Latihan Unit 3 : Kebestarian Diri

Nama : Lakiesha Shyam Kumar Kelas : 3 Alauddin Tarikh : 21 Jun 2022

1) Apabila anda melihat rakan anda sedang menghadapi kesedihan, apakah

perasaan anda?
Jawapan : Saya berasa sedih.

2) Jelaskan faktor-faktor yang menyebabkan rakan anda menghadapi gangguan-

gangguan emosi. Berikan dua.
Jawapan :
i) Stres kerana akademik menurun.
ii) Keinginan ibu bapa yang melebihi kemampuan.

3) Jelaskan dua kesan akibat gangguan emosi kepada rakan and jika tidak
ditangani dengan baik.
Jawapan :
i) Sering lupa dan tidak dapat fokus dalam kelas.
ii) Insomnia (masalah ketidakupayaan manusia untuk tidur pada waktu malam).

4) Terangkan dua langkah yang boleh diambil untuk mengawal gangguan emosi
dalam kalangan murid.

Jawapan :

i) Melakukan aktiviti riadah seperti berjoging dan berbasikal dengan ahli

keluarga atau rakan-rakan.

ii) Merancang tugasan seharian secara sistematik dengan menghasilkan jadual

harian.