KISI-KISI NASKAH SOAL PAT PJOK KELAS V

TAHUN PELAJARAN : 2022 / 2023

Nama Sekolah : Alokasi Waktu : 90 Menit

Mata Pelajaran : PJOK Jumlah Soal : 30 butir ( 25 PG, 5 isian )
Kurikulum : 2013 Penulis :

No Level No
Kompetensi Dasar Pelajaran Materi Indikator Soal Bentuk Soal
Urut Kognitif Soal
(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8)
1 3.6 Memahami kombinasi pola PJOK Pelajaran 6 Peserta didik dapat menyebutkan
gerak dominan (bertumpu, Senam macam-macam gerakan senam
1 PIL GANDA 1
bergantung, keseimbangan, Ketangksan ketangkasan
berpindah/lokomotor, tolakan, Menggunakan
putaran, ayunan, melayang, dan Alat Peserta didik dapat menjelaskan teknik
mendarat) untuk membentuk menggantung pada palang tunggal 3 PIL GANDA 2
keterampilan dasar senam
menggunakan alat. Peserta didik dapat menjelaskan teknik
dasar mengayun pada palang tunggal 3 PIL GANDA 3

Peseta didik dapat menyebutkan manfaat

berjalan di atas balok 1 PIL GANDA 4

Peserta didk dapat menyebutkan langkah

langkah mendarat
1 PIL GANDA 5

2 3.7 Memahami PJOK Pelajaran 7 Peserta didik dapat menjelaskan

penggunaan Kombinasi Gerak kombinasi pola gerak mengayun dalam
3 PIL GANDA 6
kombinasi gerak Langkahdan gerak berirama
dasar langkah dan Ayunan Lengan
ayunan lengan dalam Aktivitas Peserta didik dapat menjelaskan gerak
mengikuti irama Berirama ritmik 3 PIL GANDA 7
(ketukan) tanpa/
dengan musik Disajikan dalam gambar, peserta didik 2 PIL GANDA 8
dalam aktivitas dapat menunjukkan gerak langkah

1
 gerak berirama samping.

Disajikan dalam gambar, peserta didik

dapat menyebutkan cara mengayunkan 2 PIL GANDA 9
lengan dalam senam ritmik

Peserta didik dapat menjelaskan

bagaimana awal melalukan kombinasi 2 PIL GANDA 10
gerak langkah biasa

3 3.8 Memahami salah PJOK Pelajaran 8 Peserta didik mengetahui langkah awal
satu gaya renang Renang Gaya bagi pemula dalam belajar renang 2 PIL GANDA 11
dengan koordinasi Dada
yang baik pada Peserta didik dapat menjelaskan fungsi
jarak tertentu olahraga renang 3 PIL GANDA 12

Peserta didik dapat mengidentifikasi

pengambilan napas renang gaya dada 3 PIL GANDA 13

Peserta didik dapat menyebutkan teknik

gerakan kaki pada renang gaya dada 1 PIL GANDA 14

Peserta didik dapat mengetahui manfaat

latihan koordinasi gerak renang gaya
1 PIL GANDA 15
dada

4 3.9 Memahami konsep PJOK Pelajaran 9 Peserta didik dapat menjelaskan gejala
pemeliharan diri dan orang lain Pemeliharaan penyakit diare 1 PIL GANDA 16
dariPeyakit menular dan tidak Diridan Oang lain
menular dari Penyakit Peserta didik dapat menjelaskan
penyebab penyakit demam berdarah 3 PIL GANDA 17

Peserta didik dapat menjelaskan cara

penularan penyakit kulit 3 PIL GANDA 18

Peserta didik dapat mengetahui akibat

tubuh kekurangan vitamin C 1 PIL GANDA 19

Peserta didik dapat mengidentifikasi

penyakit diabet 1 PIL GANDA 20
5 3.10 Memahami bahaya PJOK Pelajaran 10 Peserta didik dapat menjelaskan
1 21
merokok,minuman keras ,dan Bahaya kepanjangan NAPZA PIL GANDA
narkotika ,zat – zat adiktif rokok,Minuman
(NAPZA) dan obat – obat Keras dan Peserta didik dapat memyebutkan bahaya
berbahaya lainya terhadap Narkoba merokok 1 PIL GANDA 22
kesehatan tubuh
Peserta didik dapat menyebutkan
pengaruh buruk dari minuman keras 1 PIL GANDA 23

Peserta didik dapat menjelaskan

seseorang kecanduan terhadap obat
3 PIL GANDA 24
terlarang

Peserta didik dapat menjelaskan cara

menghindari narkoba 3 PIL GANDA 25

6 3.6 Memahami kombinasi pola PJOK Pelajaran 6 Peserta didik dapat mengidentifikasi 1 ISIAN 26
gerak dominan (bertumpu, Senam gerakan dasar mendarat
bergantung, keseimbangan, Ketangksan
berpindah/lokomotor, tolakan, Menggunakan
putaran, ayunan, melayang, dan Alat
mendarat) untuk membentuk
keterampilan dasar senam
menggunakan alat.

7 3.7 Memahami penggunaan PJOK Pelajaran 7 Peserta didik dapat memahami dan 2 ISIAN 27
kombinasi gerak dasar langkah Kombinasi Gerak mengerti dalam aktifitas ritmik
dan ayunan lengan mengikuti Langkah dan
irama (ketukan) tanpa/dengan Ayunan Lengan
musik dalam aktivitas gerak dalam Aktivitas
berirama Berirama

8 3.8 Memahami salah satu gaya PJOK Pelajaran 8 Peserta didik dapat mengidentifikasi 1 ISIAN 28
renang dengan koordinasi yang Renang Gaya gambar aktivitas gerak renang gaya dada
baik pada jarak tertentu Dada

9 3.9 Memahami konsep PJOK Pelajaran 9 Peserta didik dapat mengidentifikasi 3 ISIAN 29
pemeliharan diri dan orang lain Pemeliharaan gejala demam berdarah
dariPeyakit menular dan tidak Diridan Oang lain
menular dari Penyakit

3
10 3.10 Memahami bahaya PJOK Pelajaran 10 Peserta didik dapat menjelaskan bahaya 3 ISIAN 30
merokok,minuman keras ,dan Bahaya minuman keras terhadap ibu hamil
narkotika ,zat – zat rokok,Minuman
adiktif(NAPZA) dan obat – obat Keras dan
berbahaya lainya terhadap Narkoba
kesehatan tubuh
I. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf A, B, C, atau D di depan jawaban yang benar!

1. Udin berlatih melompati peti lompat. Aktivitas Santi melangkahkan kaki kanan sejajar
tersebut termasuk kategori senam ... . dengan kaki kiri. Akhir gerakan, Santi
a. ketangkasan merapatkan kaki kanan dan kiri. Dilihat dari
b. keluwesan gerakannya, Santi melalukan langkah … .
c. ritmik a. biasa
d. erobik b. rapat
2. Teknik mengangkat tubuh saat bergantung di c. depan
palang tunggal adalah ... . d. samping
a. diangkat siku tetap lurus 8. Perhatikan gambar berikut!
b. diangkat siku ditekuk
c. siku ditekuk, hidung segaris dengan
palang
d. siku ditekuk, dagu di atas palang
3. Andi akan melakukan gerakan mengayun di
palang tunggal, Andi harus menguasai
Gerak pada gambar di atas menunjukkan
gerakan ... .
langkah … .
a. meniti
a. samping
b. melempar
b. biasa
c. menggantung
c. depan
d. melompat
d. rapat
4. Rita berjalan di atas balok. Kegiatan Rita
9. Perhatikan gambar kombinasi gerak langkah
untuk melatih....
kaki dan ayunan lengan di bawah ini!
a. kekuatan
b. kelenturan
c. keseimbangan
d. kelentukan
5. Sikap lutut saat mendarat setelah loncat
jongkok dari peti lompat yaitu … .
a. ditekuk Gerakan pada gambar dilakukan dengan

b. mengeper cara mengayunkan … .

c. lurus a. tangan ke depan dan belakang

d. diangkat b. tangan ke kiri dan kanan

6. Kombinasi gerak berirama adalah melakukan c. kaki ke samping

…. d. mengangkat tangan

a. gerak langkah dan ayunan lengan 10. Roni ingin melakukan kombinasi gerak

b. gerak lokomotor non lokomotor langkah biasa dengan ayunan lengan.

c. gerak kaki Gerakan awal yang dilakukan Roni adalah …

d. gerak manipulatif .

7. Santi berdiri tegak kedua tangan di pinggang. a. melangkahkan kaki kiri diikuti kaki kanan

Santi melangkahkan kaki kiri ke depan diikuti b. merapatkan kaki sesuai irama

langkah kaki kanan ke depan. Kemudian, c. melangkahkan kaki kiri ke depan

5
 d. berdiri tegak dengan kedua tangan di dengan biasanya adalah gejala penyakit
pinggang ... .adalah ... .
11. Bagi pemula yang baru belajar berenang, a. batuk
latihan awal adalah melakukan ... . b. influenza
a. lari mengelilingi kolam renang c. diare
b. pengenalan air d. kanker
c. langsung berenang 17. Nyamuk aedes aegypti adalah hewan yang
d. melakukan pemanasan menularkan penyakit ....
12. Renang merupakan kegiatan olahraga, tetapi a. demam berdarah
memiliki fungsi lain sebagai ... . b. panu
a. produksi c. kolera
b. distribusi d. tumor
c. variasi 18. Salah satu penyebab menularnya penyakit
d. rekreasi kulit adalah ....
13. Cara bernapas yang benar pada gerakan a. makanan yang tidak seimbang
renang adalah ... . b. terlalu banyak mengonsumsi gula
a. ambil napas dari hidung keluar melalui . c. kurang olahraga
hidung. d. memakai handuk bergantian
b. ambil napas dari mulut keluar melalui 19. TBC atau tuberkolusis adalah penyakit yang
mulut menyerang ....
c. ambil napas dari mulut keluar melalui a. alat pernapasan
hidung b. alat pencernaan
d. ambil napas dari hidung keluar melalui c. alat penglihatan
mulut d. alat pendengaran
14. Posisi yang tepat ketika belajar gerakan kaki 20. Penyakit dengan gejala kadar gula darah
adalah ... . yang tinggi karena pola hidup yang salah
a. meluncur dan menggerakkan kaki adalah … .
b. berpegangan pada besi dinding kolam a. osteoporosis
dan menggerakkan kaki b. diabet
c. berdiri di Iantai kolam dan c. hipertensi
menggerakkan kaki d. jantung
d. berpegangan tangan dengan teman dan 21. Kepanjangan dari NAPZA adaiah narkotika,
menggerakkan kaki psikotropika, dan ... .
15. Latihan koordinasi gerakan renang gaya dada a. zat berbahaya
sangat penting, karena … . b. zat lainnya
a. menambah kekuatan c. zat adiktif lain
b. tubuh tetap terapung d. zat dilarang
c. menentukan kecepatan 22. Merokok bisa mengakibatkan
d. menentukan keberhasilan latihan ketergantungan karena rokok termasuk
16. Penyakit menular yang dengan encemya tinja dalam golongan ... .
yang dikeluarkan dengan frekuensi buang air a. narkotika
besar (BAB) yang lebih sering dibandingkan b. narkoba
 c. ekstasi a. rasa ingin tahu tinggi
d. zat adiktif b. ketagihan
23. Pengaruh minuman keras terhadap c. kurang perhatian dari orang tua
kesehatan adalah … . d. stress
a. fikiran menjadi tenang 25. Pencegahan penyalahgunaan narkoba bisa
b. tubuh menjadi sehat diawali oleh diri sendiri dengan cara ....
c. kerusakan syaraf otak a. suka jalan-jalan ke mal
d. meningkatkan kekebalan b. mengikuti kegiatan olahraga
24. Yang mendasari sehingga  seseorang ingin c. suka kumpul-kumpul
menggunakan obat terlarang adalah . . . d. bergabung dengan kelompok balap liar

I. Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat !

1. Gambar di bawah merupakan sikap gerak dasar …

2. Rangkaian gerakan senam irama adalah kombinasi gerakan … dan … .

3. Koordinasi gerakan renang gaya dada yaitu gerakan lengan, gerakan kaki dan … .
4. Penyakit dengan gejala demam, nyeri sendi serta timbulnya bintik kemerahan disekitar dada
adalah ... .
5. Bahaya mengkonsumsi minuman keras terhadap ibu hamil dapat menyebabkan … .