BOLA VOLI

Sejarah bola voli dunia dan Indonesia serta awal mula penemuannya

Bola voli adalah olahraga yang cukup populer di Indonesia. Olahraga ini memang sangat merakyat dan
bisa dimainkan di mana saja dan tidak membutuhkan tempat yang luas.

Meskipun tidak setenar sepak bola, tetapi olahraga voli cukup banyak diminati terutama oleh segala
kalangan usia. Permainan bola voli juga relatif lebih ringan jika dibandingkan sepak bola, sehingga
sangat cocok dimainkan hanya sekedar untuk berolahraga saja.

Sejarah awal ditemukannya bola voli

Sebelum bola voli sampai seperti saat ini ada banyak hal yang mungkin masih belum Anda ketahui
mengenai siapa yang menemukannya dan bagaimana prosesnya. Sejarah bola voli dimulai ketika
ditemukannya pertama kali oleh William G Morgan pada tahun 1895 tepatnya pada tanggal 9 Februari.

William G Morgan sebenarnya merupakan seorang instruktur pendidikan jasmani di holyoke,

Massachusetts, Amerika serikat.  Sebelum bernama bola voli, olahraga ini dulunya bernama mintonette
yang diperkenalkan oleh Morgan pada sebuah organisasi yang bernama Young Men’s Christian
Association atau disingkat YMCA.

Penemuan bola voli pertama kalinya sebenarnya bisa dikatakan terinspirasi oleh permainan bola basket
yang telah dulu ditemukan oleh James Naismith. Pada awalnya, Morgan bertemu dengan penemu bola
basket James Naismith tersebut kemudian dia berpikir untuk bisa menemukan sebuah olahraga baru yang
pada waktu itu diberi nama mintonette (sekarang disebut bola voli). Morgan menemukan permainan bola
voli sekitar 4 tahun setelah penemuan bola basket oleh James naismith tersebut.

Kabarnya dalam menemukan permainan bola voli Morgan telah menggabungkan serta mengadopsi
beberapa olahraga sejenis seperti bola basket, baseball, tenis, dan bola tangan. Dari olahraga tersebutlah
kemudian morgan memiliki ide untuk membuat olahraga voli yang hingga saat ini kita kenal.

Seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa dalam perjalanan sejarahnya bola voli awalnya bernama
mintonette. Lantas Bagaimana nama tersebut bisa berubah menjadi volleyball atau bola voli?.

Perubahan nama dari mintonette menjadi bola voli terjadi pada tahun 1896. Perubahan ini terjadi ketika
para anggota YMCA telah beranjak dewasa dan mengenalkan nama volly ball untuk pertama kalinya di
sebuah event Internasional YMCA Training School.

Pada waktu itu, Morgan mencoba untuk menjelaskan mengenai olahraga barunya tersebut yang diberi
nama volleyball (bola voli) kepada seluruh instruktur olahraga. Morgan juga menyertakan 2 dua tim
khusus yang nantinya akan memperagakan permainan bola voli. Masing-masing tim terdiri dari 5 orang
hingga jumlah keseluruhannya adalah 10 orang pada waktu itu.

Morgan juga menjelaskan bahwa permainan bola voli adalah salah satu jenis olahraga yang mudah untuk
dimainkan di mana saja baik di dalam maupun di luar ruangan. Dia juga mengatakan bahwa permainan
bola voli bisa saja dilakukan lebih dari 5 orang. Dan seperti yang anda ketahui saat ini bahwa bola voli
dimainkan oleh 6 orang.

2
Organisasi induk bola voli dunia adalah fivb atau federation international de volleyball. Sedangkan induk
organisasi bola voli di Indonesia yaitu PBVSI atau persatuan bola voli seluruh Indonesia. Di Indonesia
sendiri saat ini sudah banyak terdapat klub-klub yang memiliki kualitas pemain cukup bagus untuk bisa
bersaing di level internasional.

Sejarah bola voli di Indonesia

Setelah permainan bola voli yang diciptakan oleh Morgan telah terkenal di seluruh dunia akhirnya
olahraga yang satu ini juga masuk ke Indonesia. Sejarah bola voli di Indonesia pertama kali muncul pada
tahun 1928 dimana pada waktu itu Indonesia masih dijajah oleh Belanda.

Pada waktu itu, permainan bola voli tidak bisa dimainkan oleh sembarang orang melainkan hanya
beberapa orang tertentu saja khususnya dari kalangan bangsawan Belanda. Hingga pada akhirnya lama-
kelamaan olahraga ini menjadi populer lantaran Indonesia mencoba untuk mengembangkan olahraga
jasmani di mana salah satunya adalah bola voli tersebut. 

Sejak diperkenalkan pertama kalinya, olahraga bola voli awalnya sering dimainkan oleh para tentara
yang tinggal di asrama. Permainan bola voli juga sering dilakukan di area terbuka lantaran lebih luas dan
memiliki ruang gerak yang bebas. Seiring berjalannya waktu, olahraga bola voli bukan hanya ditujukan
untuk meningkatkan kebugaran tapi juga dipertandingkan antara beberapa regu.

Karena olahraga ini sangat menyenangkan, maka tidak heran jika lama-kelamaan banyak masyarakat
yang tertarik untuk memainkannya dan menjadi salah satu olahraga yang cukup diminati di Indonesia
hingga saat ini. 

Seiring dengan animo masyarakat yang semakin menyukai olahraga bola voli, maka organisasi induk
bola voli diciptakan pada tahun 1955 tepatnya pada tanggal 22 Januari. Organisasi tersebut diberi nama
PBVSI atau persatuan bola voli seluruh Indonesia.

Setelah organisasi induk bola voli di Indonesia didirikan, maka ada banyak event yang
mempertandingkan permainan bola voli antar regu hingga membuatnya semakin berkembang pesat
hingga saat ini.

3
Peraturan permainan bola voli
Setelah kita belajar banyak mengenai sejarah bola voli di dunia dan Indonesia Sekarang kita akan sedikit
belajar mengenai permainan yang satu ini dari sisi aturan mainnya. 

Sebelum anda memainkan permainan bola voli tentu hal yang paling penting adalah mengetahui aturan
mainnya. Mengetahui peraturan dalam permainan bola voli bisa membuat anda meminimalisir
pelanggaran. 

Penskoran dalam permainan bola voli

Secara umum permainan bola voli terdiri dari format dua kali kemenangan atau maksimal 3 set.
Permainan akan dinyatakan selesai jika salah satu tim bisa mengalahkan lawannya dua set langsung.
Akan tetapi jika skor imbang 1-1 maka akan diadakan set ketiga untuk menentukan siapa yang menjadi
pemenang.

Untuk jumlah poin nya sendiri dalam masing-masing set permainan bola voli terdiri dari 25 poin dan
perhitungan skor nya menggunakan sistem rally point. Itu artinya satu tim yang lebih dulu mendapatkan
25 poin akan memenangkan sebuah game tersebut.

Akan tetapi apabila terjadi skor yang imbang di point terakhir seperti 24-24 maka akan diberikan
tambahan poin hingga salah satu dari kedua tim bisa mengungguli lawannya sampai selisih 2 poin. 

Aturan main voli

Berikut beberapa daftar peraturan bola voli:

 Permainan bola voli standar harus terdiri dari 6 orang dalam satu tim dimana masing-masing tim
harus memiliki 4 pemain yang memiliki peran sebagai Libero, defender spiker dan tosser.
 Dalam permainan bola voli setidaknya satu tim minimal harus memiliki 4 orang pemain.
 Seperti halnya sepak bola, dalam permainan bola voli untuk menentukan siapa yang lebih dulu
melakukan servis diadakan sebuah undian dengan melempar koin.

4
  Servis dalam permainan bola voli harus dilakukan dari luar garis belakang (area permainan
sendiri) dan harus bisa melewati net dan tidak boleh keluar dari garis area permainan lawan.
 Setelah dilakukan undian, servis dalam permainan bola voli selanjutnya akan dilakukan oleh tim
yang terakhir mendapatkan poin, begitu seterusnya.
 Bola akan dinyatakan out apabila keluar dari area lapangan yang telah dibuat batas menggunakan
garis. 
 Passing dalam permainan bola voli harus dilakukan di area sendiri. Itu artinya seorang pemain
tidak boleh melakukan passing di area permainan lawan. Hal ini termasuk tangan atau kaki yang
menerobos ke area lawan akan dinyatakan sebagai sebuah pelanggaran.
 ola akan dinyatakan masuk apabila jatuh di area permainan lawan. Dan apabila bola keluar kita
juga tetap akan mendapatkan poin jika bola sebelumnya menyentuh tangan dari lawan.
 Seorang pemain voli tidak diperkenankan untuk menangkap bola seperti halnya dalam permainan
basket. Jadi seorang pemain boleh mengoperkan dengan cara memukul langsung dan tidak boleh
menahannya.
 Secara umum semua bagian tubuh diperbolehkan untuk menghalau bola termasuk menggunakan
kaki atau kepala. Akan tetapi yang tidak diperbolehkan adalah memantulkan bola dengan cara
menendangnya.
 Seorang pemain dalam olahraga voli tidak diperkenankan menyentuh net entah itu disengaja atau
tidak saat pertandingan berlangsung.
 Dalam permainan bola voli seorang pemain hanya diperkenankan untuk memukul bola 1 kali dan
langsung mengoperkan nya. Jadi 1 orang pemain tidak boleh memukul bola dua kali secara
berurutan. 
 Dalam permainan bola voli Masing-masing tim hanya diperbolehkan mengoper bola sebanyak
tiga kali. Jadi bola ketiga harus sudah diarahkan ke area pertahanan lawan.

5
Ukuran lapangan bola voli

Lapangan bola voli memiliki bentuk persegi panjang yang mirip dengan lapangan tenis atau bulu tangkis.
Di tengah-tengah lapangan juga terdapat jaring yang difungsikan sebagai net atau pembatas. Bedanya
ukuran net bola voli jauh lebih tinggi dibandingkan dengan olahraga sejenis seperti bulu tangkis dan
tenis.

1. Lapangan bola voli

Lalu berapa ukuran lapangan bola voli yang sesuai standar? Berikut rinciannya:

 Lapangan bola voli

 Panjang lapangan bola voli yaitu 18 m
 Sedangkan untuk lebarnya yaitu 9 m
 Lebar garis lapangan voli kurang lebih 5 cm
 Area Serang lapangan bola voli berjarak 3 m dari garis tengah.
 Untuk panjang area servis di lapangan bola voli yaitu 3 meter di belakang garis

2. Net bola voli

Sama dengan olahraga sejenis dalam permainan bola voli juga dibutuhkan net atau pembatas yang berada
di tengah lapangan. Net ini memiliki bentuk seperti jaring dengan lubang yang sedikit besar. Ketentuan
ukuran net bola voli sebagai berikut:

6
  Tinggi net permainan voli putra yaitu 2,43 meter
 Tinggi net permainan voli putri yaitu 2,24 meter
 Panjang net voli untuk putra dan putri sama yaitu 9 meter
 Lebar net permainan voli yaitu 1 meter
 Untuk ukuran lebar pita tepian pada net berkisar 5 cm
 Sedangkan ukuran lubang jaring net kira-kira 10 cm
 Dan ukuran tinggi antena pada net yaitu 80 cm

3. Ukuran bola voli

Salah satu peralatan yang wajib dimiliki untuk bermain voli adalah bola. Tidak sembarangan karena bola
yang digunakan harus sesuai standar dengan kriteria khusus seperti berikut.

 Bola yang digunakan untuk permainan voli harus memiliki bahan kulit atau yang sintetis
 Bentuk bola yang akan digunakan untuk permainan voli harus bulat sempurna
 Diameter standar bola voli sekitar 18 sampai 20 cm
 Keliling lingkaran bola voli yaitu 65 sampai 67 cm.
 Berat bola berkisar antara 260 sampai 280 gram.
 Tekanan udara yang ada di dalam bola voli harus berkisar antara 4,26 sampai 4,61 hpa/psi

Teknik dasar permainan bola voli

Seperti yang sudah kita lihat dari sejarah bola voli, permainan ini diilhami oleh Morgan dari permainan
bola basket sehingga dalam permainannya pun hampir mirip yaitu menggunakan tangan sebagai tumpuan
utama. Lantas Bagaimana teknik dasar permainan bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain? 

1. Teknik servis
Sebelum permainan bola voli dimulai seorang pemain harus melakukan servis terlebih dahulu. Servis ini
sangat penting sekali karena jika Anda bisa melakukannya dengan baik maka akan cukup efektif untuk
menambah poin. Servis yang baik harus dilakukan dengan kencang sekaligus tepat sasaran. Berikut
beberapa jenis servis dalam permainan bola voli yang umum dilakukan:

Servis atas
Sesuai namanya, servis atas dilakukan dengan cara melempar bola ke atas kemudian memukulnya
dengan cara melompat. Teknik servis atas juga bisa dilakukan dengan cara floating.

Servis bawah
Servis bawah sangat cocok sekali dilakukan terutama bagi mereka yang baru pertama kali belajar
permainan bola voli. Servis ini secara umum lebih mudah dilakukan terutama bagi pemula. Meskipun
terlihat lemah, jika kita bisa menggunakan teknik yang baik sebenarnya servis bawah juga cukup
mematikan. 

7
Cara melakukan servis bawah yang baik adalah, pertama Anda harus memegang bola dengan tangan kiri
dan memposisikan di depan. Setelah itu ayunkan tangan kanan anda (dalam keadaan mengepal) dan
pukul bola dari bawah ke atas. Inti untuk melakukan servis bawah adalah kontrol yang baik bukan hanya
sekedar tenaga.

Floating servis
Floating servis atau yang dikenal dengan servis mengapung bisa dilakukan dengan cara melambungkan
bola ke atas kemudian langsung memukulnya ke depan hingga melewati net.

Jumping servis
Sesuai namanya charming servis harus dilakukan dengan cara melompat untuk memukul bola. Tujuannya
agar pukulan yang dihasilkan lebih tajam dan keras. Untuk melakukannya pertama-tama Anda harus
melambungkan bola terlebih dahulu kemudian melompat sambil memukul bola dengan kuat.

2. Teknik passing
Setelah anda bisa melakukan servis dengan baik teknik selanjutnya yang harus anda kuasai dalam
permainan bola voli adalah passing. Teknik passing ini sangat penting sekali terutama untuk mengontrol
permainan.

Dengan passing yang baik maka anda bisa mengatur rencana untuk menyerang. Tujuan teknik passing
adalah untuk menangkis, menerima, serta mengembalikan serangan dari lawan. Selain itu, passing juga
bisa digunakan untuk memberikan umpan kepada rekan yang nantinya akan dieksekusi dengan
melakukan smash. Lantas Bagaimana cara melakukan passing yang benar:

Passing bawah
Teknik passing bawah bisa dilakukan dengan satu atau dua tangan sesuai kebutuhan. Teknik passing
bawah biasanya dilakukan saat bola sudah berada di posisi yang rendah atau di bawah kepala.

Passing atas
Sesuai namanya passing atas adalah teknik passing yang dilakukan saat bola masih dalam keadaan di
atas. Passing ini biasanya digunakan untuk memberikan umpan kepada rekan yang akan melakukan
smash. Cara melakukan passing atas adalah dengan menggunakan kedua telapak tangan kemudian
melambungkannya ke arah yang diinginkan.

Passing bawah dua tangan

Passing bawah dua tangan bisa dilakukan dengan cara merendahkan dua tangan untuk menerima bola
yang jatuh ke bawah. Setidaknya ada dua teknik yang bisa dilakukan untuk melakukan passing bawah
dua tangan tersebut. Yang pertama yaitu the dig dan yang kedua thumb over palm dilakukan dengan cara
mengepalkan tangan.

8
Teknik passing The dig bisa dilakukan dengan cara tangan kanan diletakkan pada telapak kiri. Kemudian
ibu jari tangan kiri menggenggam jari jari tangan kanan anda. Sedangkan teknik passing  Thumb Over
Palm sedikit berbeda yaitu dengan cara  mengepalkan tangan.

Tangan kiri dalam posisi mengepel kemudian diletakkan pada telapak tangan kanan. Setelah itu jari-jari
pada tangan sebelah kanan menggenggam seolah-olah menutup kepalan tangan kiri. Dan ibu jari kedua
tangan berada di bagian atas.

3. Teknik smash atau spike

Salah satu teknik yang paling sering dipelajari oleh pemain bola voli adalah smash. Teknik ini memang
cukup penting dimiliki terutama untuk pemain penyerang. Salah satu modal terpenting untuk melakukan
smash adalah insting dan kekuatan.

Sebenarnya secara umum teknik melakukan smash hampir mirip saat melakukan jumping servis. Yaitu
dengan cara melompat dan memukul bola sekeras mungkin. Akan tetapi bedanya terkadang saat
melakukan smash kita berada didekat net yang itu artinya sangat rawan bola akan out jika tidak berhati-
hati.

Beberapa jenis atau teknik yang umum dilakukan saat melakukan smash dalam permainan bola voli
adalah:

Quick smash
Sesuai namanya quick smash merupakan teknik smash yang mengandalkan kecepatan. Quick smash bisa
dilakukan dengan cara seorang pemain melompat terlebih dahulu kemudian rekannya memberikan
umpan dan melakukan smash.

Open smash
Open smash merupakan salah satu teknik smash paling umum dalam permainan bola voli. Teknik ini bisa
dilakukan dengan cara setelah ada pemain lain yang memberikan umpan kita bisa mengambil awalan
dengan langkah lebar lalu melompat ke arah bola. Saat bola tepat berada di atas maka kita bisa
memukulnya dengan sekeras mungkin.

Semi smash
Teknik semi smash bisa dilakukan dengan cara seorang spiker berjalan sedikit lambat menuju ke arah
jatuhnya bola, kemudian saat bola berada di atas net sekitar 1 m maka spiker langsung melompat dan
memukul bola ke arah lawan.

4. Teknik blocking
Teknik terakhir dalam permainan bola voli yang tidak kalah penting adalah blocking. Teknik blocking
yang baik bisa menjadi pertahanan untuk menghalau serangan lawan. Lantas Bagaimana cara melakukan
teknik blocking yang baik?

9
Teknik blocking yang baik harus dilakukan oleh pemain dengan cara posisi siap berada di depan net, dan
saat lawan melompat maka kita juga harus ikut melompat sambil mengangkat kedua tangan untuk
menghalau laju bola. Kejelian serta kecepatan sangat penting sekali untuk melakukan teknik blocking
yang baik dalam permainan bola voli.

Demikian tadi ulasan lengkap mengenai sejarah bola voli, teknik, serta ukuran lapangannya ya mungkin
masih belum banyak yang tahu.

10