Lampiran 3

Menyikat gigi Tujuan menyikat gigi Cara menyikat gigi:

 Gigi tampak bersih
 Mengurangi bau mulut  Tempatkan sikat pada sudut 45
 Gigi tetap sehat derajat pada gigi deretan depan dan
samping dengan arah memutar.
 Gigi pada bidang kunyah, gerakan
kearah luar.
 Gigi depan bagian dalam rahang atas
dan bawah gunakan gerakan
mencongkel keluar.
 Sikat juga bagian lidah kearah
keluar.
Akibat jika tidak menyikat gigi
 bau mulut
 gigi berlubang
Pengertian  sakit gigi
Menyikat gigi merupakan kegiatan  karang gigi

membersihkan gigi menggunakan sikat

gigi dan pasta gigi, agar gigi tetap bersih

dan menjadikan gigi sehat terhindar dari

penyakit.
Lampiran 3

Yang perlu diperhatikan dalam Waktu menyikat gigi yang tepat:

menyikat gigi:  Pagi Sesudah sarapan.
 Dan malam Sebelum tidur MENYIKAT GIGI YANG
 Cara menyikat harus dapat
BAIK DAN BENAR
membersihkan kotoran yang ada pada
gigi dan gusi.
 Gerakan dari gusi ke gigi dengan arah
memutar.
 Jangan menekan terlalu keras.
 Durasi cukup (±2-5 menit).
 Berkumur.

Ingat !!!
Jaga kesehatan gigi dan mulut,
periksa gigi minimal 6 bulan
sekali.

Disusun oleh:
Ani Maulani Sari
R210415008

STIKes Indramayu