Skripsi Diki

KEEFEKTIFAN LAYANAN KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF
MANAGEMENT UNTUK MEREDUKSI KECANDUAN GAME ONLINE DI

SMA MUHAMMADIYAH 3 YOGYAKARTA
PROPOSAL SKRIPSI
Diajukan Kepada Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas Ahmad Dahlan Guna Memenuhi
Persyaratan Memperoleh Gelar Sarjana
Strata Satu (S1) Pendidikan
Nama : Dicky Hashemi Mahendra Rasyid
Nim : 1800001212
PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS AHMAD DAHLAN
YOGYAKARTA
2022
HALAMAN PERSETUJUAN
ii
KEEFEKTIFAN LAYANAN KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF MANAGEMENT
UNTUK MEREDUKSI KECANDUAN GAME ONLINE DI SMA MUHAMMADIYAH 3
YOGYAKARTA
SKRIPSI
Diajukan kepada Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas Ahmad Dahlan Yogyakarta Guna Memenuhi
Persyaratan Memperoleh Gelar Sarjana
Strata satu (S1) Pendidkan
Disusun Oleh :

NIM : 1800001212
Prodi : Bimbingan dan Konseling
Fakultas : Keguruan dan Ilmu Pendidikan
YOGYAKARTA
2022
iii
SKRIPSI

YOGYAKARTA
Yang dipersiapkan dan disusun oleh
Dicky Hashemi Mahendra Rasyid
1800001212
Telah disetujui oleh dosen pembimbing skripsi Program Studi Bimbingan dan
Konseling Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Ahmad
Dahlan dan dinyatakan telah memenuhi syarat untuk diajukan
Dosen Pembimbing,
Hardi Prasetiawan, S.Pd., M.Pd

NIY. 60150796
iv
SKRIPSI
YOGYAKARTA
Yang dipersiapkan dan disusun Oleh:
1800001212
Konseling Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Ahmad Dahlan dan
dinyatakan telah memenuhi syarat untuk diajukan
Yogyakarta, Februari
Mengetahui
Kaprodi BK Dosen Pembimbing
Irvan Budhi Handaka, M.Pd. Hardi Prasetiawan, S.Pd.,

M.Pd NIY. 60120715 NIY. 60150796
v
vi
SKRIPSI
KEEFEKITFAN LAYANAN KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF

MANAGEMENT UNTUK MEREDUKSI KECANDUAN GAME ONLINE DI
SMA MUHAMMADIYAH 3 YOGYAKARTA
Yang dipersiapkan dan disusun Oleh:
1800001212
Konseling Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Ahmad Dahlan
dan Dinyatakan telah memenuhi syarat untuk diajukan
SUSUNAN PANITIA UJIAN SKRIPSI
Ketua : Hardi Prasetiawan, S.Pd., M.Pd.
………………
Penguji 1 : Dr., Hardi Santosa, M.Pd.
……………….
Penguji 2 : Mufied Fauziah, M.Pd.
……………….
Yogyakarta, 14 Desember 2022
vii
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Ahmad Dahlan
Muhammad Sayuti, M.Pd, M.ed., Ph.D
viii
SURAT PERNYATAAN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
NIM : 1800001212
Program Studi : Bimbingan dan Konseling
Universitas : Ahmad Dahlan
Menyatakan bahwa skripsi” KEEFEKTIFAN LAYANAN KONSELING

KELOMPOK TEKNIK SELF MANAGEMENT UNTUK MEREDUKSI
KECANDUAN GAME ONLINE DI SMA MUHAMMADIYAH 3
YOGYAKARTA” ini adalah hasil pekerjaan saya sendiri dan sepanjang pengetahuan
saya tidak berisikan materi yang ditulis mahasiswa lain sebagai persyaratan
penyelesaian studi di perguruan tinggi atau perguruan tinggi lain kecuali bagian-
bagian tertentu yang saya ambil sebagai acuan dengan mengikuti cara dan etika
penulisan karya tulis ilmiah yang lazim.
Apabila ternyata terbukti bahwa pernyataan ini tidak benar, hal tersebut sepenuhnya
menjadi tanggung jawab saya.
Yogyakarta, 18
November 2022
Penulis,
ix
Dicky Hashemi
Mahendra Rasyid
NIM. 1800001212
x
PERSYARATAN TIDAK PLAGIAT
NIM : 1800001212
Email : dicky1800001212@webmail.uad.ac.id
Judul Tugas Akhir : Keefektifan layanan konseling kelompok teknik self
management untuk mereduksi kecanduan game online di sma muhammadiyah 3
yogyakarta
Dengan ini menyatakan bahwa :
1. Hasil karya yang saya serahkan ini adalah asli dan belum diajukan untuk
mendapatkan gelar kesarjanaan baik di Universitas Ahmad Dahlan maupun di
Institusi pendidikan lainnya
2. Hasil karya saya ini bukan saduran/terjemahan melainkan gagasan, rumusan,
dan hasil pelaksanaan penelitian/implementasi saya sendiri, tanpa bantuan
pihak lain, kecuali arahan pembimbing akademik dan narasumber penelitian
3. Hasil karya saya ini merupakan hasil revisi tugas akhir setelah diujikan yang
telah diketahui dan disetujui oleh pembimbing
4. Dalam karya saya tidak terdapat karya atau pendapat yang telah ditulis atau
dipublikasikan orang lain, kecuali yang digunakan sebagai acuan dalam
naskah dengan meyebutkan nama pengarang dan dicantumkan dalam daftar
pustaka.
Pernyataan ini saya buat dengan sesungguhnya apabila dikemudian hari terbukti ada
penyimpangan dan ketidak benaran dalam pernyataan ini maka saya bersedia
menerima sanksi akademi berupa pencabutan gelar yang telah diperoleh karna karya
saya ini, serta sanksi yang sesuai dengan ketentuan yang berlaku dari Universitas
Ahmad Dahlan.
Yogyakarta, 18 November
2022
Penulis
xi
Dicky Hashemi Mahendra
Rasyid
NIM. 1800001212
xii
PERNYATAAN PERSETUJUAN AKSES

NIM : 1800001212
Email : dicky1800001212@webmail.uad.ac.id
Judul Tugas Akhir : Keefektifan layanan konseling kelompok teknik self
management untuk mereduksi kecanduan game online di sma muhammadiyah 3
yogyakarta.
Dengan ini saya menyerahkan hak sepenuhnya kepada pusat sumber belajar
Universitas Ahmad Dahlan untuk menyiapkan, mengatur akses serta melakukan
pengelolaan terhadap karya saya ini dengan mengacu pada ketentuan akses tugas
akhir elektronik sebagai berikut (beri tanda pada kotak) :
Saya mengijinkan karya tersebut diunggah kedalam aplikasi Repository Pusat

Sumber Belajar Universitas Ahmad Dahlan
Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya.
Mengetahui, Yogyakarta, 18
November 2022
Dosen Pembimbing Penulis
Hardi Prasetiawan, S.Pd., M.Pd. Dicky Hashemi Mahendra

Rasyid
NIY. 60150796 NIM. 1800001212
xiii
xiv
MOTTO
‫س ًرا‬ ْ ‫ِإنَّ َم َع ٱ ْل ُع‬

ْ ُ‫س ِر ي‬
Artinya :
Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.
(Q.S. Al-Insyirah : 6)
Allah mengungkapkan bahwa sesungguhnya di dalam kesempitan terdapa

kemudahan, kelapangan, dan di setiap kekurngan sarana untuk mencapai suatu
kenginan terdapat pula jalan keluar. Demikianlah nikmat-Ku kepadamu, maka
tetaplah optimis pada pertolongan Tuhanmu karena sesungguhnya disetiap
kesulitan ada kemudahan yang menyertai.
xv
PERSEMBAHAN
Segala puji dan syukur bagi Allah SWT yang telah memberikan semua karunia-
Nya serta memberikan kemudahan dan petunjuk kepada penulis sehingga dapat
menjalankan penelitian dan menyelesaikan penyusunan skripsi ini dengan baik.
Shalawat serta salam semoga tercurah pada Nabi Muhammad SAW yang telah
memberikan banyak inspirasi dalam kehidupan penulis.
Alhamdulillah skripsi ini dapat terselesaikan dan dengan segala rasa
terimakasih, saya persembahkan skripsi ini kepada :
1. Kedua orangtua yang sangat saya cintai, Bapak Abdul Rasyid Saliman dan Ibu
Zalita Komarozani atas segala semua yang telah diberikan baik secara rohani
jasmani maupun materi untuk selama ini.
2. Dan untuk keluarga saya baik itu abang atau adik saya, dan saya ingin
berterimakasih kepada teman-teman saya yang selalu support saya karena selalu
mendukung saya selama mengarjakan skiripsi ini.
xvi
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Alhamdulillah segala puji dan syukur penulis panjatkan atas kehadirat Allah
SWT, karena berkat rahmat dan hidayah-Nya peneliti dapat menyelesaikan skripsi
yang berjudul “
xvii
DAFTAR ISI
HALAMAN PERSETUJUAN......................................................................................ii
BAB I PENDAHULUAN.............................................................................................1
A. Latar Belakang....................................................................................................1
B. Identifikasi Masalah...........................................................................................5
C. Batasan Masalah.................................................................................................6
D. Rumusan Masalah...............................................................................................6
E. Tujuan Penelitian................................................................................................6
F. Manfaat Penelitian..............................................................................................7
BAB II LANDASAN TEORI.......................................................................................9
A. Deskripsi Teoritik...............................................................................................9
1. Kecanduan Game Online................................................................................9
2. Layanan Konseling Kelompok.....................................................................18
3. Teknik Self Management..............................................................................31
B. Kajian penelitian yang relevan.........................................................................42
C. Kerangka Berfikir.............................................................................................44
D. Pertanyaan Penelitian.......................................................................................47
BAB III METODE PENELITIAN.............................................................................48
A. Pendektan Penelitian.........................................................................................48
B. Tempat dan Waktu Penlitian............................................................................50
C. Populasi dan Sampel Penlitian.........................................................................51
D. Variabel Penelitian...........................................................................................52
E. Defenisi Operasional........................................................................................53
F. Teknik dan Instrumen Pengumpulan Data.......................................................54
G. Validitas dan Realibitas Instrumen Penelitian..................................................61
H. Teknik Analisi Data..........................................................................................64
xviii
DAFTAR PUSAKA....................................................................................................66
xix
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Indonesia merupakan salah satu negara dengan populasi pengguna
internet terbesar di dunia. Menurut laporan We Are Social, terdapat 204,7 juta
pengguna internet di Tanah Air per Januari 2022. Jumlah itu naik tipis 1,03%
dibandingkan tahun sebelumnya. Pada Januari 2021, jumlah pengguna
internet di Indonesia tercatat sebanyak 202,6 juta. Tren jumlah pengguna
internet di Indonesia terus meningkat dalam lima tahun terakhir. Jika
dibandingkan dengan tahun 2018, saat ini jumlah pengguna internet nasional
sudah melonjak sebesar 54,25%. Pengguna internet di Indonesia 80%
didominasi oleh remaja yang berusia 15-19 tahun.
Dengan adanya penggunaan internet ini memudahkan individu untuk
melakukan aktivitas di berbagai aspek kehidupan. Internet menjadi sumber
informasi dan alat bantu manusia untuk menghubungkan dengan dunia luar.
Internet sebagai media komunikasi, merupakan fungsi internet yang paling
banyak digunakan dimana setiap pengguna internet dapat berkomunikasi
dengan pengguna lainnya di seluruh dunia. Media pertukaran data, dengan
menggunakan email, newsgroup, ftp dan www (world wide web – jaringan
situs-situs web) para pengguna internet di seluruh dunia dapat saling bertukar
informasi dengan cepat dan mudah. Media untuk mencari informasi atau data,
1
perkembangan internet yang pesat menjadikan sebagai salah satu sumber
informasi yang penting dan akurat.
Di sisi lain terdapat pengaruh negatif yang dihasilkan oleh penggunaan
internet. Banyaknya tindak kejahatan yang dilakukan di internet seperti
adanya cybercrime, pornografi, hacking, carding dan cracking. Selain itu
pengaruh negarif internet berdampak pada bidang sosial. Minimnya
kepedulian dan sosisalisasi di lingkungan. Terlalu lama bermain internet atau
jejaring sosial cukup mengkhawatirkan bagi perkembangan kehidupan sosial
pelajar, mereka yang seharusnya belajar sosialisai dengan lingkungan justru
lebih banyak menghabiskan waktu lebih banyak di dunia maya.
Dengan adanya perkembangan internet muncul adanya game online.
Game online adalah permainan yang dapat dimainkan oleh banyak orang pada
waktu bersamaan melalui jaringan internet (Adams, 2013). Sejak
kemunculannya game online menjadi sangat populer dan mudah untuk
diakses. Game online dapat dimainkan di berbagai platform, seperti komputer
pribadi (PC), konsol game (alat khusus untuk bermain game) dan smartphone
(Kiraly, Nagygyörgy, Griffiths, & Demetrovics, 2014). Penggunaan game
online telah mendapat perhatian dari masyarakat luas. Perkembangan industri
game di Indonesia memang dipengaruhi oleh jumlah pengguna game online
sendiri. Pada tahun 2006-2010 saja mengalami pertumbuhan sekitar 30 %,
pada tahun 2010 saja sudah terdapat 30 juta pengguna game online di
Indonesia dengan rata-rata umur pengguna antara 17 hingga 40 tahun. Apabila
2
digabung dengan jumlah jenis lainnya maka jumlah pengguna game online
justru lebih banyak dan hampir menyamai pengguna internet itu sendiri yang
diperkirakan mencapai 45 juta orang.
Game online akan berdampak positif apabila dimanfaatkan untuk
hiburan, dimana segala rasa penat dan stres dapat dikurangi dengan bermain
game. Namun yang terjadi saat ini, game online banyak dimainkan secara
berlebihan dan digunakan sebagai tempat untuk melarikan diri dari realitas
kehidupan sehingga yang terjadi adalah kecanduan game online (Hussain &
Griffiths, 2009). Remaja yang kecanduan game online cenderung kurang
tertarik terhadap kegiatan lain, merasa gelisah saat tidak dapat bermain game
online (Jannah, Mudjiran, & Nirwana, 2015), penurunan prestasi akademik,
relasi sosial, dan kesehatan. Sebagai contoh, seorang remaja asal Taiwan
meregang nyawa setelah bermain game online selama 40 jam tanpa henti
(Rania, 2018). Di Indonesia sendiri, 10 anak di Banyumas didiagnosis
mengalami gangguan mental akibat kecanduan game online dan harus
mendapat terapi di RSUD Banyumas (Aziz, 2018).
Menurut Smart (2010) ciri-ciri seorang remaja yang sudah kecanduan
game online antara lain : (a) merasa terikat dengan game online (memikirkan
mengenai aktivitas online pada saat sedang offline atau mengharapkan sesi
online berikutnya, (b) memainkan game online dengan lama waktu lebih dari
14 jam per minggu dan hanya memainkan satu jenis/tipe game saja, (c)
merasa kebutuhan bermain game online dengan jumlah waktu yang terus
3
meningkat untuk mencapai sebuah kegembiraan yang diharapkan, (d) merasa
gelisah, murung, depresi, atau lekas marah ketika mencoba untuk mengurangi
atau menghentikan bermain game online, (e) berbohong pada anggota
keluarga, terapis atau orang lain untuk menyembunyikan seberapa jauh
terlibat dengan game online, (f) bermain game online sebagai suatu cara untuk
melarikan diri dari masalah-masalah atau untuk mengurangi suatu kondisi
perasaan yang menyusahkan (misal perasaan-perasaan tidak berdaya,
bersalah, cemas, stres dan depresi).
Berdasarkan wawancara dengan guru BK di SMA Muhammadiyah 3
Yogyakarta menunjukkan bahwa tingkat kecanduan game online siswa cukup
tinggi, hal ini dibuktikan dengan kurangnya fokus belajar siswa saat di kelas
yang menyebabkan prestasi belajar menurun. Selain itu juga, kurangnya
interaksi sosial antar siswa saat di lingkungan sekolah. Berkaitan dengan
permasalahan kecanduan game online ini, maka peran guru Bimbingan
Konseling di sekolah sangat dibutuhkan. Guru BK perlu memberikan layanan
Bimbingan dan Konseling dalam merduksi kecanduan game online ini.
Namun pelaksanaan layanan BK di SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta
dalam mereduksi kecanduan game online ini masih belum maksimal.
Dikarenakan selama ini guru BK hanya berfokus memberikan layanan bagi
siswa yang memiliki permasalahan seperti perilaku tawuran dan membolos
saat jam pelajaran.
4
Salah satu upaya yang dapat dilakukan oleh guru BK dalam mereduksi
kecanduan game online ini yaitu dengan menggunakan layanan konseling
kelompok dengan teknik self management. Menurut penelitian yang dilakukan
oleh Amin (dalam Febrian, 2022) teknik self management bertujuan supaya
konseli fokus dalam penempatan diri pada suatu keadaan yang menghambat
tingkah laku yang mereka hendak hilangkan dan belajar mencegah munculnya
masalah yang tidak dikendaki. Selain itu menurut Faiqotul Isnaini dan Taufiq
(2008) dalam penelitiannya yang mengutip dari Cormier menyebutkan bahwa
penggunaan self management dalam layanan konseling dapat meningkatkan
pengamatan seseorang dalam mengontrol lingkungannya serta dapat
menurunkan ketergantungan seseorang. Sehingga teknik ini cocok digunakan
untuk mereduksi kecanduan game online pada siswa.
Oleh karena itu berdasarkan masalah yang terjadi, peneliti berusaha
untuk melakukan penelitian mengenai “Keefektifan layanan Konseling
Kelompok teknik Self Management Mereduksi Kecanduan Bermain Game
Online di SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta” dengan adanya peneletian ini
diharapkan peneliti mampu mencari dan menemukan solusi terkait kecanduan
bermain game online pada siswa di SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan uraian pada latar belakangan diatas maka peneliti
mengindentifikasi masalah sebagai berikut:
5
1. Kurangnya fokus belajar siswa saat di kelas yang menyebabkan prestasi
belajar menurun
2. Kurangnya interaksi social antar siswa saat di lingkungan sekolah
3. Remaja yang kecanduan bermain game online cendrung kurang tertarik
terhadap kegiatan lain
C. Batasan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah dan identifikasi masalah di atas,
maka batasan masalah pada penelitian ini hanya membatasi pada
permasalahan yang berkaitan dengan kecanduan game online yang dialami
oleh siswa seperti, prestasi belajar yang menurun, kurangnya interaksi sosisal
antar siswa.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang, identifikasi, dan batasan masalah yang
telah diurai diatas maka rumusan masalah pada penelitian ini adalah :
1. Bagaimana deskripsi kecanduan game online di SMA Muhammadiyah 3
Yogyakarta?
2. Apakah konseling kelompok teknik self-management efektif untuk
mereduksi kecanduan game online?
E. Tujuan Penelitian
Tujuan dari penelitian ini adalah :
1. Untuk mengetahui deskripsi kecanduan game online di SMA
Muhammadiyah 3 Yogyakarta?
6
2. Untuk mengetahui konseling kelompok teknik self-management efektif
atau tidaknya mereduksi kecanduan game online?
F. Manfaat Penelitian
Manfaat dari penelitian ini adalah sebagai berikut :
1. Manfaat Teoritis
Penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat secara teoritis yang menjadi
sumbang asih pemikiran, informasi, dan pengetahuan mengenai
keefektifan layanan konseling kelompok guna mereduksi kecanduan
bermain game online terhadap siswa sehingga dapat dijadikan bahan
perencanaan dan evaluasi bagi pihak-pihak terkait agar proses
pembelajaran terhadap hasil belajar siswa berjalan dengan baik dan lebih
optimal.
2. Manfaat Praktis
a. Bagi Siswa
Sebagai acuan bagi siswa dalam mengetahui seberapa besarnya
pengaruh atau dampak setelah kecanduan bermain game online
sehingga para siswa dapat berfikir untuk menjadikan pembelajaran
yang lebih optimal.
b. Bagi Pendidik (Guru)
Sebagai bahan untuk guru dalam melakukan dan meningkatkan
kualitas pada kegiatan pembelajaran agar para siswa lebih
meningkatkan hasil belajar siswa.
7
c. Bagi Peneliti Lainnya
Dengan adanya hasil dari penelitian ini diharapkan dapat membantu
peneliti selanjutnya untuk menemukan solusi yang tepat dari
kecanduan bermain game online
8
BAB II
LANDASAN TEORI
A. Deskripsi Teoritik
1. Kecanduan Game Online
a. Pengertian Kecanduan Game Online
Firdaus et al (2018) game online merupakan suatu bentuk
permainan elektronik yang terhubung dengan jaringan internet dan
dimainkan melalui perangkat komputer, ponsel pintar, konsol game,
laptop, dan perangkat game lainnya serta bersifat multiplayer atau
dapat dimainkan oleh banyak pengguna di waktu yang sama.
Kardefelt Winther (2017) menjelaskan bahwa pada awalnya
kecanduan hanya berkaitan dengan zat adiktif (contohnya alkohol,
tembakau, dan obat-obatan terlarang) yang masuk melewati darah
merubah komposisi kimia otak. Namun, saat ini konsep kecanduan
telah berkembang (Alexander, 2010; Peele, 2004). Istilah kecanduan
berkembang seiring dengan perkembangan kehidupan masyarakat,
sehingga istilah kecanduan tidak hanya melekat pada obat-obatan
tetapi dapat juga melekat pada kegiatan atau suatu hal tertentu yang
dapat membuat seseorang ketergantungan, baik secara fisik atau
psikologis.
9
World Health Organization (2018) mendefinisikan kecanduan
game online sebagai ganguan mental yang dimasukkan ke dalam
International Classification of Diseases (ICD-11). Hal ini ditandai
dengan meningkatknya prioritas yang diberikan pada Game lebih dari
kegiatan lain. Perilaku tersebut terus dilanjutkan walaupun
memberikan konsekuensi negatif pada dirinya. Sebuah studi
menunjukkan bahwa kecanduan game online lebih sering terjadi pada
remaja (Brand, Todhunter, & Jevis, 2017). Kecanduan game online
yang dialami remaja akan sangat banyak menghabiskan waktunya.
Remaja menghabiskan waktu saat bermain game lebih dari dua
jam/hari, atau lebih dari 14 jam/minggu (Rudhiati, Apriany, &
Hardianti, 2015) bahkan 55 jam dalam seminggu (van Rooij,
Schoenmakers, Vermulst, Van Den Ejinden, & Van De Mheen, 2011).
Penelitian yang dilakukan Jap, Tiatri, Jaya & Suteja (2013)
mengungkapkan bahwa 10,15% remaja di Indonesia terindikasi
mengalami kecanduan game online. Fenomena kecanduan game
online ini semakin meluas dan semakin memprihatikan, terutama
karena banyaknya remaja yang menjadi pecandu game online.
Berdasarkan penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa
pengertian dari kecanduan game online merupakan suatu bentuk
permainan elektronik yang terhubung kedalam internet, kecanduan
10
game online bisa dikatakan sebagai gangguan mental dimasukan
kedalam International Classification of Diseases (ICD-11),
dikarenakan terlalu lebih prioritas bermain game daripada kegiatan
lain.
b. Karakteristik Kecanduan Game Online
Menurut Smart (2010) Pengaruh negative pemanafataan internet
perlu diminimalisir. Ciri-ciri seorang anak yang sudah kecanduan
internet umumnya antara lain :
1) Merasa terikat dengan game online (memikirkan mengenai
aktivitas online pada saat sedang offline atau mengharapkan sesi
online berikutnya,
2) Memainkan game online dengan lama waktu lebih dari 14 jam per
minggu dan hanya memainkan satu jenis atau tipe game saja,
3) Merasa kebutuhan bermain game online dengan jumlah waktu
yang terus meningkat untuk mencapai sebuah kegembiraan yang
diharapkan,
4) Merasa gelisah, murung, depresi, atau lekas marah ketika mencoba
untuk mengurangi atau menghentikan bermain game online,
5) Berbohong pada anggota keluarga, terapis atau orang lain untuk
menyembunyikan seberapa jauh terlibat dengan game online,
11
6) Bermain game online sebagai suatu cara untuk melarikan diri dari
masalah-masalah atau untuk mengurangi suatu kondisi perasaan
yang menyusahkan (missal perasaan- perasaan tidak berdaya,
bersalah, cemas, stres dan depresi).
Selain itu ada beberapa ciri-ciri seseorang dikatakan gamers atau
kecanduan terhadap game online seperti selalu memikirkan tentang
game, mencari waktu untuk bisa bermain game, meminta
perangkat game, pandai menyimpan uang jajan untuk bermain
game.
c. Aspek-Aspek Kecanduan Game Online
Menurut Lemmens, Valkenburk and Peter (2009) aspek-aspek
yang digunakan untuk menjelaskan kecanduan game online, yang
terdiri dari:
1) Salience (Arti)
Aspek dimana bermain game menjadi kegiatan yang paling
penting dalam kehidupan seseorang dan mendominasi pikirannya
(keasyikan), perasaan, dan perilaku (penggunaan yang berlebihan).
Pemain game akan selalu terpikir dengan game online yang sedang
dimainkan karena telah menjadi salah satu hal yang penting
baginya, sehingga sebagian besar waktu luangnya akan digunakan
untuk bermain game online.
2) Tolerance (Toleransi)
12
Tolerance adalah sikap menerima keadaan diri kita ketika
melakukan suatu hal. Biasanya toleransi ini berkenaan dengan
pelebaran batas jumlah waktu yang digunakan atau dihabiskan
untuk melakukan kegiatan yang dalam hal ini adalah bermain
game online. kebanyakan pemain game online tidak akan berhenti
bermain hingga merasa puas dalam memainkan game online.
3) Mood Modification (Modifikasi Mood)
Dimensi ini sebelumnya diberi label euphoria, mengacu
pada 'buzz' atau 'tinggi' yang berasal dari suatu kegiatan. Namun,
modifikasi suasana hati juga dapat mencakup penenang dan-atau
perasaan santai yang terkait dengan pelarian dari permasalahan dan
stres, yang menjadi pengalaman subjektif seseorang akibat
bermain game. Pemain game online akan merasakan suatu
perubahan mood yang meningkat dan membaik ketika ia mulai
bermain game online.
4) Relapse (Pengulangan)
Aspek ini berkaitan dengan kecenderungan pemain untuk
berulang kali kembali ke pola awal dari bermain game. Pola
bermain yang berlebihan dengan cepat dipulihkan setelah periode
pantang atau kontrol. Ketika pemain game online berusaha untuk
mengurangi waktu bermainnya, pada tahap kecanduan pemain
13
akan selalu kembali ke pola awal dan gagal dalam usahanya untuk
mengurangi waktu maupun intensitas bermainnya.
5) Withdrawal (Penarikan)
Aspek ini berkaitan dengan adanya emosi tidak
menyenangkan dan-atau efek fisik yang terjadi ketika bermain
game tiba-tiba berkurang atau dihentikan. Oleh karena itu pemain
game online akan semakin kesulitan dalam menarik dirinya dari
kebiasaan bermain game online yang berlebihan.
6) Conflict (Konflik)
Aspek ini mengacu pada semua konflik antar pribadi
dihasilkan dari bermain game yang berlebihan. Konflik terjadi
antara pemain dan orang-orang di sekitarnya. Konflik dapat
mencakup argumen dan pengabaian atau juga kebohongan. Ketika
pemain dalam tahap kecanduan, mereka akan mengabaikan
kehidupan sosialnya demi fokus pada aktivitas gamingnya. Hal
tersebut tentu saja membuatnya memiliki konflik dengan orang-
orang disekitarnya.
7) Problem (Masalah)
Aspek ini mengacu pada masalah yang disebabkan karena
bermain game berlebihan. Masalah dengan lingkungan sosial,
maupun yang timbul dalam diri individu, seperti konflik intrapsikis
dan perasaan subjektif dari hilangnya kontrol. Masalah-masalah
14
yang dapat dihadapi oleh pecandu game online dapat bersifat fisik
maupun sosial. Secara fisik, pemain yang berlebihan dalam
bermain game online akan mengganggu tidur dan kebutuhan
lainnya, sehingga akan mengganggu kerja tubuh yang
membutuhkan istirahat dan pemenuhan kebutuhan yang cukup.
Pecandu juga akan mengalami masalah dengan sosial seperti yang
disebutkan dalam aspek konflik sebelumnya. Selain itu juga
permasalahan dalam kegiatan lainnya misalnya masalah pekerjaan
atau perkuliahan bagi mahasiswa
Berdasarkan hasil uraian diatas maka dapat disimpulkan
bahwa dalam aspek-aspek kecanduan game online ada beberapa
macam seperti. Salience, tolerance, mood modification, relapse,
withdrawal, conflict, problem.
d. Penyebab Kecanduan Game Online
Detria (2013), mengatakan bahwa terdapat dua fator yang
menyebabkan terjadinya kecanduan game online yaitu factor internal
dan eksternal. Faktor-faktor internal yang menyebabkan terjadinya
kecanduan game online, sebagai berikut :
1) Keinginan yang kuat dari diri peserta didik untuk memperoleh
nilai yang tinggi dalam game online, karena game online dirancang
sedemikian rupa agar gamer semakin peasaran dan semakin ingin
memperoleh nilai yang tinggi.
15
2) Ketidakmampuan mengatur prioritas untuk mengerjakan aktivitas
penting lainnya juga menjadi penyebab timbulnya kecanduan
terhadap game online.
3) Rasa bosan yang dirasakan peserta didik ketikaberada di rumah
atau di sekolah.
4) Kurangnya self control dalam diri peserta didik, sehingga peserta
didik kurang mampu mengatisipasi dampak negatif yang timbul
dari bermain game online secara berlebihan.
Faktor-faktor eksternal yang menyebabkan terjadinya
kecanduan game online pada peserta didik sebagai berikut :
a) Lingkungan yang kurang terkontrol, karena melihat teman-
temannya yag lain banyak yang bermain game online.
b) Kurang memiliki hubungan sosial yang baik, sehingga peserta
didik memilih alternatif bermain game online sebagai
aktivitas yang menyenangkan.
c) Harapan orangtua yang melambung terhadap anaknya untuk
mengikuti berbagai kegiatan seperti kursus atau les, sehingga
kebutuhan primer anak, seperti kebersamaan, bermain dengan
keluarga menjadi terlupakan.
16
Berdasarkan hasil diatas maka dapat diuraikan ada beberapa factor,
mulai dari factor internal rasa bosan ang ada dirumah, dan factor
eskternal lingkungan yang kurang baik.
e. Upaya Menanggulangi Kecanduan dari Game Online
Penanganan kecanduan internet menurut Young (Caldwell &
Cunningham, 2010); menyebutkan beberapa cara penanganan
kecanduan game online dapat berupa:
1) Mengurangi waktu bermain game
2) Membuat jadwal pembagian waktu antara bermain game dan
kewajiban
3) Memberi dukungan sosial melalui orang atau teman bermain.
4) Terlibat langsung dengan pemain game sehingga mengetahui
sejauh mana efek ketergantungan terjadi dan menjalin komunikasi
yang baik agar tercipta suasana nyaman dan berada dalam control
yang baik.
Berdasarkan hasil penelitian peneliti mencoba menawarkan
beberapa cara penanganan ketergantungan game online pada siswa
yaitu:
a) Bagi pihak sekolah memberikan kepercayaan kepada konselor
sekolah atau guru BK untuk mengadakan seminar / workshop
17
kepada orang tua siswa tentang game online dan masalah yang
akan ditimbulkan.
b) Mengatur waktu belajar dan waktu bermain anak
c) Dalam kegiatan ekstrakurikuler sekolah sebaiknya memasukkan
materi tentang game online dan dampaknya kepada siswa serta
memberikan penyaluran yang baik dalam memilih jenis-jenis game
yang edukatif.
d) Menjalin komunikasi interpersonal agar anak dapat terbuka dengan
orang tua
e) Memberikan waktu khusus untuk bermain game dan mengajarkan
anak untuk bertanggungjawab dengan apa yang dilakukan.
2. Layanan Konseling Kelompok
Layanan konseling kelompok merupakan upaya bantuan untuk dapat
memecahkan masalah siswa dengan memanfaatkan dinamika kelompok.
Layanan konseling kelompok memungkinkan siswa secara bersama-sama
memperoleh kesempatan bagi pembahasan dan pengentasan masalah
melalui dinamika kelompok dalam konseling kelompok.
a. Pengertian Konseling Kelompok
Permendikbud no 111 (2014) menyebutkan bahwa konseling
kelompok merupakan kegiatan terapeutik yang dilakukan dalam situasi
kelompok untuk membantu menyelesaikan masalah individu yang
18
bersifat rahasia. Dalam pelaksanaannya, peserta didik/konseli dibantu
oleh konselor atau guru BK dan anggota kelompok untuk
mengidentifikasi masalah, penyebab masalah, menemukan alternatif
pemecahan masalah, dan pengambilan keputusan terbaik dan
mewujudkan keputusannya dengan penuh tanggung jawab.
Menurut Gazda (dalam Gibson & Mitchell, 2011) memberikan
definisi konseling kelompok yang merupakan suatu proses antar
pribadi yang dinamis, yang terpusat pada pemikiran dan perilaku yang
disadari. Proses itu mengandung ciri terapeutik seperti pengungkapan
pemikiran dan perasaan secara leluasa orientasi pada kenyataan,
pembukaan diri mengenai seluruh perasaan mendalam yang dialami,
saling percaya, saling perhatian, saling pengertian dan saling
mendukung. Semua ciri terapeutik itu diciptakan dan dibina dalam
suatu kelompok kecil dengan cara mengemukakan kesulitan dan
keprihatinan pribadi pada sesama anggota kelompok dan pada
konselor.
Menurut Gadza, dkk menyatakan bahwa konseling kelompok
adalah suatu proses antara pribadi yang dinamis, terpusat pada
pemikiran dan perilaku yang sadar dan melibatkan fungsi-fungsi
seperti berorientasi pada kenyataan, saling mempercayai, saling
pengertian, saling menerima, dan saling mendukung (dalam
Adhiputra, 2015). Konseling kelompok bersifat memberikan
19
kemudahan dalam pertumbuhan dan perkembangan individu, dalam
arti bahwa konseling kelompok memberikan dorongan dan motivasi
kepada individu untuk membuat perubahan-perubahan dengan
memanfaatkan potensi secara maksimal sehingga dapat mewujudkan
diri.
Menurut Nurihsan (2012) mengemukakan bahwa Konseling
Kelompok merupakan bantuan terhadap individu yang dilaksanakan
dalam situasi kelompok yang bersifat pencegahan dan penyembuhan,
dan diarahkan kepada pemberian kemudahan dalam rangka
perkembangan dan pertumbuhannya.
Sehingga dapat disimpulkan bahwa konseling kelompok
merupakan layanan yang memungkinkan individu dalam suatu
kelompok menempatkan kesempatan untuk pembahasan dan
pengentasan permasalahan masing-masing anggota kelompok dengan
bantuan konselor sebagai pemimpin kelompok.
Berdasarkan uraian diatas maka dapat disimpulkan bahwa
pengertian dari kegiatan konseling kelompok bahwa kegiatan yang
dilakukan dalam berkelompok dengan tujua untuk membantu
menyelesaikan masalah individu dengan menjaga asas kerahasian.
b. Fungsi dan Tujuan Konseling Kelompok
Menurut M. Edi Kurnanto (2013) Konseling kelompok
mempunyai 2 fungsi yaitu:
20
1) Fungsi Layanan Kuratif
Layanan yang diarahkan untuk mengatasi persoalan yang dialami
individu.
2) Fungsi Layanan Preventif
Layanan konseling yang diarahkan untuk mencegah terjadinya
persoalan pada diri individu.
Di tinjau dari segi sifatnya, konseling kelompok dapat
berfungsi sebagai:
a) Pencegahaan (preventif)
Layanan bimbingan dapat berfungsi pencegahan artinya
merupakan usaha pencegahan terhadap timbulnya masalah
yang dapat meghambat perkembangannya. Kegiatan yang
berfungsi pencegahan dapat berupa program orientasi, program
bimbingan karier, inventarisasi data, dan sebagainya
b) Fungsi pemahaman
Fungsi pemahaman yaitu menghasilkan pemahaman
tentang suatu oleh pihak-pihak tertentu sesuai dengan
keperluan pengembangan peserta didik. Pemahaman ini
mencakup, yaitu: (1) Pemahaman tentang diri peserta didik,
orang tua, dan guru pembimbing; (2) Pemahaman tentang
lingkungan peserta didik (termasuk di dalamnya lingkungan
keluarga dan sekolahan); (3) Pemahaman tentang lingkungan
21
yang lebih luas (termasuk di dalamnya informasi pendidikan,
jabatan/ pekerjaan dan karier. Dan informasi budaya/nilai-
nilai), terutama oleh peserta didik.
c) Fungsi perbaikan
Walaupun fungsi pencegahan dan pemahamman telah
dilakukan, namun mungkin saja peserta didik masih
menghadapi masalah-masalah tertentu. Disini sinilah fungsi
perbaikan itu berperan, yaitu fungsi bimbingan dan konseling
yang akan dialami peserta didik.
d) Fungsi Pemeliharaan dan Pengembangan
Fungsi yang diberikan dapat membantu para peserta didik
dalam memelihara dan mengembangkan keseluruhan
pribadinya yang dipandang positif dijaga agar tetap baik dan
mantap. Fungsi-fungsi tersebut diwujudkan melalui
penyelengaraan berbagai jenis layanan bimbingan dan
pendukung bimbingan dan konseling untuk mencapai hasil
sebagaimana dan dukungan didalam masing-masing fungsi
bimbingan dan konseling. Setiap layanan dan kegiatan
bimbingan dan konseling dilaksananakan haruslah secara
langsung mengacu pada salah satu atau pada beberapa fungsi
itu, agar hasil yang hendak dicapainya secara jelas dapat
diidentifikasi dan dievaluasi.
22
e) Fungsi Pengentasan
Apabila peserta didik mengalami suatu permasalahan dan
ia tidak dapat memecahkan sendiri lalu ia pergi ke pembimbing
atau konselor, maka yang diharapakan oleh peserta didik yang
bersangkutan adalah teratasinya masalah yang dihadapinya.
Upaya yang dilakukanya untuk mengatasi permasalahan
melalui pelayanan bimbingan dan konseling pada hakikatnya
merupakan upaya pengentasan.
f) Fungsi Penyaluran
Setiap peserta didik hendak memperolah kesempatan
mengembangkan diri sesuai dengan keadaan pribadinya
masing-masing yang meliputi bakat, minat, kecakapan, cita-
cita dan lain sebagainya. Melalui fungsi ini pelayanan
bimbingan konseling berupaya mengenali masing-masing
peserta didik secara perorangan, selanjutnya memberikan
bantuan menyalurkan kearah kegiatan atau program yang dapat
menunjang tercapainya perkembangan yang optimal.
g) Fungsi Penyesuaian
Melalui fungsi ini, pelayanan bimbingan dan konseling
membentuk tercapainya penyesuaian antara peserta didik
dengan lingkungannya (terutama lingkungan sekolah dan
madrasah bagi para peserta didik). Keberhasilan peserta didik
23
dipengaruhi oleh kemampuan penyesuaian diri terhadap
lingkungannya. Oleh karena itu peserta didik harus mampu
menyesuaikan dirinya untuk dapat menyesuaikan dirinya
secara baik, peserta didik harus memperoleh bantuan yang
terarah dan sistematis.
h) Fungsi Advokasi
Layanan fungsi ini adalah membantu peserta didik
memperoleh pembelaan atas hak dan atau kepentingannya yang
kurang mendapat perhatian.
Adapun tujuan konseling kelompok menurut Barriyah (dalam
Namora, 2011) adalah:
(1) Membantu individu mencapai perkembangan yang optimal.
(2) Berperan mendorong munculnya motivasi kepada klien untuk
merubah perilakunya dengan memanfaatkan potensi yang
dimilikinya.
(3) Klien dapat mengatasi masalahnya lebih cepat dan tidak
menimbulkan gangguan emosi.
(4) Menciptakan dinamika sosial yang berkembang intensif.
(5) Mengembangkan keterampilan komunikasi dan interaksi
social yang baik dan sehat.
24
Berdasarkan uraian diatas dapat disumpulkan bahwa fungsi
layanan konseling kelompok itu dibagi menjadi 2 macam fungsi
yaitu, fungsi kuratif dan preventif.
c. Asas-asas Konseling Kelompok
Dalam konseling kelompok terdapat beberapa asas yang harus
diperhatikan oleh konselor. Menurut Prayitno (2017) asas-asas yang
terdapat dalam bimbingan dan konseling kelompok terdapat 12 asas,
diantaranya sebagai berikut :
1) Kerahasiaan
Kerahasiaan merupakan persoalan pokok yang paling penting
dalam konseling kelompok. Hal ini bukan hanya berarti bahwa
konselor harus memelihara tentang apa yang terjadi, melainkan
sebagai pemimpin kelompok harus menekankan kepada semua
peserta pentingnya pemeliharaan terhadap sesuatu yang dianggap
rahasia atau kerahasiaan dalam kelompok tersebut.
2) Kesukarelaan
Kesukarelaan anggota kelompok sudah dimulai sejak awal
rencana pembentukan kelompok oleh konselor. Kesukarelaan
selalu dan secara berlanjut dibina serta dikembangkan melalui
upaya pimpinan kelompok mengembangkan syarat-syarat
kelompok yang efektif dan penstrukturan tentang layanan
25
konseling kelompok. Melalui kesukarelaan setiap anggota
kelompok dapat mewujudkan peran aktif dari diri mereka masing-
masing untuk tercapainya tujuan layanan nantinya.
3) Keterbukaan
Dalam berlangsungnya konseling kelompok suasana
keterbukaan, baik dan efisien bagi yang dibimbing dan
pembimbing. Keterbukaan ini bertujuan untuk memuka diri dalam
kepentingan masing-masing anggota mengenai pemecahan
masalah yang dimaksud.
4) Kekinian
Kekinian berfungsi memberikan isi aktual dalam pembahasan
yang akan dilakukan, dimana anggotakelompok diminta
mengemukakan hal- hal yang terjadi dan berlaku sekarang ini.
5) Kemandirian
Kemandirian disini bertujuan untuk menjadikan anggota
kelompok dapat berdiri sendiri akan keputusan dari saran-saran
yang anggota lainnya, agar tidak bergantung pada orang lain atau
tergantung konselor/pemimpin.
6) Kegiatan
Usaha pelayanan tidak akan menghasilkan hasil yang berarti
bila anggota kelompok tidak melakukan sendiri kegiatan dalam
26
mencapai tujuan kelompok. Hasil usaha akan tercapai melainkan
dengan kerja keras dari anggota kelompok.
7) Kedinamisan
Kedinamisan menghendaki adanya perubahan yang bersifat
dinamis, maju dan berkembang dalam hal menoton dan statis.
Setelah pelayanan dilaksanakan diharapkan anggota kelompok
bertingkah laku lebih kreatif, gesit dan senantiasa menunjukkan
perkembangan yang lebih baik.
8) Keterpaduan
Pelayanan konseling yang dilakukan berusaha memadukan
sebagian aspek kepribadian anggota kelompok. Setiap anggota
kelompok memiliki aspek kepribadian dan bila tidak seimbang
serasi dan terpadu justru akan menimbulkan masalah.
9) Kenormatifan
Kenormatifan dipraktekkan berkenaan dengan cara- cara
berkomunikasi dan bertata krama dalam kegiatan kelompok dan
dalam mengelola isi bahasan.
10) Keahlian
Keahlian diperlihatkan oleh pimpinan kelompok dalam
mengelola kegiatan kelompok serta mengembangkan proses dan isi
pembahasan secara keseluruhan.
27
11) Alih tangan
Alih tangan ini dilakukan apabila konselor sudah dengan
sepenuh kemampuannya untuk membantu individu, tetapi individu
yang bersangkutan belum terasa terbantu sebagaimana yang
diharapkan, maka konselor dapat mengirim individu tersebut
kepada petugas yang lebih ahli (dalam Mulyadi, 2016).
12) Tut wuri handayani
Asas ini menghendaki agar secara keseluruhan dapat
menciptakan suasana yang memberikan rasa aman,
menggambarkan keteladanan, memberikan stimulus dan dorongan
serta kesempatan seluas-luanya kepada anggota kelompok untuk
berkembang.
Berdasarkan hasil uraian diatas maka dapat disimpulkan ada 12
asas dalam konseling kelompok ( kerahasiaan, keterbukaan,
kekinian, kemandirian, kekinian, kesukarelaan, kegiatan,
kedinamsian keterpaduan, kenormatifan, keahilan, alih tangan, tut
wurihandayani)
d. Tahapan Konseling Kelompok
Menurut Prayitno (2017), menyatakan bahwa konseling kelompok
menempuh tahap-tahap sebagai berikut:
1) Kegiatan Awal
28
Tahap awal berjalan hingga berkumpulnya para (calon)
anggota kelompok dan dimulainya tahap pembentukan. Dalam
tahap awal ini dilakukannya upaya untuk menumbuhkan minat
bagi terbentuknya kelompok, yang meliputi pemberian penjelasan
tentang kelompok yang dimaksud, tujuan dan manfaat adanya
kelompok, ajakan untuk memasuki dan mengikuti kegiatan
konseling kelompok dan memungkinkan adanya kesempatan dan
kemudahan bagi penyelenggara kelompok yang dimaksud.
2) Kegiatan Peralihan
Setelah suasana kelompok terbentuk dan dinamika kelompok
sudah mulai tumbuh, kegiatan kelompok hendaknya dilanjutkan
kearah lebih jauh oleh pemimpin kelompok menuju kegiatan
kelompok yang sebenarnya. Oleh karena itu, perlu dilakukannya
tahap peralihan.
3) Kegiatan Pokok
Tahap ketiga ini merupakan inti dari kegiatan kelompok, maka
aspek-aspek yang menjadi isi dan pengiringnya cukup banyak,
serta masing-masing aspek tersebut perlu mendapatkan perhatian
yang seksama dari pemimpin kelompok. Pada tahap inti
mendapaktan alokasi waktu yang cukup lama dalam keseluruhan
kegiatan kelompok.
4) Kegiatan Pengakhiran
29
Setelah kegiatan kelompok memuncak pada tahap ketiga, maka
dalam tahap pengakhiran ini kegiatan kelompok lebih menurun
dan selanjutnya pemimpin kelompok akan mengakhiri kegiatan
pada saat yang dianggap tepat.
Berdasarkan hasil uraian diatas maka dapat disimpulkan ada 4
tahapan konseling kelompok yaitu (awal, peralihan, pokok,
pengakhiran)
e. Teknik Konseling Kelompok
Menurut M.Edi Kurananto (2013), Dalam pelaksanaan layanan
konseling kelompok terdapat beberapa teknik untuk mendukung
jalannya konseling kelompok, diantaranya:
1) Teknik Umum, yaitu teknik-teknik yang digunakan dalam
penyelenggaraan layanan konseling kelompok mengacu pada
berkembangnya dinamika kelompok yang diakui oleh seluruh
anggota kelompok untuk mencapai tujuan layanan.
Adapun teknik-teknik secara garis besar meliputi: Komunikasi
multi arah secara efektif dan terbuka, Pemberian rangsangan untuk
menimbulkan inisiatif dalam pembahasan, diskusi, analisis, dan
pengembangan argumentasi, Dorongan minimal untuk
memantapkan respon aktivitas kelompok, Penjelasan, pendalaman,
pemberian contoh untuk memantapkan analisis, argumentasi dan
30
pembahasan, Pelatihan untuk membentuk pola tingkah laku yang
dikehendaki.
2) Teknik permainan kelompok, yaitu dalam layanan konseling
kelompok dapat diterapkan teknik permainan baik sebagai selingan
maupun sebagai wahana (media) yang memuat materi pembinaan
tertentu. Permainan kelompok yang efektif harus memenuhi ciri-
ciri sebagai berikut: Sederhana, Menggembirakan, Menimbulkan
rasa santai, Meningkatkan keakraban.
3) Modeling, yaitu suatu strategi di mana konselor menyediakan
demonstrasi tentang tingkah laku yang menjadi tujuan. Teknik ini
dilaksanakan dengan mengamati dan menghadirkan model secara
langsung saat konseling kelompok untuk mencapai tujuan,
sehingga kecakapan-kecakapan pribadi atau sosial tertentu bisa
diperoleh dengan mengamati atau mencontoh tingkah laku model-
model yang ada.
4) Bermain Peran, merupakan suatu teknik konseling melalui
pengembangan imajinasi dan penghayatan anggota kelompok.
Pengembangan imajinasi dan penghayatan dilakukan dengan
memerankannya sebagai tokoh hidup atau benda mati yang
disesuaikan dengan kejadian dalam kehidupan sebenarnya.
31
5) Menggunakan humor, dapat digunakan sebagai selingan saat
konseling kelompok yang mendorong suasana yang segar dan
relaks agar tidak menimbulkan ketegangan.
6) Home work assigments, teknik yang dilaksanakan dalam bentuk
tugas-tugas rumah dapat melatih, membiasakan diri, dan
menginternalisasikan sistem nilai tertentu yang menuntut pola
tingkah laku yang diharapkan.
3. Teknik Self Management
Teknik Self management merupakan suatu prosedur yang digunakan
untuk mengarahkan atau mengatur tingkah lakunya sendiri, di mana sifat
dari teknik ini bisa digunakan untuk mengurangi dan meningkatkan
a. Pengertian Self Management
Menurut Gantina (2011) mengemukakan self management
(pengelolaan diri) adalah prosedur dimana individu mengatur
perilakunya sendiri. Selanjutnya Astriyani (2010) menyatakan bahwa:
Self Management merupakan suatu kemampuan untuk mengatur
berbagai unsur di dalam diri individu seperti pikiran, perasaan, dan
perilaku, selain itu Self Management juga bermanfaat untuk merapikan
diri individu seperti pikiran, perasaan, perilaku individu dan juga
32
lingkungan sekitarnya lebih memahami apa yang menjadi prioritas,
tidak membedakan dirinya dengan orang lain. Menetapkan tujuan yang
ingin dicapai dengan menyusun berbagai cara atau langkah demi
mencapai apa yang menjadi harapan dan belajar mengontrol diri untuk
merubah pikiran dan perilaku menjadi lebih baik dan efektif. Self-
management dalam terminologi pendidikan, psikologi, dan bisnis
adalah metode, keterampilan dan strategi yang dapat dilakukan oleh
individu dalam mengarahkan secara efektif pencapaian tujuan aktivitas
yang mereka lakukan, termasuk di dalamnya goal setting, planning,
scheduling, task tracking, self-evaluation, self-intervention, self-
development. Selain itu self-management juga dikenal sebagai proses
eksekusi (pengambilan keputusan).
Menurut Gantina Komalasari (2011), pengelolaan diri (self
management) adalah prosedur dimana individu mengatur perilakunya
sendiri. Dalam hal ini,langkah-langkah teknik self management dalam
menangani remaja yang kecanduan game online dikuatkan dalam
penjelasan Gantina. Menurut Gantina self management biasanya
dilakukan dengan mengikuti langkah-langkah sebagai berikut :
1) Tahap monitor diri atau observasi diri,
2) Tahap evaluasi diri, dan
3) Tahap pemberian penguatan dan penghapusan.
33
Self-management merupakan serangkaian teknis untuk
mengubah perilaku, pikiran, dan perasaan. Aspek-aspek yang dapat
dikelompokkan ke dalam proseur self management adalah:
a) Management by antecedent : pengontrolan reaksi terhadap sebab-
sebab atau pikiran dan perasaan yang memunculkan respon.
b) Management by consequence : pengontrolan reaksi terhadap
tujuan perilaku, pikiran, dan perasaan yang ingin dicapai.
c) Cognitive techniques : pengubahan pikiran, perilaku dan perasaan.
Dirumuskan dalam cara mengenal, mengeliminasi dan mengganti
apa-apa yang terefleksi pada antecedents dan consequence.
d) Affective techniques : pengubahan emosi secara langsung.
Management by antecedent dan management by
consequence disebut juga sebagai bentuk dari teknik intervensi
perilaku, yang merupakan implementasi dari teknik kognitif atau
afektif. Pada kenyataannya, keempat aspek itu akan saling
berkaitan satu sama lain. Teknik-teknik afektif merupakan
program makro dengan tujuan untuk mengubah emosi dan sikap.
Hal itu melibatkan peran antara siswa dan konselor.
Berdasarkan hasil uraian diatas maka dapat disimpulkan
bahwa pengertian dari self-management suatu proses perilaku
untuk mengubah pola piker,perilaku yang ada dalam diri sendiri.
34
b. Manfaat Teknik Self Management
Di dalam self-management terdapat manfaat didalamnya, manfaat
yang dapat di ambil yaitu sebagai berikut :
1) Membantu individu dalam mengelola diri baik pikiran, perasaan,
ucapan dan perbuatan yang akan dilakukannya sehingga dapat
berkembang dengan baik.
2) Menimbulkan perasaan bebas dari pengaruh dan kontrol orang lain
terhadap dirinya.
3) Individu dapat semakin mampu untuk menjalani dan mengatur
hidupnya sendiri dan tidak bergantung lagi pada orang lain atau
konselor untuk berurusan dengan masalah mereka.
4) Dengan meletakkan tanggung jawab perubahan sepenuhnya
kepada individu maka dia akan menganggap bahwa perubahan
yang terjadi karena usahanya sendiri.
5) Orang yang dapat mengendalikan dirinya akan mampu
mengahadapi tantangan dunia, dan rintangan kehidupan.
6) Mereka lebih mampu mengembangkan hubungan yang tulus dan
akrab dengan individu lain.
7) Mereka juga di akan mampu berkonsentrasi dalam bekerja serta
lebih handal dan lebih bertanggung jawab di dalam pengendalian
dirinya dan lebih baik saat menghadapi situasi diluar zona nyaman
di kehidupannya.
35
36
c. Praktek Penggunaan Teknik Self Management Dalam Konseling
Teknik konseling berarti seperangkat aturan dan upaya untuk
menjalankan praktek bantuan berdasarkan teori dan keterampilan
konseling.
Menurut Gunarsa Teknik konseling self-management
merupakan seperangkat aturan dan upaya untuk menjalankan praktek
bantuan profesional terhadap individu agar mereka dapat
mengembangkan potensi dan memecahkan setiap masalahnya dengan
mengimplementasikan seperangkat prinsip atau prosedur yang
meliputi pemantauan diri (self-monitoring), reinforcement yang positif
(self-reward), perjanjian dengan diri sendiri (self-contracting),
penguasaan terhadap rangsangan (stimulus control) , dan merupakan
keterkaitan antara teknik cognitive, behavior, serta affective dengan
susunan sistematis berdasarkan kaidah pendekatan cognitive-behavior
therapy, digunakan untuk meningkatkan keterampilan dalam proses
pembelajaran yang diharapkan. Secara aplikatif, dapat digunakan pada
layanan konseling individual maupun kelompok sesuai dengan
kebutuhan.
1) Pemantauan Diri
Pemantauan diri biasanya digunakan konseli untuk
mengumpulkan base line data dalam suatu proses treatment.
37
Konseli harus mampu menemukan apa yang terjadi sebelum
menerapkan suatu strategi pengubahan diri, sedangkan konselor
harus mengetahui apa yang tengah berlangsung sebelum
melakukan tindakan. Pada tahap ini konseli mengumpulkan dan
mencatat data tentang perilaku yang hendak diubah, anteseden
perilaku, dan konsekuensi perilaku. Konseli juga mencatat
seberapa banyak atau seringkah perilaku itu sering terjadi.
2) Reinforcement yang positif (self-reward)
Dapat digunakan untuk membantu peserta didik mengatur
dan memperkuat perilakunya melalui konsekuensi yang dihasilkan
sendiri. Hasil yang diperoleh dari diri ini digunakan untuk
menguatkan atau meningkatkan perilaku yang diinginkan. Dasar
pendapat teknik ini yaitu bahwa dalam pelaksanaanya, ganjaran
diri paralel dengan ganjaran yang dia diadministrasikan dari luar.
Untuk kata lain, ganjaran yang dihadirkan sendiri sama dengan
ganjaran yang diadministrasikan dari luar, didefinisikan oleh
fungsi yang mendesak perilaku sasaran.
3) Kontrak atau perjanjian dengan diri sendiri (self-contracting)
Adapun langkah-langkah dalam self-contracting ini adalah:
38
a) Siswa membuat perencanaan untuk mengubah pikiran,
perilaku, dan perasaan yang ingin dilakukannya.
b) Siswa menyakini semua yang ingin diubahnya.
c) Siswa bekerjasama dengan teman/keluarga untuk progam self-
management-nya.
d) Siswa akan menanggung resiko dengan program self-
management yang dilakukannya.
e) Pada dasarnya, semua yang siswa harapkan mengenai
perubahan pikiran, perilaku dan perasan adalah untuk siswa
sendiri.
f) Siswa menuliskan peraturan untuk dirinya sendiri selama
menjalani proses self-management.
4) Penguasaan terhadap rangsangan (stimulus control)
Kanfer mendefinisikan kendali stimulus sebagai: "Susunan
yang telah ditentukan sebelumnya kondisi lingkungan yang
membuat tidak mungkin atau tidak menguntungkan untuk hal yang
tidak diinginkan perilaku terjadi”.
Kendali stimulus menekankan pada penataan kembali atau
modifikasi lingkungan sebagai isyarat khusus atau anteseden atas
respons tertentu. Sebagaimana dijel.askan dalam model perilaku
ABC (aqtesedent. behavior. consequence), tingkah laku seringkali
39
dibimbing oleh sesuatu yang mendahului (antesedent) dan
dipelihara oleh peristiwa-peristiwa positif atau negatif yang
mengikutinya (Consequence). Anteseden atau konsekuensi itu
dapat bersifat internal atau eksternal, misalnya saja, anteseden
dapat berupa suatu situasi, emosi, kognisi, atau suatu instruksi
tersamar maupun terang terangan.
Manakala anteseden secara konsisten dihubungkan dengan
perilaku yang diberikan dukungan dalam kemunculannya (bukan
dalam ketidakmunculannya), akan dapat mengendalikan perilaku
tersebut. Jika anteseden merupakan stimulus bagi perilaku tertentu,
maka dapat menjadi kendali stimulus. Artinya, respons-respons
yang diharapkan dapat muncul jika anteseden tertentu dihadirkan.
Kendali stimulus dapat digunakan untuk mengurangi atau
meningkatkan perilaku tertentu. Untuk mengurangi perilaku
tertentu, isyarat khusus yang merupakan anteseden bagi perilaku
tertentu harus dikurangi frekuensinya, ditata kembali, atau diubah
waktu dan tempat kejadiannya. Mahoney dan
Thorensen,menegaskan: " Ketika isyarat dipisahkan dari perilaku
kebiasaan dengan perubahan atau penghapusan, kebiasaan baru
yang tidak diinginkan dapat dihentikan.”. Cormier dan Cormier
mengemukakan secara rinci prinsip-prinsip pengubahan perilaku
40
dengan menggunakan kendali stimulus dalam rangka mengurangi
perilaku yang tidak diinginkan atau meningkatkan perilaku yang
diinginkan.
Prinsip-prinsip mengurangi perilaku yang tidak diinginkan
adalah:
a) Penataan awal atau mengubah cues yang berhubungan dengan
tempat perilaku, yang terdiri atas: a). penataan awal cues yang
menyebabkan sulitnya perilaku tertentu dilaksanakan, dan b).
pengaturan awal cues supaya dapat dikendalikan oleh orang
1ain.
b) Mengubah waktu atau sekuensi antara antesedents cues dengan
perilaku hasil, yang terdiri atas: a). menghentikan sekuensi, b).
mengubah sekuensi, dan c). dan menciptakan hambatan-
hambatan ke dalam sekuensi.
Adapun prinsip-prinsip meningkatkan perilaku yang
diinginkan adalah:
(1) Mencari ques dengan sengaja untuk memunculkan perilaku
yang diinginkan.
(2) Mengonsentrasikan pada perilaku tertentu ketika berada
dalam situasinya.
41
(3) Secara berangsur-angsur menampilkan perilaku pada situasi
lain.
(4) Meningkatkan kehadiran cues dari orang lain dan yang
dihadirkan sendiri yang dapat membantu memunculkan
perilaku yang di inginkan.
d. Keefektifan Teknik Self Management
Faiqotul Isnaini dan Taufiq dalam penelitiannya yang
mengutip dari Cormier, menurutnya kelebihan strategi teknik “self
management” yaitu penggunaan strategi pengelolaan diri dapat
meningkatkan pengamatan seseorang dalam mengontrol
lingkungannya serta dapat menurunkan ketergantungan seseorang
pada konselor atau orang lain, pendekatan yang murah dan praktis,
mudah digunakan, dan menambah proses belajar secara umum dalam
berhubungan dengan lingkungan baik pada situasi bermasalah atau
tidak..
Secara praktis, teknik self management memiliki keunggulan
antara lain menambah pemahaman individu terhadap lingkungan dan
mengurangi ketergantungan terhadap konselor atau yang lain,
pendekatan yang mudah praktis. Teknik ini dapat diterapkan dalam
layanan konseling untuk mencapai suatu tujuan.
Berdasarkan hasil uraian diatas maka dapat disimpulkan bahwa
keefektifan ini dapat digunakan sebagai startegi untuk mengontrol
42
perilaku yang ada dalam diri sendiri suapay bisa ketergantungan dari
orang lain.
B. Kajian penelitian yang relevan
Di bawah ini peneliti menemukan berbagai hasil penelitian terdahulu
yang begitu relevan dengan penelitian yang akan peneliti lakukan. Hasil dari
penelitian-penelitian terdahulu sangat membantu peneliti mengetahui metode
dan prosedur yang digunakan, hubungan antara variabel, dasar keilmuan yang
dipakai, serta kelemahan dan kelebihan dari setiap penelitian. Dengan
mengetahui hal-hal tersebut, maka akan membantu peneliti mengembangkan
penelitian baru, terutama dalam hal merumuskan dasar keilmuan, prosedur,
serta metode yang cocok karena merupakan penelitian yang sejenis. Berikut
hasil penelitian relevan yang peneliti temukan:
1. Penelitian yang dilakukan oleh Muhammad Reza & Mulawarman (2021)
yang berjudul "Efektivitas Konseling Kelompok Online Pendekatan
Behavior Teknik Self Management Untuk Mengurangi Kecanduan Game
Online Siswa". Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan
bahwa konseling kelompok online pendekatan behavior teknik self
management terbukti efektif untuk mengurangi kecenderungan
kecanduan game onlinepada siswa kelas XI di SMA Kesatrian 1
Semarang, dengan diperoleh nilai Z hitung -2,01, dan asymp signifikasi
0,028 lebih kecil dari p table 0,05 (z = -2,021, p <0,05). Sehingga
43
relevansi dengan penelitian ini menunjukkan bahwa teknik self
management dapat mengurangi kecanduan game online. Yang
membedakan penelitian yang akan dilakukan yaitu proses layanan
konseling kelompok yang akan dilakukan secara luring atau tatap muka.
2. Penelitian yang dilakukan oleh Saputri et al., (2020) yang berjudul
"Efektivitas Layanan Konseling Kelompok Dengan Teknik Self
Management Untuk Mengurangi Perilaku Phubbing". Hasil penelitian
menunjukan dinamika kelompok dalam layanan konseling kelompok
dengan teknik self management efektiv untuk mereduksi perilaku
phubbing mahasiswa, diperoleh dengan nilai U sebesar 26 dan nilai W 52
apabila dikonversikan ke nilai Z besarnya -318. Diketahui bahwa asymp
signifikasi bernilai 0,40. Sehingga persamaan penelitian tersebut dengan
penelitian yang akan dilakukan oleh peneliti terletak pada variabel bebas,
yakni menggunakan konseling kelompok teknik self management.
Sementara perbedaannya terletak pada variable terikatnya yaitu pada
penelitian ini yaitu untuk mengurangi perilaku phubbing, sedangkan pada
penlitian yang akan dilakukan olhe peniliti yaitu mereduksi kecanduan
game online.
3. Penelitian yang dilakukan oleh Wulandari, Fitriana Dyah, (2019). yang
berjudul "Upaya Menurunkan Kecanduan Bermain Facebook Dengan
Konseling Kelompok Teknik Self-Management Kelas XII Listrik SMK
Raden Patah Kota Mojokerto Tahun Ajaran 2018/2019". Penelitian ini
44
menggunakan 2 siklus dengan menggunakan pretest dan postest,
Adapun hasil yang di peroleh pada siklus 1 rata-rata kejenuhan
belajar 71.8 dan rata-rata kejenuhan belajar pada sikluske 2 adalah
sebesar30,8. Sehingga dapat disimpulkan bahwa konseling kelompok
teknik Self-management dapat menurunkan kecanduan bermain
facebook. . Berkaitan dengan persamaan penelitian tersebut dengan
penelitian yang akan dilakukan oleh peneliti terletak pada variabel bebas,
yakni menggunakan konseling kelompok teknik self management.
Sementara perbedaannya terletak pada variable terikatnya yaitu pada
penelitian ini yaitu untuk menurunkan kecanduan bermain facebook,
sedangkan pada penlitian yang akan dilakukan olhe peniliti yaitu
mereduksi kecanduan game online.
C. Kerangka Berfikir
Terdapat beberapa peserta didik yang mempunyai masalah pada aspek
kecanduan bermain game online yang tampak pada kegiatan peserta didik saat
ada dikelas, seperti pada saat terlambat masuk sekolah, mengantuk pada saat
jam pelajaran maupun terlalu fokus bermain game pada jam istirahat. Gejala
yang muncul tersebut sangat mempengaruhi dalam menggapai prestasi peserta
didik. Dalam mengurangi kecanduan bermain game online peneliti berupaya
memberukan bantuan konseling kelompok dengan teknik self-management,
sehingga peserta didik dapat berkemban secara optimal. Kecanduan game
45
online terjadi karena ada perkembangan teknologi yang terus berkembang
sehingga game online sangat mudah diakses oleh peserta didik.
Peserta didik yang mengalami kecanduan game online sering merasa
bahwa bermain game adalah hal yang dilakukan paling asik sehingga banyak
peserta didik yang tidak berkonsentrasi saat jam pelajaran dan sering tidur
kemalaman karena terlalu larut bermain game online. Penyebab peserta didik
yang mengalami kecanduan bermain game online yaitu ada beberapa factor,
mulai dari factor internal seperti kurang self control dalam diri remaja, rasa
bosan yang berlebihan. Factor eksternal game sebagai aktivitisa yang
menyenangkan, kurang memiliki hubungan social yang baik.
46
Fenomena Kecanduan Game Online
Peserta didik yang mengalami masalah kecandua game online
sering kali tidak mampu mengontrol diri Ketika sudah bermain
game online, sehingga peserta didik sering melupakan
kewajiban nya sebagai pelajar seperti, tidak belajar, dan
kurang berinteraksi dengan sesama.
Teori Riset Konseling Kelompok Self Management

Menurut Gantina (2011) mengemukakan self management
(pengelolaan diri) adalah prosedur dimana individu
mengatur perilakunya sendiri.
Menurut Nurihsan (2012) mengemukakan bahwa Konseling
Kelompok merupakan bantuan terhadap individu yang
dilaksanakan dalam situasi kelompok yang bersifat
pencegahan dan penyembuhan, dan diarahkan kepada
pemberian kemudahan dalam rangka perkembangan dan
pertumbuhannya
Hasil yang diingkan (Penerapan)

Teknik konseling self-management merupakan seperangkat
aturan dan upaya untuk menjalankan praktek bantuan
profesional terhadap individu agar mereka dapat
mengembangkan potensi dan memecahkan setiap
masalahnya
Teknik self-management. Dalam sesi ini klien ikut aktif
dalam proses konseling dengan cara, Pemantauan diri
( self-monitoring), reinforcement yang positif (self-reward),
perjanjian dengan diri sendiri (self-contracting),
penguasaan terhadap rangsangan (stimulus control).
47
D. Hipotesis Penelitian
Berdasarkan kerangka berpikir diatas, maka hipotesis yang akan diuji
dalam penelitian ini adalah
Ha: Layanan konseling kelompok Teknik self management efektif untuk
mereduksi kecanduan game online
H0: Layanan konseling kelompok Teknik self management tidak efektif untuk
mereduksi kecanduan game online
48
BAB III
METODE PENELITIAN
A. Pendektan Penelitian
1. Jenis Penelitian
Penelitian ini tergolong dalam penelitian kuantitatif. Pendekatan
kuantitatif memandang tingkah laku manusia dapat diramal dan realitas
sosial, objek dapat diukur. Oleh karena itu penggunaan penelitian
kuantitatif dengan instrumen yang valid dan reliabel serta analisis statistik
yang sesuai dan tepat menyebabkan hasil penelitian yang dicapai tidak
menyimpang dari kondisi yang sesungguhnya. Penelitian ini berjenis
penelitian eksperimen.
Pada penelitian ini peniliti menggunakan metode penlitian ekspreimen,
yang dimaksud dari metode penelitian eksperimen yaitu metode penelitian
kuantitatif yang digunakan untuk mengetahui pengaruh variable indepeden
terhadap variable dependen dalam kondisi yang tekendalikan. Dalam
peneltian ini peneliti menggunakan jenis penelitian eksperimen untuk
melihat efektif atau tidaknya konseling kelompok teknik self-management
untuk menreduksi kecanduan game online siswa kelas XI di SMA
Muhammadiyah 3 Yogyakarta.
49
2. Desain Penelitian
Desain pada penilitian ini menggunakan Pre Experimental Design,
Pre eksperimen merupakan desain penelitian yang rancangannya terdiri
satu kelompok saja tanpa adanya kelompok pembanding, biasanya pre
eksperimen menggunakan one group pretest dan posttest (Sugiono,
2017) . One group pretest dan posttest adalah memberikan pretest terlebih
dahulu sebelum diberi perlakuan oleh peneliti, setelah diberi perlakuan
barulah peneliti memberikan posttest di akhir. Pada penelitian ini akan
menggunakan desain penelitian pre eksperimen menggunakan one group
pretest dan posttest, peneliti hanya membutuhkan satu kelompok saja
tanpa adanya kelompok eksperimen dan kontrol. Kemudian peneliti akan
memberikan pretest terlebih dahulu, agar peneliti mengerti bagaimana
kondisi awal siswa seperti apa, setelah itu diberikan treatment dan terakhir
diberikan posttest, apakah ada perubahan dan perbedaan atau tidak dari
sebelumnya.
Berdasarkan pemaparan desain penelitian di atas, berikut gambaran
tabel bentuk pretest-posttest (Sugiyono, 2013).
Tabel 1. Design one group pretest-posttest
O1 X O2
50
Keterangan:
O1 : Nilai pretest sebelum diberi treatment
X : Treatment yang diberikan
O2 : Nilai posttest setelah diberi treatment
B. Tempat dan Waktu Penlitian
1. Tempat Penelitian
Tempat pelaksanaan penlitian ini adalah SMA Muhammadiyah 3
Yogyakarta. Bertepat di Jl. Kapten Piere Tendean No 58 Wirobrajan Kota
Yogyakarta Daerah Istemewa Yogyakarta 55252.
2. Waktu Penlitian
NO Kegiatan Bulan
Apr Mei Juni Juli Agst Sep Okt
1. Persiapan
a. Penyusunan
dan pengajuan
judul
b. Pengajuan
Proposal
51
c. Seminar
Proposal
2. Pelaksanaan
a. Pengumpulan
data
b. Analisi data
3. Tahap penyusunan
laporan
C. Populasi dan Sampel Penlitian
1. Populasi Penilitian
Populasi menurut (Sugiono, 2017) adalah wilayah generalisasi
yang terdiri atas objek maupun subjek yang memiliki kualitas dan
karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari.
Populasi dalam penelitian ini adalah peserta didik kelas X1 IIS tersebut
berdasarkan rekomendasi dari Guru Bimbingan dan Konseling di SMA
Muhammadiyah 3 Yogyakarta 1 peserta didik
52
2. Sampel Penelitian
Penulis memilih teknik Purposive Sampling yang menetapkan
pertimbangan-pertimbangan atau kriteria-kriteria tertentu yang harus
dipenuhi oleh sampel-sampel yang digunakan dalam penelitian ini.
Adapun kriteria sampel penelitian yang akan digunakan ialah sebagai
berikut:
a. Dinyatakan sebagai siswa kelas XI IIS yang aktif pada tahun ajaran
2021/2022
b. Siswa mengalami kecanduan game online dengan kategori tinggi
c. Jumlah siswa yang akan dilibatkan dalam penelitian dibatasi 10 orang
sesuai dengan rentang jumlah anggota kelompok dalam konseling
kelompok
D. Variabel Penelitian
Menurut (Sugiono, 2017) hubungan antara satu variabel dengan
variabel yang lain, variabel dibedakan menjadi 5 (lima), yakni diantaranya
variabel independen, variabel dependen, variabel moderator, variabel
intervening, serta variabel kontrol. Dalam penelitian ini hanya ada 2 (dua)
variabel yang digunakan, yakni variabel independen dan dependen. Variabel
Independen atau Variabel Bebas adalah variabel yang mempengaruhi variabel
lain. Dalam penelitian ini variabel bebasnya adalah Konseling kelompok
teknik self management. Variabel Dependen atau Variabel Terikat adalah
53
variabel yang dipengaruhi oleh variabel lain. Variabel terikat dalam penelitian
ini Kecanduan game online.
E. Defenisi Operasional
1. Layanan Konseling Kelompok Teknik Self Management
Kegiatan konseling kelompok merupakan kegiatan yang
dilakukan dalam berkelompok dengan tujuan untuk membantu
menyelesaikan masalah individu dengan menjaga asas kerahasian.. Self-
management suatu proses perilaku untuk mengubah pola piker,perilaku
yang ada dalam diri sendiri. self management biasanya dilakukan dengan
mengikuti langkah-langkah sebagai berikut :1) Tahap monitor diri atau
observasi diri, 2) Tahap evaluasi diri, dan 3) Tahap pemberian penguatan
dan penghapusan.
2. Kecanduan Game Online
Kecanduan game online adalah suatu perilaku yang berlebihan,
dilakukan secara terus-menerus dan berulang-ulang untuk memainkan
salah satu permainan dari internet. Perbuatan yang mengandung keasyikan
dan dilakukan atas kehendak diri sendiri, bebas tanpa paksaan dengan
bertujuan untuk memperoleh kesenangan pada waktu mengadakan
kegiatan tersebut. Kecanduan game online dapat di ukur melalui aspek –
aspek kecanduan game online yang terdiri dari Saliance, Tolerance, c)
Mood modification, d) Withdrawal, e) Relapse, f) Conflict, g) Problem
54
F. Teknik dan Instrumen Pengumpulan Data
1. Skala
Skala digunakan dengan penulis yaitu kuesioner, maksudnya
kuesioner untuk memperoleh data yang tentang kecanduan game online
pada peserta didik kelas X1 IIS 1 SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta.
Skala Psikologis ini mengadopsi dari Muhamad Farhan Febrian (2022).
55
Kisi-kisi Pengembangan Instrumen Penelitian Skala psikologis
Kecanduan Game Online
Variabel Indikator Deskriptor Pernyataan
Perilaku Favorable Unfavorable
Gangguan
Game Online
Kecandu 1. Menghabiskan a. Penggunaan 1) Saya 3) Saya tidak
an Game waktu untuk game online berganti- suka
Online bermain game lebih dari 14 ganti jenis bermain
online. jam permainan game
perminggu. game online online
nya. dirumah.
2) Saya tidak 4) Saya hanya
lupa waktu fokus
apabila dengan 1
sedang asyik permainan
bermain game
game online. online saja.
56
2. Mendapatkan a. mendapatkan 5) Saya merasa 7) Saya tidak
kesenangan kenikmatan gembira merasakan
saat bermain sampai lupa apabila sesuatu
game online. waktu. ketika kesenangan
menang saat sedang
dalam melakukan
permainan permainan
game online. game
6) Saya sangat online.
senang
bermain
game online
ketika ada
lawan.
3. Tidak peduli a. Tidak peduli 8) Saya selalu 10) Saya tidak
dengan dengan orang ingat dengan peduli
kehidupan tua; orang tua dengan
57
diluar dirinya b.Tidak peduli ketika teman di
sendiri. dengan teman sedang sekitar kita
atau bermain sedang
lingkungan; game online. asyik
dan bermain
c. Tidak peduli 9) Saya senang game
dengan ketika tidak online.
kewajibannya bisa 11) Lupa
(belajar, memainka dengan
membantu game online kegiatan
orang tua, dan karena tidak lain selain
bersosialisasi). bisa di akses. bermain
game
online.
12) Lupa
dengan
belajar
ketika
sedang
bermain
game
58
online.
4. Merasa marah, a. Jaringan 13) Saya tidak 14) Saya
tegang atau internet yang ambil pusing marah
depresi ketika tidak lancar ketika ketika
internet tidak mengakibatkan sedang internet
bisa diakses. peserta didik bermain tidak bisa
marah; dan game online diakses
b.Listrik padam listrik mati. atau listrik
membuat mati.
peserta didik
gugup karena
game online
berhenti.
5. Munculnya a. Rasa terus 15) Saya merasa 16) Saya
sebuah menerus bosan merasa
kebutuhan bermain game apabila ingin terus-
konstan untuk online. sedang menerus
meningkatkan bermain bermain
waktu yang game online. game
dihabiskan. online.
6. Berbohong. a. Sering 17) Saya tidak 18) Saya sering
59
berbohong mau di berbohong
dengan orang anggap tidak apabila
tua maupun beres gara- pulang
orang lain. gara bermain telat di
game online. karenakan
sedang
bermain
game
online.
19) Saya sering
meminta
uang
tambahan
untuk
bermain
game
online.
7. Rendahnya a. Prestasi 20) Prestasi 21) Prestasi
prestasi menurun semakin menurun
setelah meningkat karena
kecanduan karena sering
60
game online. sering bermain
bermain game
game online. online.
8. Tidak peduli a. Mencuri untuk 22) Saya tidak 24) Saya
melakukan bermain game pernah pernah
tindakan yang online. mencuri mencuri
melanggar uang untuk karena
aturan atau bisa bermain tidak ada
kriminal asal game online. uang untuk
bisa bermain 23) Saya bermain
game online. mendapatkan game
uang karena online.
menjual poin
yang di
dapat dalam
permainan
game online.
G. Validitas dan Realibitas Instrumen Penelitian
1. Uji Validitas
61
Validitas adalah suatu ukuran yang menunjukkan tingkat
kevaliditas atau kesahihan suatu instrument. Instrument dikatakan valid
jika memiliki validitas yang tinggi, yang bila instrument tersebut dapat
digunakan untuk mengukur apa yang seharusnya diukur. Suatu instrument
dikatakan valid apabila dapat mengungkapan data dari variable yang
diteliti secara tepat. Tinggi rendahnya validitas instrument menunjukkan
sejauh mana data yang terkumpul tidak menyimpang dari gambaran
tentang validitas yang dimaksud. Pengujian validitas konstruk dilakukan
dengan analisis faktor, yaitu dengan mengkorelasikan antar skor item
instrumen dalam satu faktor, dan mengkorelasikan skor faktor dengan skor
total (Sugiyono, 2012). Pengujian validitas konstruk menggunakan
bantuan Software SPSS Statistics 20. pengujian validitas menggunakan
rumus korelasi product moment, yaitu mengorelasikan butir skor totalnya.
Rumus product moment sebagai berikut :
Keterangan:
rxy :: Koefisien korelasi skor
N : Banyaknya subjek
∑X : Jumlah skor butir
∑Y : Jumlah skor total
62
∑XY : Jumlah hasil perkalian skor butir dengan skor total
∑X2 : Jumlah total kuadrat skor butir
∑Y2 : Jumlah total kuadrat skor total
Adapun kriteria pengambilan keputusan yang digunakan pada uji
validitas dengan bantuan SPSS versi 25 adalah:
a. Jika nilai Sig. (2-tailed) < 0,05, maka dinyatakan valid
b. Jika nilai Sig. (2-tailed) > 0,05, maka dinyatakan tidak valid
2. Uji Realibitas
Uji reliabilitas merupakan alat untuk mengukur derajat konsisten
peneliti pada indicator dan variabel yang sudah di ambil. Uji reliabilitas
adalah uji yang di gunakan peneliti untuk mengatur ketetapan dan
ketelitian instrumen sehingga dapat di ukur kehandalannya (Sugiono,
2017). Terdapat empat konsep reliabilitas yaitu test retest, ekuivalen,
gabungan, internal consistency. Pada penelitian ini, peneliti menggunakan
uji reliabilitas internal consistency yang menggunakan rumus Alpha
Cronbanch yaitu sebagai berikut :

Keterangan:
r11 : Reliabilitas instrument
63
k : Banyaknya butir pertanyaan atau banyaknya soal
∑α2b : Jumlah varians butir
α2t : Varians total.
H. Teknik Analisi Data
Menurut (Sugiono, 2017) teknik analisis data adalah proses menyusun,
mengorganisasikan, mengolah data dari hasil instrumen pengumpul data yang
kemudian akan di urutkan untuk mendapat informasi, sehingga akan mudah di
pelajari oleh peneliti. Teknik analisis data merupakan proses penyusunan
mengolah data yang di lakukan secara sistematis, kemudian di jabarkan dan di
urutkan kembali setelah peneliti mendapatkan data dari responden atau yang
lain sehingga peneliti akan merasa di mudahkan untuk mempelajari dan
memahaminya.
1. Uji t
Uji t biasanya di gunakan untuk menguji dari kebenaran dari sebuah
hipotesis. Uji t merupakan jawaban sementara dari rumusan masalah, yaitu
apakah ada ketertarikan dari variabel independent dan dependen atau
variabel yang lainnya (Sugiono, 2017). Berikut rumus t-test yang akan di
gunakan peneliti:

64
Keterangan:
t : Treatment
Md : Mean dari perbedaan pretest dan posttest
Xd : Deviasi dengan masing masing subjek
∑x d : Jumlah kuadrat deviasi

2
N : Banyaknya subjek
d b : Ditentukan dengan N-1.
65
BAB IV
HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui Efektivitas Layanan
Bimbingan Kelompok Teknik Self Management Untuk Mereduksi Kecanduan Game
Online di SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta. pada tahun ajaran 2021-2022. Pada
penelitian ini menggunakan metode ekspreimen dengan beberapa tahapan yaitu
persiapan, pemilihan subjek penelitian, pelaksanaan eksperimen penelitian, Analisis
data hasil penelitian, pengujian hipotesis, dan pembahasan penelitian. Berikut
penjabaran tahapan penelitian yang telah dilakukan:
A. Persiapan Penelitian
Persiapan penelitian yang peneliti lakukan sebelym pengambilan data, antara
lain:
1. Peneliti berkoordinasi meminta izin penelitian dengan sekolah melalui
pengarahan dari Staff Tata Usaha dan Guru BK di SMA Muhammadiyah 3
Yogyakarta.
2. Peneliti mengajukan surat izin penelitian dari Universitas Ahmad Dahlan yang
ditujukan kepada SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Surat diterbitkan pada
tanggal 5 Januari 2023 dengan nomor surat…………………..
3. Peneliti menyerahkan surat izin dari Universitas Ahmad Dahlan kepada pihak
waka kurikulum di SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta pada tanggal 06
Januari 2023.
66
4. Kemudian peneliti mendapatkan persetujuan dari waka kurikulum dan kepala
sekolah SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta, sekaligus mendapatkan
persetujuan untuk berkoordinasi dengan guru BK terkait waktu pelaksanaan
penelitian yang dimulai pada tanggal 10 Januari 2023 (pelaksanaan pretest).
B. Pelaksanaan Penelitian
1. Pelaksanaan Pre-test
Peneliti melakukan pretest pada 30 siswa. Data pretest yang digunakan

yaitu skala psikologis kecanduan game online yang memiliki 24 item pernyataan.
Hasil pretest kemudian dikategorikan berdasarkan skor ideal sebagai berikut:
Jumlah Butir = 24
Minimal ideal = 24 x 1 = 24
Maksimal ideal = 24 x 4 = 96
Mean ideal (Mi) = ½ (Maksimal ideal + Minimal ideal)
= ½ (96+24) = ½ (120)
= (60)
SD ideal (SDi) = 1/6 (Maksimal ideal – Minimal ideal)
= 1/6 (96 – 24) = 1/6 (72) = 12
Kategori skor kecanduan game online berdasakan skor ideal berikut ini:
Sangat Rendah = X ≤ M-1,5 SD
= X ≤ 60 - 1,5 (12)
= X ≤ 42
Rendah = M-1,5 SD < X ≤ M-0,5 SD
= 60 -1,5 (12) < X ≤ 60- 0,5 (12)
67
= 42 < X ≤ 54
Sedang = M- 0,5 SD < X ≤ M + 0,5 SD
= 60- 0,5 (12) < X ≤ 60 + 0,5 (12)
= 54 < X ≤ 66
Tinggi = M+0,5 SD < X ≤ M+1,5 SD
= 60 + 0,5 (12) < X ≤ 60 +1,5 (12)
= 66 < X ≤ 78
Sangat Tinggi = M+1,5 SD < X
= 60 +1,5 (12) < X
= 78 < X
Tabel 4.1. Kategori Game Online
Kriteria Interval
Sangat Rendah X < 42
Rendah 42 < X ≤ 54
Sedang 54 < X ≤ 66
Tinggi 66 < X ≤ 78
Sangat Tinggi X > 78
Kategori hasil pretest kecemasan belajar siswa kelas XI IIS SMA

Muhammadiyah 3 Yogyakarta yaitu, sebagai berikut:
Tabel 4.2 Kategorisasi Hasil Kecanduan Game Online
Frekuens Presentas
Kriteria Interval
i e
Sangat Rendah X < 42 0 0%
Rendah 42 < X ≤ 54 11 37%
Sedang 54 < X ≤ 66 13 43%
Tinggi 66 < X ≤ 78 6 20%
Sangat Tinggi X > 78 0 0%
Total 30 100%
68
Berdasarkan pada tabel data kategori hasil kecanduan game online di atas
terdapat 6 siswa dalam kategori tinggi (20^%), 13 siswa kategori sedang (43%),
dan 11 (37%) siswa kategori rendah.
Tabel 4.3 Subyek Penelitian Hasil Pre-test
No Subyek Pretest Kategori
1 DN 74 Tinggi
2 MNA 75 Tinggi
3 MPP 78 Tinggi
4 NKA 75 Tinggi
5 L 58 Sedang
6 RAG 76 Tinggi
7 RAS 77 Tinggi
8 RANS 57 Sedang
9 M 46 Rendah
Berdasarkan hasil pre-test tersebut, peneliti mengambil 9 subjek untuk
diberikan layanan konseling kelompok, diantaranya adalah DN dengan kategori
tinggi skor pretest 74, MNA dengan kategori tinggi skor pretest 75, MPP dengan
kategori tinnggi skor pretest 78, NKA dengan kategori tinggi skor pretest 75, L
dengan kategori sedang skor pretest 58, RAG dengan kategori tinggi dengan skor
pretest 76, RAS dengan kategori tinggi skor pretest 77, RANS dengan kategori
sedang dengan skor pretest 57, dan M denngan kategori rendah skor pretest 46.
69
2. Pelaksanaa Tratment/Layanan
Berdasarkan hasil pretest terdapat 9 siswa yang dipilih untuk diberikan
treatment melalui layanan konseling kelompok teknik self management. Layanan
konseling kelompok diberikan kepada konseli yang terpilih selama 4 pertemuan,
yaitu pada tanggal 16 Januari 2023, 20 Januari 2023, 25 Januari 2023 dan 2
Februari 2023. Proses treatment dilaksanakan ketika jam pelajaran berlangsung
dengan meminta izin dari guru mata pelajaran yang sedang mengajar di kelas X1
IIS 1 SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Setiap sesi layanan memakan waktu 45
menit hingga 60 menit.
1) Pertemuan Pertama/Konseling Kelompok Pertama
Peneliti melaksanakan pertemuan pertama pada hari senin, tanggal 16 Januari
2023 di ruang multimedia SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Pada
pertemuan pertama peneliti memupuk hubungan yang hangat dan rasa
kepercayaan dengan antar konseli. Peneliti memaparkan alasan dan tujuan
dilaksanakannnya konseling kelompok kepada para konseli. Pada prosesnya
peneliti juga memonitoring dan mengidentifikasi kecanduan game online pada
konseli dengan pengakuan verbal seperti gampang terdistraksi, susah fokus,
gelisah jika tidak bermain game dan kegiatan belajar menjadi terganggu.
Peneliti juga membuat perkanjian/kontrak terkait aturan dan hal apa saja yang
diterapkan selama proses konseling kelompok dilaksanakan. Setelah kontrak
disepakati secara seksama dan hubungan terjalin dengan baik dengan konseli,
70
peneliti membangu komitmen konseli untuk mau mengurangi intensitas dalam
bermain game online dan mengakhiri sesi konseling.
2) Pertemuan Kedua/Konseling Kelompok 2
Pemberian treatment kedua dilaksanakan pada hari jumat, tanggal 20 Januari
2023 di ruang multimedia SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Pada
pertemuan kedua ini peneliti memberikan stimulus berupa video mengenai
dampak dan cara mengatur manajemen waktu yang baik antara bermain dan
belajar. Kemudian kelompok konseli saling berdiskusi dan menuliskan insight
yang mereka dapatkan dari video tersebut. Hasil dari diskusi tersebut
membuat konseli cukup paham bagaimana batasan waktu yang baik utuk
bermain game dan peneliti meminta para konseli untuk membuat jadwal
waktu bermain game setiap harinya dengan penuh komitmen. Kemudian
peneliti meminta siswa untuk mencatat jam waktu bermain game setiap
harinya sebagai control pengingat batas normal bagi konseli setiap harinya.
3) Pertemuan Ketiga/Konseling Kelompok 3
Pemberian tretamen ketiga dilaksanakan pada hari rabu, 25 Januari 2023 di
laboratorium Multimedia SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Fokus layanan
konseling kelompok pada hari pertemuan ketiga ini mengacu pada aspek
mood modification yang konseli rasakan selama proses self management
meraka laksanakan. Masing-masing konseli mengutarakan perasaan dan
permasalahan selama megatur waktu yang kemudian didiskusikan bersama-
sama dengan saling memberikan saran, masukan dan motivasi. Ditemukan
71
juga 1 konseli (MNA) yang sulit menerapkan self management dengan baik,
karena kurang mendapatkan support system dari lingkunngan bermainnya
yang memang sangat hobi bermain game. Peneliti juga meminta konseli untuk
mengevaluasi kemajuan dan kekurangan apa saja yang telah meraka
upayakan. Tak lupa peneliti juga memotivasi para konseli agar lebih bisa
mengontrol diri lagi dalam bermain game.
4) Pertemuan Keempat (KKP 4)
Pemberian treatment yang terakhir dilaksanakan pada hari kamis, 2 Februari
2023 di ruang Multimedia SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Pada tahap
terakhir ini peneliti memberikan apresiasi kepada para konseli yang telah
berkomitmen mengatur waktu dengan bijak antara belajar dengan bermain
game online. Dimana jadwal yang mereka susun dapat diterapkan dengan baik
sebagaimana waktunya. Kemudian peneliti juga meminta konseli untuk terus
mengevaluasi diri dan menentukan self reward masing-masing karena telah
berhasil mengatur waktu dengan baik. Peneliti juga memotivasi konseli untuk
bisa berkomitmen menerapkan strategi manajemen waktu yang baik dan bisa
menyemangati satu sama lain antar konseli kedepannya. Kemudan peneliti
menutup sesi koseling kelompok secara penuh.
3. Pelaksanaan Post-test
Setelah proses treatment, peneliti melakukan post-test kepada 9 siswa
yang menjadi subjek penelitian dengan menggunakan angket skala kecanduan
72
game online. Pelaksanaan posttest inni dilaksanakan pada hari…….., ………… di
ruang BK SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Pelaksanaan posttest bertujuan
untuk mengetahui tingkat kecanduan game online siswa setelah diberikan
konseling kelompok teknik self management.
Tabel 4.4 Tabulasi Skor Post-test
No Subyek Post-test Kategori
1 DN 61 Sedang
2 MNA 58 Sedang
3 MPP 56 Sedang
4 NKA 60 Sedanng
5 L 48 Rendah
6 RAG 57 Sedang
7 RAS 64 Sedang
8 RANS 49 Rendah
9 M 44 Rendah
C. Analisis Data Penelitian
Instrumn skala kecanduan game online pada siswa memiliki 24 butir
pernyataan dengan pilihan jawaban skala 1-4. Pada item pernyataan favorable
pilihan Sangat Sesuai (SS) mendapatkan skor 4, Sesuai (S) mendapatkan skor 3,
Tidak Sesuai (TS) mendapatkan skor 2, dan Sangat Tidak Sesuai (STS)
mendapatkan skor 1. Pada item pernyataan unfavorable pilihan Sangat Sesuai
73
(SS) mendapatkan skor 1, Sesuai (S) mendapatkan skor 2, Tidak Sesuai (TS)
mendapatkan skor 3, Sangat Tidak Sesuai (STS) mendapatkan skor 4.
Hasil data pretest dan post-test tentang kecanduan game online yang telah
diperoleh dianalisis menggunakan rumus t-test melalui program SPSS (statistical
package for social science) dan diolah menggunakan Microsoft
Excel/Spreadsheet. Berikut data hasil pretest dan post-test kecanduan game online
siswa kelas X1 IIS 1 SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta.
Tabel 4. 5 Deskripsi Skor Kecanduan Game Online Siswa Kelas X1 IIS 1 SMA
Muhammadiyah 3 Yogyakarta
No Subjek Skor dan Kategori Gain (d)
Pretest Post-test
1 DN 74 Tinggi 61 Sedang 13
2 MNA 75 Tinggi 58 Sedang 17
3 MPP 78 Tinggi 56 Sedang 22
4 NKA 75 Tinggi 60 Sedanng 15
5 L 58 Sedang 48 Rendah 10
6 RAG 76 Tinggi 57 Sedang 19
7 RAS 77 Tinggi 64 Sedang 13
8 RANS 57 Sedang 49 Rendah 8
9 M 46 Rendah 44 Rendah 2
N9 Total 616 497 ∑d = 119
Mean 68,4 Tiggi 55,2 Sedang 13,2
74
Mengacu pada table di atas, terjadi penurunan kecanduan game online 9
subjek siswa kelas X1 IIS 1 SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Sebelum
diberikan perlakuan treatment skor rata-rata kecanduan siswa adalah 68,4
berkategori tinggi dan berubah menjadi 55,2 setelah diberikan treatment
berkategori sedang dengan rata-rata penurunan skor sebesar 13,2.
Siswa yang mengalami penurunan secara signifikan dari sebelum dan
setelah diberikan perlakuan antara lain MPP turun 22 poin, RAG turun 19 poin,
MNA turun 17 poin, NKA turun 15 poin, DN turun 13 poin dan RAS turun 13
poin. Kemudian yang mengalami penurunan cukup sedang adalah L turun 10
poin, dan RANS turun 8 poin. Sedangkan subjek yang mengalami penurunan
cukup kecil adalah M dengan skor pretest dan post-tesnya turun 2 poin. Berikut
grafik penurunan kecanduan game online pada siswa kelas X1 IIS 1 SMA
75
Tabulasi Data Pretest-Post-test
Series 1 Series 2
90
80 78 76 77
74 75 75
70 64
61 60
60 58 56 58 57 57
48 49
50 46 44
40
30
20
10
0
DN MNA MPP NKA L RAG RAS RANS M
Gambar 4.1 Tabulasi data Pretest Posttest Siswa Kelas X1 IIS 1 SMA
Muhammadiyah 3 Yogyakarta
Grafik diatas memaparkan bahwa terjadi penurunan kecanduan game
online pada 9 subjek siswa setelah mengikuti layanan konseling kelompok Teknik
Self Management. Dilihat dari grafik posttest (berwarna merah) lebih rendah
daripada grafik pretest (berwarna biru). Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa
terdapat penurunan kecanduan game online pada siswa kelas X1 IIS 1 SMA
Muhammadiyah 3 Yogyakarta setelah diberikan perlakuan layanan konseling
kelompok dengan Teknik Self Management.
D. Pengujian Hipotesis
Penelitian ini memiliki hipotesis konseling kelompok Teknik Self
Management untuk mereduksi kecanduan game online siswa SMA
Muhammadiyah 3 Yogyakarta. Uji hipotesis pada penelitian ini adalah sebagi
berikut:
76
a. Ho: Layanan konseling kelompok Teknik self management tidak efektif
untuk mereduksi kecanduan game online siswa kelas XI IIS SMA
b. Ha: Layanan konseling kelompok Teknik self management tidak efektif
untuk mereduksi kecanduan game online siswa kelas XI IIS SMA
Pengujian hipotesis pada penelitian ini menggunakan uji-t paired sample
t-test yang diolah menggunakan software SPSS (Statistical Package for Social
Science). Sebelum uji-t dilaksanakan uji normalitas yang berfungsi untuk
mengetahui data berdistribusi secara normal atau tidak normal dengan syarat
sebagai berikut:
a. Jika sig > 0,05 maka data dinyatakan berdistribusi normal.
b. Jika sig > 0,05 maka data dinyatakan tidak berdistribusi normal.
Berikut merupakan hasil uji normalitas data penelitian yang diolah
menggunakan software SPSS:
Tabel 4.6 Hasil Uji Normalitas Data Kecanduan Game Online Siswa Kelas XI IIS
SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta
77
Tests of Normality
Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk
Statistic df Sig. Statistic df Sig.

PRE TEST .350 9 .002 .776 9 .011
POST TEST .213 9 .200* .932 9 .503
*. This is a lower bound of the true significance.

a. Lilliefors Significance Correction
Berdasarkan hasil uji normalitas data kecanduan game online siswa kelas
XI IIS SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta di atas dapat diketahui nilai Sig.
Pretest sebesar 0,011 dan nilai Sig. Posttest sebesar 0.503. data tersebut
menunjukkan hasil nilai Sig. Pretest dan nilai Sig. Posttest lebih besar (>) dari
0,05 sehingga data dinyatakan berdistribusi normal. Dengan data berdistribusi
normal tersebut selanjutnya dilakukan proses uji-t dengan hasil sebagai berikut:
Tabel 4.6 Hasil Uji Paired Sample T-Test Kecanduan Game Online Siswa Kelas
XI IIS SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta
Paired Samples Test
Paired Differences
95% Confidence
Interval of the
Std. Std. Error Difference Sig. (2-
Mean Deviation Mean Lower Upper t df tailed)
Pair PRE TEST - 13.222 6.037 2.012 8.582 17.863 6.571 8 .000
1 POST TEST
Berdasarkan tabel di atas diperoleh nilai Sig. (2-tailed) sebesar 0,000.
Selanjutnya nilai Sig. (2-tailed) tersebut dibandingkan dengan nilai alpha (α) =
78
(0,05). Hasil perbandingan menunjukkan bahwa nilai Sig. (2-tailed) yaitu (0,000)
< nilai alpha (α) = (0,05), yang mempunyai arti berdasarkan pengambilan
keputusan bahwa jika nilai Sig. (2-tailed) yaitu (0,000) < nilai alpha (0,05) maka
Ho ditolak dan Ha diterima artinya ada perbedaan skor pretest dan posttest. Hal
ini ditunjukkan dari skor rata-rata perilaku kecanduan game siswa sebelum
diberikan layanan konseling kelompok teknik self management sebesar 68,44 dan
mengalami penurunan sebesar 13,222 poin menjadi 55,22 setelah diberikan
layanan konseling kelompok teknik self management. Kesimpulannya layanan
konseling kelompok teknnik self management efektif untuk mereduksi kecanduan
game online pada siswa SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta.
E. Pembahasan Penelitian
Penelitian yang dilaksanakan di SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta
terhadap siswa kelas XI IIS 1 yang memiliki permasalahan kecanduan game
online. Peneliti melakukan pengkategorian tingkat kecanduan pada siswa dengan
melakukan pretest skala kecanduan game online. Hasilnya terdapat 6 siswa yang
memiliki kecanduan game online kategori tinggi (20^%), 13 siswa memiliki
kecanduan game online kategori sedang (43%), dan 11 (37%) siswa memiliki
kecanduan game online kategori rendah.
Dari hasil pretest tersebut peneliti melakukan intervensi layanan konseling
kelompok dengan teknik self management kepada 9 siswa antara lain DN dengan
kategori tinggi skor pretest 74, MNA dengan kategori tinggi skor pretest 75, MPP
79
dengan kategori tinnggi skor pretest 78, NKA dengan kategori tinggi skor pretest
75, L dengan kategori sedang skor pretest 58, RAG dengan kategori tinggi dengan
skor pretest 76, RAS dengan kategori tinggi skor pretest 77, RANS dengan
kategori sedang dengan skor pretest 57, dan M denngan kategori rendah skor
pretest 46. Pemilihan kategori yang bervariasi ini dimaksudkan agar layanan
konseling kelompok dapat terbukti benar-benar efektif, tidak hanya berguna untuk
mereduksi siswa yang memiliki tingkat kecanduan yang masih tinggi saja (Imran,
N. A. 2022). Sedangkan penggunaan teknik self management digunakan peneliti
agar siswa memiliki kemampuan dalam mengatur berbagai perilaku/kegiatan yang
ada di dalam diri individu seperti pikiran, perasaan, dan perilaku (Asrianti, 2016).
Selain itu Self Management juga memiliki manfaat agar siswa mampu menata
dirinya dalam hal pikiran, perasaan, perilaku dan juga kegiatan dengan lingkungan
sekitarnya secara baik dalam memahami apa yang menjadi prioritas (Suhardi, H.
2022).
Peneliti memberikan perlakuan treatment selama 4 kali dengan
memberikan Self Monitoring, Mengidentifikasi KGO, Memberikan Self
Contracing, Memberikan Stimulus Kontrol, dan Self Reward dengan
memperhatikan aspek perilaku, pikiran, perasaan dan kegiatan. Setelah itu peneliti
memberikan posttest dengan skala kecanduan game online untuk melihat apakah
ada penurunan tingkat kecanduan pada siswa. Berdasarkan hasil pengujian
hipotesis didapatkan bahwa layanan konseling kelompok teknnik self
management efektif untuk mereduksi kecanduan game online pada siswa SMA
80
Muhammadiyah 3 Yogyakarta yang ditunjukan dari hasil nilai Sig. (2-tailed)
yaitu (0,000) < nilai alpha (0,05) maka Ho ditolak dan Ha diterima. Sehingga
layanan layanan konseling kelompok teknik self management dapat mereduksi
kecanduan game online siswa sebesar 13,222 poin dari 68,44 (kategori tinggi)
menjadi 55,22 (kategori sedang).
Hasil penelitian ini juga sejalan dengan penelitian sebelumnya yang
dilakukan oleh Reza, R. M., & Mulawarman, M. (2021) dengan layanan konseling
kelompok teknik self management kepada 6 siswa kelas XI SMA Kesatrian 1
Semarang. Metode yang digunakan adalah penelitian pre-experimental design
model one group pre-test and post-test design. Langkah-langkah dalam penelitian
ini mengdaptasi dari Game Addiction Scale (GAS) yang berfokus pada aspek
salience, mood modification, tolerance, relapse, conflict, withdrawal, and
problems. Dari hasil uji hipotesis Wilcoxon diketahui bawha teknik self
management terbukti efektif untuk mengurangi tingkat kecanduan game online
siswa kelas XI SMA Kesatrian Semarang. Kemudian juga sesuai dengan penelitian
terdahulu yang dilakukan oleh Imran, N.A. (2022) terhadap 40 Siswa SMAN 1
Sinjai tahun ajaran 2020/2021 dengan teknik self management untuk mereduksi
kecanduan bermain media social. Metode penelitian yang digunakan adalah
penelitian kuantitatif Eksperimental dengan model The Randomized Pretest-
Posttest Control Group Design. Dengan hasil penelitian teknik self management
dengan 6 tahapan Rasional tujuan dan tinjauan singkat prosedur, Self monitoring,
81
self contracting, Self control, Self reward, penutup atau terminasi terbukti efektif
dalam mereduksi kecanduan bermain media social siswa SMA Negeri 1 Sinjai.
Berbagai penelitian diatas juga membuktikan bahwa penelitian layanan
konnseling kelompok teknik self management yang digunakan oleh peneliti
kepada siswa SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta benar-benar terbukti efektif
asalkan dijalankan sesuai dengan prosedur dan startegi yang tepat. Diharapkan
teknik self management ini nantinya dapat menjadi bekal bagi siswa dalam
memanage waktunya dengan baik dan dapat resisten dalam mengurangi kecanduan
game online untuk melakukan hal yang lebih bermanfaat.
F. Keterbatasan Penelitian
Keterbatasan dalam penelitian konseling kelompok Teknik Self
Management untuk mereduksi perilaku menyontek pada siswa kelas XI IIS 1 Sma
Muhammadiyah 3 Yogyakarta, sebagai berikut:
1. Peneliti kurang fleksibel dalam menentukan waktu pelaksanaan
treatment, karena pemberian treatment menggunakan waktu jam
pelajaran kelas dan meminjam ruangan multimedia/lab komputer karena
terbatasnya ruang BK di SMA Muhammadiyah 3 Yogyakarta.
2. Sesi konseling dapat terlaksana sejumlah 4 kali dengan berbagai
keterbatasan yang ada, seperti: waktu izin yang dimiliki oleh peneliti,
sehingga peneliti harus mengatur strategi sepadat mungkin agar sesi
konseling dapat dilaksanakan secara tuntas, tambahi lagi 1 atau 2 lagi
alas an yg kuat
82
3. Tindak lanjut evaluasi kecanduan game online kepada siswa belum
dilaksanakan secara optimal karena keterbatasan waktu dan perlunya
peran serta dari lingkungan internal dan eksternal siswa seperti guru BK,
rekan sebaya dan orang tua.
83
BAB V
KESIMPULAN SARAN
A. Kesimpulan
Dalam penelitian ini peneliti menemukan hasil penilaian dan pengamatan
sehingga dapat diketahui bahwa terdapat penurunan perilaku kecanduan game
online pada siswa setelah diberikan layanan. Kesimpulan dari penelitian ini
adalah layanan konseling kelompok teknik self management efektif untuk
mereduksi kecanduan game online. Penggunaan teknik self-management ini
banyak memberikan perubahan yang berkelanjutan dan mampu memperbaiki
sikap peserta didik kearah yang lebih positif..
B. Saran
1. Bagi Guru
Peneliti berharap bahwa penelitian ini dapat meningkatkan
pemahaman guru BK dalam memberikan layanan konseling kelompok
teknik self-managament terkait dengan masalah kecanduan game online
pada siswa. Tahapan dalam konseling kelompok teknik self management
dapat digunakan untuk mereduksi kecanduan game online
2. Bagi Siswa
Penelitian ini memberikan pemahaman bagi siswa bahwa perilaku
kecanduan game online dapat berdampak pada aspek sosial, psikologis
terutama aspek akademis karena dapat menghambat prestasi di sekolah.
84
Siswa yang memiliki perilaku kecanduan game online yang tinggi
disarankan mengikuti layanan konseling secara berkala untuk pencapaian
kinerja akademik yang lebih baik lagi. Selain itu siswa juga diharapkan
untuk selalu bersikap positif baik dimanapun, kapanpun serta kepada
siapapun.
85
3. Bagi Peneliti
Pada peneliti selanjutnya disarankan untuk melakukan penelitian
terkait kecanduan game online dengan menggunakan pendekatan konseling
yang berbeda agar masalah siswa dapat diselesaikan dengan optimal serta
dapat menjadi penyempurna penelitian yang telah dilakukan oleh peneliti.
86
DAFTAR PUSAKA
Ali, Nurhidayah (2020) PENGARUH TEKNIK SELF-MANAGEMENT UNTUK
MENGURANGI PERILAKU KECANDUAN GAME ONLINE PADA SISWA
KELAS XI DI MAN PINRANG. Diploma thesis, UNIVERSITAS NEGERI
MAKASSAR
Anggraeni, I. E. (2020). Pengaruh Penggunaan Strategi Self-Management dalam
Konseling Kelompok Terhadap Sikap Kecanduan Game Online pada Siswa
Kelas X IPA 2 di SMA Hang Tuah 4 Surabaya. PD ABKIN JATIM Open
Journal System, 1(1), 288–294.
Asrianti. 2016. Penerapan Teknik Self Management untuk Mengurangi Kebiasaan
Bermain Game Online pada Siswa di SMA Negeri 1 Tinggimoncong. Skripsi
(tidak diterbitkan). Makassar: Universitas Negeri Makassar
Bimbingan, J., Konseling, D. A. N., Pendidikan, F. I., & Semarang, U. N. (2013).
UPAYA MENINGKATKAN SELF MANAGEMENT.
Imran, N. A. (2022). Penerapan Teknik Self Management Untuk Mengurangi
Kecanduan Media Sosial Pada Siswa Di Sma Negeri 1 Sinjai.
Kesehatan, P., Pertiwi, B., & Kunci, K. (2021). Jurnal Kesehatan Pertiwi. 3, 72–78.
Komunikasi, J. I., & Dahlan, U. A. (2012). Tantangan Industri Kreatif- Game Online
di Indonesia. 1, 443–454.
Masya, H., & Candra, D. A. (2016). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Perilaku
Gangguan Kecanduan Game Online pada Peserta Didik Kelas X di Madrasah
87
Aliyah Al Furqon Prabumulih Tahun Pelajaran 2015/2016 Hardiyansyah
Masya, Dian Adi Candra. 03(2), 103–118.
Muhammad Reza, R., & Mulawarman, M. (2021). Efektivitas Konseling Kelompok
Online Pendekatan Behavior Teknik Self Management Untuk Mengurangi
Kecenderungan Kecanduan Game Online Siswa. Counsenesia Indonesian
Journal Of Guidance and Counseling, 2(1), 22–30.
https://doi.org/10.36728/cijgc.v2i1.1432
Nungdyasti, D. R., & Nuryono, W. (2019). Pengelolaan Diri (Self-Management)
Untuk Mengurangi Kecanduan Game Online Siswa Kelas Viii Di Smp Negeri 2
Sidoarjo. Bimbingan Dan Konseling, 45–54.
Prasetiawan, H., & Dahlan, U. A. (2016). UPAYA MEREDUKSI KECANDUAN
GAME ONLINE. 2(2).
Psikologi, J., & Diponegoro, U. (2006). Jurnal Psikologi Universitas Diponegoro
Vol.3 No. 1, Juni 2006. 3(1), 1–9.
Reza, R. M., & Mulawarman, M. (2021). Efektivitas konseling kelompok online
pendekatan behavior teknik self management untuk mengurangi kecenderungan
kecanduan game online siswa. Counsenesia Indonesian Journal Of Guidance
and Counseling, 2(1), 22-30.
Sanaih, N., Lestari, I., Komputer, I., & Utama, U. P. (2021). Plus Minus Teknologi
Komunikasi Sebagai Media Penyiaran Di SMA Muhammadiyah Medan. 1(1),
49–53.
Saputri, D. N., Anggriana, T. M., Kadafi, A., Kelompok, K., & Counselling, G.
88
(2020). Efektivitas layanan konseling kelompok dengan teknik self management
untuk mengurangi perilaku phubbing. 4(1), 26–30.
Smk, S., & Depok, N. (2016). Layanan Konseling Kelompok …. 13(1), 69–84.
Suhardi, H. (2022). Pengaruh Teknik Self Management Dalam Bimbingan Kelompok
Terhadap Kedisiplinan Belajar Siswa Di Sman 3 Makassar
Wulandari, Fitriana Dyah, D. M. (2019). Bimbingan dan Konseling Universitas PGRI
Adi Buana Surabaya UPAYA MENURUNKAN KECANDUAN BERMAIN
FACEBOOK DENGAN KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF
MANAGEMENT KELAS XII LISTRIK SMK RADEN PATAH KOTA
MOJOKERTO TAHUN AJARAN 2018 / 2019 Fitriana Dyah Wulandari , S.
35(2), 17–21.
89

Skripsi Diki

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Skripsi Diki

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KEEFEKTIFAN LAYANAN KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF

MANAGEMENT UNTUK MEREDUKSI KECANDUAN GAME ONLINE DI

Diajukan Kepada Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Nama : Dicky Hashemi Mahendra Rasyid

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

Diajukan kepada Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Nama : Dicky Hashemi Mahendra Rasyid

KEEFEKTIFAN LAYANAN KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF MANAGEMENT

Yang dipersiapkan dan disusun oleh

Dicky Hashemi Mahendra Rasyid

Hardi Prasetiawan, S.Pd., M.Pd

Yang dipersiapkan dan disusun Oleh:

Dicky Hashemi Mahendra Rasyid

Kaprodi BK Dosen Pembimbing

Irvan Budhi Handaka, M.Pd. Hardi Prasetiawan, S.Pd.,

KEEFEKITFAN LAYANAN KONSELING KELOMPOK TEKNIK SELF

Yang dipersiapkan dan disusun Oleh:

Dicky Hashemi Mahendra Rasyid

SUSUNAN PANITIA UJIAN SKRIPSI

Ketua : Hardi Prasetiawan, S.Pd., M.Pd.

Penguji 1 : Dr., Hardi Santosa, M.Pd.

Penguji 2 : Mufied Fauziah, M.Pd.

Yogyakarta, 14 Desember 2022

Muhammad Sayuti, M.Pd, M.ed., Ph.D

Saya yang bertanda tangan dibawah ini :

Nama : Dicky Hashemi Mahendra Rasyid

Program Studi : Bimbingan dan Konseling

Fakultas : Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Universitas : Ahmad Dahlan

Menyatakan bahwa skripsi” KEEFEKTIFAN LAYANAN KONSELING

Saya yang bertanda tangan dibawah ini :

Hardi Prasetiawan, S.Pd., M.Pd. Dicky Hashemi Mahendra

‫س ًرا‬ ْ ‫ِإنَّ َم َع ٱ ْل ُع‬

Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.

Allah mengungkapkan bahwa sesungguhnya di dalam kesempitan terdapa

menjalankan penelitian dan menyelesaikan penyusunan skripsi ini dengan baik.

memberikan banyak inspirasi dalam kehidupan penulis.

Alhamdulillah skripsi ini dapat terselesaikan dan dengan segala rasa

terimakasih, saya persembahkan skripsi ini kepada :

jasmani maupun materi untuk selama ini.

mendukung saya selama mengarjakan skiripsi ini.

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Indonesia merupakan salah satu negara dengan populasi pengguna

dibandingkan tahun sebelumnya. Pada Januari 2021, jumlah pengguna

internet di Indonesia tercatat sebanyak 202,6 juta. Tren jumlah pengguna

internet di Indonesia terus meningkat dalam lima tahun terakhir. Jika

sudah melonjak sebesar 54,25%. Pengguna internet di Indonesia 80%

didominasi oleh remaja yang berusia 15-19 tahun.

Dengan adanya penggunaan internet ini memudahkan individu untuk

melakukan aktivitas di berbagai aspek kehidupan. Internet menjadi sumber

Internet sebagai media komunikasi, merupakan fungsi internet yang paling

banyak digunakan dimana setiap pengguna internet dapat berkomunikasi

dengan pengguna lainnya di seluruh dunia. Media pertukaran data, dengan

informasi yang penting dan akurat.

Di sisi lain terdapat pengaruh negatif yang dihasilkan oleh penggunaan

internet. Banyaknya tindak kejahatan yang dilakukan di internet seperti

adanya cybercrime, pornografi, hacking, carding dan cracking. Selain itu

pengaruh negarif internet berdampak pada bidang sosial. Minimnya

kepedulian dan sosisalisasi di lingkungan. Terlalu lama bermain internet atau

jejaring sosial cukup mengkhawatirkan bagi perkembangan kehidupan sosial

pelajar, mereka yang seharusnya belajar sosialisai dengan lingkungan justru

lebih banyak menghabiskan waktu lebih banyak di dunia maya.

Dengan adanya perkembangan internet muncul adanya game online.