VI. Evaluasi
Prosedur : Post tes
Jenis Tes : Pertanyaan lisan
Butir soal :
1. Sebutkan pengertian anemia ( kurang darah )
2. Sebutkan 4 dari 7 tanda – tanda anemia (kurang darah )
3. Sebutkan penyebab terjadinya anemia ( kurang darah )
4. Sebutkan penatalaksanaan anemia
5. Sebutkan nutrisi atau makanan bagi penderita anemia
Kunci jawaban terlampir dalam materi
MATERI PENYULUHAN
1. Pengertian Anemia
Anemia adalah suatu keadaan dimana seseorang mempunyai kadar sel darah
merah (Hb) kurang dari normal.
2. Tanda-tanda Anemia
a. Mata berkunang – kunang
b. Gampang mengantuk
c. Pucat
d. Lemah, letih, lesu
e. Lidah, bibir, kuku pucat
f. Wajah / muka pucat
g. Haemoglobin dalam darah kurang dari 11 gr/dl
3. Penyebab Anemia
a. Kekurangan Nutrisi (terutama yang mengandung zat
besi, protein, dan asam folat)
b. Kehilangan darah / perdarahan
c. Penyakit kronis / menahun, misalnya TBC, cacingan
4. Dampak Anemia
a. Luka susah sembuh
b. Tubuh kekurangan oksigen
c. Tubuh terasa lemah
5. Penatalaksanaan Anemia
a. Istirahat dan batasi aktivitas
b. Meningkatkan asupan nutrisi terutama yang
mengandung zat besi/Fe, protein, dan asam folat
c. Tranfusi darah
6. Nutrisi Untuk Penderita Anemia
a. Nutrisi adalah makanan yang mengandung cukup nilai
gizi dan tenaga untuk perkembangan dan pemeliharaan kesehatan secara
optimal
b. Makanan yang dianjurkan bagi penderita anemia adalah
yang mengandung :
Zat Besi ( Fe )
Ati, daging sapi, kuning telur, buah-buahan yang dikeringkan (misal :
kismis ), sayur-sayuran yang berwarna hijau (kangkung, daun katuk, daun
ubi jalar, bayam, daun singkong, kacang buncis, kacang panjang, dll.)
Asam Folat
Ati, jamur, pisang, apel
Protein
Telur, susu, tahu, tempe, kacang-kacangan