SILABUS

Mata Pelajaran : PJOK

Satuan Pendidikan : SMA Negeri 1 Bangsri
Kelas / Semester : XII/1-2
Tahun Pelajaran : 2022/2023

Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu belajar
3.1 Merancang pola Sepakbola: 3.1.1 Menyusunpolapenyerangande  Siswa menerima dan mempelajari kartu tugas 6 JP  Buku PJOK  Lisan
penyerangan dan  Polapenyerangan 4-3-3. nganpola 4-3-3, 4-2-4, 3-2-5, (task sheet) yang berisi perintah dan indikator SMA  Tulisan
pertahanan salah satu  Polapenyerangan 4-2-4. dalamsepak bola tugas merancang pola penyerangan dan  Internet  Penugasa
permainanbola besar *) 3.1.2 Menyusunpolapertahanandeng
 Polapenyerangan 3-2-5 pertahanan permainan sepakbola (pola n
anpola 4-3-3, 4-4-2, 5-3-2,
4.1 Mempraktikkan hasil  Polapertahanan 4-3-3. penyerangan 4-3-3, 4-2-4, 3-2-5, pola pertahanan
dalamsepak bola
ranca-ngan pola  Polapertahanan 4-4-2 4.1.1 Memperagakanhasilrancangan 4-3-3, 4-4-2, 5-3-2).
penyerangan dan  Polapertahanan 5-3-2. polapenyerangandalampermai  Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan
pertahanan salah satu nansepak bola target waktu yang ditentukan guru untuk
permainanbola besar *) 4.1.2 Memperagakanhasilrancangan mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi
polapertahanandalampermaina pembelajaran.
nsepak bola  Siswa menerima umpan balik dari guru.
 Siswa melakukan pengulangan pada materi
pembelajaran yang belum tercapai ketuntasannya
sesuai umpan balik yang diberikan.
 Siswa mencoba tugas merancang pola
penyerangan dan pertahanan permainan
sepakbolake dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif,
percaya diri, dan kerja sama.
Bolavoli: 3.1.1 Menyusunpolapenyerangan  Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang 6 JP  Buku PJOK  Lisan
 Sistempenyerangandaritep denganposisi 2 dan 4, ditentukan guru melalui permainan. SMA  Tulisan
i ( posisi 2 dan 4 ) daritengahposisi 3,  Siswa bersama pasangan menerima dan  Internet  Penuga
 Sistempenyerangandariten 3.1.2 Menyusunpolapertahana mempelajari lembar kerja (student work sheet) san
gah ( posisi 3 ) nterhadapservisdan yang berisi perintah dan indikator tugas
 Sistempenyerangankombi smash, dan bola merancang keterampilan penyerangan dan
daripantulan/block). pertahanan permainan bolavoli (penyerangan dari
nasitepidantengah ( posisi
4.1.1 Memperagakanhasilranc
2, 3 dan 4 ) posisi 2 dan 4, dari tengah posisi 3, pola

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indikator
 Polapertahananterhadapse anganpolapenyerangand
rvis alampermainan bola voli
 Polapertahananterhadap 4.1.2 Memperagakanhasilranc
anganpolapertahanandal
smash
ampermainan bola voli
 Polapertahananterhadap
bola daripantulan/block
Bolabasket: 3.1.1 Menyusunpolapenyerangan
 Penyerangan individual denganpola individual,
 Penyerangan group grup, tim
 Penyerangan Tim 3.1.2 Menyusunpolapertahanand
 Pertahanandaerah enganpertahanandansatula
 Pertahanansatulawansatu wansatu
4.1.1 Memperagakanhasilrancan
ganpolapenyerangandalam
permainan bola basket
4.1.2 Memperagakanhasilrancan
ganpolapertahanandalampe
rmainan bola basket
Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu belajar
pertahanan terhadap servis dan smash, dan bola
dari pantulan/bloc).
 Siswaberbagi tugas siapa yang pertama kali
menjadi “pelaku”dan siapa yang menjadi
“pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu
persatu dan pengamat mengamati, serta
memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak
sesuai dengan lembar kerja).
 Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-
aba dari guru.
 Siswa mencoba tugas merancang penyerangan
dan pertahananpermainan bolavolike dalam
permainan sederhana dan atau tradisional
dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, percaya diri,
dan kerja sama.
 Siswa menyimak informasi dan peragaan materi 6 JP  Buku  Lisan
tentang merancang penyerangan dan pertahanan PJOK  Tulisan
permainan bolabasket (penyerangan individual, SMA
group, dan tim, pertahanan daerah dan satu lawan  Internet
satu).
 Siswa membagi diri ke dalam lima kelompok
sesuai dengan materi (materi menjadi nama
kelompok, contoh kelompok penyerangan
individual, kelompok group, tim, dan seterusnya).
Di dalam kelompok ini setiap siswa secara
berulang-ulang mempraktikkan gerak sesuai
dengan nama kelompoknya.
 Setiap anggota kelompok berkunjung ke
kelompok lain untuk mempelajari dan
“mengajari” materi dari dan ke kelompok lain
setelah mendapatkan aba-aba dari guru.
 Setiap anggota kelompok kembali ke kelompok
masing-masing untuk mempelajari dan
“mengajari” materi dari dan ke kelompoknya
sendiri setelah mendapatkan aba-aba dari guru
 Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu belajar
3.2 Merancang pola Softball: 3.2.1 Menyusunpolapenyerangan  Siswa menyimak informasi dan peragaan materi 6 JP  Buku  Lisan
penyerangan dan  Taktikperorangan dalampermainan softball tentang merancang pola penyerangan dan PJOK  Tulisan
pertahanan salah satu  TaktikKelompok 3.2.2 Menyusunpolapertahanand pertahanan permainan softball (taktik perorangan, SMA
permainanbola kecil *)  TaktikBeregu alampermainan softball kelompok, dan beregu).  Internet
4.2 Mempraktikkan hasil 4.2.1 Memperagakanhasilrancan  Siswa mencoba dan melakukan merancang pola
rancangan pola penye- ganpolapenyerangandalam penyerangan dan pertahanan permainan softball
rangan dan pertahanan permainan softball (taktik perorangan, kelompok, dan beregu).
salah satu 4.2.2 Memperagakanhasilrancan  Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri,
permainanbola kecil *) ganpolapertahanandalampe teman dalam kelompok, dan guru.
rmainan softball  Siswa memperagakan hasil belajar merancang
pola penyerangan dan pertahanan permainan
softball ke dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif,
percaya diri, dan kerja sama.
Bulutangkis: 3.2.1 Menyusunpolapenyerangan  Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang 6 JP  Buku  Tulisan
 Permainanmengutama- permainanbulutangkis ditentukan guru PJOK
kankekuatan 3.2.2 Menyusunpolapertahananp melalui permainan. SMA
 Permainanmengutama- ermainanbulutangkis  Siswa bersama pasangan menerima dan  Internet
kankecepatan 4.2.1 Memperagakanhasilrancan mempelajari lembar kerja (student work sheet)
 Permainanmengutama- ganpolapenye- yang berisi perintah dan indikator tugas
kandayatahan rangandalampermainanbulu merancang pola penyerangan dan pertahanan
 Permainanmengutama- tangkis permainan bulutangkis (pola penyerangan dan
kangeraktipu 4.2.2 Memperagakanhasilrancan pertahanan permainan bulutangkis (permainan
ganpolapertahanandalampe mengutamakan kekuatan; permainan
rmainanbulutangkis mengutamakan kecepatan; permainan
mengutamakan daya tahan; permainan
mengutamakan gerak tipu).
 Siswaberbagi tugas siapa yang pertama kali
menjadi “pelaku”dan siapa yang menjadi
“pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu
persatu dan pengamat mengamati, serta
memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak
sesuai dengan lembar kerja).
 Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-
 Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu belajar
aba dari guru.
Tenis Lapangan: 3.2.1 Menyusunpolapenyerangan  Siswa menerima dan mempelajari kartu tugas 6 JP  Buku  Lisan
 Penyerangandanpertahana denganpermainan drive, (task sheet) yang berisi perintah dan indikator PJOK  Tulisan
ndengandrive push, chop dan block tugas merancang pola penyerangan dan SMA 
 Penyerangandanpertahana 3.2.2 Menyusunpolapertahanade pertahanan permainan tenis meja (pola  Internet
ndengan push ngandenganpermainan penyerangan dan pertahanan permainan tenismeja
 Penyerangandanpertahana block (dengan drive; dengan push; dengan chop; dengan
ndenganchop 4.2.1 Memperagakanhasilrancan block).
 Penyerangandanpertahana ganpolapenyeranganpermai  Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan
ndenganblock nantenismejadengan drive, target waktu yang ditentukan guru untuk
push, chop mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi
4.2.2 Memperagakanhasilrancan pembelajaran.
ganpolapertahananpermain  Siswa menerima umpan balik dari guru.
antenismejadengan block  Siswa melakukan pengulangan pada materi
pembelajaran yang belum tercapai ketuntasannya
sesuai umpan balik yang diberikan.
3.3 Merancang simulasi JalanCepat: 3.3.1 Menyusunsimulasiperlomb  Siswa menyimak informasi dan peragaan materi 3 JP  Buku  Lisan
perlombaan jalan cepat,  Start aanjalancepat tentang merancang perlombaan jalan cepat (start, PJOK  Tulisan
lari, lompat dan lempar  Gerakan jalan cepat 3.3.2 Merancanakansimulasiperl gerakan jalan cepat, dan memasuki garis finis SMA
yang disusun sesuai  Memasuki garis finis ombaanjalancepat menempuh jarak tertentu).  Internet
peraturan *) 4.3.1 Memperagakanhasilrancan  Siswa mencoba dan melakukan perlombaan jalan
4.3 Mempraktikkan hasil gansimulasiperlombaanjala cepat (start, gerakan jalan cepat, dan memasuki
rancangan simulasi ncepat, garis finis menempuh jarak tertentu).
perlombaan jalan cepat,  Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri,
lari, lompat dan lempar teman dalam kelompok, dan guru.
yang disusun sesuai  Siswa memperagakan hasil belajar merancang
peraturan *) perlombaan jalan cepat (start, gerakan jalan cepat,
dan memasuki garis finis menempuh jarak
tertentu) ke dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya
diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama.
LariJarakPendek: 3.3.1 Menyusunsimulasiperlomb  Siswa menerima dan mempelajari kartu tugas 3 JP  Buku  Lisan
 Start aanlarijarakpendek (task sheet) yang berisi perintah dan indikator PJOK  Tulisan
 Gerakan larijarakpendek 3.3.2 Merencanakansimulasiperl tugas merancang perlombaan lari jarak pendek SMA

Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indikator
 Memasuki garis finis ombaanlarijarakpendek
4.3.1 Memperagakanhasilrancan
gansimulasilarijarakpendek
LompatTinggi: 3.3.1 Menyusunsimulasiperlomb
 Awalan aanlompattinggi
 Tolakan 3.3.2 Merencanakansimulasiperl
 Sikapbadan di udara ombaanlompattinggi
 Sikapmendarat 4.3.1 Memperagakanhasilrancan
gansimulasilompattinggi
Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu belajar
(start, gerakan lari jarak pendek,dan memasuki  Internet
garis finis).
 Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan
target waktu yang ditentukan guru untuk
mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi
pembelajaran
 Siswa menerima umpan balik dari guru
 Siswa melakukan pengulangan pada materi
pembelajaran yang belum tercapai ketuntasannya
sesuai umpan balik yang diberikan
 Siswa mencoba tugas merancang perlombaan lari
jarak pendek ke dalam permainan sederhana dan
atau tradisionaldilandasi nilai-nilai disiplin,
percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
 Siswa menerima dan mempelajari lembar periksa 3 JP  Buku  Lisan
sendiri (selfcheck sheet) yang berisi perintah dan PJOK  Tulisan
indikator tugas merancang perlombaanlompat SMA
jauh(awalan, tumpuan, melewati mistar, dan  Internet
mendarat)
 Siswa mencoba melakukan gerak sesuai dengan
gambar dan diskripsi yang ada pada lembar
periksa sendiri
 Siswa melakukan tugas gerak dan memeriksa
keberhasilannya sendiri (sesuai indikator atau
tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah
menguasai gerakan pertama (awalan dengan
tolakan, maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke
gerakan kedua gerakan tumpuan dan melewati
mistar, dan jika belum maka harus mengulang
kembali gerakan pertama. Demikian seterusnya
hingga tuntas seluruh materi
 Siswa mendapatkan umpan balik secara intrinsik
(intrinsic feedback) dari diri sendiri
 Siswamelakukan merancang perlombaanlompat
 Alokasi Sumber
Kompetensi Dasar Materi Pembelajaran Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian
Waktu belajar
jauh ke dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya
diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
TolakPeluru: 3.3.1 Menyusunsimulasiperlomb  Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang 3 JP  Buku  Lisan
 Awalan aantolakpeluru ditentukan guru melalui permainan PJOK  Tulisan
 Menolak peluru 3.3.2 Merencanakansimulasiperl  Siswa bersama pasangan menerima dan SMA
 Gerakana lanjutan ombaantolakpeluru mempelajari lembar kerja (student work sheet)  Internet
4.3.1 Memperagakanhasilrancan yang berisi perintah dan indikator tugas
gansimulasitolakpeluru merancang perlombaan tolak peluru (awalan,
menolak peluru, dan gerakan lanjutan)
 Siswaberbagi tugas siapa yang pertama kali
menjadi “pelaku”dan siapa yang menjadi
“pengamat”. Pelaku melakukan tugas gerak satu
persatu dan pengamat mengamati, serta
memberikan masukan jika terjadi kesalahan (tidak
sesuai dengan lembar kerja)
 Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-
aba dari guru
 Siswa mencoba tugas merancang perlombaantolak
peluruke dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya
diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
Bangsri, 07 Juni 2022
Mengetahui
Kepala SMA Negeri 1 Bangsri Guru Mata Pelajaran

Nur Yahya, S.Pd. M.Pd. Adhitya Dwi Nur Wicaksana, S.Pd

NIP.19641028 198703 1 010 NIP.19900722 202221 1 0 07