PSIKOTERAPI ISLAM DAN KESEHATAN MENTAL

Slide 1
Seberapa Efektifkah Pengaruh Psikoterapi Islam terhadap Kesehatan Mental?
Slide 2
Psikoterapi Islam itu apa, sih?
Menurut Hamdani Bakran Adz-dzaky (2004), psikoterapi Islam adalah proses pengobatan dan
penyembuhan melalui bimbingan Al-Qur’an dan As-Sunnah.
Slide 3

“Dan Kami turunkan dari Al-Qur'an (sesuatu) yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang yang
beriman, sedangkan bagi orang yang zhalim (Al-Qur'an itu) hanya akan menambah kerugian”. (QS.
Al-Isrâ’: 82).
Slide 4
Dalam tafsirnya, Al-Qurthubi menyebutkan bahwa terdapat dua pendapat dalam memahami istilah
“syifâ`” dalam QS. Al-Isrâ’: 82 tersebut.
1. Terapi bagi jiwa yang dapat menghilangkan kebodohan dan keraguan, membuka jiwa yang
tertutup, dan menyembuhkan jiwa yang sakit.
2. Terapi yang dapat menyembuhkan penyakit fisik, baik dalam bentuk azimat maupun penangkal.
Slide 5
Al-Ghazali berpendapat bahwa penyakit yang ada pada jiwa dapat diobati dengan mencegah segala
perangai buruk dan memelihara perangai baik, ibarat badan dalam memberantas sakit dan
mencapai kesehatan (Hamka, 1983).
Slide 6
Tahap-tahap pembinaan akhlak manusia dalam dunia tasawuf yang dapat dijadikan sebagai model
proses terapi dalam psikoterapi Islam, yaitu
1. Tahap Takhalli: bertujuan agar seorang Muslim (klien) dapat menguasai dan membersihkan diri.
Terdiri dari beberapa teknik, yaitu teknik pengenalan diri, teknik pengembangan kontrol diri, teknik
pembersihan diri, teknik penyangkalan diri.
2. Tahap Tahalli: bertujuan untuk menumbuhkan sifat-sifat terpuji (akhlakul karimah) pada diri
seseorang.
Slide 7
3. Tahap Tajalli: tahap peningkatan hubungan diri dengan Allah (hablum minallah), yang dapat
diperoleh lewat pengalaman-pengalaman mistis (spiritual) yang sebenarnya merupakan dampak
otomatis dari proses-proses sebelumnya.
Slide 8
Paukert, Phillips, Cully, Romero, dan Stanley (2011) menemukan bahwa integrasi Islam pada
psikoterapi dalam 4 dari 5 penelitian menunjukkan penurunan depresi dan kecemasan. Oleh karena
itu, integrasi psikoterapi dengan Islam akan meningkatkan kesehatan mental individu. Begitu pula
dengan temuan dari riset Post dan Wade (2009), bahwa integrasi agama dalam psikoterapi dapat
meningkatkan kualitas terapi. Berdasarkan temuan tersebut, terlihat bahwa psikoterapi Islam efektif
dalam meningkatkan kesehatan mental.
Slide 9
Lalu, apakah psikoterapi Islam dapat diterapkan untuk berbagai macam masalah kesehatan mental?
Bagaimana kontribusi psikoterapi Islam di Indonesia? Untuk menjawab rasa penasaran kalian, yuk,
simak slide selanjutnya!

Slide 10

*Poster event*

Caption:

Halo, sobat Lipsi! Tidak terasa, ya, bulan Ramadan kemarin sudah berlalu. Gimana, apa selama bulan
Ramadan kemarin kalian merasa lebih damai, tenang, dan stabil? Kalau iya, kira-kira penyebabnya
apa, ya? Apakah karena rajin beribadah? Atau, karena sering membaca Al-Quran? Kalau begitu,
apakah kegiatan-kegiatan spiritual itu memengaruhi kesehatan mental? Apakah ada psikoterapi
yang berdasar pada tuntunan Islam?

Jawabannya, ADA!

Kalau begitu, yuk, simak pembahasannya di slide postingan di atas!