Susah tidur
Mudah marah
Mudah lelah
Sakit kepala
Gelisah, dll.
Umur
Tekanan Keturunan
Makanan
Darah!!
Merokok
Stres
Waspadai Konsumsi Alkohol
Kegemukan
Hipertensi,
Kendalika
CARA KENDALIKAN
HIPERTENSI
Ingat! CERDIK
Cek tekanan darah secara rutin
Enyahkan asap rokok
Rajin Aktivitas Fisik
Diet seimbang
Istirahat cukup
Kelola stres
KENDARI
20