HIPERTENSI

dr. Denti
HIPERTENSI

A P A ITU
HIPERTENSI ? tekanan
Suatu keadaan dimana
darah sistolik ≥ 140 mmHg
dan/atau tekanan darah
≥ 90
diastolik
mmHg
 HIPERTENSI

Hipertensi merupakan faktor

risiko dari berbagai
penyakit kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular
Data Riset Kesehatan Dasar
termasuk penyakit tidak
2013 menunjukkan hipertensi
menular yang
diderita oleh 26.5%
menyumbang angka
penduduk Indonesia usia ≥
kematian sangat tinggi
18 tahun
yakni hingga
17.7 juta kematian
 HIPERTENSI

SIA PA S A J A Y A N G
BERISIKO T E R K E N A
HIPERTENSI ?

USIA JENIS K E LA M I N FAKTOR

Usia 40 Pria > Wanita K ET URUN A N
tahun ke
atas
 HIPERTENSI

SIA PA S A J A Y A N G
BERISIKO T E R K E N A
HIPERTENSI ?▪
Aktivitas fisik yang kurang
▪ Gaya hidup
TENANG
YANG INI DAPAT
▪ Kegemukan KITA
UBAH
▪ Merokok
▪ Stress
 HIPERTENSI

HIPERTENSI = PENCURI
Pada umumnya TIDAK disertai dengan gejala atau keluhan
tertentu

Penyebab kematian
terbesar KEDUA Penyakit yang
setelah STROKE akan diderita
SEUMUR HIDUP
oleh pasien
HIPERTENSI

G E J A L A HIPERTENSI
● TIDAK ADA GEJALA
● Sakit kepala atau pusing
● Rasa sakit di dada
● Gelisah
● Penglihatan kabur
● Mudah lelah
● Berdebar-debar
 HIPERTENSI

B A H A Y A HIPERTENSI JIKA TIDAK T E R K O N T R O L

Penyakit Strok Ginja

Jantung e l

Penyakit
Pembuluh Penyakit Kerusakan
Darah Saraf Retina
 HIPERTENSI

A P A YANG HARUS
DILAKUKAN?
Konsumsi obat antihipertensi secara
rutin dan sesuai anjuran dokter
agar tidak terjadi komplikasi

Melakukan pemeriksaan tekanan

darah secara rutin dan pastikan
tekanan darah berada dalam
kisaran normal
 HIPERTENSI

J A N G A N L U P A U NTU K C E K K E S E H A T A N RUTIN

1. Cek tekanan darah minimal 1 bulan sekali bagi para

penderita hipertensi dan 6 bulan sekali bagi orang sehat
2. Cek kesehatan lengkap setiap 6 bulan sekali
 HIPERTENSI

C A R A M E N C E G A H D A N MENG END A L I K A N HIPERTENSI

1. Batasi gula, garam, dan Kurangi
lemak.
konsumsi garam (maksimal 1 sendok teh
per
2 hari)
Aktivitas fisik teratur
(olahraga
. menit per min.30
hari)
3. Tidak dan menghindari
merokok
roko asap
4. kDiet gizi
dengan
5. seimbang
berat badan dan lingkar
Mempertahankan
perut ideal (pria <90 cm, wanita <80 cm)
6. Menghindari minuman
beralkohol
C E GA H HIPERTENSI D E N GA N
CERDIK