SUMBER VITAMIN A SUMBER VITAMIN D SUMBER VITAMIN E
SUMBER VITAMIN K SUMBER VITAMIN B1 & B2 SUMBER VITAMIN C
FUNGSI VITAMIN UNTUK KESEHATAN GIGI VITAMIN A VITAMIN B1
Lapisan terluar gigi menjadi sehat Mencegah hipersensitif pada gigi
VITAMIN D VITAMIN B2
Gigi menjadi kuat Mencegah sariawan (stomatitis)
AKIBAT KEKURANGAN VITAMIN PADA GIGI AKIBAT KEKURANGAN AKIBAT KEKURANGAN VITAMIN D VITAMIN A
Mudah terjadi gigi berlubang
Rentan terserang karies AKIBAT KEKURANGAN AKIBAT KEKURANGAN VITAMIN B1 VITAMIN K
Mencegah hipersensitif pada gigi
Pertumbuhan kuman meningkat AKIBAT KEKURANGAN VITAMIN B2 AKIBAT KEKURANGAN VITAMIN C
Terjadi stomatitis pada lidah Peradangan/Pembengkakan gusi
Cara Menyikat Gigi Pengertian Menyikat Gigi
Menyikat gigi adalah suatu cara menghilangkan dan membersihkan seluruh
sisa makanan dan plak dan permukaan gigi dan gusi (Nio, B.K., 1987) Waktu Menyikat Gigi
Sebaiknya 2 x sehari (setelah makan pagi dan sebelum tidur malam)
Cara Menyikat Gigi yang Baik dan Benar Siapkan sikat gigi dan pasta gigi yang Sebaiknya setiap anak/orang memiliki Kumur-kumurlah sebelum menyikat gigi mengandung fluor, banyaknya pasta gigi sikat gigi sendiri sebesar sebutir kacang tanah Gambar 1 :
Sikatlah gigi pada permukaan luar dan
permukaan dalam gigi, lakukan gerakan
vertikal dan searah dari bagian gusi ke arah
permukaan gigi. Untuk rahang atas gerakan
sikat dari atas ke bawah, untuk rahang
bawah dari bawah ke atas.
Gambar 2 : Untuk bagian permukaan kunyah, baik gigi atas maupun bawah, teknik penyikatannya adalah gigi disikat dengan gerakan horizontal dari gigi-gigi belakang ke arah gigi depan (menarik sikat ke arah luar mulut). Jangan lupa, permukaan lidah juga perlu disikat pelan-pelan, karena permukaan lidah itu tidak rata sehingga mudah terselip sisa-sisa makanan. Setelah permukaan gigi disikat, kumurlah satu kali saja agar Bersihkanlah sikat gigi dengan air dan simpanlah sikat gigi sisa fluor masih ada di gigi dan menyerap tegak, dengan posisi kepala sikat gigi berada di atas PENGERTIAN PENYAKIT GIGI DAN MULUT Penyakit gigi dan mulut merupakan proses biologis yang fase awalnya tidak dapat ditentukan secara linis dan terjadinya pada gigi dan mulut PENYEBAB UTAMA PENYAKIT GIGI DAN MULUT
Plak Karang Gigi
MACAM-MACAM PENYAKIT GIGI DAN MULUT
Karies gigi Radang gusi Abses
Periodontitis Sariawan Bau mulut
CARA PENCEGAHAN PENYAKIT GIGI DAN MULUT
Memelihara Memeriksa gigi
kebersihan secara teratur mulut
Makanan Sehat Makanan tidak sehat
Mengatur Pola Makan Memperkuat Gigi dengan Mineral
CARA MENYIKAT GIGI Siapkan sikat gigi dan pasta gigi
UNTUK GIGI YANG MENGHADAP UNTUK GIGI ATAS YANG MENGHADAP
KE BIBIR KE LANGIT-LANGIT
UNTUK GIGI RAHANG BAWAH PERMUKAAN GIGI UNTUK
YANG MENGHADAP KE LIDAH MENGUNYAH PEMERIKSAAN SECARA PERIODIK MAKANAN YANG MENGUATKAN GIGI
Kesehatan Gigi Dan Mulut Merupakan Bagian Dari Kesehatan Tubuh Yang Tidak Dapat Dipisahkan Satu Dan Lainnya Karena Akan Mempengaruhi Kesehatan Tubuh Keseluruhan