BUAT JENAKA
 “Saya suka pergi tetapi saya terpaksa
meluangkan masa dengan kucing
saya”
 “Merokok akan membuatkan saya tak
cun”
BUAT MACAM TERKEJUT
 Seolah-olah anda dalam kehairanan
 Di mana awak dapat idea itu
 Saya tak percaya awak boleh
mencadangkannya
BERIKAN SANJUNGAN / PUJIAN
 Nyatakan yang baik mengenai rakan
anda
 Biasanya anda mempunyai cadangan
yang baik, cadangan itu bukanlah
yang terbaik
 “Awak adalah kawan saya yang amat
baik. Saya tidak mahu melihat awak
dalam kesusahan”
ANDA BOLEH MENCADANGKAN
CADANGAN YANG LEBIH BAIK
“Mari kita pergi ronda-ronda”
 “Macam mana kalau kita main bola
sepak”
CABAR KEMBALI
Cara ini digunakan jika cara lain tidak
berkesan
 Amat sesuai jika anda diejek atau diugut
 Katakan “Awak yang
pengecut, takut nak buat
sendiri”
CARA MENYATAKAN KETEGASAN DIRI
☺ DENGAN PENUH YAKIN DAN BAGAIMANA
TEGAS
☺ BELAKANG LURUS SEMASA
DUDUK, BERDIRI ATAU BERJALAN MENYATAKAN TIDAK
DAN
☺ TIDAK KELIHATAN TAKUT MENOLAK PERLAKUAN NEGATIF
☺ KEPALA TIDAK TUNDUK KE BAWAH
MENGHADAP MUKANYA DAN TIP-TIP MENOLAK PERLAKUAN
PANDANG MATA NEGATIF UNTUK
MENCAPAI KESEJAHTERAAN DIRI
☺ NADA SUARA YANG JELAS DAN
TEGAS
☺ ELAKKAN BERTENGKAR
☺ ELAKKAN BERCAKAP TERLALU
LAMA
RUMUSAN
☼ Remaja perlulah bersikap tegas diri
agar tidak terpengaruh dengan ajakan
negatif rakan-rakan
☼ Tahap ketegasan diri seseorang boleh
dipertingkatkan dan dikembangkan
☼ Remaja mempunyai beberapa pilhan
teknik untuk menolak pelawaan negatif
rakan-rakan.
☼ Pilihan teknik perlu disesuaikan
dengan situasi yang dihadapi
Keupayaan melahirkan perasaan atau
pendapat secara terus terang dengan cara
 yang tidak mengancam dan menyinggung Dengar ungkapan-ungkapan kata yang  Oh tidak, terima kasih
perasaan digunakan  Saya tidak mahu lakukannnya
 Saya tidak berminat
SEBAB TIDAK TEGAS DIRI FIKIR  Tiada jalan lain ke
(Berfaedah / Tidak)  Pastinya tidak
 Takut kehilangan rakan  Tidak boleh
 Tidak mahu kecewakan rakan  Masalah dengan ibu bapa/guru/polis ?  Saya tak ingin
 Takut dicabar  Mungkinkah menghampakan orang yang
menyayangi anda BEREDAR
KESAN TIDAK TEGAS DIRI  Mengancam kesihatan anda sendiri
 Tinggalkan sahaja
 Menimbulkan perbuatan salah laku TOLAK PERMINTAAN NEGATIF  Tidak perlu jelaskan mengapa
 Mengecewakan ibu bapa dan keluarga  Beredar dengan yakin
 Mendorong tindakan disiplin 1. Katakan sahaja TIDAK  Tinggalkan terus/jangan kembali
 Mendorong perlakuan negatif
2. Beredar sahaja dari situ
JANGAN BERI PERHATIAN
LANGKAH-LANGKAH KE ARAH MEMBINA 3. Jangan beri perhatian
TEGAS DIRI  Jangan ambil endah
4. Cari alasan yang munasabah
 Berpura-pura buat sesuatu
 PERHATI dan dengar 5. Tukar topik perbualan
 FIKIR berfaedah atau tidak berfaedah CARI ALASAN
6. Buat jenaka
 TOLAK permintaan yang negatif
7. Buat macam terkejut  Antara alasan yang boleh diterima
PERHATIKAN DAN DENGAR
8. Beri sanjungan/pujian  Emak dan ayah akan marah
☺ Di mana anda berada ? 9. Buat cadangan lain
 Saya menunggu panggilan telefon
 Saya letih
☺ Keadaan rakan anda ? 10. Cabar kembali  Saya perlu balik tolong mak
☺ Cara rakan anda berkumpul ? TUKAR TOPIK PERBUALAN
☺ Adakah rakan anda berbisik-bisik ?
Berfikir pantas dan bercakap dengan cepat
☺ Adakah mereka cuba memujuk ? Cari topik yang menarik minat rakan.
Contoh :
☺ Adakah mereka berlagak ? “Mari kita ponteng kelas” tukar kepada
“Cikgu tu pandai mengajar”
☺ Adakah mereka memanggil nama
anda dengan panggilan tertentu ?
☺ Apakah perasaan anda ?
KATAKAN TIDAK
DENGAR
Caranya
Dengar betul-betul
 Gelengkan kepala
Adakah suara rakan anda berlainan