Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Sebelumnya marilah kita panjatkan puji syukur kita kepada Allah SWT karena kuasaNya kita bisa
berkumpul pada hari ini dalam keadaan sehat wal afiat tanpa kekurangan suatu apapun.

Tak lupa sholawat dan salam tetap tercurahkan kepada Nabi besar kita Muhammad SAW yang telah
menunjukkan jalan Islam kepada kita semua.

Hadirin yang berbahagia, pada kesempatan ini, izinkan saya menyampaikan sedikit tentang
kesehatan mata

Tentu saja semua orang ingin memiliki mata yang sehat karena mata merupakan salah satu organ
yang paling penting pada tubuh yang digunakan untuk melihat. Untuk itu, kesehatan mata harus
selalu dijaga karena saat ini banyak ditemui kerusakan mata bahkan pada anak-anak di bawah umur.

Biasanya, penyebab utama kerusakan mata adalah menyepelekan debu yang masuk ke mata dan
penggunaan gadget yang berlebihan, hal yang terlihat sepele tersebut justru bisa berdampak buruk
bagi kesehatan mata. Cahaya biru yang dipantulkan dari gadget sangat berbahaya jika dipakai dalam
keadaan gelap, maka dari itu kita harus menghindari penggunaan gadget di tempat yang minim
cahaya karena saat gelap mata dalam keadaan belum siap menerima cahaya dan akan menyesuaikan
cahaya yang ada.

Selain itu polusi juga bisa menjadi sumber kerusakan pada mata, di mana polusi dapat menyebabkan
mata merah, gatal dan berair, sedangkan penanganan yang salah seperti mengucek mata akan
membuatnya lebih parah. Jika hal tersebut terus berulang, maka akan menyebabkan kerusakan
seperti rabun jauh atau silinder karena seharusnya ketika menerima cahaya, mata akan bersifat
elastis, lebih parahnya, kerusakan mata yang parah dapat menyebabkan kebutaan.

namun kita tak perlu khawatir karena kerusakan pada mata dapat dicegah dan diminimalisir dengan
selalu melakukan penjagaan pada mata. Penjagaan pada mata bisa dilakukan dengan secara rutin
membersihkan dan memeriksakan mata ke dokter mengingat perawatan untuk mata tidak bisa
dilakukan secara sembarangan.

Selain itu sebagai upaya pencegahan, kurangi penggunaan gadget terutama dalam ruangan yang
gelap dan dalam jarak pandang yang cukup, hal tersebut juga berlaku ketika kita membaca buku agar
mata kita dapat berfungsi dengan baik.

Demikian yang bisa saya sampaikan, semoga kita selalu bisa menjaga apa yang telah dititipkan
kepada kita dengan cara merawat dan menjaga anggota tubuh kita agar tetap sehat dan terhindar
dari penyakit