TIPS MERAWAT GIGI Kebersihan gigi dan

DAN MULUT LANSIA !! mulut itu apa ??

Keadaan gigi yang berada di dalam

Batasi makanan manis dan rongga mulut dalam keadaan bersih
mengandung pati bebas dari plak dan kotoran lain
yang berada di permukaan gigi
contohnya sisa makanan, karang gigi.

Gula menciptakan asam yang dapat mengikis gigi.

Sementara, makanan yang mengandung pati
menempel ke gigi dan membentuk plak, sehingga
membuat bakteri menumpuk pada gigi.

Sikat dan flossing gigi setiap hari

Akibat gigi ompong.... MERAWAT

KESEHATAN GIGI
Sikat gigi secara rutin dapat melindungi dari
DAN MULUT LANSIA
penumpukan plak, pembusukan, dan penyakit gusi. AYO PERIKSA DARI SEKARANG !!
membersihkan gigi dengan berkumur cairan
Gigi tiruan lepas gigi tiruan cekat
antiseptik sebanyak 1-2 kali dalam sehari.

Mahasiswa Profesi Ners

bau mulut Universitas Fort De Kock Bukittinggi
Kiki, Sisi, Dafid, Winda, Suci, Andin, Yana, Deni

Kunjungi dokter gigi secara teratur
Dokter akan memeriksa dan membantu
membersihkan secara menyeluruh serta
melakukan perawatan.
Berhenti merokok
Kebiasaan merokok dapat mempercepat
kerusakan gigi dan mulut. merokok dapat
menurunkan sistem kekebalan dan mengurangi
jumlah oksigen dalam darah.
Menjaga pola makan sehat
Pola makan sehat bagi lansia akan membantu
merawat gigi dan mulut orang lanjut usia
M a h a s i s w a P r o f e s i
YUK LAKUKAN..
Cara menyikat gigi yang
baik dan benar
Tempatkan sikat gigi dengan sudut 45
derjat pada permukaan gigi. Bulu sikat
harus menyentuh batas kedua
permukaan gigi dan gusi
Gerakkan sikat dengan gerakan kecil,
perlahan, dan memutar pada gigi atas dan
bawah.
Bersihkan permukaan dalam gigi belakang
dengan cara menggerakan sikat kearah
depan dan belakang dengan perlahan.
N e r s U n i v e r s i t a s F o r t
Bersihkan bagian dalam permukaan gigi
depan atas dengan mengarahkan kepala
sikat secara vertikal, kemudian sikat
dengan gerakan ke atas dan bawah
secara perlahan
Bersihkan bagian dalam permukaan gigi
depan bawah dengan mengarahkan
kepala sikat secara vertikal, kemudian
sikat dengan gerakan keatas dan kebawah
secara perlahan.
Gerakan sikat kedepan dan belakang
untuk membersihkan permukaan kunyah
gigi.
D e K o c k B u k i t t i n g g i