif. Yang saya rasakan ketika saya melakukannya yaitu saya merasa
senang ketika bisa melakukan hal yang baru dengan bahan yang sederhana. Tidak banyak energy yang
digunakan karna saat melakukannya dengan senang hati dan itu menyenangkan.

5.a. Tulislah dan jelaskanlah kepada seseorang bagaimana saudara berpikir. Hati-hatilah untuk fokus

pada bagaimana saudara berpikir bukan apa yang saudara pikirkan?

Jawaban: saya berpikir positif, contoh saya selalu berpikir panjang saat mengambil keputusan dan tidak
terburu-buru, tetap tenang,dan tidak mudah percaya/ menyaring informasi yang didapat.

b. Adakah kesulitan untuk dilakukan? Mengapa saudara sulit untuk melakukan hal berpikir?

Jawaban: tidak ada kesulitan, karna melakukan hal yang menurut saya baik dan tentu bisa membuat
saya nyaman dan senang.