NAMA : ADHITYA PUTRI AWANDA

NIM : 220602151
PRODI : S1 KEBIDANAN REGULER II KELAS C

SOAP KLIMEKTARIUM
Tanggal : 13-03-2023
Jam : 15.00 wib
Alamat : Jl. Kartama

SUBJEKTIF : Ny “W” usia 49 tahun, jumlah anak 3 datang ke pmb mengatakan berkeringat pada
malam hari dan rasa panas pada wajah dan leher. Ibu mengatakan sering pusing dan tegang pada
leher terkadang merasakan jantung berdebar-debar, ibu mengatakan haidnya sudah tidak teratur
lagi. Biasanya haid berlangsung di awal bulan lama haid 5 hari (normal). Ibu mengatakan tidak
menggunakan KB. Ibu mengatakan merasa cemas dengan keadaan nya.
OBJEKTIF : Kedaan umum ibu baik, kesadaran composmentis, TB 152 cm, BB 54 kg,TD 130/90
mmHg, S 38 C, P 20 x / i, N 90 x / i, hemoglobin 11,8 gr%.
ASSESMENT : Ny “W” dalam masa perimenopause dengan hot flush.
PLAINING :
1. Memberikan salam dan sapa serta bersikap sopan serta memberikan perhatian
sepenuhnya kepada pasien
(Ibu merasa sangat senang)
2. Memberitahu ibu hasil pemeriksaan bahwa :
a. Tekanan Darah : 130/90 mmHg
b. Nadi : 90 x/i
c. Suhu : 38 C
d. Pernapasa : 20 x/i
e. HB 11,8 gr%
(Ibu paham dengan penjelasan nya)
3. Menjelaskan tentang perimenopause merupakan masa transisi antara fase
reproduktif dan fase senium. Periode ini biasanya berusia antara 45-55 tahun dan
ditandai dengan siklus menstruasi yang tidak teratur dengan perdarahan
menstruasi yang lebih lama dari biasanya dan cenderung lebih banyak.
(Ibu mengerti dengan penjelasan nya)
4. Memberitahu tentang gejala serta masalah yang sering muncul pada masa
perimenopause seperti rasa panas, sering berkeringat, susah tidur, nyeri otot,
mudah tersinggung terasa, merasa tertekan.
 (Ibu mengerti dengan penjelasan nya)
5. Menganjurkan ibu untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi yang mengandung
vitamin B kompleks untuk menekan stress dan kalsium untuk mengurangi
osteoporosis. Makanan yang banyak mengandung kalsium dan B kompleks
misalnya susu, daging, hati dan fitoestrogen seperti kacang-kacangan, terutama
kacang, kedelai dan olahannya seperti tahu, tempe dan susu kedelai serta papaya,
kemudian mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E untuk
mengurangi kolestrol dan mengurangi hot flush misalnya gandum, kacang, belut,
minyak ikan, kuning telur, buncis, selada, brokoli dan ubi jalar.
(Ibu bersedia melakukan nya)
6. Menganjurkan ibu untuk mengurangi konsumsi minum teh atau kopi karena
minuman ini banyak mengandung kafein yang dapat memperlambat penyerapan
kalsium serta memicu hot flush.
(Ibu bersedia melakukan nya)
7. Menganjurkan ibu untuk menjaga kebersihan tubuhnya, terutama daerah genetalia
setelah BAB/BAK dan dikeringkan serta mengganti celana dalam.
(Ibu paham dengan penjelasanya)
8. Menganjurkan ibu untuk berolahraga secara teratur karena dengan olahraga dapat
membantu meningkatkan kekuatan otot. Seperti: jalan-jalan pagi, gerakan tidur
terlentang miring, gerak naik sepeda, gerakan punggung.
(Ibu bersedia melakukan nya)
9. Menganjurkan ibu untuk menggunakan pakaian tipis dan penutup alas tidur dari
bahan katun karena akan memberi rasa lebih dingin dan nyaman dibandingkan
bahan kain yang lain.
(Ibu bersedia melakukakan nya)
10. Memberikan vitamin E 3 x 1 perhari sebanyak 12 tablet untuk memperlancar oksigen
dan untuk mencegah pengendapan kolestrol di arteri sehingga peredaran darah
menjadi lancar dan mengurangi rasa panas pada wajah dan leher serta vitamin B
kompleks sebanyak 12 tablet 3 x 1 per hari untuk mencegah stress. Ctm 1 x 1
sebanyak 12 tablet agar ibu bisa beristirahat.
(Ibu mengerti dan bersedia melakukan nya)
11. Menganjurkan ibu agar lebih banyak mendekatkan diri kepada Allah SWT
dengan memperbanyak doa dan dzikir. Dzikir dapat menjernihkan pikiran,
menetralkan pikiran dan meningkatkan kepribadian, dzikir dengan penuh
penghayatan akan membawa individu berada dalam keadaan yang tenang dan
nyaman serta fisiologis tubuh berada dalam keseimbangan yang akan
memperlancar aliran darah dan gerak sel tubuh relatif stabil, sehingga respon
keseimbangan menjadikan kerja system tubuh berjalan normal dan menyehatkan
badan.
(Ibu mengerti dengan penjelasanya)
12. Memberitahu ibu untuk melakukan kunjungan ulang untuk memantau perkembangan
keluhan ibu.
(Ibu bersedia melakukan kunjungan ulang)