PEMBAHASAN

Serangkaian acara telah dilakukan pada hari Minggu, tanggal 28 April 2019 di RT 05, di desa
Somodaran, Banyuraden, Gamping. Program tersebut adalah pengabmas (pengabdian masyarakat)
yang diselenggarakan oleh beberapa kelompok CFHC yaitu kelompok 79, 80, 81, dan 82. Dan kami
dari kelompok 79 berfokus pada rangkaian acara senam lansia yang dipimpin oleh seorang
instruktur.

Hasil dari senam lansia yang telah dilaksanakan menunjukan hasil bahwa ketertarikan warga
lansia desa Somodaran terhadap kegiatan senam lansia memiliki hasil yang cukup baik. Dibuktikan
dengan penuhnya lokasi senam, yaitu di salah satu halaman rumah warga yang cukup luas. Dalam
segi kelincahan/keenerjikan gerakan pada warga lansia Desa Somodaran, hasilnya cukup baik. Rata-
rata warga lansia disana mampu mengikuti gerakan yang dipimpin oleh instruktur senam lansia dan
mengikutinya hingga acara berakhir. Setelah senam berakhir terlihat semua warga lansia cukup
berkeringat, lalu warga lansia beristirahat sekaligus menikmati snack yang sudah disediakan oleh
kami selaku penyelenggara.

Kelebihan dari program senam lansia ini adalah mampu meningkatkan kebugaran diri,
kesehatan tubuh dan kesadaran masyarakat desa Somodaran terhadap pentingnya berolahraga
rutin. Selain itu, program ini mampu membuktikan bahwa untuk berolahraga bukanlah hal yang sulit
dan bukanlah hal yang membosankan, selagi masih ada keinginan/niat untuk berolahraga dan hidup
sehat. Sedangkan kekurangan program senam lansia ini adalah program ini belum diikuti oleh
seluruh warga lansia di desa Somodaran. Selain itu, beberapa warga lansia sedikit mengalami
kesulitan untuk mengikuti gerakan instruktur karena terlalu cepat.

UCAPAN TERIMAKASIH

Pelaksannaan program senam lansia dalam rangka pelaksanaan pengabdian masyarakat ini tidak
lepas dari bantuan, serta dukungan. Kami dari kelompok 79 CFHC-IPE menghaturkan banyak
terimakasih kepada:

1. Ibu Dr. Novi Eko HW, selaku dosen instruktur lapangan yang telah memberikan dukungan,
masukan, serta semangat.
2. Ibu Dra. Suhartini, Apt., SU, selaku dosen pembimbing lapangan yang telah memberikan,
arahan untuk keberhasilan pengabdian masyarakat
3. Bapak dukuh desa Sommodaran, selaku dukuh yang telah menyediakan waktu dan tempat
untuk pelaksanaan program pengabdian masyarakat
4. Seluruh warga binaan yang telah berkesempatan hadir dalam menyukseskan pelaksanaan
program pengabdian masyarakat
5. Pihak fakultas FK-KMK UGM yang telah memberikan bantuan berupa dana untuk
menyukseskan program pengabdian masyarakat