SATUAN ACARA PENYULUHAN

KURANGI NYERI ASAM URAT DENGAN KOMPRES JAHE

Disusun oleh:

AYU DIANASARI

118016

PROGRAM STUDI S1 ILMU

KEPERAWATAN STIKES TELOGOREJO

SEMARANG

TAHUN 2021
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Pemberian kompres jahe

Sasaran : Keluarga dengan Lansia

Hari/ Tgl : Kamis / 9 Desember 2021

Jam : 10.30-selesai

Waktu : 20 menit

I. Tujuan Intruksional Umum

Setelah dilakukan pendidikan kesehatan tentang asam urat selama 20 menit,
diharapkan keluarga dapat memahami tentang cara mengurangi nyeri asam urat
dengan kompres jahe.

II. Tujuan Intruksional Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan selama 20 menit diharapkan keluarga mampu:
1. Menjelaskan pengertian asam urat
2. Menjelaskan penyebab terjadinya asam urat
3. Menyebutkan tanda gejala asam urat
4. Menyebutkan pencegahan asam urat

III. Latar Belakang

Tanaman jahe berasal dari Asia Pasifik dan tersebar dari India sampai Cina. Di
dunia perdagangan, penanaman jahe berdasarkan daerah asalnya, misalkan jahe Afrika,
jahe Chochin atau jahe Jamika. Sejak 250 tahun yang lalu, di Cina Jahe sudah digunakan
sebagai bumbu dapur dan obat. Di Malaysia, Filipina, dan Indonesia jahe banyak
digunakan sebagai obat tradisional. Sedangkan di Eropa pada abad pertengahan, jahe
digunakan sebagai aroma pada bir. Jahe sering kita temui sehari-hari

Saat ini telah dikenal berbagai macam obat tradisional salah satunya adalah
rimpang jahe yang banyak digunakan oleh kebanyakan masyarakat pada umumnya,
karena harganya murah, mudah didapat dan dapat diperbanyak menjadi tanaman obat
tradisional di setiap rumah tangga.

Berikut ini adalah identifikasi tanaman jahe menyangkut kandungan kimia

 kandungan, manfaat, dan macam-macam kegunaan lainnya. Zingiber officinale
merupakan tumbuhan herbal menahun yang tumbuh liar di ladang-ladang berkadar tanah
lembab dan memperoleh banyak sinar matahari. Batangnya tegak, berakar serabut dan
berumbi dengan rimpang mendatar. Tumbuhan semak berbatang semu ini tingginya bisa
mencapai 30 cm - 1 m. Rimpang jehe berkulit agak tebal membungkus daging umbi yang
berserat dan berwarna coklat beraroma khas. Bentuk daun bulat panjang dan tidak lebar.
Kandungan phenol yang bersifat anti-radang dan sudah terbukti dalam
berapa penelitian dapat meredakan radang sendi dan ketegangan otot.

IV. Materi (terlampir)

1. Pengertian asam urat
2. Penyebab asam urat
3. Tanda gejala asam urat
4. Pencegahan asam urat
V. Pengorganisasian
1. Ayu dianasari

VI. Metode
 Penyuluhan langsung
 Lembar balik
 Poster

VII. Media
 Lembar balik
 Poster

VIII. Rencana Evaluasi

1. Persiapan:
- Menyiapkan beberapa Parutan Jahe yang akan dijadikan
bahan sebagai untuk mencegah terjadinya nyeri asam urat
- Media yang digunakan, yaitu: lembar balik dan poster
- Pengetahuan anemia dan jus buah untuk mencegah terjadinya
anemia agar dapat mentransferkan ilmu kepada sasaran dengan
maksimal
2. Proses

Sikap sasaran dalam menerima materi pendidikan kesehatan

dengan memperhatikan selama penyuluhan berlangsung, menyimak
materi yang disampaikan dengan seksama, bertanya mengenai hal yang
kurang dipahami.

3. Hasil
Sasaran mampu menjawab pertanyaan seputar penkes yang
telah diberikan
- Menjelaskan pengertian asam urat
- Menyebutkan tanda gejala asam urat
- Menyebutkan penyebab asam urat
 IX. Kegiatan Penyuluhan

No Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Audiens Waktu

1. Pembukaan
-Moderator memberi salam -Menjawab salam
-Moderator membuat kontrak waktu -Mendengar dan memperhatikan 2 menit

2. Moderator menjelaskan tujuan Mendengar dan memperhatikan 1 menit

Penyuluhan
3. Penyampaian materi Menyimak, memperhatikan, dan
1. Pengertian asam urat bertanya
2. Penyebab asam urat
3. Tanda gejala asam urat 10 menit
4. Pencegahan asam urat
5. Contoh bahan pencegah anemia

4. Evaluasi Bertanya dan menjawab

Memberikan pertanyaan seputar pertanyaan
materi kepada audien 5 menit

5. Penutup -Mendengarkan dan

- Membereskan alat dan berpamitan memperhatikan
 -Moderator menyimpulkan hasil -Menjawab salam 3 menit
diskusi
-Moderator memberi salam

LAMPIRAN MATERI

I. PENGERTIAN NYERI
Nyeri adalah : Suatu keadaan dimana individu mengalami dan melaporkan adanya
rasa tidak nyaman yang berat atau perasaan tidak menyenangkan.

II. PENGERTIAN KOMPRES HANGAT

Terapi kompres hangat merupakan terapi kompres yang dilakukan untuk memberikan
rasa hangat.

III. TUMBUHAN JAHE

Jahe merupakan :
 Tumbuhan herbal menahun yang tumbuh liar di ladang-ladang berkadar tanah
lembab dan memperoleh banyak sinar matahari.
 Batangnya tegak, berakar serabut dan berumbi dengan rimpang mendatar.
 Tingginya bisa mencapai 30 cm - 1 m. Rimpang jehe berkulit agak tebal
membungkus daging umbi yang berserat dan berwarna coklat beraroma khas.
Bentuk daun bulat panjang
 Akarnya akar serabut.

IV. MANFAAT JAHE

 Bersifat anti-radang dan sudah terbukti dalam berapa penelitian dapat meredakan
radang sendi dan ketegangan otot.

 Bermanfaat untuk menghilangkan nyeri, anti inflamasi dan anti bakteri.

 Sifatnya yang menghangatkan tubuh, tubuh menjadi hangat

 Memiliki kemampuan sebagai antioksidan

Cara Kompres Jahe
1. Alat
a) Parutan jahe
b) Baskom kecil
c) Handuk kecil
d) Jahe 3 ruas
e) Air hangat secukup nya
2. Langkah-langkah
1) Siap kan jahe 100 gram.
2) Cuci jehe dengan air sampai bersih
3) Parut Jahe
4) Siapkan wadah dan isi dengan air hangat suhu 40-500C secukup nya
5) Masukan parutan jahe kedalam bascom yang sudah berisi air hangat
6) Masukan handuk kecil ke dalam air hangat tersebut kemudian tunggu beberapa
saat sebelum handuk di peras
7) Peraskan handuk kemudian tempelkan ke daerah sendi yang terasa nyeri klien.
8) Pengompresan dilakukan selam 20 menit
9) Setelah selasai bereskan semua peralatan yang telah dipakai.
V. TIPS MENGOLAH BUAH MENJADI LEBIH MENARIK

1. Puding buah

Membuat sari buah sebagai puding, kemudia ditambah dengan

potongan buah segar
2. Jus buah

Membuat minuman dari buah dengan memblendernya dengan air

kemudian ditambahkan esbatu
3. Membuat salad buah

Buah dipotong kecil kemudian ditambahkan yogurt, susu, mayonis dan

keju