Kelas ; XII/SMT 1
Mie instan adalah makanan yang rasannya sangat enak. Tak heran bila makanan ini
banyak dicintai oleh masyarakat. Namun ternyata sering mengkonsumsi mie instan
membawa dampak buruk bagi tubuh. Berdasarkan sejumlah hasil penelitian, terlalu
banyak makan mie instan dapat meningkatkan risiko penyakit kanker, gangguan usus,
ginjal hingga obesitas. Karena dampak buruk yang ditimbulkan, maka sebaiknya
konsumsi mie instan dihindari. Sebisa mungkin ganti mie instan dengan makanan
lain. Kalaupun ingin makan mie instan, sebaiknya beri tenggang waktu antara 2 – 3
hari. Jika sudah terbiasa dengan tenggang waktu tersebut, maka bisa diperpanjang
menjadi 5 – 6 hari dan seterusnya. Hal ini dapat membantu siapapun mengurangi
konsumsi mie instan dengan lebih baik.