PEMERINTAH DAERAH PROVINSI JAWA BARAT

DINAS PENDIDIKAN
CABANG DINAS PENDIDIKAN WILAYAH XI
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN NEGERI 9 GARUT
Jalan Raya Bayongbong Km. 10 Tlp/Fax (0262) 242947
Website:www.smknegeri9garut.sch.id, Email : smkn9garut@yahoo.co.id Garut 44162

PROGRAM SEMESTER

SATUAN PENDIDIKAN : SMK NEGERI 9 GARUT

MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS / SEMESTER : X / 1 (GANJIL)
TAHUN PELAJARAN : 2022 – 2023

N Bulan / Minggu
Alur tujuan Jml
o Juli Agustus September Oktober November Desember
pembelajaran Jam
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. Aktivitas
Permainan dan R L
27 M
Olahraga (Pilihan) : A I
X 45 P
1. Permaina Invasi V V V V V V V V V P B
meni L
2. Permainan Net O U
t S
3. Permainan T R
Lapangan
2. Olahraga: Aktivitas P
12 S
Senam: T P
X 45 M
1. Senam Lantai: S V V V A
meni T
2. Senam Alat: S
t R
3. Senam Ritmik 1
3. Aktifitas permainan 12 V V V G
dan olahraga X 45 A
Atletik: meni N
1) Lari Jarak t J
Pendek dan I
menengah L
N Bulan / Minggu
Alur tujuan Jml
o Juli Agustus September Oktober November Desember
pembelajaran Jam
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2) Lompat Jauh
3) Lempar Lembing
4.

PEMERINTAH DAERAH PROVINSI JAWA BARAT

DINAS PENDIDIKAN
 CABANG DINAS PENDIDIKAN WILAYAH XI
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN NEGERI 9 GARUT
Jalan Raya Bayongbong Km. 10 Tlp/Fax (0262) 242947
Website:www.smknegeri9garut.sch.id, Email : smkn9garut@yahoo.co.id Garut 44162

PROGRAM SEMESTER

SATUAN PENDIDIKAN : SMK NEGERI 9 GARUT

MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS / SEMESTER : X / 2 (GENAP)
TAHUN PELAJARAN : 2022 – 2023

No Bulan / Minggu
Alur tujuan Jml
K Januari Februari Maret April Mei Juni
pembelajaran Jam
D 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. Aktivitas
Permainan dan
Olahraga
L L
(Pilihan) : 18 K
I I
1. Permaina X 45 E
V V V V V V B B
Invasi meni G
U U
2. Permainan t I
R R
Net
3. Permainan
Lapangan
2. Olahraga: A
U
Aktivitas Senam: P T U R
12 I K
1. Senam Lantai: T A S P A S
X 45 D K
2. Senam Alat: V V S V N A P M
meni U
3. Senam Ritmik XI T O T
t L XI
2 R I T R
I
A
3. Aktifitas 6 V V M F G
permainan dan X 45 A I E
olahraga meni D T N
Atletik: t H R A
No Bulan / Minggu
Alur tujuan Jml
K Januari Februari Maret April Mei Juni
pembelajaran Jam
D 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1) Lari Jarak A
Pendek dan N
menengah
I P
2) Lompat Jauh
3) Lempar
Lembing
4. Olahraga, aktifitas
gerak kebugaran
jasmani
. Latihan Daya
Tahan dan
Kecepatan
2. Pengukuran
Zone Training
3. Aktivitas
jasmani dan
kebugaran serta
kesehatan 9
4. Konsep X 45
V V V
Aktivitas meni
jasmani dan t
ukurannya
5. Konsep, Prinsip
Peningkatan
dan Prosedur
pengukuran
kebugaran
jasmani
6. Konsep
dan prinsip
Pergaulan yang
sehat

Mengetahui, Garut, September 2022

Kepala Sekolah SMKN 9 Garut Guru Mata Pelajaran

Dra. Hj. Neti Achlan, M.Pd Barnas Nasrudin, S.Pd

NIP. 19680901 200501 2 007