STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

 TEKNIK PEMIJAT
PEMIJATAN BAYI
BAYI

Dilakukan
Komponen
Ya Tidak  

Pengertian
Gerakan/sentuhan ang
!i
!i"er
"erik
ikan
an #a!a
#a!a "ai
"ai setia#
setia# hari
hari
se$a%a &' %enit( untuk %e%a)u
siste% sirku$asi "ai !an !enut
 *antung( #erna+asan
#erna+asan !an sIste%
keke"a$an tu"uh,
Man+aat
a, Meni
Mening
ngka
katk
tkan
an ke!e
ke!eka
kata
tan
n anta
antara
ra

"ai !an -rang tua

", Meningkatkan ke%a%#uan
"ers-sia$isasi
), Meni
Mening
ngka
katk
tkan
an na+
na+su
su %ak
%akan
an "a
"aii
!, Men
Menin
ingk
gkat
atka
kan
n ke#er
e#er)a
)aa
aan
an !ir
!iri
!an ke#ekaan -rang tua
e, Me%#
Me%#er
er)e
)e#a
#att #eni
#ening
ngka
kata
tan
n "era
"eratt
"a!an
+, Men
Menin
ingk
gkat
atka
kan
n #ert
#ertu%
u%"u
"uha
han
n
g, Meningkatkan #enera#an
%akanan
h, Meni
Mening
ngak
akat
atka
kan
n .-$u
.-$u%e
%e ASI
ASI
i, Meningkatkan e+ekti.itas
istirahat "ai
 *,
A$at !an Bahan
a, Ba" -i$
", A$
A$as
as ang
ang !ata
!atarr !an
!an $e
$e%"
%"ut
ut
), an!uk
a$0ha$ ang !ihin!ari
 

a. Memijat bayi segera setelah bayi

minum
 b. Membangunkan bayi khusus untuk 
 pemijatan
c. Mem
Memak
aksa
saka
kan
n ge
gera
raka
kan
n pija
pijata
tan
n te
tert
rten
entu
tu
 pada bayi
d. Memij
emijat
at bay
bayi pada
pada saat
saat bay
bayi dala
dalam
m
keadaan tidak sehat
Persia#an
Persia#an 1aktu2
Pe%i*
Pe%i*ata
atan
n #a$ing
#a$ing e+ekti
e+ekti++ !i$ak
!i$akuka
ukan
n
sa
saat
at "ai
"ai !a$a
!a$a%
% kea!a
ea!aan
an te
tena
nang
ng,,
3aktu #e%i*atan !isesuaikan !engan
k-n!isi "ai %asing0%asing atau#un
!a#at
!a#at !i
!i$ak
$akuka
ukan
n se#ert
se#ertii #a!a
#a!a #agi
#agi
hari sete$ah %an!i atau %a$a% hari
%en*e$ang ti!ur,
Persia#an $ingkungan
a. Laku
Lakuka
kan
n pem
pemijat
ijatan
an pada
pada lingku
ngkung
ngan
an
yang tenang dan dalam kondisi suhu
yang nyaman (hangat)
 b. Lakukan pemijatan pada lingkungan
dengan sirkulasi udara dan
 penerangan yang baik 
c. Lak
aku
ukan pemijatan pada saat bay
ayii
tidak dalam kondisi rewel atau tidak 
 pada saat lapar dan lelah
Persiapan alat
a. Matras
 b. Handuk 
c. Miny
Minyak
ak un
untu
tuk
k pe
pem
mijat
ijatan
an

Persiapan pemijat
 

a. Pemi
Pemija
jatt har
harus
us dala
dalam
m keada
keadaan
an tena
tenang
ng
dan saat
saat melakuk
melakukan
an pemija
pemijatan
tan tidak 
tidak 
tergesa-gesa
 b. Tangan
Tangan pemijat dalam kondisi bersih
dan kering
c. uku
uku ber
bersih
sih dan
dan pend
pendek 
ek 
d. Ti
Tida
dak
k mengg
menggun
unaka
akan
n perhi
perhias
asan
an sepe
sepert
rtii
cincin.

Persiapan pijat bayi

a. Pa
Past
stik
ikan
an bahw
bahwaa tang
tangan
an pem
pemij
ijat
at ber
bersi
sih
h
dan tidak menggunakan pehiasan
 b. Pastikan bahwa longkungan tenang!

nyaman! dan penerangan cukup

c. Leta
Letakk
kkan
an ba
bayi
yi pa
pada
da matr
matras
as
d. Lepas
epaska
kan
n paka
pakaia
ian
n bay
bayi
e. "ali
"alin
n komu
komuni
nika
kasi
si dan
dan tat
tatap
ap nay
nayi!
i! ser
serta
ta
 berikan senyuman.
Pelaksanaan
Wajah
a. Letakkan kedua jari pemijat pada
 pertengahan dahi. Tekankan
Tekankan jari
 pemijat dengan lembut mulai dari
tengah
tengah dahi
dahi ke arah
arah sampin
samping
g kanan
kanan
da
dan
n kiri
kiri.. #erak
#erakkan
kan pula
pula ke da
daer
erah
ah
 pelipis dan buat lingkaran kecil lalu
ge
gera
rakk
kkan
an ke da
dala
lam
m mela
melalu
luii da
daer
erah
ah
 pipi dibawah mata
 b. Letakkan kedua ibu jari pemijat di
an
anta
tara
ra ke
kedu
duaa al
alis
is mata
mata.. #una
#unaka
kan
n

kedua ibu jari untuk memijat secara

 

lemb
lembut
ut pa
pada
da al
alis
is mata
mata da
dan
n di at
atas
as
ke
kelo
lopa
pak
k mata
mata!! la
laku
kukan
kan mula
mulaii da
dari
ri
tengah ke arah samping
c. Leta
Letakk
kkan
an ke
kedu
duaa ibu
ibu jari
jari pemi
pemija
jatt pada
pada
 pertengahan alis. Tekankan
Tekankan kedua ibu
 jari dari pertengahan kedua alis!
selanjutnya turun ke arah pipi melalui
tepi hidung
d. Leta
etakkan kedu
duaa ibu jari pemijat di
atass mulut
ata mulut (dibawa
(dibawah
h sekat
sekat hidung)
hidung)..
#erakkan kedua ibu jari dari samping
tenga
tengah
h ke ar
arah
ah sa
samp
mpin
ing
g menu
menuju
ju ke
atas daerah pipi

e. Letak
etakka
kan
n kedu
keduaa ibu
ibu ja
jarri pada
pada teng
tengah
ah
dagu. Tekankan kedua ibu jari pada
dagu dengan gerakan dari tengah ke
samping! kemudian lenjutkan ke arah
 pipi
$. Lanju
anjuttkan
kan deng
dengan
an ger
gerak
akan
an membu
membuat
at
ling
lingka
kara
ran
n ke
keci
cill di da
daer
erah
ah ra
raha
hang
ng
deng
dengan
an men
engg
ggun
unak
akan
an ja
jarri kedu
keduaa
tangan pemijat
g. Lakukan gerakan dengan
men
eng
gguna
naka
kan
n uju
ujung jari untuk 
memb
member
erika
ikan
n te
teka
kana
nan
n le
lemb
mbut
ut pa
pada
da
da
daer
erah
ah be
bela
laka
kang
ng te
teli
linga
nga ka
kana
nan
n da
dan
n
kiri.
kiri. #erakk
#erakkan
an ke arah
arah perten
pertengah
gahan
an
dagu.

Dada
 

a, Lakukan gerakan yang

men
engg
ggam
amba
bark
rkan
an ja
jant
ntun
ung
g de
deng
ngan
an
meletakkan ujung jari kedua telapak 
tang
tangan
an pa
pada
da ba
bagi
gian
an te
teng
ngah
ah da
dada
da..
Lakukan gerakan tersebut ke arah atas
samp
sampai
ai ba
bawa
wah
h le
lehe
her!
r! kemudi
kemudian
an ke
samping di atas tulang selangka lalu
ke bawah (ulu hati).
 b. Lakukan gerakan diagonal yang
dimulai dengan tangan kanan
membuat gerakan memijat menyilang
da
dari
ri te
teng
ngah
ah da
dada
da%% ulu
ulu ha
hati
ti ke ar
arah
ah
 bahu kanan dan kembali ke ulu hati.

#erakkan tangan kiri ke bahu kiri dan

kembali ke ulu hati.

Perut
a, Lak
Lakukan
ukan #i*
#i*at
atan
an #a!
#a!a
a #eru
#erutt "ai
"ai
!ari atas ke "a1ah(
"a1ah( "ergant
"ergantian
ian
anta
antara
ra ta
tang
ngan
an kana
kanan
n !an
!an ki
kiri
ri,,
Lakukan #i*atan !engan $e%"ut
", Angk
Angkat
at k
ke!
e!ua
ua kaki
kaki "ai
"ai !eng
!engan
an

sa
sa$a
$ah
h sa
satu
tu ta
tang
ngan
an !an
!an ta
tang
ngan
an
$ainna
$ain na %e%i*at
%e%i*at #erut
#erut "ai !ari
#eru
#erutt "agi
"agian
an atas
atas sa%#
sa%#ai
ai ke
 *e%ari kaki, Lakukan
Lakukan gerakan ini
!engan $e%"ut
), Leta
Letakk
kkan
an ke!
ke!ua
ua i"u
i"u *ar
*arii #a!a
#a!a sis
sisii
kanan !an kiri #usar( $a$u
gerakkan ke!ua i"u *ari ke arah
te#i #erut kanan !an kiri

!, Lakukan gerakan !engan

 

%e%"
%e%"en
entu
tuk
k $ing
$ingka
kara
ran
n se
sear
arah
ah
 *aru% *a% !engan *ari tangan
ki
kiri
ri(( %u$a
%u$aii !ari
!ari #e
#eru
rutt se
se"e
"e$a
$ah
h
kanan "a1ah ke atas !an
ke%u!ian ke%"a$i kearah kanan

"a1ah
e, A!a#un tangan kanan
%e%"en
%e%"entuk
tuk gerak
gerakan
an seteng
setengah
ah
$ingk
ingkar
ara
an %u$a
u$ai !ar
arii "agia
agian
n
kanan "a1ah #erut "ai sa%#ai
"agian kiri #erut "ai
+, Pi*
i*at
at #eru
#erutt "a
"aii %
%u$
u$ai
ai !ari
!ari "a
"agi
gian
an
kiri atas ke arah "a1ah !engan
 *ari tangan %e%"entuk huru+ I,

La$u #i*at #erut "ai %e%"entuk

huru+ L ter"a$ik( %u$ai !ari kanan
atas ke kiri atas( ke%u!ian ke kiri
$a$u ke "a1ah %enu*u #erut kiri
"a1ah,
"a1ah, Se$an*
Se$an*utn
utna
a #i*at
#i*at -erut
-erut
"ai %e%"entuk huru+ U ter"a$ik
ang
ang !i%u$a
!i%u$aii !ari
!ari kanan
kanan "a1ah
"a1ah
ke atas( ke%u!ian ke kiri $a$u ke
"a1ah %enu*u #erut kiri "a1ah

g, Lan*utkan !engan gerakan

"eru#a
"eru#a gera
geraka
kan
n 1a$k
1a$kin
ing
g 4nge
4ngerr
ait
aitu
u $e
$eta
takk
kkan
an u*
u*un
ung
g *ari
*ari sa
satu
tu
tangan
tangan #a!a
#a!a #erut
#erut "ai
"ai "agia
"agian
n
kanan( gerakkan *ari #a!a #erut
"ai !ari "agian kanan ke kiri,

 Tangan
 Tangan
a, Buat gerakan %e%i*at #a!a
!aerah ketiak !ari atas ke
"a1ah, A#a"i$a ter!a#at
 

#e%"
#e%"en
engk
gkak
akan
an ke$en
e$en*a
*arr #a!a
#a!a
!aerah
!aerah $etiak
$etiak ini( %aka gerakan
gerakan
ini ti!ak #er$u !i$akukan
", Lak
Lakukan
ukan #i*a
#i*ata
tan
n ang
ang %en*
%en*au
auhi
hi
tu"u
tu"uh
h 5unt
5untuk
uk re$
e$ak
aksa
sasi
si -t-t
-t-t6,
6,

Pegang $engan "ai "agian

#un!
#un!ak
ak !eng
!engan
an ta
tang
ngan
an kana
kanan
n
!an tangan kiri %e%egang
#erge$angan tangan "ai
), Gerakkan tangan kanan %u$ai
!ar
arii "agia
gian #un
un!a
!ak
k ke arah
#erge$angan tangan( $a$u se)ara
"ergant
"ergantian
ian gerakkan
gerakkan tangan
tangan kiri
!ari #un!ak ke arah #erge$angan

tangan
!, 7ara $ain a!a$ah !engan
%eng
%engg
gun
unak
akan
an ke!ua
e!ua tang
tangan
an
"ers
"ersa%
a%aa
aan,
n, Peras
eras !an
!an #uta
#utarr
$engan "ai !engan $e%"ut %u$ai
!ar
arii #un!a
un!ak
k ke #er
erg
ge$
e$an
anga
gan
n
tangan
e, Langkah se$an*utna a!a$ah
$akukan #e%i*atan te$a#ak

ta
tang
ngan
an !eng
!engan
an ke!ua
e!ua i"u
i"u *ari
*ari
ang
ang !i%u$
!i%u$ai
ai !ari
!ari #erge$
#erge$ang
angan
an
tangan ke arah *e%ari
+, Lan*
Lan*ut
utka
kan
n !en
!enga
gan
n #i*at
#i*atan
an $e%"
$e%"ut
ut
#a!a
#a!a satu
satu #er satu *ari
*ari tangan
tangan
"ai,
ai, Mu$ai
$ai !ar
arii #ang
angka$ *ar
arii
%enu*u u*ung *ari !engan
gerakan %e%utar, Akhiri gerakan
ini !engan tarikan
tarikan $e%"ut
$e%"ut #a!a
tia# u*ung *ari
g, Letak
etakka
kan
n "ai
"ai !i antar
antara
a tang
tangan
an
 

#e%i*at,
#e%i*at, Usa# #unggun
#unggung
g tangan
tangan
"ai !ari #erge$angan tangan ke
arah *e%ari !engan $e%"ut
h, Lan*utkan !engan gerakan
%e%eras seke$i$ing
seke$i$ing #erge$angan
#erge$angan

tangan !engan
tangan !engan i"u
i"u *ari
*ari !an *ari
te
te$u
$un*
n*uk
uk,, Lak
Lakukan
ukan gera
geraka
kan
n in
inii
!engan $e%"ut
i, Lak
Lakukan
ukan #i*a
#i*ata
tan
n !ari
!ari #erg
#erge$
e$an
anga
gan
n
tangan
tangan ke arah "a!an
"a!an 5"erguna
5"erguna
untu
ntuk %en
%enga$
ga$irk
irkan !ar
ara
ah ke
 *antung !an #aru0#aru6
 *, Gerakkan tangan kanan !an kiri
se
se)a
)ara
ra "er
"ergant
gantia
ian
n %u$a
%u$aii !ari
!ari

#erge$angan
#erge$angan tangan
tangan kanan
kanan "ai
ke arah
arah #un!
#un!ak
ak,, Lak
Lakukan
ukan ha$
ha$
ang sa%a #a!a tangan kiri "ai
k, Se$an*utna $akukan gerakan
%enggu$ung !engan )ara
%e%
%e%ega
egang $eng
engan ata
tas
s "ai
!engan
!engan ke!ua
ke!ua te$a#a
te$a#ak
k tangan
tangan,,
Bentuk gerakan %enggu$ung !ari
#angka$ $engan %enu*u ke arah

#erge$angan
#erge$angan tangan atau *ari0*ari,

Kaki
Paha !an tungkai
a, P-sisi
-sisika
kan
n #aha
#aha !an
!an tung
tungka
kaii $urus
$urus((
#egang$ah kaki "ai !engan satu
tangan
tangan #a!a
#a!a #angk
#angka$
a$ #aha
#aha !an
gerakkan tangan ke "a1ah
se)ara "ergantian !engan
tangan $ainna, Lakukan gerakan
ini se#erti %e%erah susu
 

", Pegan
egang
g kaki
kaki "ai
"ai #a!a
#a!a #ang
#angka
ka$$
#aha !engan ke!ua tangan
se)a
e)ara "er
ers
sa%a
a%aan, Lak
Lakukan
ukan
gera
geraka
kan
n se
se)a
)ara
ra %e%u
%e%uta
tarr !an
!an
%e%era
%e%eras
s !ari
!ari #angka
#angka$$ #aha
#aha ke

arah %ata kaki

), Gerakan se$an*utna a!a$ah
#i
#i*a
*ata
tan
n #a!a
#a!a te
te$a
$a#a
#ak
k kaki
kaki "ai
"ai
!eng
!engan
an ke!ua
e!ua i"u
i"u *ari
*ari se)a
se)ara
ra
"errgant
"e gantia
ian
n ang
ang !i%u
!i%u$a
$aii !ari
!ari
tu%it %enu*u ke *e%ari kaki
!, Lan
Lan*ut
*utkan !enga
engan
n #i*a
#i*ata
tan
n #a!a
#a!a
 *e%ari kaki "ai satu #er satu,
Gerakan !i%u$ai !engan gerakan

%en*auhi te$a#ak kaki !an

!iakhiri !negna gerakan %enarik
#a!a
a!a tia#
ia# u*u
*un
ng *ar
arii !en
!engan
$e%"ut
Peregangan
e, Lak
Lakukan
ukan #in*a
n*ata
tan
n te
te$a
$a#a
#ak
k kaki
%u$a
%u$aii !ari
!ari "ata
"atas
s *ari
*ari ke arah
arah
tu%it !engan %enggunakan sisi
 *ari te$un*uk
te$un*uk

+, Lekukan tekanan #a!a se$uruh

#er%ukaan te$a#ak kaki "ai !an
arah
arah tu%i
tu%itt ke *ari
*ari0*
0*ar
arii se)a
se)ara
ra
"ersa%aan, Lakukan gerakan ini
!negan %enggunakan ke!ua i"u
 *ari
g, La$u
La$u $an*
$an*ut
utk
kan !neg
!negan
an #in*
#in*at
atan
an
#a!a #unggung kaki !ari
#erge$angan ke arah *ari0*ari kaki
se)a
e)ara "er
erga
gant
ntia
ian,
n, Leku
ekukan
gerakan ini !engan
 

%enggunakan ke!ua i"u *ari

h, Se$
e$an
an*u
*utn
tn
a ger
era
akan %e%e
%e%erras
#a!a
a!a #er
erg
ge$
e$a
angan
gan kaki "ai
ai
!negan
!negan %enggu
%enggunak
nakan
an i"u
i"u *ari0
*ari0
 *ari $ainna #a!a #erge$angan
#erge$angan

kaki "ai
i, Se$an*utna gerakkan tangan
se)ara "ergantian !ari
#erge$angan kaki ke arah
#angka$ #aha "ai
Gerakkan %enggu$ung
 *, Pegang #angka$ #aha !negan
ke!ua tangan !an $akukan
gerakan %enggu$ung !ari

#angka$ #aha %enu*u

#erge$angan kaki
k, Ra#atkan ke!ua kaki "ai(
$etakk
$etakkan
an ke!ua
ke!ua tanga
tangan
n se)ara
se)ara
"ersa%aan #a!a ke!ua sisi
"-k-ng
"-k-ng !an #angka$
#angka$ #a!a "ai,
Usa# ke!ua kaki !ari #aha arah
#erge$angan kaki !engan
tekanan $e%"ut,

Punggung
a, Teten
etengk
gkur
ura#
a#ka
kan
n "ai
"ai %e$i
%e$int
ntan
ang
g
!i !e#an #e%i*at !engan ke#a$a
"ai !i s"ee$ah kiri !an kaki "ai
!i se"e$a
se"e$ah
h kanan
kanan #e%i*a
#e%i*at,
t, Pi*at
Pi*at
se#an*ang #unggung "ai
!eng
!engan
an gera
geraka
kan
n %a*u
%a*u %un!
%un!ur
ur
%eng
%engg
gun
unak
akan
an ke!ua
e!ua te$a
te$a#a
#ak
k
tangan
", Pegang "-k-ng "ai !engan
 

tangan kanan !an !engan

tangan kiri $akukan #i*atan %u$ai
!ar
arii $eher
eher ke "a1a
a1ah sa%#
a%#ai
"erte%
"erte%u
u !nega
!negan
n tangan
tangan kanan
kanan
!an %enahan "-k-ng "ai

), U$angi gerakan se#erti #a!a

$a
$ang
ngka
kah
h se
se"e
"e"$
"$u%
u%n
na(
a( na%u
na%un
n
ka$i ini tangan kanan %e%egang
#erge$angan kaki "ai !an
gerakan !i$an*utkan sa%#ai tu%it
"ai
!, Guna
Gunak
kan *ari
*ari0*
0*ar
arii ke!ua
e!ua tang
tangan
an
#e%i*at
#e%i*at untuk
untuk %e%"uat
%e%"uat geraka
geraka
%e$ingka
%e$ingkarr ke)i$0k
ke)i$0ke)i$(
e)i$( %u$ai
%u$ai !ari

"atas tengkuk turun ke "a1ah !i

se
se"e
"e$a
$ah
h kana
kanan
n !an
!an ki
kiri
ri tu
tu$a
$ang
ng
"e$akang sa%#ai ke arah "-k-ng
e, Tekan
ekanka
kan
n !eng
!engan
an $e%"u
$e%"utt ke$
e$i%
i%a
a
 *ari tangan kanan #e%i*at #a!a
#unggung "ai, Lakukan
gerakkan
gerakkan se#erti
se#erti %enggaruk
%enggaruk ke
arah "a1ah( %e%an*ang %enu*u
"-k-ng "ai

Gerakan re$aksasi
#erakan
#erakan relaksasi
relaksasi dapat dilakukan dengan
car
cara membu
embuat
at goy
goyanga
angan
n ring
ringan
an dan
dan
tepu
tepukan
kan ha
halu
lus.
s. &e
&ent
ntuh
uhan
an re
rela
laks
ksas
asii ini
ini
sesungg
ggu
uhny
nyaa dapat dipa
pak
kai untu
ntuk 
memulai gerakan pada setiap bagian tubuh
 bayi

Gerakan peregangan
 

Tangan
Tangan disilangkan
a. Pegang kedua pe
perrgelan
ang
gan tang
ngaan
 bayi dan silangkan keduanya
keduan ya di depan
da
dada
da la
lalu
lu luru
lurusk
skan
an ke
kemb
mbal
alii ke
kedu
duaa
tanga
angan
n bay
bayi ke sampi
amping
ng.. 'lan
'langi
gi
sebanyak - kali
 b. Pertemukan ujung kaki kanan dan kiri
 bayi di atas tubuh bayi sehingga
membentuk garis diagonal. Lalu tarik 
kembali kaki kanan dan kiri bayi ke
 posisi semula. 'langi - kali
c. Pega
Pegang
ng perg
pergel
elan
anga
gan
n kaki
kaki kana
kanan
n dan
dan
kirii bayi
kir bayi lalu
lalu sil
silangk
angkan.
an. &etela
&etelah
h itu

kembali posisikan pada posisi semula.

'langi gerakan ini sebanyak - kali
d. Lanju
anjuttkan
kan per
peregan
eganga
gan
n deng
dengan
an cara
cara
 pegang pergelangan kaki kanan dan
kiri bayi dalam posisi kaki lurus! lalu
tekuk
ekuk kedu
keduaa lut
lutut kaki
kaki perl
perlah
ahan
an
men
enuj
uju
u pe
peru
rut.
t. #era
#eraka
kan
n ini
ini da
dapa
patt
diulangi sebanyak - kali
e. Lakuk
akukan
an gera
geraka
kan
n beri
beriku
kuttnya
nya seper
eperti
ti
 pada langkah sebelumnya. *amun
dilaku
dilakukan
kan secara
secara bergan
berganti
tian
an antara
antara
kaki kanan dan kiri.

 *ilai + jumlah benar% ,  + ....