otot kerangka…

tubuh, (misal)
Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: Chat Sekarang
punggung, nyeri
saraf kejepit, gan...

1. Dribbling
Spesialis Gizi
Teknik yang paling sering dilakukan dalam Klinik
permainan bola basket adalah dribbling. Metodenya Masalah status gizi,
yaitu membawa bola dengan cara memantul- nafsu makan,…
mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau obesitas, nutrisi
Chat Sekarang
khusus kehamilan,
secara bergantian sambil berjalan atau berlari.
gang..
Dribbling dilakukan untuk melindungi bola agar tidak
direbut lawan. Kegunaan menggiring bola antara lain
mencari peluang dari serangan, menerobos
pertahanan lawan, ataupun memperlambat tempo
permainan.

2. Catching & Passing

Passing adalah mengoper atau memberikan bola ke
kawan dalam permainan bola basket. Sementara
catching adalah menangkap bola basket dari tim
maupun lawan. Teknik ini pada umumnya dilakukan
dengan 2 bahkan 1 tangan. Gerakannya harus cepat,
tepat dan keras, tetapi tidak tergesa-gesa sehingga
dapat dikuasai oleh kawan yang menerimanya. Chat Dokter Sekarang
Fisioterapi
Spesialis Dokter
&
Dalam menangkap bola, pemain perlu Rehabilitasi
Gizi Klinik Umum
memperhatikan agar bola berada dalam
penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan