TUTORIAL PENGGUNAAN APLIKASI SIPGAR

1. Buka pada Google Playstore “Sipgar” lalu tekan install

2. Setelah selesai di Install, silahkan bukak aplikasi “SIPGAR” yang sudah terinstall. Lalu klik tombol
panah ke kanan seperti gambar dibawah
3. Untuk pengguna pemula, silahkan Klik tombol Registrasi untuk melakukan pendaftaran terlebih
dahulu.

4. pada menu kategori, silahkan pilih kategori profesi anda, untuk PNS di lingkungan pemerintahan
kabupaten silahkan pilih “Kelembagaan Lain”
5. Silahkan dilengkapi data yang dibutuhkan pada aplikasi. Setelah selesai di isi klik Next

6. Lengkapi data pekerjaan yang dibutuhkan pada aplikasi seperti dibawah ini, lalu klik Next
7. Lengkapi data kesehatan, seperti yang diminta pada aplikasi, lalu klkik save

8. setelah selesai. Silahkan keluar dari aplikasi “SIPGAR” terlebih dahulu. Lalu silahkan dibuka
“email” bapak/ibu untuk melihat email dan password yang dikirim untuk login pada aplikasi
“Sipgar” seperti dibawah ini :
9. setelah itu silahkan dibuka kembali aplikasi “Sipgar” dan login dengan email dan password yang
dikirim melalui email bapak ibuk tadi.

10. Silahkan pilih Tombol “+” untuk memulai tes pengujian kebugaran.
11. klik tombol “OK” untuk melanjutkan

12. Silahkan mengisi Data Kesehatan Bapak/Ibu. Setelah semua dilengkapi silahkan pilih “KIRIM
DATA”
13. Silahkan di isi Par-Q untuk melengkapi data kesehatan Bapak/Ibu. Setelah di isi silahkan “kirim
Data”

14. Klik “Mulai Sekarang” untuk memulai pengukuran

15. jika ada notifikasi seperti dibawah ini, silahkan klik “Izinkan”

16. Klik tombol “Mulai” pada aplikasi untuk memulai pengukuran tes kebugaran. Jika waktu sudah
berjalan, silahkan bapak ibu berlari ringan sejauh 1.6 KM
17. setelah selesai berlari ringan sejauh 1.6 KM, maka secara otomatis aplikasi akan berhenti dan
menampilkan hasil tes kebugaran bapak/ibu seperti tampilan dibawah ini.