Anda di halaman 1dari 15

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : SMP Negeri 1 WATUKUMPUL


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas / Semester : IX / 2 (DUA)
Materi Pokok/Topik : Permainan Bola Kecil
Sub Topik : Permainan Bola Besar Melalui Permainan
Bulutangkis
Alokasi Waktu : 2 x 3 x 40 Menit (2x Pertemuan)

A. Kompetensi Inti (KI)


1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi,
gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan
lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami dan menerapkan pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural)
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya
terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mengolah, menyajikan, dan menalar dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai,
merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca,
menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah
dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang teori.

B. Kompetensi Dasar Dan Indikator Pencapaian Kompetensi


No. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
1. 1.1 Menghayati dan mengamalkan 1.1.1 Berdoa sebelum dan sesudah
nilai-nilai agama yang dianut melakukan kegiatan
dalam melakukan aktivitas pembelajaran
jasmani, permainan, dan 1.1.2 Menunjukkan sikap berusaha
olahraga, dicerminkan dengan: secara maksimal dalam
a. Pembiasaan perilaku berdoa melakukan pembelajaran
sebelum dan sesudah dengan tetap meningkatkan
pelajaran. kemampuan dan menampilkan
b. Selalu berusaha secara sikap tawakal terhadap hasil
maksimal dan tawakal akhir
dengan hasil akhir. 1.1.3 Menunjukkan perilaku baik
c. Membiasakan berperilaku dengan melakukan gerakan
baik dalam berolahraga dan sesuai fungsi tubuh (kodrat)
latihan
2. 2.1 Berperilaku sportif dalam 2.1.1 Saat bermain menunjukkan
No. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
bermain. permainan tidak curang
2.2 Bertanggungjawab dalam 2.2.1 Menggunakan peralatan sesuai
penggunaan sarana dan denganfungsinya
prasarana pembelajaran serta 2.2.2 Tidak melakukan gerakan yang
menjaga keselamatan diri dapat membahayakan diri
sendiri, orang lain, dan sendiri dan orang lain
lingkungan sekitar. 2.3.1 Dalam melakukan aktivitas fisik
2.3 Menghargai perbedaan yangdilakukan secara
karakteristik individual dalam berkelompok, beregu,dan
melakukan berbagai aktivitas berpasangan
fisik. memperhatikankondisi teman,
2.4 Menunjukkan kemauan baik fisik atau psikis
kerjasama dalam melakukan 2.4.1 Saling membantu teman bila
berbagai aktivitas fisik . adakesulitan dalam melakukan
2.5 Toleransi dan mau berbagi gerakan
dengan teman dalam 2.5.1 Dalam melakukan permainan
melakukan berbagai aktivitas tidakmenguasai bola sendiri dan
fisik. selalumengoper bola pada
2.6 Disiplin selama melakukan teman
berbagai aktivitas fisik. 2.6.1 Mengikuti, peraturan, petunjuk
2.7 Menerima kekalahan dan atauarahan yang telah diberikan
kemenangan dalam permainan. guru
2.7.1 Dalam melakukan
permainanmenunjukkan
perilaku bahwa
lawanmerupakan teman bermain
3. 3.2 Memahami konsep variasi dan 3.2.1 Menyebutkan konsep variasi
kombinasi keterampilan padapermainan bola kecil
permainan bola kecil dengan bulutangkis
3.2.2 Menyebutkan konsep
kombinasipada permainan bola
kecil denganbulutangkis
3.2.3 Menyebutkan konsep
keterampilanprinsip dasar
permainan bola kecildengan
bulutangkis
3.2.4 Menyebutkan prosedural
variasiprinsip dasar servis
panjang forehand
3.2.5 Menyebutkan prosedural
variasiprinsip dasar servis
pendek forehan.
3.2.6 Menyebutkan prosedural
variasiteknik dasar
pengembalian servispanjang
No. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
forehand
3.2.7 Menyebutkan prosedural
variasiteknik dasar
pengembalian servispendek
3.2.8 Menyebutkan prosedural
kombinasiprinsip dasar servis
panjang forehand
3.2.9 Menyebutkan prosedural
kombinasiprinsip dasar servis
pendek forehand
3.2.10 Menyebutkan prosedural
kombinasiteknik dasar
pengembalian servispnjang
forehand
3.2.11 Menyebutkan prosedural
kombinasiteknik dasar
pengembalian servispendek
forehand
4. 4.1 Mempraktikkan variasi dan 4.2.1 Melakukan variasi pada
kombinasi keterampilan permainanbola kecil dengan
berbagai permainan bola besar bulutangkis
dengan koordinasi yang baik. 4.2.2 Melakukan kombinasi pada
permainanbola kecil dengan
bulutangkis
4.2.3 Melakukan keterampilan
prinsipdasar permainan bola
kecil denganbulutangkis
4.2.4 Melakukan prosedural variasi
prinsipdasar servis panjang
forehand
4.2.5 Melakukan prosedural variasi
prinsipdasar servis pendek
forehan.
4.2.6 Melakukan prosedural variasi
teknikdasar pengembalian servis
panjangforehand
4.2.7 Melakukan prosedural variasi
teknikdasar pengembalian servis
pendek
4.2.8 Melakukan prosedural
kombinasiprinsip dasar servis
panjang forehand

C. TUJUAN PEMBELAJARAN :
Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini, peserta didik diharapkan mampu :
KI – 1 : 1. Berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatanpembelajaran dengan
khusu
2. Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalammelakukan
pembelajaran dengan tetap meningkatkankemampuan dan menunjukkan
sikap tawakal terhadap hasilakhir dengan baik
3. Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerakansesuai fungsi tubuh
(kodrat) dengan baik
KI – 2 : 1. Menunjukkan sikap tidak curang saat melakukanpermainan dengan jujur
2. Merapihkan kembali peralatan yang telah digunakan padatempatnya
dengan baik
3. Melakukan gerakan yang tidak membahayakan diri sendiridan orang lain
dengan baik
4. Melakukan aktivitas fisik secara berkelompok, beregu,dan berpasangan
memperhatikan kondisi teman, baik fisikatau psikis dengan baik
5. Saling membantu teman bila ada kesulitan dalammelakukan gerakan
dengan baik
6. Melakukan permainan tidak menguasai bola sendiri danselalu mengoper
bola pada teman dengan baik
7. Mengikuti, peraturan, petunjuk atau arahan yang telahdiberikan guru
dengan baik
KI – 3 : 1. Melakukan prosedural variasi teknik dasar servispanjang forehand dengan
baik
2. Melakukan prosedural variasi teknik dasar servispendek forehand dengan
baik
3. Melakukan prosedural variasi teknik dasar pengembalianservis panjang
forehand dengan baik
4. Melakukan prosedural variasi teknik dasar pengembalianservis pendek
dengan baik
5. Melakukan prosedural kombinasi teknik dasar servispanjang forehand
dengan baik
6. Melakukan prosedural kombinasi teknik dasar servispendek forehand
dengan baik
7.Melakukan prosedural kombinasi teknik dasarpengembalian servis pnjang
forehand dengan baik
8.Melakukan prosedural kombinasi teknik dasarpengembalian servis pendek
forehand dengan baik
9.Menyebutkan prosedural kombinasi teknik dasar servispendek forehand,
dengan baik
10.Menyebutkan prosedural kombinasi tekni dasarpengembalian servis
pnjang forehand, dengan baik
11.Menyebutkan prosedural kombinasi tekni dasarpengembalian servis
pendek forehand, dengan baik
KI – 4 : 1. Melakukan prosedural variasi teknik dasar servispanjang forehand, dengan
baik
2. Melakukan prosedural variasi teknik dasar servispendek forehan, dengan
baik
3. Melakukan prosedural variasi tekni dasarpengembalian servis panjang
forehand, dengan baik
4. Melakukan prosedural variasi tekni dasarpengembalian servis pendek,
dengan baik
5. Melakukan prosedural kombinasi teknik dasarservis panjang forehand,
dengan baik
6. Melakukan prosedural kombinasi teknik dasarservis pendek forehand,
dengan baik
7. Melakukan prosedural kombinasi tekni dasarpengembalian servis pnjang
forehand, dengan baik
8. Melakukan prosedural kombinasi tekni dasarpengembalian servis pendek
forehand, dengan baik

D. Materi Pembelajaran
Untuk mempelajari prinsip dasar gerak permainan bola kecil melalui
permainanbulutangkis sebagai alat pada pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga
dankesehatan, perlu dilakukan secara bertahap dan prosedural. Bertahap dalam
artipembelajaran pola gerak dasar dilakukan dari yang ringan ke yang berat, dari
yangsederhana ke yang rumit, sedangkan prosedural berkaitan dengan urutan
prinsipgerakan yang harus dilakukan, bertujuan agar peserta didik dapat dengan
mudahuntuk mempelajari prisip dasar gerak, hingga dalam penguasaan kompetensitidak
mendapat kesulitan, terutama yang berhubungan dengan gerak variasi dankombinasi.
Variasi merupakan satu prinsip dasar gerak yang dilakukan denganberbagai cara, seperti:
prinsip dasar gerak memukul bola dilakukan dengangerakan maju mundur, dan
menyamping, sedangkan kombinasi merupakanggabungan beberapa prinsip dasar,
dilakukan dalam satu rangkaian gerak.
Akhir dari pembelajaran permainan bola kecil menggunakan bulutangkis
yangdilakukan pada peserta didik sebagai berikut:
a) Memiliki keterampilan pola gerak dasar menggunakan permainan bulutangkis
b) Memiliki pengetahuan tentang pola gerak dasar menggunakan
permainanbulutangkis, memahami karakter bola yang digunakan, mengenal
konsepruang dan waktu
c) Permainan yang sesuai dan dapat memberi pengalaman belajar, kesempatanuntuk
menggunakan dan beradaptasi dengan keterampilan motorik,menggunakannya
pada situasi permainan yang berubah-ubah
d) Memiliki sikap, seperti : kerjasama, sportifitas, menghargai perbedaanindividu,
dan tanggungjawab, dapat memahami budaya orang lain
Standar isi Kurikulum 2013, kompetensi yang perlu dikuasi sebagai berikut :(1) Melakukan
variasi aktivitas bermain prinsip dasar servis panjang forehand,(2) Melakukan variasi
aktivitas bermain prinsip dasar servis pendek forehand,(3) Melakukan variasi teknik dasar
pengembalian servis panjang forehand, (4)Melakukan variasi aktivitas bermain prinsip dasar
pengembalian servis pendekforehand, (5) Melakukan kombinasi aktivitas bermain prinsip
dasar servis panjangdan pendek forehand, (6) Melakukan kombinasi aktivitas bermain prinsip
dasarpengembalian servis panjang dan pendek

E. Metode Pembelajaran :
1. Inclusive (cakupan)
2. Demonstrasi
3. Part and whole (bagian dan keseluruhan)
4. Resiprocal (timbal-balik),
5. Pendekatan Pembelajaran Kontekstual
6. Pendekatan Saintiifik

F. Media Pembelajaran.
1. Media
1) Gambar: Prinsip gerakan servis panjang, pendek forehand dan pengembaliandari
sservis panjang dan pendek
2) Model : Peragaan oleh guru atau peserta didik yang sudah memilikikemampuam
melakukan prinsip servis dan pengembalian servis
2. Alat dan bahan
Alat yang dapat digunakan pada permainan bulutangkis, sebagai berikut :
1) Ruang terbuka yang datar dan aman/lapangan bulutangkis/basket/voli, 2)
Shuttle kock ± 3 slop, 3) Raket ± 12 buah, 4) Cone ± 10 buah, 5) Tiang net satu
set, 6) Stopwatch.

G. SUMBER BELAJAR
 Raket
 Suttlecock
 Pluit
 Sumber: Buku Guru dan Buku siswa Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesesehatan
SMP Kelas IX, TV/Video
.
H. Kegiatan Pembelajaran
Pertemuan 1 dan 2 (3 x 40 menit)
Kegiatan Pendahuluan (30 Menit)
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan masing-masing.
 Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa
 Guru mengecek kesiapan siswa baik secara fisik maupun psikologis.
 Guru memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran atau kompetensi
yang akan dicapai.
 Guru menyampaikan garis besar cakupan materi dan penjelasan tentang kegiatan yang
akan dilakukan siswa untuk menyelesaikan latihan-latihan dan tugas dalam
pembelajaran.

Kegiatan Inti (70 menit)


Mengamati
 Membaca informasi tentang konsep variasi dan kombinasi keterampilan gerak
permainan bulutangkis (teknik pegangan raket, service, gerakan kaki (footwork),
pukulan (stroke), sikap berdiri (stance) dari berbagai sumber media cetak atau
elektronik, atau
 Mengamati peragaan guru/teman/pertandingan bulutangkis secara langsung/TV/Video
dan membuat catatan hasil pengamatan tentang variasi dan kombinasi keterampilan
gerak permainan bulutangkis (teknik pegangan raket, service, gerakan kaki
(footwork), pukulan (stroke), sikap berdiri (stance)

Menanya
 Mempertanyakan tentang berbagai variasi dan kombinasi keterampilan gerak
permainan bulutangkis, misalnya : jenis pegangan raket yang manakah yang paling
baik untuk pukulan forehand/backhand?, pada bagian lapangan manakah yang sulit
dijangkau oleh pemain lawan? dan pertanyaan lainnya.
 Mempertanyakan tentang manfaat permainan bulutangkis terhadap kesehatan dan
kebugaran tubuh serta otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam permainan
bulutangkis.

Mengumpulkan Informasi
 Melambung-lambungkankan bola menggunakan raket,
(a) persiapan: pesertadidik dibagiber kelompo k ,berdiri bebas sambilmemegang
raketdengan prinsippukulan forehand,untuk satu pesertadidik satu buahbola
(Shuttlecock),
(b) pelaksanaan: pukul bola ke atas di depan tidak terlalu tinggi (se-tinggi
kepala)dilakukan berulang-ulang Tahap pertama, lakukan di tempat, tahapkedua,
lakukan bergerak maju, mundur, dan menyamping, masing-masingtahapan
dilakukan ± 2-3 menit, fokuskan teknik pegangan raket, prinsipgerakan lengan
memukul bola (Shuttlecock), pukulan bola tidak terlalukuat hingga tetap sebatas
pada ketinggian kepala.

Gambar 2.14 melambung-lambungkankan bola menggunakan raket


 Memperagakan variasi kerja kaki ke depan, ke samping kiri dan kanan
 Memegang-megang raket dengan berbagai variasi
 Memantulkan-mantulkan suttlecock menggunakan pegangan forehand dan backhand
ke berbagai arah secara individual, berpasangan, atau berkelompok dengan
menunjukkan sikap percaya diri, kerjasama, disiplin, dan toleransi.
 Memukul bola dengan prinsip dasar servis panjang forehandmenggunakan net/tali:
(a) persiapan : raket dipegangdengan posisiforehand, berdiridi tengah lapangansikap
melangkahmenghadap arah gerakan/net.tali yang dipasangmelintang di tengah-
tengah lapangan, berpasangan atau kelompokberjarak ± 5-6 meter, bola dipegang
di depan, setinggi pinggang. Beratbadan bertumpu pada kaki belakang, posisi
tangan yang memegang raketdi belakang,
(b) pelaksanaan : pindahkan berat badan ke depan bersamaan raket diayunke depan
ke arah jatuhnya bola, kontak raket dengan bola pada ketinggianlutut, pukulan
bola melambung, jatuhnya bola dekat garis akhir lapangan,lakukan secara
bergantian, dan berulang-ulang.

Gambar memukul bola dengan prinsip dasar servis pendek forehandmenggunakan


net/tali
 Memukul suttlecock menggunakan menggunakan pegangan backhand/forehand
secara berpasangan dengan menunjukkan sikap percaya diri, kerjasama, disiplin, dan
toleransi.
 Melakukan servise dengan berbagai variasi menggunakan pegangan forehand dan
backhand ke berbagai arah secara individual, berpasangan, atau berkelompok dengan
menunjukkan sikap percaya diri,
 Pukulanservis panjangdan pengembalianservis panjang forehand:
(a) persiapan : pesertadidik dibagidua kelompokmasing-masing kelompok 4-6 peserta
didik (kelompok A dan B), setiap kelompokmenempati bidang lapangan A dan B
saling berhadapan, setiap kelompokmelakukan kegiatan ini 2-3 menit,
(b) pelaksanaan: kelompok A melakukan servis panjang forehand, maka kelompokB
mengembalikannya dengan pukulan forehand ke kelompok A,setiap kelompok
yang telah melakukan gerakan servis maupun pengembalianservis bergerak
berpindah tempat (kelompok A ke B dan sebaliknya)

Gambar pukulan servis panjang dan pengembalian servis panajngforehend


 Mengkombinasi gerak melompat dengan memukul bola dengan pegengan forehand
secara berpasangan dengan menunjukkan sikap percaya diri, kerjasama, disiplin, dan
toleransi.
 Mendiskusikan setiap variasi dan kombinasi keterampilan gerak permainan
bulutangkis (teknik pegangan raket, service, gerakan kaki (footwork), pukulan
(stroke), sikap berdiri (stance) dan membuat kesimpulannya.
 Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan yang sering dilakukan saat variasi dan
kombinasi keterampilan gerak permainan (teknik pegangan raket, service, gerakan
kaki (footwork), pukulan (stroke), sikap berdiri (stance) dengan benar dan membuat
kesimpulannya.
 Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang sering
dilakukan variasi dan kombinasi keterampilan gerak permainan (teknik pegangan
raket, service, gerakan kaki (footwork), pukulan (stroke), sikap berdiri (stance)
dengan benar dan membuat kesimpulannya.

Menalar/Mengasosiasi
 Menemukan gerak dasar fundamental permainan (teknik pegangan raket, service,
gerakan kaki (footwork), pukulan (stroke), sikap berdiri (stance) yang paling sesuai
untuk kebutuhan sendiri dengan menunjukkan disiplin dan percaya diri.

Mengomunikasikan
 Melakukan prinsipdasar pukulan servis dan pengembalian servis, di tempat, bergerak
maju-mundur,dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara, berpasangan maupun
kelompok.
Aktivitas bermain pukulan servis pendek dan pengembalian servis pendek forehand:
(a) persiapan: pesertadidik dibagi duakelompok masing-masing kelompok4-6
pesertadidik (kelompok Adan B), setiap kelompokmenempatibidang lapangan
Adan B saling berhadapan,setiap kelompokmelakukankegiatan ini 2-3 menit,
(b) pelaksanaan: kelompok A melakukan servis panjang forehand, maka kelompokB
mengembalikannya dengan pukulan forehand ke kelompok A,setiap kelompok
yang telah melakukan gerakan servis maupun pengembalianservis bergerak
berpindah tempat (kelompok A ke B dan sebaliknya).

Gambar 2.26 pukulan servis pendek dan pengembalian servis pendekforehend


 Menerapkan berbagai variasi dan kombinasi keterampilan gerak permainan
bulutangkis bulutangkis (teknik pegangan raket, service(teknik pegangan raket,
service, gerakan kaki (footwork), pukulan (stroke), sikap berdiri (stance) yang telah
dipelajari dalam permainan bulutangkis dengan peraturan dimodifikasi serta
menunjukkan sportif, kerjasama, bertanggung jawab, menghargai perbedaan,
disiplin, dan toleransi selama bermain.
 Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menggunakan dan merawat
peralatan permainan
 Bermain 3 lawan 3 dengan menggunakan prinsip pukulan servis panjang,pendek, dan
pengembalian servis forehand:
(a) persiapan: pesertadidik dibagi kelompok,masingmasingkelompoktiga peserta
didik,setiap kelompokberhadapan denganmenempatibidang lapanganmasing-
masing,permainan dilakukan 2-3 menit,
(b) pelaksanaan : permainan diawali dengan servis pendek atau panjang,
lakukanprinsip pukulan pengembalian servis pendek atau panjang forehand,setiap
anggota kelompok hanya satu kali memukul bola.

Gambar 2.28 Bermain 3 lawan 3 dengan menggunakan prinsip pukulan


servis panjang, pendek, dan pengembalian servis forehand
 Menunjukkan perilaku menerima kekalahan dan mengekspresikan kemenangan tidak
berlebihan
 Memberikan saran perbaikan keterampilan kepada teman selama melakukan
permainan
 Memaparkan hasil diskusi berkaitan dengan tentang keterampilan gerak dasar
fundamental permainan bulutangkis secara berkelompok dengan
menunjukkankerjasama

Kegiatan Akhir (20 Menit)


 Guru melakukan tanya-jawab dengan peserta didik yang berkenaan dengan materi
pembelajaran yang telah diberikan.
 Guru bersama-sama dengan peserta didik atau sendiri membuat rangkuman/simpulan
pelajaran,
 Melakukan penilaian dan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara
konsisten dan terprogram,
 Memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran,
 Memberikan tugas, baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil
belajar pesrta didik.

I. PENILAIAN
1. Penilaian spiritual dan Sosial (KI- 1 dan 2)
Penilaian aspek spiritual dan sosial dilakukan dengan pengamatan selama
mengikuti kegiatan pembelajaran. Pengamatan dalam proses penilaian dapat kamu
lakukan saat melakukan permainan sepakbola. Aspek-aspek yang dinilai meliputi:
kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman, disiplin, toleransi. berdoa sebelum
dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran, menunjukkan sikap berusaha secara
maksimal dalam melakukan pembelajaran.
Lakukan pengamatan untuk diri sendiri atau berpasangan, berikan tanda cek
(√)untuk setiap perilaku, dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4. (Sangat Baik
=4, Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1).
Sikap Spiritual dan sosial
Berdoa
Sungguh-
Nama sebelum Mengharg Jml
sungguh
N Pesert dan Tanggung ai . Nil
dalam Jujur Didiplin
o. a sesudah jawab Sko ai
pembelajar teman
pembelajar r
Didik an
an

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1. Said

2. Ayu

3. Ajis

Dst

Skor max. = 24

Nilai = skor perolehan / skor max X 100 =

2. Penilaian Pengetahuan (KI-3)


Pilihan Ganda
Jawab soal berikut dengan memberikan tanda silang (X). Untuk jawaban yang
benar beri skor = 1, bila salah beri skor = 0

1. Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan servis forehand panjang pada
permainan bulutangkis adalah ....
a. melangkah depan belakang c. menyilang depan belakang b.
melangkah ke samping d. memutar depan belakang

2. Posisi raket dipegang tangan pada posisi awal melakukan servis forehand panjang
pada permainan bulutangkis adalah ....
a. di belakang badan c. di depan badan
b. di samping badan d. di depan dada

3. Berikut termasuk akhir gerakan prinsip dasar servis forehand panjang pada
permainan bulutangkis adalah ....

A b c d
 Raket mengarah  Berdiri tegak  Berdiri  Berdiri
ke atas lurus sikap kedua membungkuk tegak
Salah satu tangan posisi sikap kedua kaki
memegang bola melangkah melangkah dibuka ke
di be- lakang  Salah satu  Kedua tangan samping
 Pinggul dan bahu tangan memegang  Kedua
diputar ke depan memegang bola bola di tangan
 Pandangan di depan badan samping memegang
mengikuti arah  Pandangan ke  Pandangan ke bola di atas
bola depan bawah kepala
 Arah bola  Pandangan
melambung ke
tinggi dan jauh samping

4. Posisi bola (shutlecock) kontak raket dengan saat melakukan gerakan prinsip
dasarforehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....
a. pada ketinggian pinggang c. pada ketinggian dada
b. pada ketinggian lutut d. pada ketinggian kepala

5. Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan
bulutangkis adalah ....
a. melambung tinggi c. rendah
b. datar d. menyilang

6. Jatuhnya bola (shuttlecock) yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada
permainan bulutangkis adalah ....
a. di depan garis servis c. di depan garis akhir lapangan
b. di belakang garis servis d. di belakang garis akhir lapangan

7. Posisi awal berdiri yang benar saat akan melakukan servis pendek forehand pada
permainan bulutangkis adalah ....
a. melangkah depan belakang c. melangkah silang
b. melangkah ke samping d. melangkah ke belakang

8. Posisi bola dipegang tangan yang benar saat posisi awal melakukan servis
forehandpendek pada permainan bulutangkis adalah ....
a. setinggi dada c. setinggi dagu
b. setinggi pinggang d. setinggi pundak

9. Posisi tangan yang benar saat memegang raket untuk servis pendek
forehandpada permainan bulutangkis adalah ....
a. di depan badan c. di samping badan
b. di belakang badan d. di atas bahu
10. Bentuk gerakan raket yang benar saat melakukan servis forehand pendek pada
permainan bulutangkis adalah ....
a. memukul bola c. memutar bola
b. mendorong bola d. menyilang bola

11. Posisi kontak raket dengan bola (shuttlecock) yang benar saat melakukan
servisforehand pendek pada permainan bulutangkis adalah ....
a. pada ketinggian paha c. pada ketinggian dada
b. pada ketinggian lutut d. pada ketinggian pinggang

12. Posisi berdiri yang benar saat melakukan pengembalian servis panjang pada
permainan bulutangkis adalah ....
a. 5 - 6 cm di belakang garis servis c. 5 – 6 cm di samping garis servis
b. 5 – 6 cm di depan garis servis d. 5 – 6 cm di depan garis lapangan

13.Posisi raket yang benar dipegang tangan saat posisi awal menerima servis panjang
pada permainan bulutangkis adalah ....
a. di atas samping kepala c. di atas belakang kepala
b. di atas depan kepala d. di bawah depan kepala

14. Posisi berdiri yang benar saat akan menerima servis pendek pada permainan
bulutangkis adalah ....
a. 1 – 3 cm di belakang garis servis c. 1 – 3 cm di depan garis lapangan
b. 1 - 3 cm di depan garis servis d. 1 – 3 cm di belakang
garislapangan

15. Jika arah bola rendah dari arah servis, maka pengembalian bola yang benar
adalah...
a. bola didorong ke tengah lapangan c. bola didorong dekat net
b. bola didorong ke belakang lapangan d. bola didorong dekat garis servis

Jawaban singkat (Essay)


Jawab soal berikut dengan benar, dengan deskripsi sebagai berikut.
 Skor 4: jika kamu mampu menjawab empat jawaban dengan baik
 Skor 3: jika kamu mampu menjawab tiga jawaban dengan baik
 Skor 2: jika kamu mampu menjawab dua jawaban dengan baik
 Skor 1: jika kamu mampu menjawab satu jawaban dengan baik
1. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan forehand panjang !
2. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan forehand pendek!
3. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan pengembalian servis panjang !
4. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan pengembalian servis pendek!
Format penilaian essay (KI-3) prinsip dasar gerakan forehand panjang, pendek,
pengembalian servis panjang, dan pendek.
Butir soal
Nama 1 2 3 4
No. Peserta Jml.
Didik Pengem- Nila
Forehand Forehand Pengembalian Sko
balian i
panjang pendek pendek r
panjang
1. Said 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

2. Ayu

3. Ajis

4. Dst

Skor Maks= 16

Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 100

3. Penilaian Keterampilan (KI-4)


Lakukan kegiatan berikut secara berpasangan. Amati gerakan yang dilakukan
teman. Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan,
dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4 . (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup
=2, Kurang = 1). Tanda cek (√) tersebut menunjukkan kompetensi yang diharapkan.

Lakukan variasi dan kombinasi gerak dasar fundamemtal pada permainan softball:
1. Servis panjang forehand secara berpasangan atau kelompok !
2. Servis pendek forehand secara berpasangan atau kelompok!
3. Pengembalian servis panjang secara berpasangan atau kelompok!
4. Pengembalian servis pendek secara berpasangan atau kelompok!
Format penilaian (KI-4) servis panjang, pendek, pengembalian servis panjang
dan pendek
Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan
Nama Peserta
No. Pengem- Pengem- Jml.
Didik
Servis Servis balian balian Nilai
Skor
panjang pendek servis servis
panjang pendek
1. Said 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

2. Ayu

3. Ajis

4. Dst
Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan
Nama Peserta
No. Pengem- Pengem- Jml.
Didik
Servis Servis balian balian Nilai
Skor
panjang pendek servis servis
panjang pendek
1. Said 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

2. Ayu

Skor Maks= 16

Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 100

Mengetahui, Watukumpul, Januari 2020


Kepala SMP Negeri 1 Watukumpul Guru Mata Pelajaran PJOK

Rubaniyah, S.Pd Drs. Moch. Mucharom


NIP. 19640722 198412 2 001 NIP. 19600630 198703 1 004

Anda mungkin juga menyukai