KISI – KISI

PENULISAN SOAL UJIAN AKHIR SEMESTER GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Jenjang Pendidikan : Sekolah Menengah Kejuruan (SMK)

Nama Sekolah : SMK Negeri 1 Pangkalanbaru
Mata Pelajaran : PJOK
Kurikulum : 2013 Revisi
Jumlah Soal : 10 Butir
Bentuk Soal : Uraian/Essay

Kompetensi Kelas/ Level No Bentuk

Materi Indikator Soal
Dasar Semester Kognitif Soal Soal

XI/Genap Kebugaran jasmani Analisi C2 1 Essay

Menganalisis keterampila
n kebugaran
konsep latihan jasmani
dan pengukuran
kebugaran
jasmani terkait
keterampilan
gerak

Kebugaran jasmani Analisis C4 2 Essay

keterampilan
kebugaran 3
jasmani
4
Kebugaran jasmani Analisis C4 5 Essay
keterampilan
kebugaran 6
jasmani

Kebugaran jasmani Analisis C4 7 Essay

keterampilan
kebugaran 8
jasmani
Kebugaran jasmani Analisis C4 9 Essay
keterampilan
kebugaran
jasmani
Kebugaran jasmani Analisis C4 10 Essay
keterampilan
kebugaran
jasmani
 PEMERINTAH PROVINSI KEPULAUAN BANGKA BELITUNG
DINAS PENDIDIKAN
UNIT PELAKSANA TEKNIS DINAS SATUAN PENDIDIKAN
SMK NEGERI 1 PANGKALANBARU
Alamat: Jalan Raya Jeruk Desa Beluluk Kecamatan Pangkalanbaru Kabupaten Bangka Tengah 33171
Telepon: (0717) 9100022 Email: smkn1pangkalanbaru@babelprov.go.id
Website: smk1pangkalanbaru.sch.id

UJIAN AKHIR SEMESTER GANJIL

TAHUN 2022/2023
Mata Pelajaran : PJOK
Hari, Tanggal : Rabu,07 Juni 2023
Waktu : 09.30 – 11.00 WIB (90 menit)
Kelas : XI (Sepuluh)
Guru Pengampu : IRAN Dan SUDIYONO

Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jawaban yang tepat!

1. APAKAH ARTI DARI” DI DALAM TUBUH YANG SEHAT TERDAPAT JIWA

YANG KUAT”
2. APAKAH YANG DI MASUD DENGAN KEBUGARAN JASMANI?
3. SEBUTKAN 4 MANFAAT DARI KITA MELAKUKAN KEBUGARAN JASMANI
4. SEBUTKAN 4 KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI
5. SEBUTKAN 5 CARA MEALKUKAN LATIHAN KECEPATAN GERAKAN
KEBUGARAN JASMANI?
6. APAKAH YANG DI MASUD DENGAN AGILITY DALAM KEBUGARAN
JASMANI SERTA SEBUTKAN 4 CARA MEINGKATKAN LATIHAN
PENINGKATAN KELINCAHAN?
7. JELASKAN APAKAH YANG DIMAKSUD DENGAN KOORDINASI
8. JELASKAN APAKAH YANG DIMAKSUD DENGAN DAYA LEDAK
9. JELASKAN KESALAHAN DALAM MELAKUKAN SQUAT JUMP DALAM
KEBUGARAN JASMANI
10. JELASKAN KESALAHAN DALAM MELAKUKAN LATIHAN BEBAN
 PEDOMAN PENILAIAN
SOAL URAIAN/ESSAY

Nomor Skor
Rubik Penilaian Soal Uraian/Essay Skor
Soal Maksimal

APAKAH ARTI DARI” DI DALAM TUBUH 100

YANG SEHAT TERDAPAT JIWA YANG KUAT”
10
1.

APAKAH YANG DI MASUD DENGAN

2. KEBUGARAN JASMANI? 10

SEBUTKAN 4 MANFAAT DARI KITA

3.
MELAKUKAN KEBUGARAN JASMANI
10

SEBUTKAN 4 KOMPONEN KEBUGARAN

4.
JASMANI
10

SEBUTKAN 5 CARA MEALKUKAN LATIHAN

5 KECEPATAN GERAKAN KEBUGARAN
10
JASMANI?

APAKAH YANG DI MASUD DENGAN

6. AGILITY DALAM KEBUGARAN JASMANI
SERTA SEBUTKAN 4 CARA MEINGKATKAN
10
LATIHAN PENINGKATAN KELINCAHAN?

JELASKAN APAKAH YANG DIMAKSUD 10

7.
DENGAN KOORDINASI
 JELASKAN APAKAH YANG DIMAKSUD
DENGAN DAYA LEDAK 10

JELASKAN KESALAHAN DALAM

MELAKUKAN SQUAT JUMP DALAM
8.
KEBUGARAN JASMANI 10

JELASKAN KESALAHAN DALAM

9 MELAKUKAN LATIHAN BEBAN 10