Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Pertama-tama, marilah kita panjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan
beribu nikmat, sehingga kita dapat berkumpul pada waktu ini dalam keadaan sehat walafiat.
Shalawat serta salam marilah kita haturkan kepada suri tauladan, nabi kita, Nabi besar
Muhammad SAW.

Apa kabar semuanya? Semoga sehat selalu

Pada kesempatan kali ini saya akan menyampaikan pidato singkat mengenai “Kesehatan Mata”

Hadirin yang saya cintai,

Setiap orang tentu ingin merawat tubuhnya agar tetap sehat dan kuat. Namun sayangnya,
banyak masyarakat yang kurang peduli terhadap kesehatan. Salah satunya kesehatan mata
sehingga banyak kasus kerusakan mata mulai dari anak-anak hingga orang dewasa bahkan anak
bayi sekarang sudah dikenalkan dengan HP oleh orang tuanya padahal itu sangat tidak baik
untuk kesehatan mata

Rata-rata, penyebab kerusakan mata tersebut dikarenakan terlalu sering menatap layar HP,
komputer, dan Tv. Karena hal tersebut membuat mata menjadi kering dan tidak baik untuk
kesehatan mata.

Hadirin sekalian, tentu hal ini tidak bisa dianggap remeh, karena cahaya dari layar HP tersebut
beresiko besar salah satunya adalah mata minus, rabun mata, silinder, dan lainnya.

Penyebab kerusakan mata bukan hanya dari HP saja, melainkan dari polusi yang terlalu tinggi.
Di mana polusi yang masuk ke dalam mata, membuat mata menjadi merah dan gatal bahkan
kotoran yang menempel pada mata bisa merusak kornea.Oleh sebab itu, sudah sepatutnya kita
harus menjaga kesehatan mata. Selain itu, kerusakan mata juga dapat disebabkan oleh
seringnya penggunaan soflents ,soflents yang digunakan belum tentu aman dan baik maka dari
itu jangan terlalu sering untuk memakai soflent karena dapat menyebabkan dampak buruk atau
kerusakan mata.

Oleh sebab itu, sudah sepatutnya kita harus menjaga kesehatan mata. Mau tahu bagaimana
caranya? Caranya dengan mengurangi penggunaan HP, jangan membaca buku di ruang yang
minim cahaya, periksa mata secara rutin, konsumsi makanan bergizi yang baik untuk mata,
menggunakan kacamata ketika berpergian

Baiklah, mungkin cukup sekian yang dapat saya sampaikan mengenai pentingnya menjaga
kesehatan mata di sini. Saya akhiri pidato tentang kesehatan ini. Mohon maaf jika saya salah
berbicara wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.