Stunting Compress
Stunting Compress
Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) harus diupayakan oleh setiap rumah tangga.
Pantau Pertumbuhan
Anak yang mengalami stunting , secara fisik memiliki postur tubuh yang lebih pendek dari anak seusianya , karena itu penting
bagi ibu untuk memantau pertumbuhan tinggi dan berat anak rutin di Posyandu
Zat Gizi Mikro yang Berperan
untuk Menghindari Stunting
Zink Kalsium
Zink berfungsi dalam Kalsium berfungsi dalam
metabolisme tulang, pembentukan tulang serta gigi,
penyembuhan luka, fungsi pembekuan darah dan kontraksi
kekebalan dan pengembangan otot. Bahan makanan sumber
fungsi reproduksi laki-laki. Bahan kalsium antara lain : ikan teri
makanan sumber zink : hati, kering, belut, susu, keju, kacang-
kerang, telur dan kacang- kacangan.
kacangan.
Zat Besi
Yodium
Zat besi berfungsi dalam sistem
Yodium sangat berguna bagi hormon
kekebalan tubuh, pertumbuhan
tiroid dimana hormon tiroid mengatur
otak, dan metabolisme energi.
metabolisme, pertumbuhan dan
Sumber zat besi antara lain: hati,
perkembangan tubuh. Yodium juga penting
telur, ikan, kacang-kacangan,
untuk mencegah gondok dan kekerdilan.
sayuran hijau dan buah-buahan.
Bahan makanan sumber yodium : ikan laut,
udang, dan kerang.
Sayangi Anak
Cegah Stunting!