DEWI MARLINA

KISI-KISI DAN SOAL

Mata Pelajaran : PJOK
Kompetensi Dasar : 3.7 Menerapkan keterampilan gerak rangkaian aktifitas olahraga senam ritmik untuk menghasilkan koordinasi yang baik

4.7 Mempraktikan hasil analisis gerakan rangkaian aktifitas olahraga senam ritmik untuk menghasilkan koordinasi yang baik

a. Penilaian Pengetahuan
Kompetensi Bentuk No
IPK Materi Indikator Soal
Dasar Soal Soal

3.7 Menerapkan  Menerangkan TeKnik senam ritmik Keterampilan gerakan 1. Siswa dapat menjelaskan Uraian 1
keterampilan gerak langkah kaki. langkah kaki dan pengertian senam ritmik
gerak rangkaian ayunan tangan. 2. Siswa dapat menjelaskan manfaat Uraian 2
 Menerapkan Tehnik dasar
aktifitas senam ritmik
senam ritmik ayunan tangan/
olahraga senam 3. Siswa dapat menjelaskan macam- Uraian 3
lengan .
ritmik untuk macam gerak langkah kaki
menghasilkan 4. Siswa dapat menjelaskan bentuk- Uraian 4
koordinasi yang bentuk ayun tangan / lengan
baik 5. Siswa dapat menjelaskan unsur- Uraian 5
unsur apa saja yang harus dimiliki
pesenam ritmik.
Instrumen Soal Pengetahuan :
No Soal
1 Jelaskan pengertian senam ritmik ?
2 Tuliskan 5 manfaat senam ritmik ?
3 Tuliskan beberapa macam gerak
langkah kaki?
4 Jelaskan bentuk-bentuk gerakan ayunan
tangan / lengan ?
5 Tuliskan unsur-unsur yang harus dimiliki
pesenam untuk melakukan senam
ritmik?
Kunci Jawaban Skor
Gerak yang dilakukan dengan iringan musik Skor 4 : Jika jawaban lenkap dan benar
atau latihan bebas yang dilakukan secara Skor 3 : Jika jawaban benar tetapi tidak lengkap
berirama. Skor 2 :Jika jawaban lengkap tetapi tidaktepat
Skor 1 : Jika jawaban salah
1. Membakar timbunan lemak Skor 4 : Jika jawaban lenkap dan benar
2. Meningkatkan kerja jantung Skor 3 : Jika jawaban benar tetapi tidak lengkap
3. Melenturkan dan menguatkan otot-otot Skor 2 :Jika jawaban lengkap tetapi tidaktepat
tubuh Skor 1 : Jika jawaban salah
4. Membuat tubuh menjadi bugar
5. Memberikan keseimbangan bagi organ –
organ tubuh.
1. langkah biasa Skor 4 : Jika jawaban lengkap (5 data) dan benar
2. langkah rapat Skor 3 : Jika jawaban lengkap (5 data) tetapi
3. langkah depan kurang tepat
4. langkah samping Skor 2 : Jika jawaban benar tetapi kurang
5. lompat kedepan lengkap
6.melompat sambil membuka dan menutup Skor 1 : Jika jawaban tidak lengkap dan salah
kaki.
1. Mengayunkan lengan setinggi bahu Skor 4 : Jika jawaban lengkap (5 data) dan benar
2. Mengayun lengan lurus keatas Skor 3 : Jika jawaban lengkap (5 data) tetapi
3. Merentangkan tangan kurang tepat
4. Mendorong tangan ke atas . Skor 2 : Jika jawaban benar tetapi kurang
lengkap
Skor 1 : Jika jawaban tidak lengkap dan salah
1. Kelentukan Skor 4 : Jika jawaban lengkap (5 data) dan benar
2. Keseimbangan Skor 3 : Jika jawaban lengkap (5 data) tetapi
3. Keluwesan kurang tepat
4. Fleksibilitas Skor 2 : Jika jawaban benar tetapi kurang
5. Kontinuitas
lengkap
6. Ketepatan dengan irama.
Skor 1 : Jika jawaban tidak lengkap dan salah
b. Penilaian Keterampilan

Bentuk No
Kompetensi Dasar Materi Bahasan Indikator Indikator Soal
Soal Soal

4.7 Mempraktikan Keterampilan gerak Mempraktikan keterampilan 1. Siswa dapat Tes 1

hasil analisis gerakan langkah kaki dan dasar gerak langkah kaki dan mempraktekanketerampilan Praktek
rangkaian aktifitas tangan pada senam ayunan tangan / lengan pada dasar gerak langkah kaki dan
ritmik. senam ritmik. ayunan tangan / lengan pada
olahraga senam
senam ritmik.
ritmik untuk
menghasilkan
koordinasi yang baik

Contoh Pengolahan Nilai

Skor Penilaian 1
IPK No Soal Nilai
3 Nilai perolehan KD pegetahuan : rerata dari nilai IPK
1. 1
(18/20) * 100 = 90
2. 2 3
3 3 4
4 4 4
5 5 4
18