Pengertian Gerak Lokomotor

Gerak lokomotor adalah sebuah gerak tubuh dengan posisi dapat berpindah-pindah dari satu
posisi tempat ke tempat posisi lain yang terdiri dari gerak dasar.

variasi gerak dasar lokomotor, diantaranya yaitu variasi dan kombinasi gerak pola gerak
dasar berjalan dan berlari melewati rintangan, variasi dan kombinasi pola gerak dasar jalan dan
berlari merubah arah variasi pola gerak lokomotor sesuai dengan bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional.

Contoh Gerakan Dasar Lokomotor

Adapun contoh-contoh gerakan dasar lokomotor adalah sebagi berikut ini:

1. Berjalan
2. Berlari
3. Meloncat
4. Melompat
5. Melayang
6. Meluncur
7. Berjingkrak
8. Memanjat

Manfaat Gerakan Lokomotor

Manfaat dari gerakan lokomotor adalah guna untuk mengembangkan sebuah kesadaran yang
berkaitan dengan sebuah keberadaan tubuh dalam ruang. Para ahli biasanya menyebutnya
sebagai kesadaran persepsi motorik yang terdiri dari:

1. Kesadaran akan tubuh sendiri

2. Kesadaran hubungan ruang (spasial)
3. Kesadaran konsep arah
4. Kesadaran visual dan pendengaran
Contoh Permainan Lokomotor
Berikut adalah contoh-contoh permainan lokomotor tradisional:

 Cak Ingkling/Engklek
 Gobak Sodor
 Patil Lele
 Egrang
 Yeye (Lompat Karet)
 Bola Bekel
 Rangku Alu (Tari Tongkat)