1. Jenis permainan bola kecil yang bersifat tradisional adalah. . . .

a. Kasti
b. Rounders
c. Tenis meja
d. Solf ball
2. Kasti merupakan salah satu permainan.
a. Bolah kecil
b. Bola besar
c. Bola sedang
d. Bola keranjang
3. Perhatikan teknik berikut !
1) Memukul bola
2) Memantulkan bola
3) Melempar bola
4) Menendang bola
5) Menangkap bola

Teknik dasar dalam permainan kasti ditunjukan oleh angka. . . .

a. 1,2 dan 3
b. 1,3 dan 5
c. 2,3 dan 4
d. 3,4 dan 5
4. Alat pemukul permainan kasti terbuat dari. . . .
a. Besi
b. Plastis
c. Kayu
d. Gulungan kertas
5. Kasti merupakan salah satu permaainan tradisional yang menyenangkan. Dalam
permainan kasti, tujuan yang diutamankan. . . .
a. Kecerdikan
b. Kerja sama
 c. Kegembiraan
d. Sendiri- sendiri
6. Dodo berjalan dihalaman sekolah, pada saat berjalan lurus ke. . . .
a. Depan
b. Bawah
c. Samping
d. Belakang
7. Andi dan teman- teman berlatih sepak bola dilapangan. Andi mengarahkan bola kepada
tono menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan andi disebut.
a. Menggiring bola
b. Mengumpan bola
c. Melempar bola
d. Menangkap bola
8. Yadi mengoper bola kepada ruli dengan kaki bagian dalam. Ruli menghentikan bola
tersebut. Gerakan menghentikan bola dikenal dengan istilah. . . .
a. Mengumpan
b. Menembak
c. Mengontrol
d. Menyundul
9. Gerakan menendang bola kearah gawang lawan disebut. . . .
a. Mengoper
b. Mengontrol
c. Menyundul
d. Menembak
10. Perhatikan gerakan dasar tersebut !
1) Mengumpan dengan dua tangan
2) Menyundul bola dengan kepala
3) Menendang dengan punggung kaki
4) Menghentikan bola dengan dada
5) Melempar bola sambil melompat

Gerak dasar yang dilakukan pemain sepak bola ditunjukan oleh angka. . . .
 a. 1,2 dan 3
b. 1,3 dan 5
c. 2,3 dan 4
d. 3,4 dan 5
11. Siswa kelas 4 akan berlatih sepak bola. Sebelum melakukkan gerak dasar sepak bola,
sebaiknya para siswa melakukan. . . .
a. Tidak melakukan pemanasan
b. Peregangan
c. Pemanasan
d. pendinginan
12. Jumlah pemain dalam permainan sepak bola ada. . . .
a. 12 orang
b. 11 orang
c. 9 orang
d. 8 orang
13. Lama permainan sepak bola pada setiap babaknya adalah. . . .
a. 40 menit
b. 46 menit
c. 45 menit
d. 50 menit
14. Lari sprint merupakan lari. . .
a. Joging
b. Jalan
c. Lari cepat
d. Tidur
15. Yang memimpin pertandingan dan memutuskan hukuman dalam sebuah permainan sepak
bola disebut. . . .
a. Orang lain
b. Teman
c. Presiden
d. Wasit
16. Permainan yang bertugas mengumpan bola kasti kepada pemukul adalah. . . .
a. Pemukul
b. Pelempar
c. Penjaga
d. Pelambung
17. Sani berpindah dari titk A ke B dengan cara melangkah. Tindakan sani tersebut
dinamakan gerakan. . . .
a. Berlari
b. Berjalan
c. Melompat
d. Meloncat
18. Setiap pagi buk titik berjalan mengelilingi kompleks perumahan. Manfaat kegiatan yang
dilakukan oleh buk titik yaitu. . . .
a. Tubuh menjadi sehat
b. Tubuh menjadi kuat
c. Kaki menjadi kuat
d. Kaki menjadi lincah
19. Gerakan tangan saat berjalan berguna untuk. . . .
a. Keseimbangan tubuh
b. Ketangkasan lengan
c. Menahan beban tubuh
d. Mendorong gerak tubuh

20. Gerakan kaki saat berjalan dilakukan dengan cara. . . .

a. Di geser
b. Di lempar
c. Di angkat
d. Di tolakan
Isilah titik-titk dibawah ini dengan benar !

1. Kasti merupakan salah satu permainan dari. . . .

2. Berapkah Jumlah pemain dalam sepak bola. . . .
3. Memimpin pertandingan dan memutuskan hukuman adalah tugas seorang. . . .
4. Alat pemukul permainan kasti terbuat dari. . . .
5. Sebelum melakukkan gerak dasar sepak bola, sebaiknya para siswa melakukan. . . .
6. Ada berapa regu atau kelompok dalam permainan bola kasti. . . .
7. Lari santai disebut juga dengan. . . . .
8. Penjaga gawang dalam permainan sepak bola disebut….
9. Pemanasan dapat dilakukan. . . . . .gerakan inti
10. Olahraga jalan ditempat disebut dengan latihan. . . . .

Essay

1. Sebutkan salah satu tujuan dari pemanasan sebelum berolahraga?

2. Ada berapa regu dalam permainan bola kasti ?
3. Berapa jumlah pemain dalam permainan sepak bola ?
4. Cabang dasar atletik ada tiga, Sebutkan ?
5. Sebutkan 2 saja alat yang dibutuhkan dalam permainan bola kasti ?
Kunci jawaban

1. A 6. A 11. C 17 B
2. A 7. B 12 A 18 A
3. B 8. C 13 C 19 A
4. C 9. D 14 C 20 C
5. B 10.C 15 D
16 C

ISIAN

1. Bola kecil 6. 2 Regu

2. 11 Pemain 7. Joging
3. Wasit 8 Kiper
4. Kayu 9. Sebelum
5. Pemanasan 10. Pemanasan

Esai

1. Agar terhindar darii cidera

2. 2 regu
3. 11 pemain
4. Lari, lompat dan lempar
5. Tongkat dan bola