TUGAS 3 APLIKASI KOMPUTER

D
I
S
U
S
U
N

OLEH

Nama : Adelci Meiayu Unawekly

NIM : 2111E1037
Prodi : D3 Analis Kesehatan
 DAFTAR ISI

DAFTAR ISI
DAFTAR ISI....................................................................................................................................................i
BAB 1 : METODE SALIVA..............................................................................................................................1
Pengertian metode saliva........................................................................................................................1
Kelebihan dan kekurangan metode saliva...............................................................................................2
Perbedaan metode saliva disbanding PCR test........................................................................................2
Efektivitas diagnosis covid 19 dengan tes saliva......................................................................................3
BAB 2: CARA MENGATASI BATUK PADA BAYI..............................................................................................4
Mengenal batuk pada bayi......................................................................................................................4
Gejala batuk pada bayi............................................................................................................................5
Penyebab batuk pada bayi......................................................................................................................5
Obat untuk batuk pada bayi....................................................................................................................6
Pencegahan batuk pada bayi...................................................................................................................6
BAB 3 : MANFAAT KETUMBAR UNTUK JANTUNG........................................................................................7
Pentingnya menjaga kesehatan jantung..................................................................................................7
Kandungan nutrisi pada ketumbar..........................................................................................................8
Berbagai manfaat ketumbar untuk kesehatan jantung...........................................................................8
Tips menjaga kesehatan jantung.............................................................................................................9
BAB 4 : HEMOFILIA....................................................................................................................................10
Pengertian Hemofilia Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam..........................................................10
Penyebab Dan Pengobatan Hemofilia...................................................................................................11
BAB 5 : CARA MENJAGA KESEHATAN MATA..............................................................................................12
Cara Menjaga Mata Menurut Dokter Priyama Hospital........................................................................12
Penyembuhan Sakit Mata......................................................................................................................13
BAB 6 : DAMPAK PSIKOLOGIS PASIEN CORONA........................................................................................14
Mengatasi Dampak Psikilogis Pasien Corona.........................................................................................14
BAB 7 : MANFAAT TERTAWA UNTUK KESEHATAN JANTUNG...................................................................16
Berbagai Manfaat Tertawa Untuk Kesehatan........................................................................................16
Mengapa Tertawa Baik Untuk Kesehatan Jantung ?..............................................................................17
BAB 8 : TERAPI SENSORI INTEGRASI UNTUK TUMBUH KEMBANG ANAK...................................................18

i
 DAFTAR ISI

Mengenal Sensori Integritas..................................................................................................................18

Siapa Saja Yang Memerlukan Sensori Integritas....................................................................................19
Manfaat/Tujuan Terapi Sensori Integrasi..............................................................................................19
BAB 9 : DAMPAK DETAK JANTUNG JANIN LEMAH PADA PERKEMBANGAN JANIN....................................20
Mengenal Detak Jantung Janin..............................................................................................................20
Penyebab Detak Jantung Janin Tidak Terdeteksi...................................................................................21
Kapan Harus ke Dokter?........................................................................................................................21
BAB 10 : KAPAN HARUS KE DOKTER JANTUNG..........................................................................................22
Gejala Penyakit Jantung.........................................................................................................................22
Kapan Harus Ke Dokter Spesialis Jantung..............................................................................................23
DAFTAR PUSTAKA......................................................................................................................................24

ii
 BAB 1 : METODE SALIVA

BAB 1 : METODE SALIVA

Pandemi Covid-19 telah menyebabkan puluhan juta orang terinfeksi dengan

jutaan pasien meninggal. Melihat tingginya tingkat penularan virus SARS-CoV-2
penyebab Covid-19, dibutuhkan tes yang cepat, mudah, dan akurat untuk
mencegah wabah meluas. Untuk merespons keadaan itu, para peneliti berusaha
menciptakan metode tes yang sesuai dengan kebutuhan. Salah satunya dengan
metode saliva.

Selama ini, tes Covid yang banyak digunakan berupa tes antibodi, antigen,
dan molekuler dengan metode PCR alias polymerase chain reaction. Di antara
ketiganya, Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan tes PCR sebagai
standar emas untuk mendiagnosis Covid-19. Adapun tes antibodi dan antigen
merupakan metode screening atau penapisan sebagai antisipasi adanya infeksi
virus corona.

Salah satu poin pembeda tiga jenis tes itu adalah metode pengambilan
sampel. Tes antibodi menggunakan sampel berupa darah, sedangkan sampel tes
antigen dan PCR adalah cairan di pangkal hidung atau tenggorokan. Cara
pengambilan sampel ketiga jenis tes itu tergolong sulit dan membutuhkan keahlian
khusus. Metode saliva atau air liur hadir sebagai alternatif pengambilan sampel
yang lebih mudah karena bisa dilakukan sendiri meski bukan tenaga kesehatan.

Pengertian metode saliva

Tes Covid dengan metode saliva digunakan untuk mendeteksi antigen

protein N virus corona dari air liur. Protein ini bisa terdeteksi pada tahap awal
infeksi. Hasil tes metode saliva bisa dipakai sebagai bukti langsung adanya infeksi
virus dan menjadi alat bantu diagnosis.

Metode saliva tergolong tes cepat atau rapid test. Di sejumlah negara,
metode tes ini telah mendapat izin penggunaan. Badan Pengawas Obat dan
Makanan Amerika Serikat (FDA), misalnya, telah memberikan izin tes cepat
metode saliva di fasilitas kesehatan maupun di rumah. Namun tes metode saliva di
rumah tetap membutuhkan pengantar dari dokter atau tenaga kesehatan yang
berwenang.

1
 BAB 1 : METODE SALIVA

Prosedur tes Covid dengan metode saliva amat sederhana dan cepat. Hanya
butuh tabung khusus untuk menampung air liur dari orang yang menjalani tes. Tes
ini direkomendasikan hanya bagi orang yang mengalami gejala Covid-19 atau kuat
diduga terpapar virus corona. Selain metode saliva terdapat metode deteksi antigen
covid-19 yaitu dari swab nasal dan swab nasopharing. Sementara PCR adalah
deteksi materi genetik virus Covid yang sampelnya diambil dari swab nasopharing
dan atau oropharing.

Kelebihan dan kekurangan metode saliva

Tes Covid menggunakan metode saliva memiliki sederet kelebihan dibanding tes
PCR. Tapi ada juga kekurangannya.

1. Kelebihan

 Mudah dilakukan
 Tak perlu pelatihan untuk mengambil sampel
 Bisa tes sendiri tanpa perlu keluar rumah
 Hasil lebih cepat keluar
 Lebih murah
 Risiko petugas kesehatan terpapar Covid lebih kecil
 Pengambilan sampel lebih nyaman

2. Kekurangan

 Alat masih terbatas

 Ada kemungkinan sampel kurang bila diambil tanpa pengawasan tenaga
kesehatan

Perbedaan metode saliva disbanding PCR test

1. Sampel yang diambil

Seperti tersurat dari namanya, sampel yang diambil dalam tes metode saliva
adalah saliva atau air liur yang diludahkan ke tabung khusus. Sedangkan tes
PCR memerlukan cairan dari pangkal hidung atau tenggorokan yang diambil
menggunakan alat seperti cotton bud dengan cara mengusapkannya.
2
 BAB 1 : METODE SALIVA

2. Bagaimana Prosedurnya

Prosedur metode saliva sangat simpel dibanding tes PCR. Caranya, cukup
masukkan air liur atau ludah ke tabung, lalu tutup dengan rapat. Setelah itu, tes
bisa dibawa ke laboratorium untuk diperiksa. Karena itu, orang bisa melakukannya
sendiri di rumah untuk kemudian mengirim tabung berisi saliva ke fasilitas
kesehatan atau laboratorium guna dianalisis.

3. Berapa lama hasilnya

Rata-rata hasil tes bisa diketahui dalam kurang dari 24 jam. Namun, seperti tes
PCR, seberapa lama hasil tes dapat keluar tergantung laboratorium yang
menangani analisisnya. Bila antrean sampel banyak dan tenaga medis yang
memeriksa kurang, hasil tes bisa lebih lama keluar. Tapi pada dasarnya pengujian
sampel tes metode saliva lebih cepat ketimbang tes PCR.

Efektivitas diagnosis covid 19 dengan tes saliva

Menurut pengujian di beberapa negara yang telah memberikan izin

penggunaan metode saliva, efektivitas tes ini bisa menyamai tes PCR. Bahkan ada
penelitian yang menemukan efektivitas tes saliva mencapai 83%-97%, sementara
tes swab PCR 77%-93%.

Namun terdapat sejumlah faktor yang mempengaruhi efektivitas tes dengan

metode saliva ini, antara lain:

 Prosedur pengambilan sampel

 Kemampuan laboratorium analisis
 Waktu pengetesan terkait dengan masa inkubasi virus
 Kualitas alat tes

Di Indonesia, Universitas Padjadjaran termasuk salah satu institusi yang

mengembangkan metode saliva untuk mengetes infeksi Covid. Tes ini juga telah
tersedia di beberapa rumah sakit.

3
 BAB 2 : CARA MENGATASI BATUK
PADA BAYI

BAB 2: CARA MENGATASI BATUK PADA BAYI

Batuk adalah hal yang umum terjadi pada bayi. Namun batuk juga bisa
menjadi gejala adanya masalah kesehatan yang serius pada saluran pernapasan
bayi. Selain itu, orang tua perlu tahu bahwa sebagian besar obat batuk yang dijual
bebas di toko obat dan apotek tidak aman bagi buah hati.

Mengenal batuk pada bayi

Batuk pada bayi bisa menandakan berbagai hal, dari masalah infeksi ringan
hingga penyakit berat. Perhatian dan kewaspadaan orang tua penting untuk
menghindarkan buah hati dari risiko penyakit lebih serius yang bisa menyebabkan
bayi batuk. Batuk sebenarnya adalah cara tubuh untuk melindungi diri. Batuk
menjadi metode alami dari tubuh untuk menjaga saluran pernapasan tetap bersih &
lancar, mengeluarkan dahak atau ingus yang masuk ke tenggorokan, atau sisa
makanan yang tersangkut.

Ada dua jenis batuk pada bayi yang utama, yakni batuk berdahak dan batuk
kering. Batuk berdahak terjadi karena masalah pernapasan yang disertai infeksi
kuman. Batuk ini menghasilkan lendir berupa dahak yang mengandung sel darah
putih untuk melawan infeksi. Lendir itu terbentuk di saluran pernapasan. Adapun
batuk kering umumnya terjadi lantaran bayi mengalami pilek atau alergi. Batuk
kering membantu mengatasi iritasi dalam tenggorokan.

Batuk pada bayi adalah masalah kesehatan yang lazim. Tapi biasanya bayi
berumur di bawah 4 bulan tidak terlalu sering batuk. Bila buah hati Anda kerap
batuk, mungkin ada suatu kondisi tertentu yang memicunya. Ketika bayi batuk
terus menerus, bisa jadi ada virus pernapasan sinsitial (respiratory syncytial
virus/RSV) yang merupakan infeksi virus berbahaya. Ketika bayi sudah berusia di
atas 1 tahun, batuk lebih cenderung muncul karena demam biasa alih-alih tanda
penyakit yang serius.

4
 BAB 2 : CARA MENGATASI BATUK
PADA BAYI

Gejala batuk pada bayi

Gejala batuk pada bayi bisa dibedakan menurut masalah kesehatan yang

melatarinya. Contohnya:

 Batuk yang mengindikasikan demam atau flu biasanya kering dengan gejala
sakit tenggorokan, hidung tersumbat, dan keluar ingus dari hidung. Namun
bisa jadi bayi batuk berdahak pada malam hari disertai kenaikan suhu tubuh.
 Batuk croup yang seringnya disebabkan oleh infeksi virus yang menghalangi
saluran pernapasan ditandai dengan batuk menggonggong, terutama ketika
menarik napas. Bayi juga mungkin tampak sulit bernapas.
 Batuk yang mengindikasikan bronkiolitis disertai bunyi mengi. Bronkiolitis
adalah penyakit infeksi saluran pernapasan bawah yang bisa berbahaya dan
membutuhkan pengobatan medis secepatnya.
 Batuk rejan atau pertussis ditandai dengan suara batuk yang sangat keras
serta kejang urat, lidah menjulur, mata melotot, perubahan warna kulit wajah
& bisa disertai bunyi tarikan napas panjang melengking khas yang terdengar
mirip “whoop”

Penyebab batuk pada bayi

Ada beragam penyebab batuk pada bayi. Sebagian besar kasus batuk di
kalangan bayi disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan oleh virus, seperti
demam atau flu. Anak balita bisa mengalami demam sebanyak 6-12 kali dalam
setahun. Penyebab lainnya termasuk:
 Infeksi baik bakteri ataupun virus
 Iritasi karena polusi, asap rokok, iritasi bahan kimia
 Menelan benda asing atau tersedak
 Gangguan menelan atau masalah struktural pada batang tenggorok
 Asma, alergi

5
 BAB 2 : CARA MENGATASI BATUK
PADA BAYI

Obat untuk batuk pada bayi

Ada banyak jenis obat batuk yang mudah diperoleh di toko obat atau apotek.
Namun kebanyakan obat ini tidak disarankan untuk bayi berusia di bawah 2 tahun
karena bisa menyebabkan efek samping yang serius dan mengancam jiwa.
Biasanya produsen obat akan menandai obat tersebut dengan peringatan di label
kemasan.

Obat batuk tanpa resep dokter juga berisiko menimbulkan overdosis. Karena
itu, produsen obat diimbau melengkapi produknya dengan sendok atau gelas kecil
untuk menakar dosis yang aman. Orang tua wajib menggunakan alat takar itu
ketika memberikan obat kepada buah hatinya alih-alih sendok di dapur.

Bayi juga tak boleh diberi obat batuk dewasa meski takaran dosisnya dikurangi
sendiri. Sebaiknya menggunakan obat resep dokter untuk lebih memastikan
kesesuaian jenis obat dan keamanannya bagi bayi.

Pencegahan batuk pada bayi

Batuk pada bayi adalah respons otomatis tubuh terhadap suatu kondisi tertentu.
Sering kali kita tak bisa mencegah batuk. Namun ada beberapa cara bagi orang tua
untuk mengantisipasi penyebabnya, misalnya:

 Menjaga kebersihan diri dengan sering mencuci tangan sebelum dan setelah
menyentuh bayi
 Menerapkan etika batuk dan bersin, seperti menggunakan tisu atau lengan
bagian dalam untuk menutup hidung dan mulut
 Hindari berbagi alat makan dan minum dengan orang lain di luar lingkungan
rumah terutama ketika sedang sakit
 Jika hidung meler, lap ingus yang keluar dengan tisu dan langsung buang
alih-alih mengelapnya dengan kain yang sama berulang kali
 Berikan bayi asupan nutrisi yang memadai dari air susu atau makanan
pengganti susu jika sudah bisa makan

6
 BAB 2 : CARA MENGATASI BATUK
PADA BAYI

7
 BAB 3 : MANFAAT KETUMBAR UNTUK
JANTUNG

BAB 3 : MANFAAT KETUMBAR UNTUK JANTUNG

Penyakit jantung belum turun dari peringkat teratas penyebab kematian di
Indonesia, bahkan di dunia. Karena itu, kesehatan jantung haruslah menjadi
perhatian utama dalam hidup sehari-hari. Ada berbagai cara untuk menjaga jantung
tetap sehat. Selain berolahraga dan menjaga pola makan, ternyata ketumbar
memiliki manfaat buat jantung.

Pentingnya menjaga kesehatan jantung

Terdapat beragam jenis penyakit jantung dengan penyebab dan pengobatan

yang berbeda-beda. Penyakit jantung memiliki risiko mengurangi kualitas dan
kuantitas hidup manusia. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) dari
Kementerian Kesehatan pun menunjukkan angka kejadian penyakit jantung
meningkat dari tahun ke tahun. Kesehatan jantung tampaknya belum menjadi
prioritas bagi sebagian masyarakat Indonesia.

Padahal jantung adalah salah satu organ terpenting dalam sistem tubuh
manusia. Ketika terjadi masalah pada jantung, semua organ lain akan terpengaruh.
Jantung berfungsi memompa darah yang kaya akan oksigen dan nutrisi ke organ-
organ lain agar dapat bekerja secara normal dalam menunjang hidup manusia. Bila
jantung tak dapat menjalankan fungsinya dengan baik, begitu pula organ lain
sehingga pada akhirnya manusia sulit mempertahankan hidup.

Itulah sebabnya kita perlu menjaga kesehatan jantung. Tidak ada kata
terlambat untuk menjaga jantung sehat. Namun akan jauh lebih baik jika kita
berupaya memperhatikan kondisi jantung sedini mungkin. Seiring dengan
pertambahan usia, kondisi jantung dan organ lain akan mengalami penurunan
performa. Akibatnya, risiko terkena bermacam penyakit kian besar. Karena itu,
sebaiknya kita sudah bersiap menghadapi risiko itu dengan memperhatikan
kesehatan jantung sejak dini.

8
 BAB 3 : MANFAAT KETUMBAR UNTUK
JANTUNG

Kandungan nutrisi pada ketumbar

Mungkin banyak yang belum tahu, upaya menjaga kesehatan jantung bisa
dimulai dari dapur dengan rutin menggunakan ketumbar saat mengolah masakan.
Ketumbar atau coriander yang memiliki nama Latin Coriandrum sativum L.
umumnya dimanfaatkan sebagai bahan penyedap makanan. Berbagai pengobatan
tradisional juga memakai ketumbar dalam pengolahan obat-obatan.

Ketumbar diketahui dapat berperan sebagai diuretik untuk membuang

kelebihan cairan dan garam dari tubuh, karminatif untuk meredakan perut
kembung karena penumpukan gas, antioksidan guna menangkal efek negatif
radikal bebas pada sel sehat, antidiabetes untuk mencegah masalah gula darah,
antimutagenik guna mencegah mutasi sel yang bisa memicu kanker, antimikroba
untuk melawan bakteri, dan stimulan untuk meningkatkan kewaspadaan dalam
tempo singkat.

Dalam sebuah penelitian Universitas Sumatera Utara terhadap daun

ketumbar yang segar, direbus, dan air rebusannya, diketahui kandungan nutrisi
ketumbar berupa zat besi, kalium, natrium, dan seng. Mengutip WebMD, ketumbar
juga mengandung vitamin A, C, K, kalsium, kalori, protein, lemak, karbohidrat,
serat, dan gula.

Menurut Nutrition Data, ketumbar sangat rendah lemak jenuh dan kolesterol.
Ketumbar juga merupakan sumber vitamin A, C, E, K, dan B6 yang sangat baik.
Selain itu, terdapat kandungan tiamin, riboflavin, niasin, magnesium, tembaga,
mangan, fosfor, folat, dan asam pantotenat pada ketumbar.

Berbagai manfaat ketumbar untuk kesehatan jantung

Ketumbar umumnya diolah dan dikonsumsi dalam bentuk daun atau biji baik dengan cara
diekstrak maupun tidak. Ketumbar juga dapat diolah menjadi minyak. Namun ketumbar mentah pun
juga diketahui memiliki manfaat untuk kesehatan jantung. Berikut ini contohnya:

1. Menurunkan kadar gula darah

Tingginya kadar gula darah merupakan salah satu faktor risiko penyakit diabetes
dan penyakit jantung. Ketumbar dapat menggerakkan aktivitas enzim yang efektif
membantu membuang gula dari darah.

9
 BAB 3 : MANFAAT KETUMBAR UNTUK
JANTUNG

2. Menyingkirkan sodium berlebih

Karena dapat berperan sebagai diuretik, ketumbar ampuh untuk membantu
membuang sodium atau garam berlebih dari tubuh. Kelebihan sodium bisa
menyebabkan tekanan darah tinggi yang meningkatkan risiko masalah kesehatan
jantung.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi membuat seseorang berisiko mengalami penyumbatan
pembuluh darah jantung hingga terkena serangan jantung. Kandungan nutrisi
ketumbar disebut dapat menurunkan kadar kolesterol sehingga risiko serangan
jantung pun ikut turun.
4. Menjaga tekanan darah
Terkait dengan poin-poin sebelumnya, ketumbar juga bermanfaat menjaga tekanan
darah pada level normal. Tingginya tekanan darah berkaitan dengan berbagai
problem kesehatan, termasuk penyakit jantung.

Tips menjaga kesehatan jantung

Anda dapat memulai menjaga kesehatan jantung dengan cara termudah,

yakni senantiasa melakukan aktifitas fisik. Gaya hidup aktif termasuk dengan rutin
berolahraga telah terbukti menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan
pembuluh darah dan bahkan membalikkan faktor risiko seperti kelebihan berat
badan dan tekanan darah tinggi.

Cara lainnya termasuk:

 Menjaga berat badan normal dengan menerapkan pola makan gizi seimbang
dan menjauhi makanan tak sehat yang berbahaya bagi kesehatan jantung
 Tidur selama 7-8 jam tiap hari
 Mengendalikan tekanan darah
 Mengontrol kadar kolesterol
 Memeriksakan kesehatan secara rutin terutama bila memiliki faktor risiko
penyakit jantung

10
 BAB 4 : HEMOFILIA

BAB 4 : HEMOFILIA

Dalam sistem peredaran darah manusia, dikenal kondisi yang disebut

hemofilia. Pengertian hemofilia mengacu pada terganggunya sistem tersebut,
tepatnya berupa kelainan pembekuan darah. Hemofilia merupakan penyakit yang
berbahaya dan mengancam nyawa sehingga harus ditangani secara serius.

Hemofilia terjadi ketika darah tidak bisa membeku dengan baik. Akibatnya,
orang yang menderita hemofilia bisa mengalami perdarahan hebat setelah cedera
atau operasi. Bahkan perdarahan spontan atau tiba-tiba. Darah memiliki protein
yang disebut faktor pembekuan yang berperan dalam menghentikan perdarahan.
Penderita hemofilia memiliki kadar faktor VIII (8) atau IX (9) yang rendah.

Pengertian Hemofilia Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam

Hemofilia merupakan ranah dokter spesialis penyakit dalam. Pengertian

hemofilia menurut dokter adalah penyakit koagulasi darah kongenital karena
kekurangan faktor pembekuan VIII atau faktor IX. Penyakit ini genetik atau
diturunkan dari orang tua dan bisa menyerang siapa pun, baik laki-laki maupun
perempuan. Meski begitu, penderita hemofilia terbanyak adalah laki-laki.

Perempuan rentan mengidap hemofilia bila ayahnya mengalami gangguan

tersebut, sementara ibunya merupakan carrier atau pembawa sifat. Pria dengan
hemofilia akan menurunkan gen serupa kepada semua anak perempuannya yang
kemudian menjadi carrier.

Terdapat dua jenis hemofilia, yaitu:

 Hemofilia A atau klasik jika kekurangan faktor VIII

 Hemofilia B jika kekurangan faktor IX

11
 BAB 4 : HEMOFILIA

Adapun tingkat keparahan hemofilia ditentukan berdasarkan kadar faktor

pembekuan darah dalam hemofilia ataupun hemofilia B dengan rincian:

 Hemofilia ringan: jika faktor pembekuan 5-40%. Bila terjadi perdarahan,

pembekuan berlangsung lebih lama. Jarang muncul perdarahan sendi atau
otot secara spontan.
 Hemofilia sedang: jika faktor pembekuan 1-5%. Pembekuan darah
berlangsung lebih lama. Perdarahan timbul karena trauma berat. Perdarahan
sendi atau memar dapat mudah terjadi tanpa trauma berat.
 Hemofilia berat: jika faktor pembekuan kurang dari 1%. Perdarahan sendi
atau otot bisa terjadi tiba-tiba tanpa penyebab.

Penyebab Dan Pengobatan Hemofilia

Berpatokan pada pengertian hemofilia sebagai gangguan genetik, artinya

penyakit ini merupakan warisan dan tak menular. Penyebabnya adalah mutasi atau
perubahan pada salah satu gen yang memberikan perintah untuk membuat protein
faktor pembekuan darah. Mutasi ini bisa membuat protein tak bisa berfungsi
dengan baik atau bahkan lenyap.

Gen hemofilia berada di kromosom X. Laki-laki memiliki satu kromosom X

dan satu Y (XY), sedangkan perempuan punya dua kromosom X (XX). Laki-laki
mewarisi kromosom X dari ibunya dan Y dari ayahnya. Sedangkan perempuan
mendapat kromosom X dari tiap orang tua.

Dengan demikian, berdasarkan pengertian hemofilia, laki-laki lebih rentan

mengalami kelainan ini ketimbang perempuan. Ketika mendapat warisan
kromosom X dengan gen yang bermutasi pada faktor VIII atau IX, terbuka risiko
terkena hemofilia.

Sekitar 15-20 persen penderita hemofilia mengembangkan antibodi yang

menghambat fungsi faktor pembekuan darah sehingga perdarahan lebih parah.
Perawatan pada penderita dengan antibodi yang disebut inhibitor ini lebih
kompleks dan memakan biaya lebih besar.

12
 BAB 5 : CARA MENJAGA KESEHATAN
MATA

BAB 5 : CARA MENJAGA KESEHATAN MATA

Mata adalah jendela untuk kita dapat melihat banyak hal. Perawatan mata
diperlukan untuk yang memiliki permasalahan mata ataupun untuk mata yang
sehat. Menjaga kesehatan mata dilakukan agar mata tidak mudah lelah dan bisa
menimbulkan sakit mata. Dr. Seivilia Artanti, Sp.M selaku Dokter Spesialis Mata
dari Primaya Evasari Hospital Jakarta mengatakan bahwa sebenarnya tidak ada
perawatan khusus untuk mata normal, namun apabila sudah mengalami masalah
sebaiknya periksa mata minimal 1 tahun sekali. Tapi ada baiknya untuk mata
normal tetap periksa kesehatan mata juga minimal 1 tahun sekali.
Cara Menjaga Mata Menurut Dokter Priyama Hospital
Dokter Spesialis Mata dari Primaya Evasari Hospital Jakarta, Dr. Seivilia
Artanti, Sp.M menjelaskan bahwa melakukan perawatan mata secara teratur adalah
bagian dari cara menjaga kesehatan mata kita. Seperti misalnya berupaya untuk
menghindari terlalu dekat dalam membaca maupun menonton televisi. Jangan
terlalu terpaku berlama-lama melihat layar komputer atau gadget serta tidak
mengucek mata dengan kasar dan sebagainya.
Menurut Dokter Seivilia Artanti saat ini sedang berupaya untuk
mengampanyekan agar masyarakat sadar betul terhadap kesehatan mata dan
perawatan mata. Misalnya dengan tidak mengobati mata sendiri tanpa resep dari
dokter.  “Sebenarnya obat-obatan yang dijual di apotik itu mungkin hanyalah obat
tetes mata untuk penyakit mata yang ringan. Jadi kalau keluhan mata ringan
memungkinan seseorang beli obat bebas di apotik. Namun, sebaiknya jangan
menggunakan obat tetes mata tanpa resep dokter. Karena obat-obatan tanpa resep
dokter apabila digunakan dengan tidak semestinya itu bisa menimbulkan bahaya
seperti kebutaan.” jelas dokter spesialis mata tersebut.
Beberapa masyarakat juga masih banyak yang menggunakan obat herbal
sebagai alternatif dalam pengobatan mata. Padahal sampai saat ini belum ada
penelitian ilmiah yang membuktikan. Misalnya obat herbal dapat menyembuhkan
sakit mata dengan menggunakan daun sirih. Dokter Seivila menambahkan bahwa 
daun sirih sangat tidak dianjurkan untuk meneteskan mata. Karena biasanya daun
sirih sehabis di didihkan pada air panas kemudian dirimbang itu tidak pasti apakah
daun tersebut  bersih dan apakah air tersebut juga higenis karena saat kita
merimbang mata biasanya airnya sudah dingin. “Mungkin matanya lagi luka
infeksi ditambah dengan dirimbang seperti itu memudahkan jamur masuk ke
mata,”terangnya.

13
 BAB 5 : CARA MENJAGA KESEHATAN
MATA

Penyembuhan Sakit Mata

Dr. Seivilia Artanti, Sp.M selaku Dokter Spesialis Mata dari Primaya

Evasari Hospital Jakarta menyatakan bahwa sakit mata itu adalah sakit yang
sebenarnya dapat sembuh sendiri. “Memang memungkinkan disaat kita sakit mata
dan memakai obat tetes mata dikatakan sembuh, padahal sebenarnya memang
sudah akan sembuh dengan sendirinya,” ujar Dokter Seivilia. Pada pasien katarak,
penyembuhan sakit mata juga dapat dilakukan dengan Phacoemulsifikasi yang
merupakan salah satu teknologi teknik operasi mata yang tidak membuat luka
besar dan penyembuhan cepat. Operasinya pun hanya berlangsung sekitar 20
menit.

Sedangkan penyembuhan penyakit mata pada bayi prematur (Retinopathy of

prematurity – ROP)biasanya sedari awal sudah dilakukan screening pada bayi
yang lahir prematur. Bayi yang lahir prematur belum matang seluruh anggota
tubuhnya termasuk dalam matanya, biasanya saraf matanya belum
sempurna. Retinopathy of prematurity juga bisa terjadi akbiat infeksi rubella saat
ibu sedang hamil. Pengobatan untuk ROP adalah terapi laser atau krioterapi.

14
 BAB 6 : DAMPAK PSIKOLOGIS PASIEN
CORONA

BAB 6 : DAMPAK PSIKOLOGIS PASIEN CORONA

Pasien corona tidak hanya rentan terhadap dampak fisik penyakit yang dideritanya.
Ada dampak psikologis yang berpotensi mengganggu kehidupan pasien hingga
berakibat fatal. Menurut data WHO, Covid-19 yang disebabkan oleh virus corona
menyerang segala macam ras manusia dan segala usia. Sudah ratusan negara yang
mencatatkan kasus positif corona dengan jutaan pasien di seluruh dunia. Para
pasien ini tidak berarti terkena aib dan harus dikucilkan. Sebaliknya, mereka
membutuhkan dukungan, kasih sayang, dan kebaikan.

WHO menyarankan penggunaan frasa “orang dengan Covid-19” untuk mengacu

pada pasien corona, bukan “korban”. WHO juga menggarisbawahi pentingnya
privasi para pasien sehingga kehidupan pribadi mereka dan keluarganya tak
terganggu. Perangkat pengurus lingkungan dari rukun tetangga dapat berperan
aktif dalam melindungi pasien corona.

Mengatasi Dampak Psikilogis Pasien Corona

Wajar bagi pasien corona jika mengalami tekanan psikologis. Banyaknya kabar
seputar penyakit Covid-19 bisa memicu rasa gelisah dan khawatir yang berlebihan.
Perasaan itu pada akhirnya bisa membuat pasien mengalami stres dan gangguan
mental yang berujung pada memburuknya kondisi kesehatan.

Berikut ini tips mengatasi dampak psikologis pasien corona:

1. Pilah-pilah informasi
Covid-19 adalah penyakit baru sehingga peneliti masih berupaya menggali
informasi yang valid. Di media sosial dan Internet, banyak informasi yang
diragukan kebenarannya malah berseliweran. Pasien corona mesti cermat memilah
informasi dari sumber tepercaya. Jangan mudah percaya meski info itu dibagikan
oleh anggota keluarga atau teman dekat. Cek silang dengan informasi dari
Kementerian Kesehatan, WHO, dan media massa nasional. Begitu pula orang di
sekitar pasien corona. Sebaiknya tidak asal menyebar informasi tanpa diketahui
kebenarannya.
2. Terapkan gaya hidup sehat
Pasien corona wajib menerapkan gaya hidup sehat demi kesehatan fisik dan
mental. Asupan makanan dengan gizi berimbang akan menjaga daya tahan tubuh.
Ditambah olahraga, minum cukup air putih, serta istirahat yang cukup, risiko

15
 BAB 6 : DAMPAK PSIKOLOGIS PASIEN
CORONA

gangguan psikologis bisa dikurangi. Olahraga yang bisa dilakukan untuk kesehatan
mental antara lain yoga dan meditasi.

3. Tetap berkomunikasi
Isolasi bisa membuat pasien corona mengalami gangguan psikologis yang dipicu
rasa kesepian. Untuk mengatasinya, tetaplah buka jalur komunikasi dengan orang-
orang sekitar. Rutinlah melakukan video call atau sekadar mengobrol lewat
aplikasi pesan tiap hari. Makin sering mengobrol, risiko dampak psikologis makin
bisa ditekan. Isi obrolan dengan pesan positif dan gurauan, hindari topik tentang
virus corona.
4. Fokus ke hal lain
Rasa penasaran mengikuti berita tentang corona pasti ada. Tapi sebaiknya tidak
terus-terusan memperhatikan berita. Manfaatkan waktu untuk beristirahat dan
melakukan kegiatan lain yang disukai. Menjalani hobi akan membuat hati senang
dan tenang. Sebaliknya, jika perhatian terpusat pada berita seputar corona, rasa
gelisah akan terus ada.
5. Tanamkan optimisme
Pesimisme terkait dengan masalah mental dan depresi. Karena itu, lebih baik
bersikap optimistis dan memenuhi pikiran dengan hal-hal positif. Vaksin atau obat
corona memang belum ditemukan. Tapi, menurut Ikatan Dokter Indonesia, tingkat
kesembuhan pasien corona bisa mencapai 97 persen di seluruh dunia. Itu artinya
peluang sembuh dari corona amatlah besar.WHO menyatakan Covid-19 sebagai
pandemi global. Tapi status itu hanya menandakan penyebarannya yang meluas di
berbagai negara. Bukan berarti Covid-19 adalah penyakit yang menjadi lebih
mematikan. Pasien corona justru perlu dibantu ketimbang dicap negatif. Begitu
juga tenaga medis yang tiap hari bekerja menangani pasien. Perlu kesadaran dan
kerja sama masyarakat untuk mengatasi masalah global ini.

16
 BAB 7 : MANFAAT TERTAWA UNTUK KESEHATAN JANTUNG

BAB 7 : MANFAAT TERTAWA UNTUK KESEHATAN

JANTUNG
Selama ini diketahui bahwa upaya menjaga kesehatan jantung lebih banyak
berhubungan dengan gaya hidup sehat, seperti rutin berolahraga, menjauhi rokok,
dan makan makanan sehat. Tapi ternyata ada juga cara yang lebih dekat dengan
keseharian kira, yakni tertawa.

Berbagai Manfaat Tertawa Untuk Kesehatan

Berbagai studi menemukan beragam manfaat tertawa buat kesehatan, tidak hanya
kesehatan jantung. Berikut ini beberapa di antaranya:

 Membakar kalori dan menguatkan otot

Tertawa 10-15 menit sehari bisa membakar hingga 40 kalori. Selain itu,
tertawa terbahak-bahak hingga perutnya seperti tertekan ternyata bisa
membuat otot perut lebih kuat. Sebab, otot diafragma terpengaruh saat
tertawa.
 Meningkatkan ingatan
Sebuah studi pernah dilakukan terhadap orang tua berusia sekitar 60 dan 70
tahun yang diminta menjalani tes ingatan. Para peserta studi dibagi dua,
sebagian menonton video lucu dulu sebelum mengerjakan tes dan sebagian
lain tidak. Hasilnya, peserta yang tertawa sebelum menggarap tes memiliki
43,6 persen peningkatan memori dibanding yang tidak.
 Menurunkan kortisol
Riset yang sama dengan soal peningkatan ingatan menemukan orang yang
tertawa dan menyukai humor punya kadar hormon stres kortisol yang lebih
rendah. Kadar kortisol yang lebih rendah berarti jauh dari berbagai risiko
penyakit yang terkait dengan stres.
 Meningkatkan imun
Pada orang yang mudah tertawa, didapati daya tahan tubuh lebih baik dalam
melawan sel pemicu penyakit, termasuk kanker dan HIV. Karena itu, terapi
tawa kadang diselipkan dalam program perawatan pasien kanker. Bukan
hanya penyakit serius, gangguan kesehatan yang biasa seperti demam dan
flu pun bisa dicegah dengan hobi tertawa.
 Memperbaiki mood
Tertawa juga dapat memperbaiki kondisi suasana hati alias mood. Mood
terkait dengan kesehatan, khususnya kesehatan mental. Dengan banyak

17
 BAB 7 : MANFAAT TERTAWA UNTUK KESEHATAN JANTUNG

tertawa, orang juga bisa meningkatkan kepercayaan diri sembari mengurangi

kecemasan dan depresi.

Mengapa Tertawa Baik Untuk Kesehatan Jantung ?

Tertawa dikaitkan dengan salah satu cara menjaga kesehatan jantung berdasarkan
berbagai temuan penelitian. Penyakit jantung terjadi karena banyak faktor yang
mempengaruhi. Ternyata tertawa bisa menekan atau mengurangi faktor risiko itu
sehingga jantung dapat lebih sehat.

1. Meningkatkan aliran darah

Tertawa meningkatkan aliran darah dengan melebarkan lapisan dalam pembuluh
darah yang disebut endotelium. Dengan tertawa, beta-endorfin di hipotalamus
terlepas, yang pada akhirnya memicu pelepasan oksida nitrat dan melebarkan
pembuluh darah. Oksida nitrat adalah bahan kimia yang juga dapat melindungi
jantung dengan cara mengurangi peradangan dan mencegah pembentukan plak
kolesterol.
2. Menurunkan stres
Stres bisa membuat pembuluh darah menyempit. Bila pembuluh darah menyempit,
aliran darah akan terganggu dan bisa menyebabkan penyakit jantung, termasuk
serangan jantung. Sedangkan tertawa dapat mengurangi hormon pemicu stres,
seperti kortisol dan epinefrin, serta meningkatkan hormon yang bisa menenangkan
hati, misalnya endorfin.
3. Menambah antibodi
Antibodi berguna untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
Tertawa diketahui dapat menambah jumlah sel antibodi yang artinya bisa
memperkuat sistem imun dan menangkal penyebab penyakit dari luar.

18
 BAB 8 : TERAPI
SENSORI
INTEGRASI
UNTUK TUMBUH
KEMBANG ANAK

BAB 8 : TERAPI SENSORI INTEGRASI UNTUK TUMBUH

KEMBANG ANAK

Anak menggunakan dan melatih berbagai indra yang dimiliki lewat kegiatan
sehari-hari. Selama ini banyak dikenal pancaindra, yakni indra pendengaran,
penglihatan, perabaan, penciuman, dan pengecapan. Selain kelima indra itu,
sebenarnya ada beberapa indra yang juga penting tapi kurang dikenal, seperti indra
keseimbangan dan kesadaran tubuh. Semua indra itu tercakup dalam sensori
integrasi yang dibutuhkan dalam proses tumbuh kembang anak.

Mengenal Sensori Integritas

Sensori integrasi adalah kemampuan tubuh dan otak untuk mengenali, memproses,
dan mengatur informasi sensori alias indrawi melalui sentuhan, gerakan, kesadaran
tubuh, penglihatan, suara, bau, rasa, dan tarikan gravitasi. Sensori integrasi
berkembang seiring dengan pengalaman masa kecil. Namun, pada sebagian anak,
ada gangguan atau masalah tertentu yang membuat mereka sulit mengembangkan
kemampuan indrawi ini sehingga membutuhkan terapi sensori integrasi.

Individu yang memiliki masalah sensori integrasi akan sulit mengenali,

memahami, dan merespons informasi indrawi. Respons otak mereka terhadap
stimulasi sensori mungkin berlebih atau kurang atau kombinasi keduanya. Kondisi
ini sering dikaitkan dengan masalah perilaku anak dalam keseharian, misalnya sulit
memfokuskan perhatian ketika diajak bicara, terlalu sensitif terhadap suara atau
warna tertentu, tidak menyahut ketika dipanggil namanya, terlalu aktif mencari
perhatian dengan gerakan-gerakan tertentu, atau sulit menjaga keseimbangan saat
beraktivitas.

Terapi sensori integrasi adalah bagian dari terapi okupasi yang merupakan layanan
terapi dengan target spesifik bagi orang-orang yang memiliki masalah fisik
ataupun mental. Dalam terapi sensori integrasi bagi anak, terapi dijalankan dengan
menirukan aktivitas fisik alami anak-anak dan memanfaatkan sifat bawaan anak-
anak untuk belajar dan berkembang. Dengan berbagai aktivitas yang diprogram
19
 BAB 8 : TERAPI
SENSORI
INTEGRASI
UNTUK TUMBUH
KEMBANG ANAK

oleh terapis ini, diharapkan anak yang memiliki masalah sensori integrasi bisa
tetap tumbuh dan berkembang sesuai dengan harapan.

Siapa Saja Yang Memerlukan Sensori Integritas

Terapi sensori integrasi terutama diperuntukkan bagi anak yang didiagnosis

mengalami gangguan pemrosesan indrawi atau sensory processing disorder. Ada
beberapa kondisi yang terkait dengan gangguan ini, seperti:

 Gangguan spektrum autistik

 Gangguan pemusatan perhatian
 Ketidakmampuan mempelajari hal yang umum atau hal tertentu
 Peristiwa pasca-trauma, penyakit, atau cedera
 Gangguan koordinasi perkembangan
 Kesulitan mengendalikan suasana hati


Manfaat/Tujuan Terapi Sensori Integrasi

Terapi sensori integrasi bertujuan membuat anak dapat memperbaiki dan

mengembangkan respons yang tepat dan spontan terhadap pengalaman lingkungan
sehingga fungsinya dalam kehidupan sehari-hari meningkat. Sensori integrasi
mendukung perkembangan fisik, sosial, dan emosional anak. Pemberian terapi
sensori integrasi akan mempengaruhi perhatian, koordinasi, partisipasi sosial, dan
perilakunya sehingga ada perbaikan kualitas hidup di rumah, sekolah, dan
komunitas yang lebih luas.

20
 BAB 9 : DAMPAK DETAK JANTUNG JANIN
LEMAH PADA PERKEMBANGAN JANIN

BAB 9 : DAMPAK DETAK JANTUNG JANIN LEMAH PADA

PERKEMBANGAN JANIN

Perkembangan janin adalah proses yang sangat kompleks di dalam tubuh seorang
ibu. Dari saat pembuahan hingga pembentukan organ, semua memiliki tahap yang
rumit. Ketika jantung sudah terbentuk dan berdetak, proses tumbuh kembang janin
bisa lebih dipantau. Detak jantung yang lemah bisa jadi menandakan adanya
gangguan terhadap proses tersebut.

Mengenal Detak Jantung Janin

Detak jantung janin adalah salah satu hal yang ditunggu-tunggu oleh ibu hamil dan
suami pada masa kehamilan. Mendengar suara detak jantung anak yang sedang
dikandung bisa memberikan rasa tenang dan gembira. Tapi harus dilihat dulu
apakah detak jantung calon buah hati itu lemah atau normal karena berkaitan
dengan perkembangan janin.

Dokter atau bidan akan memeriksa kehamilan memakai alat ultrasonografi (USG)
untuk mengecek kondisi janin secara keseluruhan, termasuk detak jantungnya.
USG adalah alat pemeriksa kehamilan yang menggunakan teknologi gelombang
suara untuk mendeteksi detak jantung janin lemah atau tidaknya dalam kandungan.
Detak jantung ini dapat terlihat di layar komputer yang tersambung dengan alat
tersebut.

USG bisa dilakukan dengan dua cara, yakni lewat vagina (transvaginal) dan lewat
perut (abdominal). USG transvaginal biasanya dilakukan sebelum usia kehamilan 8
minggu, sedangkan USG abdominal bisa kapan pun. Cara lain untuk mendeteksi
detak jantung janin lemah atau tidaknya adalah dengan stetoskop, tapi ini baru bisa
dilakukan pada usia kehamilan 18-20 minggu.

Untuk usia kehamilan trimester awal, dokter bisa mendeteksi detak jantung janin
melalui  USG, pada  trimester ketiga hingga menjelang persalinan, dokter biasa
memakai Fetal Echocardiography untuk memantau detak jantung, aliran jantung
janin serta struktur jantung janin dan Cardiotocography(CTG). Selain mendeteksi
detak jantung, CTG dapat dipakai buat memantau kontraksi kehamilan. Beberapa
orang mengaku bisa mendengar detak jantung janin dengan menempelkan telinga
ke perut ibu hamil. Meski tidak mustahil, kemungkinan mendengar detak jantung

21
 BAB 9 : DAMPAK DETAK JANTUNG JANIN
LEMAH PADA PERKEMBANGAN JANIN

langsung lewat telinga amatlah kecil bahkan ketika usia kehamilan sudah masuk
trimester ketiga.

Ketika detak jantung terdeteksi, itu pertanda kehamilan dalam kondisi baik.
Penting pula untuk memastikan laju detak jantung janin dalam kondisi normal.
Bila lajunya berada di bawah kisaran angka normal berdasarkan usia kehamilan,
detak jantung janin bisa dinilai lemah sehingga perlu perhatian ekstra pada
perkembangan janin.

Penyebab Detak Jantung Janin Tidak Terdeteksi

Detak jantung janin baru bisa terdeteksi bila sudah mencapai usia kehamilan
tertentu. Jika baru pertama kali datang ke dokter untuk menjalani USG guna
memastikan kehamilan setelah terlambat datang bulan, misalnya, jangan langsung
berharap bisa langsung mendengar detak jantung janin.

Namun jangan terlampau khawatir ketika belum bisa mendengar detak jantung
janin padahal sudah waktunya. Itu bukan berarti perkembangan janin pasti
terhambat. Coba ulangi USG pada pemeriksaan selanjutnya untuk memastikan
suara detak jantung janin. Ada beberapa penyebab detak jantung janin tak
terdeteksi, seperti:

 Usia kehamilan masih terlalu muda untuk bisa mendeteksi detak jantung
janin
 Janin sedang menghadap belakang atau berada di pojok rahim sehingga alat
USG sulit mendeteksinya
 Suara detak jantung terlalu lemah
 Ibu hamil memiliki perut lebar sehingga ada kemungkinan janin tak
terjangkau alat USG
 Terjadi kehamilan ektopik atau janin berada di luar kandungan
Kapan Harus ke Dokter?

Dokter akan selalu memeriksa kondisi janin secara keseluruhan saat ibu menjalani
kontrol kehamilan. Deteksi detak jantung untuk memastikan perkembangan janin
biasanya dilakukan pada akhir trimester pertama atau awal trimester kedua. Namun
dokter akan menyarankan pemeriksaan detak jantung lebih dini pada usia
kehamilan sekitar 7 minggu bila terjadi perdarahan, flek, atau kehamilan
sebelumnya bermasalah. Ingat bahwa detak jantung janin tak selalu langsung
terdengar saat menjalani pemeriksaan kandungan. Dokter mesti melakukan

22
 BAB 9 : DAMPAK DETAK JANTUNG JANIN
LEMAH PADA PERKEMBANGAN JANIN

pemeriksaan lebih lanjut guna memastikan tak ada komplikasi kehamilan,

termasuk mengecek risiko keguguran.

23
 BAB 10 : KAPAN HARUS KE DOKTER JANTUNG

BAB 10 : KAPAN HARUS KE DOKTER JANTUNG

Gejala penyakit jantung yang kerap datang secara tiba-tiba harus menjadi perhatian
masyarakat luas. Seseorang yang tampak sehat walafiat bisa mendadak terkapar
saat beraktivitas biasa karena ada masalah pada jantungnya yang tak terdeteksi.
Sering kali pasien baru datang ke dokter jantung ketika penyakitnya sudah masuk
tahap lanjut. Walhasil, diperlukan upaya ekstra untuk memulihkan kondisinya.

Gejala Penyakit Jantung

Jantung adalah organ tubuh yang amat vital sehingga memerlukan perhatian lebih
dari setiap orang. Masalahnya, gaya hidup modern membuat banyak orang
cenderung lalai memperhatikan kesehatan tubuhnya, termasuk kesehatan jantung.
Buktinya, penyakit jantung masih menduduki peringkat teratas sebagai penyakit
paling mematikan di seluruh dunia. Kesadaran masyarakat untuk memeriksakan
diri ke dokter jantung bisa menjadi jalan untuk menurunkan angka kematian akibat
penyakit jantung.

Masyarakat tentu sudah paham bahwa gejala khas penyakit jantung adalah nyeri
dada. Namun banyak masalah kesehatan lain yang punya gejala serupa. Misalnya
asam lambung naik alias GERD dan gangguan paru-paru. Bahkan para perempuan
kadang mengalami nyeri dada saat menstruasi. Hal ini membuat orang-orang keliru
memahami gejala itu. Lagi pula, ada beberapa macam penyakit jantung yang tak
selalu disertai gejala nyeri dada.

Nyeri dada yang merupakan gejala penyakit jantung pun tak selalu datang dengan
intensitas hebat. Kadang nyeri hanya terasa sebentar, ringan, dan timbul-
tenggelam. Bentuk nyeri ini pun beragam, dari seperti tertekan benda berat,
tertusuk, terbakar, atau diremas. Anda wajib waspada bila pernah merasakan gejala
nyeri dada seperti itu. Terlebih bila ada sederet gejala lain yang berkaitan dengan
sakit jantung, misalnya:

 Keluar keringat dingin

 Nyeri terasa hingga bahu, leher, rahang, dan punggung
 Sesak napas
 Pusing
 Kehilangan kesadaran
24
 BAB 10 : KAPAN HARUS KE DOKTER JANTUNG

Untuk memastikan apakah itu gejala penyakit jantung atau bukan, Anda harus
mendatangi dokter jantung guna menjalani pemeriksaan.

Kapan Harus Ke Dokter Spesialis Jantung

Dokter spesialis jantung punya setidaknya tiga tugas utama, yakni pencegahan,
edukasi, dan pengobatan. Jadi masyarakat bisa datang ke dokter jantung tidak
hanya ketika mengalami gejala penyakit jantung. Terkait dengan pencegahan,
dokter bisa membantu menangani risiko penyakit jantung pada seseorang.

Misalnya dalam keluarga pasien ada riwayat penyakit jantung. Maka dia bisa
mendatangi dokter spesialis jantung untuk mengecek risikonya. Dokter akan
memberikan rekomendasi medis untuk mengendalikan risiko itu. Begitu pula bila
memiliki faktor risiko penyakit jantung, seperti:

 Kadar kolesterol tinggi

 Tekanan darah tinggi
 Terbiasa merokok atau pernah kecanduan rokok
 Diabetes
 Kelebihan berat badan
 Sulit mengendalikan stres

Perempuan yang pernah mendapat diagnosis pre-eklamsia saat hamil juga

disarankan datang ke dokter jantung. Adapun untuk pengobatan, nyeri dada
menjadi tanda utama untuk berkonsultasi dengan dokter. Kadang pasien juga bisa
dirujuk ke dokter jantung oleh dokter umum bila mengalami gejala penyakit
jantung. Gejala yang patut diwaspadai dan bisa ditanyakan kepada dokter antara
lain jantung sering berdebar-debar tanpa penyebab jelas, irama detak jantung tak
teratur, mudah lelah, sulit tidur, serta ada pembengkakan pada kaki dan perut.

25
 DAFTAR PUSTAKA

DAFTAR PUSTAKA
 Health Benefits of Coriander. https://www.webmd.com/diet/health-benefits-
coriander. Diakses 6 Juli 2022
 Coriander (cilantro) leaves, raw [Chinese parsley, raw, Cilantro, raw].
https://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/
2414/2. Diakses 6 Juli 2022
 Analisis kandungan mineral besi, kalium, natrium, dan seng pada daun
ketumbar (Coriandrum sativum l.) secara spektrofotometri serapan atom.
https://repositori.usu.ac.id/bitstream/handle/123456789/24983/141501111.p
df?sequence=1&isAllowed=y. Diakses 6 Juli 2022
 Healthy heart, happy life.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4248376/. Diakses 6 Juli
2022
 Coriander fruit exhibits gut modulatory, blood pressure lowering and
diuretic activities. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19146935/. Diakses 6
Juli 2022
 Effect of coriander seed (Coriandrum sativum L.) ethanol extract on insulin
release from pancreatic beta cells in streptozotocin-induced diabetic rats.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19003941/. Diakses 6 Juli 2022

 What to Expect If You’re Referred for a Cardiologist

Appointment. https://www.cardio.com/blog/cardiologist-appointment-what-
to-expect. Diakses 22 Maret 2022

 When to Call a Doctor About Heart Disease Symptoms.

https://www.webmd.com/heart-disease/heart-disease-when-call-doctor. 
Diakses 22 Maret 2022

 Preparing for Your Health

Visit. https://www.cardiosmart.org/topics/manage-your-care/preparing-for-
your-appointment.  Diakses 22 Maret 2022

 When to see a
cardiologist. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/
speaking-of-health/when-to-see-a-cardiologist.  Diakses 22 Maret 2022

 Do You Need to See a Cardiologist? https://www.verywellhealth.com/do-

you-need-to-see-a-cardiologist-3866673.  Diakses 22 Maret 2022

26
DAFTAR PUSTAKA

27