Nama & Istilah-Istilah Taekwondo

1. Sabeum = Instruktur 26. Agam So = Istirahat dengan Tangan

2. Sabeum Nim = Instruktur Kepala
Dibelakang
3. Seonbae = Senior
27. Nici = Sekian
4. Hubae = Junior
28. Belci Ki Manisi = Tempat Istirahat
5. Kibon Dojak = Gerakan Dasar
29. Menicip = Pengawas Taekwondo
6. Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran
30. Sugo Haset Sen Nida = Terima Kasih
Tae Kwon Do
Pelatih
7. Muknyeom = Meditasi
31. Kamsha ham nida = Terima Kasih
8. Kihap = Berteriak
32. Anyeong Hasimnika = Salam
9. Dobok = Seragam Tae Kwon Do
33. Mian Hamnida = Maaf
10. Ti = Sabuk Latihan
34. Barro = Selesai
11. wen = Kiri
35. Tweo = Lompat
12. Oreon = Kanan
36. Dojang = Tempat Latihan
13. Sijak = Mulai
37. Sueh = Ambil Nafas
14. Kalryeo = Stop (Sementara)
38. App = Depan
15. Keysok = Lanjutkan
39. Dwi = Belakang
16. Keuman = Selesai
40. Dwi Dhora = Balik Arah
17. A Nee = Tidak
41. Bal Phako/Change StepGanti Langkah
18. Yee = Ya
19. Eolgol = Sasaran atas (Kepala) (Kaki)
20. Moumtong = Sasaran tengah (Badan/Ulu 42. Chung = Biru
43. Hong = Merah
Hati)
44. Kyeshi = Penghentiansementara
21. Arae = Sasaran bawah (Pinggang
pertandingan karena cedera
kebawah)
45. Kyong-go= Hukuman peringatan
22. Kyungrye = Hormat
46. Gam-jeom= Hukuman
23. Chariot = Mempersiapkan Diri
24. Joon Bi = Istirahat denganpengurangan nilai
25. Yusan Tung Il Joonbi = Berdoa Dengan 47. Shigan = Penghentiansementara
Sikap Joonbi pertandingan karena kasus lainn
 TAEKWONDO BASIC

Gerakan dasar Tae Kwon Do (Ki Bon Do Jak) terbentuk dari kombinasi berbagai teknik
gerakan menyerang dan bertahan. Dasar-dasar Tae Kwon Do terdiri atas 5 komponen, yaiu:

1. Keupso (bagian tubuh yang menjadi sasaran), terdiri atas :

 Eolgol (bagian atas/kepala/muka)
 Momtong (bagian tengah/badan)
 Arae (bagian bawah tubuh)
2. Bagian tubuh yang digunakan untuk menyerang dan bertahan, terdiri atas :
 Jumeok (kepalan), yaitu Deung-Jumeok (punggung kepalan), Me-Jumeok (kepalan
palu), Pyon-Jumeok, Bam-Jumeok, Jipke-Jumeok.
 Son (tangan), yaitu Sonnal (pisau tangan), Sonnal-Deung, Batang-Son (telapak
tangan), Pyon-Jumeok, Pyonson-Keut dengan variasi Pyonson-Keut Sewo Chireugi,
Pyonson-Keut Upeo Chireugi, Jechin-Pyonson-Keut, Gawison Keut, Ageum Son.
 Palmok (lengan), yaitu An Palmok (lengan bagian dalam), Bakkat Palmok (lengan
bagian luar) , Deung Palmok, Mit Palmok.
 Palgup (siku).
 Dari (kaki bagian atas) yaitu Mureup / lutut dan Jeonggang Wi / tulang kering, dan
 Bal (kaki bagian bawah), yaitu Ap chuk (ujung depan telapak kaki), Dwitchuk
(telapak kaki bagian belakang), Dwikumchi (tumit), Baldeung (punggung kaki),
Balnal Deung, Balbadak (telapak kaki bagian dalam), Balkkeut, Balnal (pedang
telapak kaki).
3. Seogi (sikap kuda-kuda), yang terdiri dari 3 sikap kuda-kuda pokok yaitu :
a. Neolpyo Seogi (sikap kuda-kuda terbuka), terdiri atas :
 Pyeonhi Seogi (sikap kuda-kuda rileks)
 Charyeot Seogi (sikap kuda-kuda bersiap)
 Naranhi Seogi (sikap kuda-kuda sejajar).
 Juchum Seogi (sikap kuda-kuda duduk).
 Ap Seogi (sikap kuda-kuda jalan pendek).
 Ap Kubi Seogi (sikap kuda-kuda jalan panjang).
 Dwit Kubi Seogi (sikap kuda-kuda kuda-kuda L).
 Beom Seogi (sikap kuda-kuda harimau).
 Hakdari Seogi (sikap kuda-kuda satu kaki)
b. Moa Seogi (sikap kuda-kuda tertutup), terdiri atas Moa Seogi dan Koa Seogi (sikap
kuda-kuda kaki menyilang).
c. Teuksu Poom Seogi (sikap kuda-kuda khusus), terdiri atas Kibon Junbi Seogi
(sikap kuda- kuda siap), Bojumeok Junbi Seogi (sikap kuda-kuda siap dengan
menutup kepalan).
4. Makki (tangkisan), berbagai macam tangkisan diantaranya yaitu:
 Arae Makki (tangkisan ke bawah)
 Eolgol Makki (tangkisan ke atas)
 Momtong An Makki (tangkisan ke tengah dari luar ke dalam)
 Momtong Bakkat Makki (tangkisan ke tengah dari dalam ke luar)
 Sonnal Momtong Makki (tangkisan ke tengah dengan pisau tangan)
 Batang Son Momtong An Makki (tangkisan ke tengah dari luar dengan bantalan
telapak tangan)
  Kawi Makki (tangkisan menggunting)
 Sonnal Bitureo Makki (tangkisan melintir dengan satu pisau tangan)
 Hecho Makki (tangkisan ganda ke luar)
 Eotgoreo Arae Makki (tangkisan silang ke arah bawah)
 Wesanteul Makki (tangkisan ganda memotong arah bawah dan ke luar
5. Kongkyok Kisul (teknik serangan), terdiri atas:
a. Jereugi (pukulan), yaitu :
 Momtong Jireugi (pukulan lurus ke depan, sasaran tengah / ulu hati).
 Yeop Jireugi (pukulan lurus ke samping).
 Dangkyo Teok Jireugi (pukulan ke rahang sambil menarik).
 Du Jumeok Jecho Jireugi (pukulan ganda mengait ke atas).
 Chi Jireugi = Pukulan Dari Bawah Keatas
 oreon jireugi= pukulan dengan tangan kanan yang dilakukan sambil
menendang(ap chagi)
b. Chigi (sabetan), yaitu :
 Han Sonnal Mok Chigi (sabetan tunggal dengan pisau tangan)
 Jebipoom Mok Chigi (sabetan dari lura ke dalam dibarengi tangkisan pisau
tangan ke arah atas)
 Me Jumeok Naeryo Chigi (sabetan dari atas ke bawah dengan bantalan
kepalan bagian ruas kelingking)
 Dung Jumeok Eolgul Ap Chigi (sabetan depan menggunakan bonggol atas
kepalan dengan sasaran atas)
 Palkup Dollyo Chigi (sabetan memutar dengan siku tangan)
 Palkup Pyojeok Chigi (sabetan siku tangan dengan sabetan sasaran/target
terpegang)
 Mureup Chigi (sabetan yang menggunakan lutut)
 Deung Jumeok Bakkat Chigi (sabetan dari dalam ke luar dengan
menggunakan bonggol atas kepalan).
c. Chireugi (tusukan), yaitu :
 Pyeonson Keut Sewo Chireugi (tutuksan dengan telapak tangan tegak)
 Kawison Keut Chireugi (tusukan dengan 2 jari ke arah mata)
d. Chagi (tendangan), yaitu :
 Ap Chagi (tendangan depan)
 Dollyo Chagi (tendangan serong/memutar kesamping)
 Yeop Chagi (tendangan samping)
 Dwi Chagi (tendangan belakang)
 Naeryo Chagi (tendangan menurun/mencangkul)
 Twio Yeop Chagi (tendangan Yoep Chagi dengan melompat)
 Dwi Huryeo Chagi (tendangan balik dengan mengkait)
 Doobal Dangsang Chagi (tendangan ganda ke depan sambil melompat)
 Twio Ap Chagi
 Twio Dwi Chagi, lompat ditempat berbalik kebelakang, menyodok kearah
perut
PROGRAM MATERI LATIHAN TAEKWONDO

UNTUK GEUP X s/d IV

DO JANG BUMIAJI
 A. Geup X (Sepuluh) / Sabuk Putih

1. Pengenalan tata tertib Taekwondo sebelum mengajarkan materi dasar latihan Taekwondo:
a. Sikap Dasar
b. Sikap Berdoa
c. Sikap Hormat
d. Cara Berpakaian / Menggunakan Sabuk
2. Dasar Kuda-kuda (Seogi)
a. Ap Seogi
b. Ap Kubi
c. Dwit Kubi
d. Juchum Seogi
3. Pukulan Dasar (Jireugi)
a. Momtong Jireugi
b. Eolgul Jireugi
c. Arae Jireugi
4. Tangkisan Dasar (Makki)
a. Momtong An Makki
b. Eolgul Makki
c. Arae Makki
d. Bakkat Makki
5. Tendangan Dasar (Chagi)
a. Momtong Ap Chagi
b. Momtong Dollyo chagi
c. Momtong Yop Chagi
d. Deol Chigi (Bal Chagi / Naeryo Chagi)
6. Step 1-3
7. Rangkaian Gerakan Dasar (Basic 1 – 3)
 B. Geup IX (Sembilan) / Sabuk Kuning
1. Pemantapan Materi Gerakan-gerakan Dasar ditambah Materi Lain dan Kombinasi
Gerakan.
2. Pemantapan Kuda-kuda
3. Materi Pukulan (Jireugi) dan Tangkisan (Makki)
a. Dobion Momtong Jireugi
b. Arae Hecheo Makki
c. Sambion Makki
4. Kombinasi Tangkisan & Pukulan
a. Arae Makki – Momtong Jireugi
b. Momtong An Makki – Momtong Jireugi
c. Eolgul Makki – Momtong Jireugi
d. Bakkat Makki – Momtong Jireugi
5. Materi Tendangan Lanjutan
a. Yop Chagi
b. Dwi Chagi
6. Kombinasi Tendangan dan Pukulan / Tangkisan
a. Momtong Ap Chagi – Momtong Jireugi
b. Momtong Ap Chagi – Arae Makki
c. Momtong Ap Chagi – Eolgul Jireugi
d. Momtong Ap Chagi – Eolgul Makki
7. Kombinasi Tendangan
a. Momtong Ap Chagi – Eolgul Ap Chagi
b. Momtong Dollyo Chagi – Eolgul Dollyo Chagi
c. Momtong Ap Chagi – Momtong Dollyo Chagi
d. Momtong Dollyo Chagi – Ap Chagi
e. Momtong Dollyo – Dollyo Chagi
f. Deol Chigi – Deol Chigi
8. Latihan Hugo / Target (Kyorugi)
a. Attack : Momtong Dollyo Chagi
Counter : One Back Step (mundur) – Dollyo Chagi
b. Attack : Momtong Dollyo Chagi
Counter : Change Step – Dollyo Chagi
c. Attack : Change Step
Counter : Dollyo Chagi
9. Rangkaian Gerakan Dasar (Basic 3-4)
10. Poomse TaeGeuk 1 (Il-Jang)
11. Step 2-4
C. Geup VIII (Delapan) / Sabuk Kuning Strip Hijau

1. Pemantapan Materi Kuning Ditambah Materi Lanjutan / Tambahan

2. Pukulan (Jireugi), Tangkisan (Makki) & Tusukan (Chireugi)
a. Ageum Son Keut Sewo Jireugi
b. Pyon Son Keut Sewo Chireugi
c. Batang Son
3. Tendangan (Chagi)
a. Idan Dollyo Chagi
b. An Ap Hurigi
c. Bakat Ap Hurigi
4. Kombinasi Tendangan (Chagi), Pukulan (Jireugi) & Tangkisan (Maki)
a. Arae Makki – Dobion Momtong Jireugi
b. Momtong Ap Chagi – Dobion Momtong Jireugi
c. Momtong Ap Chagi – Momtong An Makki
d. Momtong Ap Chagi – Eolgul Bakat Makki
5. Kombinasi Tendangan
a. Momtong Ap Chagi – Eolgul Ap Chagi
b. Momtong Dollyo Chagi – Eolgul Dollyo Chagi
c. Momtong Ap Chagi – Eolgul Dollyo Chagi
d. Step 1 – Dollyo Chagi
e. Step 2 – Dollyo Chagi
f. Momtong Dollyo Chagi – Momtong Yop Chagi
6. Step 3 – 5
7. Latihan Hugo / Target (Kyorugi)
a. Attack : Idan Dollyo Chagi Chagi
Counter : One Back Step (mundur) – Dollyo Chagi
b. Attack : One Forward Step (maju)
Counter : One Back Step (mundur) – Dollyo Chagi
8. Basic 4 – 5
9. Poomse Taegeuk 2 (Ye Jang)
 D. Geup VII (Tujuh) / Sabuk Hijau

1. Materi Pukulan (Jireugi), Tangkisan (Makki) & Tusukkan (Chireugi)

a. Arae Hecho Makki
b. Kawi Son Keut Chireugi
c. Sonal Momtong An Makki
2. Kombinasi Tendangan (Chagi), Pukulan (Jireugi) & Tangkisan (Makki)
a. Momtong Ap Chagi – Arae Makki – Momtong Baro Jireugi
b. Momtong Ap Chagi – Eolgul Makki – Momtong Baro Jireugi
c. Momtong Ap Chagi – Bakat Makki – Momtong Baro Jireugi
3. Tendangan (Chagi)
a. An Ap Hurigi
b. Bakat Ap Hurigi
c. Dwi Hurigi
4. Kombinasi Tendangan
a. One Step Dwi Chagi
b. Momtong Dollyo Chagi – Idan Dollyo Chagi
c. Idan Dollyo Chagi – Dollyo Chagi
d. Momtong Dollyo Chagi – Deol Chigi
e. Deol Chigi – Dollyo Chagi
f. Momtong Dollyo Chagi – Dwi Chagi
5. Step 4 - 6
6. Latihan Hugo / Target (Kyorugi)
a. Attack : Dollyo Chagi
Counter : Change Step – Dollyo Chagi
b. Attack : Dollyo Chagi
Counter : Sliding Back Step (mundur) – Madbadad Dollyo Chagi
7. Basic 5 – 6
8. Poomse Taegeuk 3 (Sam Jang)
 E. Geup VI (Enam) / Sabuk Hijau Strip Biru

1. Materi Pukulan (Jireugi), Tangkisan (Makki) & Tusukkan (Chireugi)

a. Sonal Deung Momtong Bakat Makki
b. Sonal Momtong An Makki
c. Sonal Momtong Bakat Makki
2. Kombinasi Tendangan (Chagi), Pukulan (Jireugi) & Tangkisan (Makki)
a. Momtong Dollyo Chagi – Sonal Deung Momtong Bakat Makki
b. Momtong Dollyo Chagi – Momtong Bakat Makki – Momtong Jireugi
c. Momtong Dollyo Chagi – Han Sonal Momtong An Makki
d. Momtong Ap Chagi – Momtong Bakat Makki
e. Momtong Dollyo Chagi – Apem Sonal Mok Chigi
3. Tendangan (Chagi)
a. Idan Ap Hurigi
b. Yop Hurigi
c. Dwi Hurigi
4. Kombinasi Tendangan
a. Idan Dollyo Chagi – Deol Chigi
b. Deol Chigi – Idan Dollyo Chagi
c. Momtong Dollyo Chagi – Dwi Chagi
d. Idan Dollyo Chagi – Dollyo Chagi
e. Dwi Chagi – Dollyo Chagi
f. One Step – Dwi Hurigi
5. Step 5 – 7
6. Latihan Hugo / Target (Kyorugi)
a. Attack : Momtong Dollyo Chagi
Counter : Dwi Chagi
b. Attack : Deol Chigi
Counter : Sliding Back Step (mundur) – Madbadad Dollyo Chagi
c. Attack : Idan Ap Hurigi
Counter : Ke Samping 45o - Dollyo Chagi
7. Basic 1- 6
8. Poomse Taegeuk 4 (Sah Jang)
 F. Geup V (Lima) / Sabuk Hijau Strip Biru

1. Materi Pukulan (Jireugi), Tangkisan (Makki) & Tusukkan (Chireugi)

a. Han Sonal Mok Chigi
b. Apem Sonal Mok Chigi
c. Jebipoom (Sonal) Mok Chigi
d. Hecho Momtong Bakat Maki
2. Kombinasi Tendangan (Chagi), Pukulan (Jireugi) & Tangkisan (Makki)
a. Momtong Dollyo Chagi – Momtong Bakat Makki – Pyonson Keut Sewo Chireugi
b. Momtong ap Chagi – Eolgul Makki – Ageum Son Keut Sewo Jireugi
c. Momtong Yop Chagi – Palkoop Eolgul Pyojhok Chigi
3. Tendangan (Chagi)
a. Yop Hurigi
b. Nare Chagi
c. Step 4 – Dollyo Chagi

4. Kombinasi Tendangan
a. One Step – Yop Hurigi
b. Momtong Dollyo Chagi – Yop Hurigi
c. One Step – Nare Chagi
d. Momtong Dollyo Chagi – Nare Chagi
e. Dollyo Chagi – Dwi Hurigi
f. Step 4 – Dollyo Chagi
5. Step 6 – 8
6. Latihan Hugo / Target (Kyorugi)
a. Attack : Momtong Dollyo Chagi
Counter : Step 4 – Dollyo Chagi
b. Attack : Momtong Dollyo Chagi
Counter : Sliding Back Step (mundur) – Nare Chagi
c. Attack : Momtong Dollyo Chagi
Counter : Dwi Hurigi Chagi
7. Basic 1- 6
8. Poomse Taegeug 5 (Oh Jang)
 G. Geup IV (Empat) / Sabuk Biru

1. Materi Pukulan (Jireugi), Tangkisan (Makki) & Tusukkan (Chireugi)

a. Palkoop Eolgul Dollyo Chigi
b. Palkoop Eolgul Pyojhok Chigi
c. Han Sonal Eolgul Biteuro Makki
d. Bakat Palmok Eolgul Bakat Makki
2. Kombinasi Tendangan (Chagi), Pukulan (Jireugi) & Tangkisan (Makki)
3. Tendangan (Chagi)
a. Dolge Chagi
b. Nare Chagi
c. Step 22 – Dwi Chagi

4. Kombinasi Tendangan
a. One Step – Dolge Chagi
b. Momtong Dollyo Chagi – Dolge Chagi
c. Nare Chagi – Dwi Chagi
d. Nare Chagi – Dolge Chagi
e. Sliding Back Step (mundur) – Dwi Chagi
5. Step 7 – 9
6. Latihan Hugo / Target (Kyorugi)
a. Attack : Deol Chigi
Counter : Sliding Back Step – Menyamping 45o – Dollyo Chagi
b. Attack : Dwi Chagi
Counter : Sliding Back Step (mundur) – Mat Badad Chagi
c. Attack : Dwi Hurigi
Counter : Mat Badad Chagi / Nare Chagi
TATA CARA BERLATIH dan ETIKA

DI DALAM DOJANG TAEKWONDO

BUMIAJI

Tata cara dan etika di dalam dojang

 Hormat kepada Bendera dan Tempat latihan terlebih dahulu sebelum
masuk tempat latihan

 Hormat kepada Pelatih/Senior ( Jika Pelatih/Senior sudah ada di tempat

latihan terlebih dahulu) , & terima hormat dari junior ( yang tingkatannya
lebih rendah )

 Memulai latihan :
Urutan barisan : Paling ujung sebelah kanan depan adalah Kapten (yang
paling senior), diikuti yang lebih rendah kesebelah kiri dst, diikuti lagi
dibelakangnya yang tingkatannya lebih rendah.

 Kapten atau yang paling senior memimpin penghormatan :

1. Berdoa (Cha-ryeot, Jeong shin thong il). (Baro).

2. Hormat kepada berdera (Cha-ryeot, Guk gi e dae ha yeo kyoeong re).

(Baro).

3. Hormat kepada pelatih (Cha-ryeot, SabeomNim Kye, Kyeong re).

(Murid menjawab : Annyong Hasimnika)

Kapten/yang paling senior memberikan aba-aba ‘’Yeoljungshot’’ (Istirahat

ditempat untuk menerima pengarahan).

Ketika pelatih selesai memberikan pengarahan, maka dilanjutkan lagi

dengan aba-aba : ‘’Cha-ryeot’’, ‘’SabeomNim kye, Kyeong re’’, dan dijawab
dengan : ‘’Kamsahamnida’’

 Pembacaan ‘’5 Tingkatan Jiwa Taekwondoin’’ (dipimpin oleh Kapten/yang

paling senior):

Taekwondo 5 dae Jeong shin

(Taekwondo O dae Jeong shin)

1. Ye-eui (Berlaku sopan)

2. Yeom-chi (Saling menghormati/menghargai)

3. In-nae (Bersikap sabar)

4. Geuk-gi (Tahan/gigih)
5. Baek jeol bul gul eui jeong shin (Pantang menyerah meskipun harus
100 kali terjatuh/100 kali cobaan)

 Bagi murid yang terlambat datang ke tempat latihan, terlebih

dahulu hormat kepada bendera & tempat latihan. Selanjutnya hormat
kepada pelatih dan duduk menunggu disamping sambil menunggu
instruksi dari pelatih, apakah langsung bergabung ikut latihan atau duduk
siap sambil menunggu instruksi lain dari pelatih.

 Selesai latihan :
1. Hormat kepada pelatih (Cha-ryeot, SabeomNim kye, Kyeong
re).

Dijawab dengan : ‘’Sugo ha syeot seumnida’’

2. Berdoa (Cha-ryeot, Jeong shin thong il). (Baro).

3. Hormat kepada bendera (Cha-ryeot, Guk gi e dae ha yeo

kyeong re). (Baro).

4. Hormat kepada pelatih (Cha-ryeot, Sabeomnim kye, Kyeong

re).

Murid menjawab dengan : ‘’Gamsa Hamnida’’.

5. Hormat kepada senior (barisan paling depan/senior

menghadap ke belakang),

dipimpin oleh siswa yang tingkatannya lebih rendah yang

berdiri paling kanan dengan

aba-aba : ‘’Cha-ryeot, Seombenim kye, Kyeong re’’.

Yang lebih junior menjawab dengan : ‘’Sugo ha syeot

seumnida’’.

 Sebelum meninggalkan tempat latihan (dojang) selalu memberikan

hormat kepada bendera & tempat latihan.
 Sabuk tidak boleh diletakkan dilantai/dibuat main-main.
 Dobok (seragam latihan Taekwondo) harus bersih/rapi/seragam
 Peraturan Saat Berlatih Ditempat Latihan (Dojang)

1. Bila mana anda memasuki Do Jang, berikan hormat kepada :

a. Lambang Taekwondo Indonesia/Do Jang tempat berlatih
b. Instruktur/pelatih
c. Senior/sesama Taekwondoin
d. Saat meninggalkan Do Jang
2. Bilamana anda hendak berlatih, masuklah Do Jang dan duduk/bersikaplah dengan sopan
sampai pelatih datang. Jangan meninggalkan Do Jang tanpa seijin pelatih.
3. Jangan mengenakan sepatu, merokok, mengunyah permen karet, tertawa keras, dan
berkata-kata kotor dalam Do Jang.
4. Pada saat berlatih, kenakanlah Do Bok yang bersih dan janganlah mengenakan perhiasan
seperti : arloji, kalung, gelang dan cincin.
5. Bilamana mau bermaksud menemui pelatih, hormatlah terlebih dahulu kemudian
sampaikanlah maksud anda dengan sopan dan berikan hormat setelah keperluan anda
selesai.
6. Bilamana anda menemui kesulitan didalam berlatih dan anda memerlukan bimbingan dari
pelatih, sampaikanlah kesulitan anda dengan sopan, sederhana dan jelas. Jangan
menyuruh pelatih anda untuk mendemontrasikan atau melakukan sesuatu hal, tetapi
cukup jelaskan bahwa anda tidak mengerti akan sesuatu hal dan percayakanlah pelatih
anda akan memberikan bimbingan yang baik dan benar.
7. Seluruh Taekwondoin harus patuh dan hormat kepada pelatih. Taekwondoin senior harus
memberikan contoh yang baik kepada Taekwondoin yang lebih junior.
8. Jangan mendemontrasikan atau mengajarkan Taekwondo di luar Do Jang tanpa
sepengetahuan atau seijin pelatih anda. Janganlah mencemarkan nama baik Taekwondo,
Pengurus, Platih dan Almamater dimana anda berlatih Taekwondo.
9. Untuk mengikuti kejuaraan ataupun aktivitas Taekwondo maupun seni beladiri lain, anda
harus mendapat ijin dari pelatih