HIPERTENSI

Oleh Dedi Irfandi, S.Kep

UNIVERSITAS ABULYATAMA FAKULTAS KEDOKTERAN

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
TAHUN AJARAN 2021

1
 APA ITU HIPERTENSI ... ???

Merupakan

peningkatan tekanan

dalam pembuluh

darah dimana bagian

atas (Sistolik)> 140

mmHg dan bagian

bawah (diastolik) > 90

mmHg.

2
 APA PENYEBAB HIPERTENSI ... ?

Usia Stres

Berat badan
berlebihan

3
 Merokok Garam Keturunan

4
 APA TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI ... ???

Mudah lelah
Sakit kepala

Mata berkunang-
kunang

5
 Leher terasa Marah-marah Sulit tidur
pegal

6
 APA AKIBAT DARI HIPERTENSI ... ???

Penyakit
Jantung
Gagal Ginjal

Stroke

7
 BAGAIMANA CARA MENCEGAH HIPERTENSI ... ???

Olahraga teratur

Kurangi garam

8
 Pemeriksaan Hindari stres Tidak
tekanan darah merokok

9
BAGAIMANA CARA MERAWAT ANGGOTA KELUARGA YANG
MENDERITA HIPERTENSI DIRUMAH... ?

Minum obat Hidup tenang dan

teratur bahagia
10
 Ciptakan lingkungan Lingkungan rumah
yang nyaman aman
11
 BAGAIMANA BILA SAKIT TIDAK BERKURANG ... ???

12
 Bawa ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat seperti: Polindes, Puskesmas,
Praktek dokter dan Rumah Sakit

MENGAPA HARUS PELAYANAN KESEHATAN ... ???

Sebagai sarana untuk pemeriksaan, perawatan dan pengobatan Hipertensi.

Serta sebagai sarana untuk mendapatkan informasi yang akurat dan tepat untuk
mengatasi masalah Hipertensi.

13
 Contoh Menu seimbang untuk penderita Hipertensi

 Pagi: nasi putih, telur dadar tanpa garam, sayur bayam

 Siang: Nasiputih, tahu/tempegorengtanpagaram, sayur sop,

ikan mas goreng, pepaya

 Malam: nasi putih, tahu/ tempe goreng tanpa garam, oseng kacang
panjang, telur rebus, pepaya

Konsumsigaram yang amanuntukhipertensi:

14
 Hipertensiringan: 1/2 sendokteh per hari

 Hipertensi sedang: 1/4 sendok teh per hari

 Hipertensi berat: tanpa garam

15