6/23/22, 4:52 PM 11+ Manfaat Bunga Telang, Bisa Obati Asma dan Lancarkan Menstruasi!

| Orami

Cari judul artikel

A DV E RT I S E M E N T

Home > Kesehatan > Kesehatan Umum

K E S E H ATA N U M U M 22 Januari 2022

11+ Manfaat Bunga Telang, Bisa Obati Asma dan

Lancarkan Menstruasi!
Bunga telang juga bisa menggantikan teh lho Moms, pas
untuk bumil!

0 0 Simpan Bagikan

Artikel ditulis oleh Fia Afifah R

Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Daftar isi artikel

Manfaat Bunga Telang

Cara Mengkonsumsi Bunga Telang sebagai Tanaman Obat

Apakah Moms pernah melihat bunga telang? Bunga berwarna

biru ini memiliki banyak nama. Ada yang menyebutnya
dengan Butterfly Pea, Asian Pigeonwings, Bluebellvine, Blue
Pea, Cordofan Pea dan Darwin Pea. Ada banyak lho manfaat
bunga telang untuk kesehatan.

Selain warnanya yang cantik, ternyata banyak juga manfaat

bungat telang lho Moms.

Menurut Health Benefit Times, bunga telang adalah tanaman

yang berumur pendek, tumbuh cepat, dan bisa tumbuh
hingga sekitar 2,5 meter. Tanaman ini dapat ditemukan
tumbuh di padang rumput; hutan terbuka, lahan semak,
vegetasi sungai, dan hutan.

Bunga telang terlihat seperti klitoris dengan bentuk standar

obovate besar, yang memiliki panjang sekitar 4 cm dan lebar
3 cm. Meski sering terlihat berwarna biru, bunga telang juga
memiliki banyak varian warna seperti biru muda sampai tua,
ungu muda atau putih dan kuning di bagian.

Orang Thailand percaya bahwa bunga telang memiliki banyak

khasiat penyembuhan, termasuk meningkatkan penglihatan,
pertumbuhan rambut, dan kemampuan untuk memperkuat
sistem kekebalan. Beberapa dari kepercayaan yang dianut
secara luas ini didukung oleh sains.

Sebuah penelitian dari Journal of Ethnopharmacology

menunjukkan bahwa bunga telang memiliki kualitas
antiasthmatic. Journal of Food, Science an Technology juga
menemukan bahwa bunga itu penuh dengan antioksidan
yang bermanfaat dan dapat mengurangi stres oksidatif.

Apa lagi manfaat bunga telang untuk kesehatan?

Baca Juga: 5 Bunga yang Baik Bagi Kesehatan

Rekomendasi produk Si Kecil ? Help
A DV E RT I S E M E N T

New

Baca Selanjutnya Home Shopping Articles IbuSibuk Account

https://www.orami.co.id/magazine/manfaat-bunga-telang 1/7
6/23/22, 4:52 PM 11+ Manfaat Bunga Telang, Bisa Obati Asma dan Lancarkan Menstruasi! | Orami
7 Rekomendasi Produk Vitamin Mata yang Bagus untuk Dewasa dan Anak
Cari judul artikel

Manfaat Bunga Telang

Foto: Freepik.com

Selama ini hanya beberapa penduduk lokal di negara asal

tanaman bunga ini seperti Indonesia, Malaysia dan Thailand
yang menggunakan bunga ini dalam kesehariannya.

Di negara-negara tersebut, kelopak bunganya digunakan

sebagai pewarna makanan alami sedangkan bagian lainnya
digunakan sebagai obat tradisional atau herbal.

Di bawah ini adalah daftar manfaat bunga telang untuk

kesehatan yang bisa didapatkan.

1. Meningkatkan Kesehatan Otak

Manfaat bunga telang yang pertama adalah untuk
meningkatkan kesehatan otak. Kesehatan otak yang baik
bergantung pada tingkat komunikasi otak. Bunga telang
terdiri dari Asetilkolin yang jika dikonsumsi dapat membantu
meningkatkan kadar

Asetilkolin di otak. Asetilkolin akan menurun seiring

bertambahnya usia yang menyebabkan hilangnya memori
dan masalah lainnya.

Jika rutin mengkonsumsi bunga telang, proses ini akan

berbalik. Bunga telang akan membantu memperbaiki kinerja
otak. Sebab, bunga telang memiliki manfaat kesehatan pada
otak yang meningkatkan kemampuan berpikir, dikutip dari
Journal of Natural Remedies.

2. Solusi Menstruasi Tidak Teratur pada Perempuan

Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah sebagai solusi
menstruasi tidak teratur. Perempuan Asia pasti tahu betapa
hebatnya bunga telang dalam membantu mengatasi masalah
menstruasi yang tidak teratur.

Banyak hal yang menyebabkan tidak teraturnya masalah

menstruasi, namun dengan mengkonsumsi bunga telang, hal
tersebut dapat diatasi.

Selain itu, menurut penelitian Journal of Traditional and

Complimentary Medicine , bunga cantik ini juga mampu
membantu mengatasi beberapa masalah reproduksi pada
perempuan selain menstruasi yang tidak teratur. misalnya
seperti keputihan yang tidak normal.

Baca Juga: Selain Bunga Mawar, 7 Bunga Ini Juga

Menandakan Kasih Sayang

3. Meningkatkan Sistem Saraf

Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah meningkatkan
sistem saraf. Sistem saraf memiliki peran penting dalam
metabolisme di dalam seluruh tubuh. Bunga telang
bermanfaat untuk meningkatkan kinerja sistem tersebut,
sebab bunga telang terdiri dari beberapa senyawa yang
bagus untuk menunjang hal tersebut. ? Help
Rekomendasi produk Si Kecil

New

Baca Selanjutnya Home Shopping Articles IbuSibuk Account

https://www.orami.co.id/magazine/manfaat-bunga-telang 2/7
6/23/22, 4:52 PM 11+ Manfaat Bunga Telang, Bisa Obati Asma dan Lancarkan Menstruasi! | Orami

Sebuah
7 Rekomendasi Produk Vitaminpenelitian
Mata yang Bagusyanguntuk
dilakukan
Dewasaoleh Pharmacology
dan Anak
Cari judul artikel
Biotechnology and Behavior mencatat, kandungan-
kandungan yang ditemukan pada bunga telang memiliki
aktivitas nootropik, ansiolitik, antidepresan, antikonvulsan
dan antistres. Dengan kata lain, bunga ini juga bagus untuk
saraf otak.

A DV E RT I S E M E N T

4. Mengobati Asma Secara Alami

Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah mengobati
asma secara alami. Reaksi alergi bisa menjadi pemicu asma.
Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan keefektifan
bunga Telang yang bermanfaat sebagai obat alami dari asma
karena tidak menimbulkan alergi saat dikonsumsi.

Studi yang dilakukan oleh International Journal of

Pharmaceutical Science and Research menemukan,
kandungan antioksidan dan antiastmatik ekstrak etanol dari
akar bunga telang menunjukkan perlindungan yang signifikan
alergi.

5. Obat Alami untuk Diabetes

Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah obat alami
untuk diabetes. Salah satu manfaat kesehatan yang luar biasa
yang bunga telang adalah dapat mengontrol penyerapan
gula darah, sehingga dapat membantu dalam mengontrol
kadar gula darah pada pasien diabetes. Tentunya hal ini
dapat menambah daftar makanan dan minuman yang
membantu mengatasi diabetes diabetes.

Tropical Journal of Pharmaceutical Research mencatat,

ekstrak air daun dan bunga dari bunga telang secara
signifikan mengurangi glukosa serum, hemoglobin
terglikosilasi dan aktivitas enzim glukoneogenik, glukosa-6-
fosfatase, tetapi meningkatkan insulin serum, glikogen hati
dan otot rangka dan aktivitas enzim glikolitik, glukokinase.

Baca Juga: 10 Nama Bayi Laki-Laki yang Terinspirasi dari

Bunga, Tetap Maskulin dan Gagah Lho!

6. Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah menjaga
kesehatan mata. Akar tanaman pada bunga telang dapat
digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit mata,
khususnya di Asia Tenggara.

Bunga-bunga indah bunga telang dapat digunakan untuk

mengobati infeksi mata seperti 'mata merah muda' atau
konjungtivitis.

Procedia Chemistry mengatakan, dalam studi yang

dilakukannya, bunga telang membantu menjaga dari penyakit
konjungtivitis dengan menjadi penjaga agar tidak ada bakteri
yang dapat merusak mata dan mensterilkannya.

7. Bagus untuk Sistem Pencernaan

Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah bagus untuk
sistem pencernaan. Karena sifat antibakterinya, bunga telang
dapat membantu mengatasi beberapa masalah pencernaan
termasuk keracunan makanan.

Studi Multidisciplinary Digital Publising Institute mencatat,

bunga telang dapat menghambat aktivitas amilase pankreas,
yang mengarah pada pengurangan pelepasan maltosa dari
tepung.

Temuan menunjukkan bahwa penambahan ekstrak bunga

telang ke dalam tepung dapat menghambat kecernaan pati
melalui penghambatan enzim pencernaan karbohidrat,
termasuk amilase pankreas dan glukosidase usus.

8. Digunakan sebagai Tonik untuk Mengobati Demensia

Rekomendasi produk Si Kecil ? Help
Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah mengobati
demensia. Dalam sistem pengobatan tradisionalNew India, bunga

Baca Selanjutnya telang dipercaya sebagai tonik otak dan diyakini dapat
Home Shopping Articles IbuSibuk Account

https://www.orami.co.id/magazine/manfaat-bunga-telang 3/7
6/23/22, 4:52 PM 11+ Manfaat Bunga Telang, Bisa Obati Asma dan Lancarkan Menstruasi! | Orami

meningkatkan
7 Rekomendasi Produk daya
Vitamin Mata yang ingat
Bagus danDewasa
untuk kecerdasan.
dan Anak
Cari judul artikel

Beberapa penelitian pada hewan juga menunjukkan

keefektifan Bunga Telang dalam meningkatkan kemampuan
menghafal pada tikus, sehingga sangat memungkinkan untuk
mengobati demensia pada manusia.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh Pharmaceutical Biology

menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang bermanfaat untuk
meningkatkan kandungan asetilkolin otak tikus dan aktivitas
asetil kolinesterase dengan cara yang mirip dengan obat
pelindung otak standar Pyritinol.

9. Pengobatan Rumah untuk Sakit Kepala

Apakah Moms pernah mengalami masalah sakit kepala tetapi
sedang tidak boleh mengonsumsi obat penghilang rasa
sakit? Kini Moms tidak perlu khawatir. Sebab, bunga telang
ternyata dapat digunakan sebagai pengobatan rumahan
untuk sakit kepala.

Journal of Pharmacy Research mencatat, berbagai unsur

yang bermanfaat telah ditemukan di berbagai bagian
tanamannya. Konstituen kimia aktif yang dilaporkan dari
tanaman ini adalah tanin, resin, pati, taraxerol, taraxerone,
alkaloid, flavonoid, saponin, protein, antosianin dan
karbohidrat.

Dalam pengobatan tradisional, tanaman digunakan untuk

pengobatan penyakit kuning, migrain, tenggorokan, infeksi
mata, penyakit kulit, asma, sendi bengkak, sakit telinga,
erupsi, demam, infeksi saluran kemih, sembelit, sakit kepala,
gangguan pencernaan, kusta dan gangguan sistem saraf
pusat.

10. Mengatasi Rambut Rontok

Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah mengatasi
rambut rontok. Dalam pengobatan Thailand kuno, ramuan
bunga telang telah digunakan selama berabad-abad untuk
mengobati kebotakan pola pada pria dan adanya uban yang
terlalu dini. Ramuan tersebut dipercaya secara turun
temurun dan diklaim berhasil.

Bahan utama dalam bunga telang yang mendukung hal

tersebut adalah Antosianin, yang dipercaya dapat
meningkatkan aliran darah di kulit kepala dan
mempertahankan serta memperkuat folikel rambut yang
dapat mengatasi kerontokan rambut dan uban.

Baca Juga: 11 Inspirasi Nama Bayi dengan Tema Bunga,

Cantik!

11. Membantu dalam Kehamilan

Manfaat bunga telang yang selanjutnya adalah pengganti
kafein saat hamil. Bunga telang memiliki bentuk yang mirip
dengan klitoris pada alat kelamin perempuan. Ini juga
menjadi alasan bunga telang mendapatkan nama botani dari
kemiripannya dengan itu.

Oleh karena itu, ada hal mendasar mengapa bunga telang

bermanfaat dalam membantu selama masa kehamilan.

Seperti halnya teh chamomile dan teh hijau, bunga telang

juga dapat menjadi alternatif yang sehat sebagai pengganti
kafein selama kehamilan, dikutip dari sebuah penelitian yang
dipublikasikan oleh Research Gate.

12. Pewarna Makanan dan Minuman Alami

Ternyata selain bermanfaat untuk kesehatan, bunga telang
juga bisa digunakan untuk makanan dan minuman. Bahkan,
bunga telang dapat mengubah minuman biasa menjadi
minuman yang dapat berubah warna, dari nila tua menjadi
safir menjadi biru transparan, tergantung pada berapa lama
dan seberapa banyak teh bunga telang yang diseduh.

John Mark Reyes, pemilik Dingle Berries sebuah kedai kopi

dan teh di Rosemead, California yang menjual boba dan
camilan manis lainnya, pertama kali tertarik pada teh bunga
telang setelah melihat bahan pada menu koktail.
Rekomendasi produk Si Kecil ? Help
“Kami menginginkan versi teh. Meskipun warna adalah salah
satu dari banyak alasan mengapa toko menggunakannya,
New

Baca Selanjutnya warnanya

Home juga Shopping
vegan dan tanpa kafein secara
Articles IbuSibukalami. IniAccount

https://www.orami.co.id/magazine/manfaat-bunga-telang 4/7
6/23/22, 4:52 PM 11+ Manfaat Bunga Telang, Bisa Obati Asma dan Lancarkan Menstruasi! | Orami

memiliki
7 Rekomendasi Produk Vitamin rasa
Mata berbeda
yang Bagus yang ringan,”
untuk Dewasa jelasnya,
dan Anak dilansir Thrillist.
Cari judul artikel

Di kedainya, John menggunakan teh bunga telang organik

dan metode seduhan yang tepat untuk memastikan bahwa
minumannya mengawetkan rasa yang alami dan ringan,
terasa seperti versi teh hijau yang sangat lembut. “Jika Anda
mendapatkan metode dan rasio saat mencampurkannya
dengan rasa lain, rasanya sangat menyenangkan," kata dia.

Bunga biru yang indah juga ditemukan dalam hidangan

makanan. Di Farmhouse Kitchen, sebuah restoran Thailand
dengan lokasi di San Francisco, Oakland, dan Portland, Chef
Kasem Saengsawang menggunakan teh bunga telang
sebagai pewarna untuk kreasi kulinernya.

“Di sini kami menyajikan bunga telang untuk nasi kami di

restoran dan juga untuk rujak nasi. Cara kami membuat nasi
biru adalah dengan merebus bunga telang dengan air untuk
mengeluarkan cairan birunya lalu mengukusnya dengan nasi
melati,” kata Kasem.

Cara Mengkonsumsi Bunga Telang sebagai Tanaman

Obat

Foto: Orami Photo Stock

Berikut ini beberapa cara mengonsumsi bunga telang sesuai

dengan penyakitnya. Yuk simak Moms.

Sembelit: Ambil beberapa biji dari bunga telang

kemudian dipanggang dan dibuat menjadi bubuk.
Minumlah bubuk tersebut dengan air hangat suam
selama 3 hari. Atau Ambil 10 g akarnya dan rendam
dalam 2 gelas air selama 5 jam. Minum dua kali sehari
selama 3 hari.
Sakit telinga: Ambil ekstrak daun bunga telang
kemudian hangatkan. Campur sedikit garam dan
usapkan di area luar telinga.
Kaki gajah: Ambil akarnya dan buat menjadi pasta
dengan sedikit air. Minumlah pasta tersebut dengan air
hangat suam.
Bengkak: Haluskan beberapa daun. Tambahkan sedikit
garam kemudian dicampur. Oleskan pasta di bagian
yang sakit dua kali sehari.
Penambah Memori: Goreng pasta bunga telang dengan
mentega murni. Konsumsi sebanyak 3 gram dua kali
sehari.
Perdarahan uterus: Giling bunga kering dari bunga
telang. Ambil 1 gram bubuk dan campur dengan madu.
Minum tiga kali sehari.
Migrain: Kunyah 2 lembar daun bunga telang setiap
hari.
Gangguan Pencernaan: Asupan 5 gram bubuk akar
bunga telang membantu menyembuhkan gangguan
pencernaan.

Itulah beberapa manfaat bunga telang. Selain manfaat bunga

telang untuk kesehatan, ada juga manfaat bunga telang untuk
dunia kuliner. Dengan segudang manfaat bunga telang, Moms
juga bisa lho berkreasi dengan bunga berwarna cantik itu,

Sumber

Produk Rekomendasi

Rekomendasi produk Si Kecil ? Help

New

Baca Selanjutnya Home Shopping Articles IbuSibuk Account

https://www.orami.co.id/magazine/manfaat-bunga-telang 5/7
6/23/22, 4:52 PM 11+ Manfaat Bunga Telang, Bisa Obati Asma dan Lancarkan Menstruasi! | Orami
Imundex
7 Rekomendasi Produk Vitamin Pengaman Imundex
Mata yang Bagus Imundex
untuk Baby Loop Playmat
Dewasa dan Anak Baby Happ
Laci Ikan Paus/ Se… artikelSabuk Bonceng…
Cari judul Unicorn Popok Bay

30% Rp57
Rp30.000 Rp120.000 Rp400.000 Rp40.400

Topik Terkait

Gaya Hidup Kesehatan Umum manfaat bunga telang kesehatan

Sebelumnya Selanjutnya

Memahami Myasthenia Gravis pada Jarang yang Tahu, 10 Manfaat Rumput

Anak, Berikut Penjelasannya Teki untuk Kesehatan Tubuh

Defara Millenia • 22 Jan 2022 Cholif Rahma • 23 Jan 2022

Tools untuk Si Kecil

Pertumbuhan Imunisasi MPASI

Baby Name Finder

Berbagai inspirasi nama beserta artinya yang bisa kamu pilih untuk Si
Kecil. Yuk, coba.

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

Beri Komentar...

Artikel Terkait

Tak Boleh Dilewatkan, Ini 7 Tempat Viral di Tangerang Paling Hits 2022! Ciletuh Geopark Sukabumi: Harga Tiket, Fasilitas, dan Anek

GAYA HIDUP GAYA HIDUP

Serba-Serbi Cimory Riverside, Bisa Jalan-Jalan di Tengah Hutan dan Tempat Viral di Bandung, Ada Nara Park, Dago Bakery Pun
Pinggir Sungai! Lembang Park and Zoo!

GAYA HIDUP GAYA HIDUP

Tampilkan lebih banyak

Rekomendasi produk Si Kecil ? Help

Artikel Pilihan Editor

New

Baca Selanjutnya Home Shopping Articles IbuSibuk Account

https://www.orami.co.id/magazine/manfaat-bunga-telang 6/7
6/23/22, 4:52 PM 11+ Manfaat Bunga Telang, Bisa Obati Asma dan Lancarkan Menstruasi! | Orami
7 Rekomendasi Produk Vitamin Mata yang Bagus untuk Dewasa dan Anak
Cari judul artikel

Adopsi Anak di Indonesia: Syarat, Biaya dan Tata Cara Prosedurnya 8 Jenis Penyakit Psikologi atau Gangguan Mental yang Pe

BALITA DAN ANAK KESEHATAN

Hendery, Member Grup WayV yang Menguasai 4 Bahasa dan Pencinta Arti Hasbunallah Wanikmal Wakil, Zikir yang Diucapkan Ket
Kucing Berbagai Masalah Kehidupan

HIBURAN KELUARGA

Tampilkan lebih banyak

A DV E RT I S E M E N T

FOLLOW US

Rekomendasi produk Si Kecil ? Help

New

Baca Selanjutnya Home Shopping Articles IbuSibuk Account

https://www.orami.co.id/magazine/manfaat-bunga-telang 7/7