SEHAT DI MASA

KEBERANGKATAN
IBADAH HAJI SAMPAI
KEPULANGAN
M. Rizki Akbar

1
“ Padanya terdapat tanda-tanda yang
nyata, (di antaranya) maqam Ibrahim;
barangsiapa memasukinya (Baitullah itu)
menjadi amanlah dia; mengerjakan haji
adalah kewajiban manusia terhadap
Allah, yaitu (bagi) orang yang mampu
mengadakan perjalanan ke Baitullah.
Barangsiapa mengingkari (kewajiban
haji), maka sesungguhnya Allah Maha
Kaya (tidak memerlukan sesuatu) dari
semesta alam.”
Q.S. Al Imran ayat 97
“ Padanya terdapat tanda-tanda yang
MAMPU
nyata, (di antaranya) maqam Ibrahim;
barangsiapa memasukinya (Baitullah itu)
menjadi amanlah dia; mengerjakan haji
✓ Mampu
adalah secara
kewajiban fisik –terhadap
manusia Kesehatan
Allah, yaitu (bagi)
jasmani yang orang yang mampu
prima
mengadakan perjalanan ke Baitullah.
✓ Mampumengingkari
Barangsiapa secara harta – Biaya
(kewajiban
haji), maka sesungguhnya Allah Maha
✓ Mampu secara keadaan – Aman
Kaya (tidak memerlukan sesuatu) dari
& kondusif
semesta alam.”
Q.S. Al Imran ayat 97
➔
Sehat adalah keadaan sehat baik secara fisik, mental,
spiritual, maupun sosial yang memungkinkan setiap
orang untuk hidup produktif secara sosial dan
ekonomis (UU no. 36 tahun 2002)

Sehat adalah keadaan sempurna secara fisik,

mental, serta sosial, dan tidak hanya terbebas dari
penyakit dan kecacatan. (WHO)
Sehat adalah keadaan sehat baik secara fisik, mental,
spiritual, maupun sosial yang memungkinkan setiap FISIK
orang untuk hidup produktif secara sosial dan MENTAL
(JIWA)
ekonomis (UU no. 36 tahun 2002)
SOSIAL
Sehat adalah keadaan sempurna secara fisik, SPIRITUAL
mental, serta sosial, dan tidak hanya terbebas dari
penyakit dan kecacatan. (WHO)
Kemampuan tubuh untuk melakukan kegiatan
sehari-hari dengan penuh energi dan setelah
menyelesaikan kegiatan tersebut masih memiliki
semangat dan tenaga cadangan untuk menikmati
waktu senggang dan siap untuk melakukan
kegiatan lain yang mendadak atau tidak terduga
Kemampuan tubuh untuk melakukan kegiatan
sehari-hari dengan penuh energi dan setelah
menyelesaikan kegiatan tersebut masih memiliki
SEHAT
semangat dan tenaga cadangan untuk menikmati
dan
waktu senggang dan siap untuk melakukan BUGAR
kegiatan lain yang mendadak atau tidak terduga
 JAMAAH HAJI 2022

JEMAAH – DUNIA JEMAAH INDONESIA JENIS KELAMIN USIA

1 juta (85% LN) 100.051 P : 40529 ; W : 52410 51-60 tahun

KELP RISIKO PENY. KOMORBID KEMATIAN

RISTI 62,7%
HT, Dislipidemi,
DM, Jantung
Peny. Jantung 2023
9
 JAMAAH HAJI 2023

JEMAAH – DUNIA JEMAAH INDONESIA PROPINSI USIA*

2 juta 221.000 Jawa Barat 17.556 > 60 th : 45,43%

KELP RISIKO PENY. KOMORBID USIA

RISTI 76,1%
HT, Dislipidemi,
Jantung, DM
61-70 th, > 70 th UPAYA ?
10
 PEMERIKSAAN KESEHATAN HAJI

TAHAP PERTAMA TAHAP KEDUA TAHAP KETIGA

❑ Risti ❑ MS ❑ LAIK
❑ Non Risti ❑ MSP ❑ TIDAK LAIK
❑ TMSS
❑ TMS
Istithaah Kesehatan
DINAS KESEHATAN KOTA / KABUPATEN EMBARKASI

Risti : risiko tinggi MS : memenuhi syarat TMMS : tidak memenuhi syarat sementara
MSP : memenuhi syarat dengan pendamping TMS : tidak memenuhi syarat 11
 PEMERIKSAAN KESEHATAN HAJI

TAHAP PERTAMA TAHAP KEDUA TAHAP KETIGA

❑ Risti ISTITHAAH KESEHATAN
❑ MS JEMAAH ❑ HAJI
LAIK
❑ Non Risti ❑ MSP ❑ TIDAK LAIK
Kemampuan Jemaah Haji dari aspek kesehatan yang meliputi fisik dan
❑ TMSS
mental yang terukur dengan pemeriksaan yang dapat
❑ TMS
dipertanggungjawabkan sehingga Jemaah Haji dapat menjalankan
Istithaah Kesehatan
ibadahnya sesuai tuntunan Agama Islam.
DINAS KESEHATAN KOTA / KABUPATEN EMBARKASI

Risti : risiko tinggi MS : memenuhi syarat TMMS : tidak memenuhi syarat sementara
MSP : memenuhi syarat dengan pendamping TMS : tidak memenuhi syarat 12
 PEMERIKSAAN KESEHATAN HAJI

TAHAP PERTAMA TAHAP KEDUA TAHAP KETIGA

❑ Risti ❑ MS ❑ LAIK
❑ Non Risti ❑ MSP ❑ TIDAK LAIK
❑ TMSS
❑ TMS
Istithaah Kesehatan
DINAS KESEHATAN KOTA / KABUPATEN
PEMBINAAN PEMBINAAN EMBARKASI
KESEHATAN MASA KESEHATAN MASA
TUNGGU KEBERANGKATAN
Risti : risiko tinggi MS : memenuhi syarat TMMS : tidak memenuhi syarat sementara
MSP : memenuhi syarat dengan pendamping TMS : tidak memenuhi syarat 13
 MASA MASA MASA MASA MASA
KEBERANGKATAN
TUNGGU EMBARKASI OPERASIONAL DEBARKASI

Manasik Kesehatan Haji

Proses pemberian informasi kepada calon jemaah haji yang bersifat promotif dan preventif
tentang pembinaan, pelayanan dan perlindungan kesehatan sebelum keberangkatan, selama
ibadah haji, dan setelah menunaikan ibadah haji.

Presentation title
 • Kesehatan fisik
• Kebugaran
Sehat

• Tidak diketahui/disembunyikan
• Kronis : terkontrol / tidak terkontrol
Penyakit • Didapat : mencetuskan / memperburuk kondisi penyakit

• Lingkungan fisik : suhu, cuaca

• Lingkungan sosial – budaya : tempat asing, orang asing,
Adaptasi makanan, kebiasaan
Menjaga
Kesehatan
dan
Kebugaran
✓ USIA
✓ RISTI / NON
RISTI
✓ PENYAKIT
KEBERANGKATAN
FISIK
• Menjaga kebugaran –
latihan fisik (minimal
3 bulan)
• Menjaga status
Istithaah kesehatan
• Penyakit – mencegah
kambuh, kontrol dan
konsultasi dokter
pribadi, lapor TKHI +
obat pribadi
SEHAT SAAT TIBA DI TANAH SUCI
FISIK FISIK
• Makan, minum, Pesawat
istirahat cukup • Exercise ringan, jalan
• Hindari kelelahan (mencegah DVT)
Perjalanan : rumah, • Cukup istirahat, makan,
asrama haji, embarkasi minum (kopi, soda)
• Jangan takut BAB / BAK
• Dingin – jaket
• “Jet lag”
KEBERANGKATAN

SOSIAL
Interaksi
• Mengenal sesama
jamaah - rombongan/
regu
• Karom - Karu
• Petugas : Kesehatan
dan pembimbing
ibadah

SEHAT SAAT TIBA DI TANAH SUCI

SAAT DI TANAH SUCI
FISIK
• Adaptasi lingkungan :
suhu, kelembaban,
sinar matahari, jarak
penginapan – masjid
(jalan, bus shalawat, ..)
• Kebugaran – latihan
fisik, ibadah sesuai
kemampuan
• Penyakit – cegah
penyakit, FR, obat
teratur, keluhan segera
konsul TKHI
SEHAT & LANCAR BERIBADAH
FISIK SOSIAL
• Makan teratur, waktu • PHBS pondokan
• Minum cukup – cegah • Interaksi sesama
dehidrasi, penderita jamaah dan petugas
penyakit jantung ! • Kebersamaan, saling
• Bekal makanan support
minuman saat ke • Positive thinking
masjid
• Adaptasi lingkungan
• Penggunaan APD sosial : negara asing,
• Hindari kelelahan, orang asing >>, budaya
Istirahat cukup
• Pola musim : suhu, kelembaban → suhu ↑, kelembaban ↓
• Kering, berdebu, sinar matahari >>

MECCA MEDINA
• Covid 19 • Jantung : gagal jantung, penyakit
• Meningitis jantung iskemik
• MERS-COV • Paru-paru : pneumoni, asma,
PPOK
• SARS
• Hipertensi
• ISPA – Flu
• DM : GD tidak terkontrol,
• Diare komplikasi – ulkus diabetik
• dll • Stroke
• Dll
✓Heat stroke
PUNCAK IBADAH
FISIK
• Ibadah : Kloter / Safari
Wukuf (duduk/baring)
• Ibadah sesuai
kemampuan
• Penyakit – minum obat
teratur, ada keluhan
segera konsul TKHI
kloter
• Penggunaan APD
• Hindari luar ruangan
SEHAT & MAMPU MENGIKUTI PUNCAK IBADAH HAJI
FISIK SOSIAL
• Makan cukup, teratur, • Interaksi sesama
sesuai waktu jamaah dan petugas
• Minum cukup – cegah • Kerjasama rombongan/
dehidrasi, penderita regu
penyakit jantung ! • Adaptasi lingkungan
• Bekal makanan sosial : massa dalam
minuman saat ibadah jumlah besar, tempat
• Istirahat cukup asing (ARMUZNA),
orang asing >>
PUNCAK IBADAH

FISIK FISIK SOSIAL

• Ibadah : Kloter /ARMUZNA
Safari (Arafah,
• Makan cukupMuzdalifah, Mina)
• Interaksi sesama
Wukuf (duduk/baring) • Minum cukup – cegah Jemaah dan Petugas
• Ibadah sesuaiWaktu pendek :dehidrasi,
FASEhati-hati
PENTING – KRUSIAL
• Kerjasama rombongan
kemampuan penderita penyakit / regu
• Penyakit – minum obat jantung • Adaptasi lingkungan
teratur, ada keluhan • Bekal makanan sosial : massa dalam
Kematian ↑ ARMUZNA - PASCA ARMUZNA
segera konsul TKHI minuman saat ibadah jumlah besar,tempat
kloter • Istirahat cukup asing (ARMUZNA),
• Penggunaan APD orang asing

SEHAT & MAMPU MENGIKUTI PUNCAK IBADAH HAJI

KEPULANGAN
FISIK
• Kebugaran – latihan
fisik, ibadah sesuai
kemampuan
• Penyakit – minum obat
teratur, ada keluhan
segera konsul TKHI
kloter
• Makan, minum,
istirahat cukup
• Aktivitas non ibadah !
SEHAT SAAT TIBA DI TANAH AIR
FISIK
Pesawat
• Exercise ringan
• Makan, minum,
istirahat cukup
• Perjalanan : debarkasi,
asrama haji, rumah
SOSIAL
• Interaksi sesama
jamaah dan petugas
• Kerjasama rombongan/
regu
• Barang bawaan – oleh
oleh
LAPOR SETELAH TIBA DI
INDONESIA
 GELOMBANG 1 GELOMBANG 2

• Tiba : Madinah • Tiba : Jeddah –

Makkah
• Arbain
• Puncak Ibadah
• Geser ke Makkah
• Geser ke Madinah
• Puncak Ibadah
• Arbain
• Persiapan pulang
• Persiapan pulang
• Pulang : Makkah -
Jeddah MADINAH • Pulang : Madinah MAKKAH ​

Presentation title 25
Take home message
▪ Ibadah Haji – Ibadah fisik
▪ Diperlukan kondisi sehat dan bugar
▪ Sehat : fisik, mental, sosial, spiritual
▪ Perlu disiapkan : manasik Kesehatan haji
▪ Masa tunggu s.d. masa debarkasi
TERIMA KASIH