Bagaimana cara menjawab empat pertanyaan Ikigai?

Menemukan ikigai-mu diyakini akan membuatmu merasakan kebahagiaan

dan panjang umur. Pertanyaan besarnya, bagaimana caramu menjawab
empat pertanyaan dasar ikigai tersebut? Menurut Hector Garcia dan
Francese Miralles dalam buku mereka Ikigai: The Japanese Secret to Long
and Happy Life, terdapat 10 aturan untuk menemukan ikigai kamu.
1. Tetap aktif, cobalah berbagai hal-hal baru.
2. Hindari kebiasaan terburu-buru, usahan untuk melakukan kegiatan
secara perlahan, nikmati setiap momennya.
3. Hanya makan hanya sampai 80 % kenyang.
4. Kelilingi diri dengan teman yang baik.
5. Lakukan olahraga ringan setiap hari.
6. Tersenyum kepada orang sekitar kita.
7. Berhubungan kembali dengan alam.
8. Bersyukur untuk setiap hal yang membuat harimu lebih baik dan
membuatmu ‘hidup’ setiap harinya.
9. Nikmati momen saat ini.
10. Ikuti ikigai-mu.